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怎么做凉拌木耳好吃

发布时间: 2023-03-18 21:38:21

㈠ 凉拌木耳怎样做好吃

1、凉拌黑木耳选择材料
制作凉拌黑木耳,橡念首先要选择优质的黑木耳是关键,而且还要准备好适量的大蒜和适量的食用醋及少量的食用盐。虽然所选择的材料非常少,但是每一样材料都是需要自己精心挑选的,尤其是黑木耳的品质要有保障,如果所选择的黑木耳的品质较差,那么做出来的凉拌黑木耳的营养价值就得不到保障,所以我们一定要选择好材料。
2、凉拌黑木耳的做法步骤
首先把准备的黑木耳在水中浸泡,泡发以后将它洗干净,捞起来沥干水分,然后将大蒜剁成碎末备用,准备一口锅在锅里面放入小半锅水,把水烧开以后,就把处理好的黑木耳倒进去,直到将其煮熟,整个过程大概在5分钟左右煮熟以后捞起来放到盘子里面,等它放凉以后,再把蒜末倒进去,准备的盐和醋也放进去,将其搅拌均匀后即可。
3、凉拌黑木耳的特点
做好的凉拌黑木耳看起来色泽非常的光鲜,不仅看起来梁族困很漂亮,吃起来更是清爽可口,凉拌黑木耳穗银不仅味道很突出,而且营养价值也丰厚,能够提升食欲,促进消化,对于经常出现食欲不振,消化不良或者便秘的人来说,如果能够经常制作凉拌黑木耳来吃的话,可以使这些症状得到有效的改善。

㈡ 凉拌木耳怎样做才好吃

秋木耳适和戚量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒

凉拌木耳的做法

步骤1
秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上
步骤2
洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。
步骤3
蒜瓣:3-4瓣,切蒜末,香葱:切少许,泡辣椒(或小红椒):有时候家里没有小红椒,您用泡辣椒也可以,而且没有小红椒那么辣,味道极好。挖一大勺泡辣椒切碎。
步骤4
碗神灶内放入切好的蒜末、香葱末和泡辣椒,加入适量糖、少许生抽,香醋,不要放盐,泡椒就很咸的。
步骤5
1要想调味料鲜香、油亮。咱们需要一勺橄榄油、适量花椒。
2提前在调味料的碗上方放一个筛网,在炒勺里放入一勺橄榄油,
3稍微加热后放入数十粒花椒,等到花椒周围起密集的小气泡,且闻到花椒香味的时候,立马关火,把热油浇在调味料上面。
步骤6
咱们用炒勺,油用的量合适,自己可控;且花椒加热的状况特别好判断,集中加热,油会特别香。做出来的调味料味道可棒了。
步骤7
把调味料倒入木耳唤瞎陵中,带塑料手套搅拌均匀。

如何做凉拌木耳

——【虚族基凉拌木耳】——
【制作主料】:泡发的黑木耳1盘、大白菜心1棵、胡萝卜1个、洋葱半个、香菜1小把
【制作调料】:干辣椒4-5个、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、鸡精1勺、盐小半勺、香油小半勺、辣椒油2勺
——制作方法和步骤—


【步骤一】:把泡发的木耳摘洗干净,锅中添水大火烧开,把木耳下入锅中煮1分钟,把木耳焯一下水

【步骤二】:木耳焯完水捞出来,放入准备好的凉水中把木耳泡凉,然后捞出来把水控干备用,这一步很重要,木耳过一下凉水,口感会变得更加脆爽

【步骤三】:把清洗干净的白菜心清洗干净后改刀切成丝、胡萝卜也切成丝、洋葱切丝、香菜清洗干净切成长差谨段(差不多4-5厘米),然后把它们分别装盘备用

【步骤四】:干辣椒切成小段放入盆中,浇入烧冒烟的热油,把干辣椒的香味激发出来。稍微放凉

【步骤五】:辣椒油放凉后倒入沥干水分的木耳、白菜丝、胡萝卜丝、洋葱丝、香菜段,然后依次放入生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、鸡精1勺、盐小半勺、香油小半勺、辣椒油穗袭2勺

【步骤六】:带上一次性手套,把放入调料的木耳和配菜搅拌均匀,凉拌菜最好用手拌,用手拌的凉拌菜比较入味,拌得比较均匀

【步骤七】:拌完的凉拌菜先不着急装盘,先腌制10分钟后再装盘上桌开饭,这个时候的木耳特别的入味好吃。

㈣ 凉拌黑木耳的做法

1.提前用冷水将黑木耳泡发,切点蒜末,姜末,辣椒还有葱花。
2.
将黑木耳倒入锅中焯水,将切好的佐料倒入碗中。
3.
加入适量生抽和醋,倒一点点白糖和香油,搅拌均匀,把焯好水的黑木耳倒入碗中,搅拌均匀后,凉拌黑木耳就做好了。