A. 白菜卤子的做法大全
古早味白菜卤好吃的诀窍,掌握这一点,给肉都不换,一冬天吃不腻!白菜卤相信是很多妈妈们的拿手菜之一,也是小吃店里常见的配菜。菜卤的做法有很多种,多年前分享过我自己妈妈的版本白菜卤。妈妈的白菜卤重点在加了黑醋与辣椒。我这次分享的版本比较偏向小吃店版,重点在猪油香上。两种版本都好吃,各有千秋
古早味白菜卤键斗乱
材料:
- 大白菜1颗
- 红萝卜1条
- 干香菇约5片
- 鸿喜菇1包
- 五花猪肉丝1小搓
- 金钩虾(开阳/虾干) 1小搓
- 蒜头约5瓣
- 葵花油1大匙
调味料:
- 蚝油(或酱油) 2大匙
- 盐适量
做法:
- 大白菜洗净后用手掰大段,梗子与叶子分开。
- 胡萝卜洗净去皮后切丝、干香菇泡开后切丝、金钩虾用水冲洗一下,鸿喜菇切去底部后掰成丝、蒜头洗净后去皮切碎备用
- 取一锅,放入葵花油开中小火加热。放进猪肉丝炒至表面有点焦黄,代表猪油逼得差不多后取出。我没直接用猪皮或全部都用猪油是因为只要猪油香,尽量不要摄取太多猪油。小吃店版本的白菜卤很香,但大都过油,所以这里做了些调整。
- 原锅原油放入金钩虾爆香后,再放入香菇丝炒出香味。之后依序加入蒜头碎、红萝卜丝与大白菜梗炒软。(因为家里没扁鱼了,并且外面商店也缺货所以没有加扁鱼。如果家里有扁鱼者,在爆香金钩虾前先放扁鱼煸到香酥后再放入金稿档勾虾。)
- 之后再加入鸿喜菇与白菜叶炒个几下,加蚝油再拌炒均匀后,将料包含汤汁一起移到砂锅中,如果水分不够,可再添加约一饭碗的水。(大白菜非常容易出水,所以水分不需要太多/盖过材料)盖上锅盖炖煮一小时,至少半小时后尝味道,如果不够咸就补点销圆盐。搅拌均匀后即可盛盘上桌食用。
个人觉得后面移入砂锅中炖煮的步骤很重要,因为要炖的软软嫩嫩非常入味,这样才是古早味的白菜卤,不然就是开阳白菜了
软烂入味的白菜与其他材料,加上不过咸的调味并且不过油,光是单吃就可吃一大碗。非常满足~
B. 白菜卤的做法,白菜卤怎么做好吃,白菜卤的家常
主料
五花肉(切片)300公克 虾米一把
黑木耳(切小朵)两片 香菇(泡软切片)四大朵
大白菜(洗净切大块)1/2小颗 红萝卜(切丝)1/4根
洋葱半颗 蒜头一颗
辅料
油葱酥一大匙 酱油一大匙
五香粉一小匙 砂糖一小匙
台式白菜卤的做法步骤
1.锅加热,加五花肉稍炒
2.加入洋葱,虾米,蒜头炒香,加入酱油、油葱酥(选择加入)、砂糖、五香粉和2大碗水,加入五花肉用大火煮滚后,转禅稿小火盖好盖子卤80分钟以上
3.继续卤制过程尽量少加水(确保卤肉樱磨入脊袭斗味),准备好香菇、黑木耳、大白菜块以及红萝卜,随后要将肉放在菜上,使菜都能吸收到卤汁
4.加上述蔬菜后再卤30分钟后,便可取出滴数滴香油,撒少许胡椒粉即可上桌
小贴士
加料升级版
C. 大白菜面条卤子做法大全
米饭和面条都是常见的主食,在吃多了米饭之后,就可以换面条吃了。面条和其他一些食材搭配,可以兄蔽满足身体的各种营养需求。大白菜做的面条卤子,非常的入味,且可以为人体提供维生素。大白菜面条卤子做法大全有哪些呢?
大白菜面条卤子做法大全
1.做法一:白菜切帮洗好;肉切丝;白菜帮切丝;锅热放油,加入肉丝煸炒至变色;加入生抽,糖葱姜末;加入白菜煸炒后加入适当的水多炖会;汤汁收的差不多时,用蚝油,香油,淀粉水调成料汁,加入白菜中勾薄欠;面条煮好后,过凉水;将面条卤浇到面条上吃时拌匀即可。
2.做法二:白菜顶刀切成细丝,熟肉先切成厚片再切成粗条,蒜苗切成小粒,葱切成葱花,蒜切片、姜切丝,炒锅加一点油,爆香葱、姜、蒜后下入熟肉条煸炒,一定要多炒会,让肉条表面变成浅金黄色。然后烹入老抽上色、烹入料酒去腥,倒入白菜丝翻炒均匀,加入适量开水煮开,加入适量盐、糖调味。等到白菜软烂加入斗首蒜苗碎关火,开水煮面,挑出面条加上面卤即可享空尘数用。
3.做法三:大白菜对剖后去掉菜心,汆烫后沥干水份;香菇泡发切丝备用。热一锅油将扁鱼干放入,转小火炸至焦黄后捞起剁碎备用。将鸡蛋打散,用漏勺漏入油锅中炸成蛋酥。将作法1的扁鱼干放入作法3的锅中,加入作法1的大白菜、胡萝卜丝、香菇丝及调味料A煮开。转中火煮约20分钟至白菜酥烂,加入太白粉水勾芡,最后滴入香油即可。
大白菜对身体的好处
1.白菜里面,它含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道的蠕动,能够预防便秘,而且白菜里面它含有丰富的维生素c,也可以帮助降低胆固醇来增加血管的弹性,它也有抗氧化抗衰老的作用。
2.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜还有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等作用。
3.大白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。
4.大白菜所含的大量粗纤维可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,稀释肠道毒素,防止便秘。可以有效地预防心血管疾病,对减肥更是有极大的帮助。
D. 轻松写意白菜卤的经典做法
白菜卤(清爽版)
6: 待大白菜和红萝卜煮软后,放进黑木耳,盖上锅盖再煮1分钟后(黑木耳最后才放,可保有爽脆的口感),洒上白胡椒,就完弯桐成了。
E. 家常超简单白菜卤的家常做法
做法
备料1大白菜切片(大片一点才有口感)2干香菇泡水,切丝(泡的水留着)3虾米泡水(泡的水留着)4木耳切丝5鱼皮切丝6蒜头切碎7姜切片8胡萝卜切丝
1起一热锅放油2放香菇炒香3接放虾米炒香4接放蒜头、姜片炒香(油不够可再加)5接放木耳、胡萝卜、鱼皮快炒一会
1同锅放入大白菜2加香菇水、虾米水3大火御亩滚,压一下大白菜尽量在水里4盖锅盖滚5大约5分钟,白菜软了之后,转小火灶键继续盖锅盖滚6白菜会出水,可不另外加开水,担心水不过的话,在泡香菇的时候水可多加
1等待白菜滚的同时,可炸蛋酥2拿碗,打入3颗蛋,搅散过筛3加入一些油在蛋里面,打匀4起锅,加入油,热油锅(因需炸,油要多放一点)5油需热到放一滴蛋液进去立刻会浮起来6转小火,拿一个一个洞洞大杓子,把蛋液穿过杓子加入油中
1蛋液倒入后,先不隐拆巧这么快搅拌,先等5秒左右2转大火,用筷子一直搅拌一直搅拌3等蛋酥慢慢变成金黄色,蛋酥的香气就出来了4搅拌过程不可以停5蛋酥变成有一点咖啡色之后,就可以捞起,等白菜煮好,加入即可
1小火滚到白菜烂2汤汁颜色变米白色,且稍有糊糊的就差不多3加炒手跟胡椒粉试口味4加入蛋酥5完成✅
F. 白菜卤的经典做法
白菜卤是由白菜、香菇、猪皮等原材料做出来的一道家常菜。
材料:山东白菜600g,香菇3朵,猪皮1块,虾皮15g,青葱1支,蒜头5颗,高汤500cc,糖1/4小匙,盐神猜1小匙,鸡粉1/2小匙,乌醋1/2大匙
做法:
1、山东白菜去头后将外叶剥下,洗净后切大片,放入滚水中氽烫、捞出备用。
2、香菇泡软、切丝;青葱切段备用。
3、猪皮泡软、切片后放入滚水中氽烫约3分钟捞出备用。
4、热锅,加入2大匙油烧热,放入蒜头和葱段一起爆香,再加入虾皮、香菇告瞎辩丝炒香。
5、于作法4锅内加入作法1的大白菜片和作法3的猪皮片一同炒匀,再倒入高汤和所有调味料一起煮滚后盖上锅盖,最后以小火卤约20分钟入味即可。
营养价值:
白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素,与肉类同食,既袜缺可增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,减少致癌物质亚硝酸胺的产生。正如俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。”
G. 白菜卤的家常做法
卤白菜的做法如下:
1. 将干香菇浸水泡发,沥干,切成条状;虾米也用水泡软沥干;去皮五花肉切成薄片状、蒜瓣局昌剥去皮膜,切成片状。将白菜一片片摘下,用手撕成比掌心略大的片状。
2. 锅里加热2大匙油,放入扁鱼侍者,转小火,煎成两面焦黄色即可,老腊薯捞出放置一旁待凉。锅里另外加热1大匙油,放入五花肉片煸炒至颜色略微焦黄,捞出肉片另置,然后继续用余油拌炒蒜片,炒至蒜片颜色开始转黄,即刻放入虾米,炒香虾米后,再放入香菇拌炒,这时将肉片回锅同炒。
3. 放入白菜,大火炒软后,加入盐1小匙、高汤半杯和少许白胡椒粉炒匀。
4. 这时扁鱼应该已经凉了,轻轻用手就能掰碎,把掰碎的扁鱼酥放入锅中炒匀,转成小火,加盖焖煮约20分钟。开盖,倒入太白粉水勾芡使汤汁变稠能附着在菜叶上即可。