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孕妇草鱼汤怎么做好吃

发布时间: 2023-03-19 15:53:07

Ⅰ 草鱼汤的做法简单又好吃


1.将鲜鱼洗净,去外面的鱼鳞,去内脏。
2.生姜去皮切片,洗净,葱和香菜切段备用。
3.锅中烧开适量冷水,放入姜片,烧开,再放入洗净的鲜鱼。
4.中火煮15分钟,然后加入切碎的葱和香菜。
5.加入适量的盐和香森友桥油装饰锅体。

1.新鲜的草鱼被宰此猛杀、清洗,然后去除鱼头和鱼骨。
2.把鱼切成厚片。
3.将鱼片与料酒、精盐、鸡蛋和淀粉混合。
4.西红柿去皮切丁,酸菜切丁。
5.锅里油热后,放入葱段,炒香。
6.鱼骨翻炒,加入适量水。
7.倒入料酒,加入少许精盐,告嫌大火烧开,煮5分钟。
8.取出鱼骨,将鱼汤倒入干净的小盆中备用。
9.另取一只油锅,放入葱、姜、蒜切片,放入干辣椒炒香。
10.倒入切好的西红柿丁,加入少许盐,将西红柿煎成糊状。
1.倒入酸菜丁翻炒均匀。
12.倒入番茄酱使炒好的汤酸甜可口,倒入调好的鱼汤。
13.鱼汤烧开后,放入鱼片,大火烧开。

Ⅱ 月子草鱼汤的做法

制作步骤:

首先,将草鱼去鳞,去内脏,清洗干净,放入盆中,用料酒,生姜,腌制大概半小时左右,白萝卜洗净切成薄片,豆腐切块,过盐水,待用。

其次轮余,锅内倒入拆桐握食用油少许,将草鱼两面抹上少许盐,这样不利于粘锅,下锅煎炸,一面煎炸至鱼身鼓起之后,再翻到另一面,不至于粘住鱼皮,煎炸至两面金黄即可起锅,待用。

再次,另起锅,倒入清水稍多一些,方面之后出锅汤汁较多。将葱段,姜片,用大火烧开,将煎炸好的草鱼下锅,小火炖半个小时左右,至汤汁发白,浓稠,加入白萝卜块,豆腐块,继续炖20分钟左右。最后,加入少许盐,鸡精,胡椒粉调味,关火,即可食用。

1、将买回来的草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,可根据自己的需要切段或保持完整,然后将草鱼放入锅内。 冬瓜草鱼汤是一个家常菜式,多为夏秋季家庭保健汤菜,冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效,而草鱼补中利水,两者相辅相成,是夏秋季很好的保健汤品,尤其适合身体虚弱或长期在户外工作,接触高温的人食用。

冬瓜草鱼汤的做法:1、将买回来的草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,可根据自己的需要切段或保持完整,然后将草鱼放入锅内。2、将冬瓜去皮,去瓤,切成块,注意如果是暑季,冬瓜皮具有非常好的祛暑功效,可以保留冬瓜皮,一同放进锅中烹饪。3、冬瓜与料酒、精盐、旅庆葱、姜、油一起加入鱼锅内;4、注入适量鸡汤煮至鱼熟烂,鸡汤可以使鱼汤味道更加鲜美浓郁,当然也可以根据家人口味,选择不加鸡汤。5、拣去葱、姜即成。

Ⅲ 熬草鱼汤的家常做法

1、胡萝卜切片,香菇切片,姜切片,大葱切段;

草鱼汤的做法

2、草鱼洗净,在鱼身两面各切4刀;

草鱼汤的做法

3、放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒2勺拌匀腌制10分钟;

草鱼汤的做法

4、油温烧至7成热,放入草鱼煎2分钟,定型后翻面继续煎2分钟;

草鱼汤的做法

5、放入姜片、葱段、清水适量煮沸,小火煮至鱼汤变白,放入盐1勺、胡椒粉1克;

草鱼汤的做法

6、放入胡萝卜、香菇煮6分钟;

草鱼汤的做法

7、盛出撒上香菜即可。

Ⅳ 草鱼汤怎么做才好吃美味的5种家常做法

我们的餐桌上,草鱼汤是很常见的一道菜,草鱼汤的做法很简单,可以加入各种不同的食材来炖草鱼汤。平时生活中你会做草鱼汤吗?现在,我来告诉你草鱼汤的家常做法。
木瓜草鱼汤的做法
木瓜草鱼汤食材准备

草鱼肉300克,木瓜230克,姜片、葱花各少许,水淀粉6毫升,盐3克,鸡粉3克,炼乳、胡椒粉、食用油各适量。

方法 步骤

1.洗净去皮的木瓜切片;草鱼肉洗净,切成片。

2.鱼片放盐、鸡粉、胡椒粉、水淀粉拌匀,注油腌10分钟。

3.用油起锅,倒入姜片、木瓜炒匀。

4.加水煮沸,倒炼乳煮化,焖煮入味。

5.加盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。

6.倒入处理好的鱼片轿知燃搅散煮沸盛出,撒入葱花即可。
茶树菇草鱼汤的做法
茶树菇草鱼汤食材准备

水发茶树菇100克,草鱼肉200克,姜片、葱花各少许,盐3克,鸡粉、胡椒粉、料酒、芝麻油、水淀粉各适量。

方法步骤

1.洗好闭虚的茶树菇切去老茎。草鱼肉切双飞片腌渍10分钟。

2.锅中注水烧开,放入茶树菇,煮约1分钟至其七成熟捞出。另起锅,倒水烧开,倒茶树菇、姜片。

3.淋入少许芝麻油,加入适量盐、鸡粉、胡椒粉,搅拌匀,用大火煮至沸。放入腌好的鱼片,煮至鱼片变色。把煮好的汤料盛出,装入汤碗中。撒入葱花即可。
冬瓜草鱼汤的做法
冬瓜草鱼汤食材准备

草鱼300克,冬瓜250克。生姜2片,精盐、植物油各适量。

方法步骤

1.冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成小块;草鱼洗涤整理干净,沥去水分。

2.锅置火上,加入植物油烧热,先下入姜片略煎,再放入草鱼煎至金黄色。

3.然后加入适量清水,旺火烧煮至沸,再放入冬瓜块,继续用旺火煮10分钟。

4.最后转小火煲约1小时,加入精盐调好口味,出锅装碗即可。
枸杞黄芪草鱼汤的做法
枸杞黄芪草鱼汤食材准备

草鱼肉200克,枸杞子7克,黄芪10克,姜片、葱花各少许盐、鸡粉各4克,水淀粉4毫升食用油适量

方法步骤

1.洗净的草鱼肉用斜刀切成片,装入碗中,加入适量盐、鸡粉、水淀粉、食用油,拌匀,腌渍5分钟至入味。

2.锅中倒入适量清水烧开,放入洗净的黄芪、枸杞子、姜片。

3.加入适量盐、鸡粉、食用油、鱼片,拌匀,煮约2分钟至熟。

4.把汤料盛入汤碗中,撒上少许葱花即可。
猛纤草鱼萝卜汤的做法
草鱼萝卜汤食材准备

草鱼1条、白萝卜400克,葱花、姜片、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、食用油。

方法步骤

1.将草鱼宰杀,洗净,打花刀;白萝卜去皮,洗净,切片。

2.锅内倒食用油烧热,将草鱼下锅稍煎,加入料酒、适量清水、姜片、萝卜片,大火煮沸后改用小火煮至汤白鱼熟。

3.加少许盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

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1. 草鱼头汤的做法步骤

2. 草鱼怎么做好吃

3. 草鱼的8种做法推荐

4. 草鱼的4种烹饪方法

5. 草鱼的营养价值

Ⅳ 草鱼怎么做适合孕妇吃

你好
一、草鱼的家常做法
一、清蒸草鱼的做法
食材准备:草鱼、红椒、柿子椒、橘子、葱、白酒、蒸鱼豉油、调味品
制作步骤:
1、将橘子剥皮,并将橘子皮泡水中5分钟备用。
2、草鱼洗净,两面切十字刀,随后在鱼肚子里抹上盐,再在鱼的表面抹上白酒,鱼肚子里放两段大葱。
3、将泡好的橘子皮放几片进入鱼肚子。
4、打十字刀的地方,也放上几片橘子皮。
5、将鱼放入碟子中,放入锅中,大火蒸5分钟,再关火焖3分钟。
6、从锅中取出蒸熟的鱼,倒掉里面的汁。
7、在鱼表面撒上青红椒丝和葱丝,再浇上适量的热油。
8、根据个人口味淋上适量蒸鱼豉油调味即可。
二、红烧草鱼的做法
食材准备:草鱼、猪里脊、香菇、葱、姜、蒜、白酒、胡椒粉、湿淀粉、香油、调味品
制作步骤:
1、将草鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼的身上切斜刀,并涂上盐稍腌制一会儿备用。
2、将香菇洗净切成丝,葱、姜、蒜洗净切成末,猪里脊肉切成丝备用。
3、锅中热油,油至六成热时,将鱼放入锅中,炸至两面金黄,捞出,沥干慎早油。
4、锅内留少许油,倒入香菇丝、葱花、蒜末、姜末和肉丝翻炒,再放入草鱼,并根据个人口味加入胡椒粉、盐、白糖、鸡精、生抽、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
二、孕妇可不可以吃草猛判鱼
草鱼的味道鲜美,就是刺比较多,给小宝宝吃的话记住要先弄掉鱼刺哦。吃鲫鱼的时候腹部肉很嫩滑,而且刺比较大根,所以家长们给小宝宝吃草鱼的时候记住去掉鱼刺哦。话说孕期吃点鱼肉应该很好的,那么准妈咪能吃草鱼吗?
自然是可以的哦。草鱼肉质细腻嫩滑,味道好营养足,和一众肉类一样,草鱼也是含有蛋白质,各种微量元素的哦。吃草鱼还能开胃哦,没有胃口的宝妈们吃点草鱼是极好的,适量吃点草鱼还能抗衰老和养颜呢。而且草鱼的热量不会太高,准妈咪吃饱饱之后不担心长肉肉哦。
最后说一句哈,如果草鱼煮熟之后没有吃完,千万不要隔夜吃哦。草鱼或者是海鲜类,青菜类都是不能吃隔夜吃的呢,对于一般人来说,偶尔吃一顿两顿或许没有问题,但是长期是不可以的呢。但无论如何准妈咪都不要吃隔夜的草鱼哦。
三、吃草鱼有什么好处
草鱼作为鱼类的一种,也有着鱼肉的共性。一般来说,鱼肉的蛋白质含量为猪肉的2倍,而且,鱼肉富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
研究证明,鱼肉中的脂肪酸有降糖、护心和防癌的作用,而鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
另一方面,草鱼作为鱼肉的其中一种,也有其自身特别的营养价值。中医认为,草鱼味甘、性温、无毒,有暖胃和中、平降肝阳、治痹、祛风、截疟、益肠明眼目等功效。中医认为,草鱼主治虚劳、风虚头痛、高血压、肝阳上亢、头痛、久疟等。
具体来说,草鱼的营养价值及功效如下:
1、草鱼含有维生素B1、B2、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等人体所需的矿物质。
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用。
3、草鱼的鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,吃草鱼再适合不过了。
4、据报道,草鱼胆有明显的降压、祛痰及轻度镇咳的作用。不过,草鱼的胆汁有毒,食用时须慎重。
5、鱼味有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,心血管病人多吃草鱼有利于血液循环。
四、草鱼的介绍枝孝改
草鱼属于鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属的唯一种,又称鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、混子、黑青鱼等。
一、草鱼的形态特
草鱼呈圆筒形体型,头部稍平扁,尾部侧扁;口呈弧形,无须;上颌略长于下颌;体呈浅茶黄色,背部青灰,腹部灰白,胸、腹鳍略带灰黄,其他各鳍浅灰色。
二、草鱼的分布
草鱼是我国东部广西至黑龙江等平原地区的特有鱼类,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域,草鱼一般喜栖居于江河、湖泊等水域的中、下层和近岸多水草区域。在干流或湖泊的深水处越冬,生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家,因其生长迅速,饲料来源广,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。
三、草鱼的食性
草鱼性活泼,游泳迅速,常成群觅食,是典型的草食性鱼类。其鱼苗阶段摄食浮游动物,幼鱼期兼食昆虫、蚯蚓、藻类和浮萍等,体长约达10厘米以上时,完全摄食水生高等植物,其中尤以禾本科植物为多。草鱼摄食的植物种类随着生活环境里食物基础的状况而有所变化。

Ⅵ 草鱼做汤的做法简单又好吃 草鱼汤简单又好吃的做法

1、提前处理好并且清洗干净的草鱼。首先在鱼头和鱼尾各切一刀,用刀轻轻拍打鱼身,抽出鱼筋,这样煮出来的鱼汤才会没有鱼腥味。另外一边也用同样的方法抽出鱼筋。

2、全部处理好以后,将鱼放平,一手按着鱼身,一手持刀紧贴鱼骨,横向将鱼肉片下来。这样一整块鱼肉就切下来了。用同样的方法将另外一边也切下来。鱼肉和鱼骨分离以后,将大骨剁成块儿,装入碗中备用。鱼头也剁成块,装入碗中。接着,我们去除鱼刺。先顺着鱼腩骨往下斜切,在鱼腩中间划上一刀,再往下斜切。

3、然后用手把鱼骨用力扯下来,这样一整块鱼腩骨就取下来了。然后我们去除鱼小刺,鱼小刺几乎都在鱼背上,将鱼肉一切为二,对着鱼刺的纹路,我们将它斜切一刀,然后用力一扯,整个鱼刺就取下来了。看一下这是一整块没有鱼刺的肉。接着我们去除鱼尾背部的鱼刺。首先,我们紧贴鱼刺将鱼肉片下来,然后顺着鱼刺斜切一刀,用手按住鱼肉,用力扯,整个鱼小刺也下来了,另外一边也是用同样的方法,对着鱼刺的纹路,各斜切一刀,用力一扯。一整块鱼刺也下来了。这是所有的鱼刺鱼骨,处理干净后将它放在盆中。这是所有的无刺鱼肉,用刀切成条,装在盆里。

4、在两个盆里依次加水,再次清洗干净控干水分备用。

5、热油滑锅,油温烧至冒烟时,倒出来另倒油,再次将油温升至冒烟时,加入鱼骨翻炒,再倒入开水,水开后飘出浮沫,再转中小火,熬10分钟,炒鱼骨的时候加入少量姜丝去腥,快速翻炒,炒至鱼骨表面微焦,倒入开水,先开大火烧开。水开后撇去浮沫,再转中小火10分钟。时间到了,捞出鱼骨和小刺。不放心的话,我们可以用细网多过滤几遍。

6、鱼汤烧开后,再下入鱼肉,翻拌一下,再加入豆腐,加入一小勺盐调味。轻轻翻动,盖上盖子,再煮三分钟。时间到了。撒上一把枸杞,我们的鱼汤就熬好了。将熬好的鱼汤倒入盆中。撒上一把小葱,这道鲜汤味美的无骨鱼汤就做好了。

Ⅶ 草鱼汤怎么做好喝又营养窍门

草鱼适量、调料、色拉油少许,食盐适量
做法:去腥筋,在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀,然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀,
就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点,用指甲捏住那个小白点,
悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背,那样会更加的容易拽出。
还可以将鱼分段划开,在每一段都能看到鱼肉中的小白点,也都能轻易的将白筋拽出。
2.锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。
3.翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。
4.加入没过鱼的温水,大火煮开,开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。
5.时间紧迫就继续用大火煮,10分钟左右就会有浓厚奶白色,时间充裕就中小火慢炖的时间再稍长些,观察汤汁浓厚了即可
1.买来的鱼,当然,刮鳞片切鱼块
2.首先锅内放入适量油,加入一部分葱姜蒜,炒出香味后把事先用盐,
面粉,十三香拌好的鱼块放入锅中,炒的大约5分熟就可以出锅了。
3、然后锅内加水,放入剩下的葱姜蒜十三香等,
4、锅烧开后加入刚才出锅的鱼块,这时候可以按个人口味加入盐啊醋啊各种调料,
并放入豆腐。顺便说一下,入的豆腐没有用刀切,是掰成大块中块放到锅里煮的,
总觉得这样子豆腐会更加入味,
6.然后加调料加的味道差不多了,就可以中火炖了,
小草鱼1条(约700g),泡酸菜250g,剁碎的泡朝天椒8只,
老姜末1汤匙(15g),香葱花1汤匙(15g),鸡蛋清1只,白胡椒粉2茶匙(10g),
白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),
高度白酒1汤匙(15ml),高汤(或水)3碗(750ml)

鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净。
分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙,5g)用手抓匀,腌制10分钟。

处理好的草鱼去鳃去鳍,将鱼头剁下,刀平置将鱼身的两大片净肉片下。
将鱼头和鱼主骨略切块,放在容器中。将鱼净肉接着片成小薄片,另放容器中。
泡酸菜挤净水分,切成2cm宽的小段。
大火烧热炒锅中的油(至八分热),倒入泡酸菜翻炒2分钟,加高汤(或水),
调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中,又能减弱酸菜中的咸味)。
把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里,煮5分钟出味成白汤。
再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中,煮1分钟。再次沸腾即起锅,盛入汤盆。
另取净炒锅,大火加热油至极热。
倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味,淋在鱼片汤表面,最后缀以香葱末。