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怎么蒸山楂好吃

发布时间: 2023-03-18 17:09:39

㈠ 蒸山楂做法 蒸山楂的烹饪技巧

1、食材:山楂、冰糖、白糖各适量。

2、把山楂上面和底部分别友缺开洞,然后好扰辩用筷子把核捅出来。

3、放一层冰糖。

4、再撒一层李尺白糖 。

5、上锅蒸,蒸到山楂软了出锅。

6、找一个瓶子装起来,慢慢吃。

㈡ 山楂蒸着吃的做法

山楂属于最大众的水果。能够健脾消食是。对肠胃非常有好处的一种水果,而且价格低廉。吃法也多种多样。
把山楂洗净,划一刀,掰开去核,去好核的山楂在瓷碗里摆好,上边摆入若干冰糖。冰糖要尽量小的,化得快。四五个放六七颗中等大小的冰糖的比例就好。吃得了酸的可少放,吃不了酸就再多放两颗。上锅缓历大火蒸,十五分钟即可。关火后在锅里多闷会儿,放到温凉了再拿出来吃。
山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的桐哪野含量较高。山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的15倍左右。
山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,多吃会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。孕妇不要吃山楂。孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果局喊,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。
一般胃不好的人,要少吃山楂,山楂的禁忌和适宜人群要充分的了解。这样才对身体有好处。
任何东西都有利有弊,所以吃任何东西都要适量。也要掌握好方法。才能吃出健康,吃出美味。

㈢ 新鲜山楂怎么蒸

山楂干
山楂清洗干净,把山楂切成片。放在干净的案板上,晴天晒一天,翻面再晒一天就行。

如果天气不好,用烤箱90度低温烘烤,每半小时翻面一次,直到烤干。完全晒干的山楂干,不要着急用袋子密封,在阴凉的地方继续晾几天再收起来。

山楂果脯
山楂洗干净,去掉果核果蒂。苹果去掉果核,切片。把果肉放入汤锅里,一斤果肉3两白糖,拌匀后盖上盖子腌制半天,山楂出汤汁。

最小火熬煮15到25分钟,汤汁粘稠关火。

把果肉分散开,放入烤盘,晴朗的天气晒一天。翻面,再次扒拉开果肉,继续晒一天,酸甜口味,山楂风味浓郁的山楂果脯就做好了。

如果最近天气不好,没关系小火慢炖,多花点时间也能做山楂美味。

山楂糕
山楂洗干净,把山楂掰成两半,去掉山楂把、山楂蒂和山楂核。山楂果肉放进一个大碗里,撒白糖。糖的分量大约是山楂果肉的三分之一。大火蒸15分钟果肉熟烂。

找一拍知磨个趁手的工具捣果泥,擀面杖也行。我用的蒜锤,套了一层保鲜膜。

捣一会儿,搅拌搅拌再捣,直到把山楂泥捣烂。

小碗铺一层保鲜膜,方便倒扣摆盘。把山楂泥放入碗里抹平,放冰箱冷藏一晚,让山楂糕凝固。

中午从冰箱里取出来,倒扣在盘子里,撒些砂糖。

山楂果酱
一斤果肉大概7两水,半斤冰糖。可以适量增加或减猛仔少糖的分量,但是糖不能太少,成品口感不好。冰糖放水中,烧开糖化后,放入山楂煮10分钟。

煮好稍微袭斗冷却放入料理机打成果泥。家里有豆浆机的话,就不用煮山楂了,直接把冰糖、水、山楂放一起用米糊功能,10分钟即可。

山楂果酱,早餐用来涂馒头片。

㈣ 山楂怎样吃最好 白糖蒸山楂的做法介绍

1、山楂放入盆中加温水,加一小把面粉,搅拌均匀,用手清洗山楂,饥闹用清水冲洗干净。

2、山楂去蒂,切开拦档去籽。

3、山楂放入微简肢乱波炉专用碗中,上面撒上白糖。

4、盖上保鲜膜,放入微波炉高火加热2分钟。

5、微波炉发出提示音,白糖蒸山楂就做好了。

㈤ 冰糖蒸山楂的做法窍门

冰糖蒸山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静基物好作用。还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
做法
1. 山楂洗净,一一拦腰划一刀,掰开去核。这里是一人份蚂弯,四五个。
2. 去好核的山楂在瓷碗里摆好,上边摆入若干冰糖。冰糖要尽量小的,化得快。我这里四五个,就放了六七颗中等大小的冰糖。吃得了酸的可少放,吃不了酸就再多放两颗。
3. 上锅大火蒸,十来分钟即可。关火后在锅里多闷会儿,放到温凉了再拿出来吃正好。酸搏铅酸甜甜,还会有颜色很漂亮的汤水哦~~