① 干鳗鱼的吃法干鳗鱼很咸，应该怎么做更好吃
鳗鱼干红烧茄子的做法
鳗鱼干提前泡水，如果是那种晒的不是特别干的鳗鱼干，可以直接下锅。茄子切成条状，五花肉切片备用。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤1
五花肉先下锅，煸炒至微黄，之后再加入鳗鱼干煎至微黄。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤2
将鳗鱼干和五花肉捞出。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤3
锅中放油和蒜加入茄子煸炒，直到茄子变软。这里建议用不粘锅操作，这样茄子不容易焦。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤4
将五花肉和鳗鱼干倒入锅中，放入蒜、姜末，加入料酒，生抽、糖、盐、蚝油、鸡精和老抽，煸炒30秒左右。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤5
放入250毫升左右的水。炖煮至水收干。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤6
最后还可以撒点葱花。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤7
出锅啦！吸饱汤汁的茄子比肉还好吃！
② 咸鳗鱼干怎么做好吃
用料
鳗鱼干
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
白糖
咐皮 少许
大蒜
4、5根
大蒜炒鳗鱼干的做法
1.鳗鱼干泡水，我是泡了一晚+一上午，中间要换水清洗。
③ 鳗鱼干的做法大全
鳗鱼干烧肉
材料：
鳗鱼干、五花肉、老姜、香葱一根
调料：
生抽、老抽、冰糖、白酒、植物油
做法：
1.鳗鱼干提前用凉水泡三小时，洗净，切段备用;
2.五花肉切块，入凉水锅中，焯煮十分钟，去掉血沫，捞出沥去水份;
3.炒锅放一点点植物油，下五花肉和老姜，小火煸炒至微微发黄，烹入白酒;
4.待白酒香味出来后，调入生抽和老抽，冰糖炒匀上色;
5.加足量的开水，以没过肉的半指高度，再入切好的鳗鱼干，香葱打结放入，中火加盖红烧一小时左右;
6.取出香葱结不要，收干汤汁，起锅!
鳗鱼能够有效地补虚养血、祛湿和抗痨，是很好的营养品。维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙丰富。鳗鱼强精壮肾的作用非常强，是绝佳的保健食品。鳗鱼的钙质含量名列前茅，经常进食鳗鱼可以增加血钙值，强壮身体。鳗鱼含有DHA及EPA，含量是其他海鲜、肉类之首，鳗鱼对于预防心血管疾病有很好的作用和效果的，而且还可以有补钙的作用，对于补肾壮阳有很好的作用，同时还可以有补虚养血的功效哦，是不错的养生保健的食谱类型，大家可以放心的食用呢。
④ 干鳗鱼怎么做好吃
1、所有材料洗净待用。鳗鱼干如果特别咸要先泡水里一会儿，再晾干待用。
鳗鱼别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。
鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。科学研究表明，鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓，还能为大脑补充必要的营养素。
DHA能促进青少年大脑发育，增强记忆力，也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。医学专家还发现，鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分，是补充人体必须的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鳗鱼的锌含量、高度不饱和脂肪酸含量和维生素E的含量都很高，可辅助预防朽迈和动脉硬化，从而具有护肤美容作用。
(4)咸鳗干怎么做好吃扩展阅读：
食用功效
1、补虚养血：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
2、强精壮肾：鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
3、预防骨质疏松：鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。
4、夜盲人的佳品：鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。
5、促进脑部发育：鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。
6、美容，延缓衰老：鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。
网络-鳗鱼
⑤ 咸鳗鱼干咋吃啊除了蒸！！！！！！
飘香鳗干
原料: 原 料：
主料：咸鳗鱼干200克。辅料：玫瑰露酒30克，葱10克，姜10克，香油5克。
制法: （1）将咸鱼干用冷水泡软；葱、姜洗净，切成末。
（2）将鱼和葱末、姜末、玫瑰露酒同放碗中蒸熟。
（3）仔含拿待鱼冷却后，切成条状，淋上香油即可。念搭
特点: 酒香浓郁老告，鱼肉咸香。
⑥ 蒸鳗鱼干怎么做好吃法
香蒸海鳗干的做法：海鳗是名贵的鱼种，刺细小、肉厚，脂肪多，无鳞。略带弹性、微湿的海鳗干，用小火慢煎至金黄，用大火蒸熟，蘸上香醇的米醋，鱼干肉质紧致，口味鲜嫩可口！用料，海鳗干 1条盐 少许糖 少少许料酒 少许，姜 2片，葱 1根。
做法步骤：1、选择微带湿有弹性的海鳗干。2、洗净切成块，3、姜、葱切丝，4、海鳗干放入油锅煎，5、两面煎至金黄，6、捞出，7、烹入少许料酒，撒入少许盐和白糖，放上葱段、姜丝，8、上锅蒸15分钟即可。9、蘸上些米醋，味道超赞，10、如果鳗干是咸鳗干，蒸之前就不用放盐了，成品。选用淡海鳗干蒸，味道更鲜美！
⑦ 咸干鳗鱼的做法大全
【红烧鳗鱼干的做法】
用料：
鳗鱼干 2条、葱姜蒜 适量、八角 1-2个、油 适量、味极鲜酱油 2勺、
料酒、醋 2勺、白糖 2勺、、老抽、盐 各1勺、。红烧鳗鱼干的做法
步骤：
调料汁：除了白糖和盐，其它调味料放碗里拌匀。
鳗鱼干泡一天洗净沥干剪段，裹淀粉煎至两面金黄色。
油锅放葱蒜姜、八角炒香。鳗鱼干放入锅里。
洒料汁，加锅盖闷一会。
放白糖和盐。
加水烧开。
烧至收汁关火。
装盘。美味劲道。
小 贴 士
鳗鱼干味道比较咸，浸泡可以软化，也可以去掉盐分。
【蒜香鳗鱼干的做法】
食材用料：
鳗鱼干 一条、葱 适量、姜 适量、蒜 两头、油 适量、老抽 两勺、
生抽 三勺、白糖 半勺、豆瓣酱 两勺、料酒 适量、醋 一勺。
步骤：
鳗鱼干提前用水寖泡一小时以上，中途换几次水减轻鳗鱼干的咸味，泡好切块。
准备好姜蒜，葱挽葱结。
锅里放适量油烧热，放鳗鱼。
煎干水分，轻微发黄就可以了。
放豆瓣酱炒香。
放姜和蒜炒香。
放老抽，生抽翻炒上色，放料酒去腥。
加水没过鳗鱼放葱结。
放醋和白糖。
大火烧开中火焖半小时，最后收汁即可。 捡出葱结不要。
装盘，咸香味美。
小 贴 士
醋也有去腥提香的作用。鳗鱼干有盐味，所以不用再放盐了。烧鳗鱼蒜多点好吃。
⑧ 干咸鳗鱼的吃法
清蒸干咸海鳗鱼
鳗鱼清洗切段（如果很干，需用清水泡软），取出装盘。鳗鱼（皮朝下）上分别放姜、葱、肥猪肉末（最好在盘底、每层鱼上都撒上）大火蒸15分钟即成。鳗鱼干，一般以蒸为主，筋道有咬口。
同时也可可根据各人的口搭简卜味加上以下辅料（知穗也可不加，或只加几种）：料酒、鸡精、胡椒面、淋鸡油（猪油）咐握、蒜片、干辣椒丝。（当然新鲜的海鳗清蒸也是一样好味道）
希望对你有帮助
⑨ 咸鳗鱼干怎么做好吃 咸鳗鱼干做法
1、准备材料：海鳗干、胡饥肆萝卜、葱、姜、蒜、香菇、米酒、料酒
2、将海鳗干切成块状放在水中浸泡半天左右，胡萝卜切条备用；
3、将海鳗干取出在米酒中浸泡10分钟左右，这样可以体味；
4、在锅中放油，烧热后下入海鳗干，炸至金黄后捞出沥干；
5、重新起锅，爆香葱姜蒜，加入胡萝卜条和海鳗干一烂敬轿起煸炒；
6、加入适量料酒翻炒，最后加入食盐稿岩调味即可。