A. 白菜炒肉的做法
白菜炒肉的做法如下:
准备材料:白菜适量、五花肉、盐、八角、葱花、米醋、生抽、食用油、小米椒。大白菜掰开冲洗干净,淋干,白菜帮用刀切成片放在一边备用,白菜叶切好放在一边备用。把肉切片备用,锅里放油,然后放八角一两粒,葱花爆香一下把肉片放在锅里炒,倒入适量生抽酱油 。
把白菜叶放入锅中翻炒,倒入适量的米醋 ,加入咸盐埋棚、小米椒翻炒,最后放入味精就可以出锅了。大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,白菜是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。
白菜炒肉的另一种做法
1、葱切丝,姜切末,蒜切片,五花肉切薄片,白菜根切方块,菜叶成较大方块。
2、锅中加适量油,放好搭入花椒大料,待花椒大料颜色变深后捞出扔掉;然后放入葱姜蒜炒香,放入五花肉,炒至微变白,加料酒和盐翻炒几下,接着加入一点酱油炒匀。
3、加入白菜根,与肉一起翻炒,此过程中,感觉锅干时就加入一点水,需加多次,直至菜根收缩变透。
4、加入菜叶翻炒,再加适量盐调味,至菜叶断生收缩便可撒入适量鸡精,出锅。
B. 肉炒白菜的家常做法
主料白菜300g猪肉100g辅料油适量盐适量大葱适量姜适量黑木耳适量生抽适量
步骤编辑
1.木耳水发
2.肉切片
3.白菜切小块
4.热锅凉油,放入猪肉片
5.翻炒一下放入葱姜
6.放入白菜
7.炒至半熟放入木耳
8.炒熟后放入盐
9.放入生抽
10.炒匀出锅
瘦肉250g,大白菜200g
辅料
油适量,盐适量,鸡粉适量,生粉适量,白砂糖适量,蚝油适量,生抽适量,蒜适量
步骤编辑
1.准备好材料:白菜和猪瘦肉。
2.把猪瘦肉切片。
3.用生抽、糖、生粉、鸡粉、盐、蚝油腌肉入味。
4.大白菜切丝。
5.起锅热油炒香蒜米后下瘦肉炒。
6.炒熟肉后盛出备用。
7.原锅下白菜炒。
8.炒软白菜后下炒好的瘦肉炒匀出锅。
做法
1. 白菜切块,蒜拍扁,红椒用刀稍切两刀
2. 将锅内倒油后加入蒜和红椒爆香
3. 然后加入切好的牛肉快炒
4. 炒一分钟后牛肉香味出来后加入白菜和木耳
5. 加少许一些水加盖焖两分钟将白菜炒软
6. 再加入少许的食盐和鸡精即可出锅
7. 整个过程不分五分钟就好了
C. 肉炒白菜怎么做好吃
白菜炒肉片
一、制作食材
大白菜,五花肉,葱姜蒜,食用油,豆瓣酱,食用盐,鸡精,胡椒粉,白糖,蚝油
二、制作步骤
1、今天要教大家做的是一道白菜炒肉片的制作方法,是一道非常家常的美食。先来把做白菜炒肉片的食材准备一下。准备一颗大白菜,然后再准备半斤左右的五花肉,准备适量的葱姜蒜。这是咱们需要用到的食材和料头,接下来咱们再准备适量的食用油,豆瓣酱,食用盐,鸡精,胡椒粉,白糖和蚝油。
2、先来把白菜处理一下,咱们先把白菜根部切掉,然后从上面掰下六片左右的白菜叶,先将白菜叶放到清水中浸泡一下,然后再冲洗两遍。完了之后就控干水分,控完水分就切一下。
3、先把白菜叶和白菜帮分开,将白菜叶切成合适大小的小块。然后再将白菜帮斜刀切成片。白菜帮斜刀切成片后非常容易入味,比直接切要好吃很多。将白菜叶和白菜帮都切好之后,咱们先把它放到一个盘中备用。
4、将准备好的五花肉洗净,然后切成薄片。在之前也跟大家分享过,如果觉得自己切片切不好的话,可以先稍微冷冻一下,让它微微变硬之后,再切就非常容易切成片了。在切丝的时候也可以用这个方法。切好的五花肉片放到一个盘中备用。
5、将大蒜,生姜和葱切一下,都切成片,然后放到小碗中备用。接下来烹饪,锅中加入一点食用油就可以了,然后咱们把五花肉放进去煸炒。因为五花肉中可以炒出很多油脂来,所以就不需要放很多食用油。加入一点食用油,只是防止五花肉在煸炒的过程中糊锅。
6、等到五花肉被炒到表面变得微微焦黄之后,就会出来很多油脂。咱们利用这些油脂将葱姜蒜爆香,香味出来了之后再加入一勺豆瓣酱,并炒出红油。然后再把切好的大白菜放进去。将大白菜炒到断生之后就可以调味了。
7、向锅中加入适量的蚝油,食用盐,鸡精,少量的胡椒粉,少量的白糖,然后继续用大火翻炒。一直炒到白菜帮都微微变软就可以了。全部炒完之后,咱们就可以出锅装盘了。一道非常美味的白菜炒肉片就这样完成了。
三、白菜炒肉小技巧
1、在煸炒五花肉的时候,最好要用小火,在下入大白菜之后咱们将小火转成大火。
2、白菜帮一定要斜刀切成片,这样比较容易入味。
D. 白菜炒肉丝怎么做好吃
前言
白菜和肉丝的组合,非常简单的家常菜,可是百吃不厌,味道也有酸辣的香辣的清爽的很多种
材料
主料:白菜150g、瘦肉100g;
辅料:油适量、盐适量、葱姜蒜适量、生抽适量、料酒适量、糯米醋适量
白菜炒肉丝
1
准备食材,肉丝先用料酒和生抽腌制一下
2
先把葱姜蒜爆香
3
再炒肉丝至变色
4
可以炒白菜了
5
白菜变软后放生抽调味
6
放盐
7
最后放醋
8
好吃
E. 白菜炒肉怎么炒好吃
白菜炒肉是最简单的家常菜之一,用白菜和里脊肉作为主料制作而成。白菜的口感脆嫩,里脊肉鲜嫩可口,非常好吃。炒肉是一种很简单的菜肴,大家都喜欢,用白菜来炒,不仅好吃还很健康。喜欢吃炒肉的小伙伴可以学一学这道菜。
白菜炒肉怎么炒好吃
食材:
白菜200克、里脊肉150克、鸡精1勺、淀粉1勺、生抽1勺、盐1勺、料酒1勺、大蒜末适量、姜末适量
白菜炒肉的做法:
1、里脊肉切片,然后放入料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺拌匀,腌制10分钟左右;
2、白菜撕成小块;
3、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,捞出;
4、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,再放入白菜炒至断生,放入肉片翻炒均匀;
5、最后调入盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀,盛出。
小贴士:
白菜含有丰富的叶酸,而叶酸对胎儿畸形和巨幼细胞贫血有很好的预防作用,因此,孕妇及贫血患者应多吃些卷心菜。
白菜中富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,具有抗氧化作用及抗衰老的功效,同时还有润肠通便,抑制毒素产生的作用。
F. 肉炒白菜怎么做好吃
肉炒白菜的好吃做法
原料:净白菜250克,蒜黄10克,肥瘦肉片25克,猪油25克,酱油15克,精盐2克,水淀粉5克,水50克,葱、姜、蒜末少许。
做法:
1.将白菜切成5厘米长1.5厘米宽的骨牌块。蒜黄切成3厘米长的段。
2.将猪油放入锅内,下放肉片编炒新生,放入葱、姜、蒜末、酱油、精盐,视肉上色投入白菜继续煸炒,待白菜出水,再加放水50克,开锅后勾芡加放蒜黄、料酒搅炒均匀即成。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
G. 大白菜炒猪肉怎么炒
【主要食材】:白菜,五花肉,葱,姜,蒜,干辣椒
【调料】:生抽,老抽,蚝油,盐
【具体制作步骤】:
1、首先将白菜清洗干净,然后掰成大片
2、我们先将五花肉清洗干净,然后去皮,切成片,
3、葱切片,姜切丝,准备两个干辣椒,蒜切末入盘中备用
4、锅中放入油,油热之后放入五花肉片煸炒,将五花肉煸炒出猪油,
5、然后放入准备好的葱,姜,蒜末,干辣椒,炒香,然后再放入白菜翻炒,等白菜炒软之后放入适量的生抽,老抽,蚝油,少量的盐,翻炒均匀,等白菜炒熟之后即可出锅
好了,这样一道简单的家常白菜炒肉就做好了,白菜口感脆爽,肉质鲜嫩,肥而不腻,非常的好吃。
【小贴士】:
1、白菜不要用刀切,直接手撕口感更好
2、喜欢吃辣的朋友可以多放点辣椒
3、五花肉一定要煸炒出猪肉
4、调味品比较咸,所以少加点盐
H. 白菜炒肉怎么做
白菜炒肉片是一道很一般的菜,但却十分火爆,由于这家常小菜美味可口,归属于标准的铂金特色菜,白菜炒肉片吃起来味儿十分香,并且营养成分比较丰富,例如带有很多的优质蛋白,此外还带有多种多样碳水化合物,特别是在这家常小菜的食物非常容易购到,制做的全过程都不繁杂。
第一、白菜炒肉片
主要材料:大白菜350克
辅材:生猪肉(瘦)50克平菇(鲜)50克
调味品:米酒10克生抽5克盐4克鸡精2克醋2克白糖3克小葱8克姜8克八角8克胡麻油15克食用油40克木薯淀粉(扁豆)5克
作法
1.将大白菜清洗,抹刀头成片状,入开水中焯一下捞起来,投凉,沥净化水。
2.将生猪肉清洗切割成片状;平菇(发制)清洗片成片状;葱、姜、蒜均切割成小米粒尺寸。
3.锅内给油烧开,放进葱、姜、蒜炝锅,放进小肉略炒至呈乳白色,放进平菇片、大白菜片、米酒、生抽、食盐、白砂糖炒匀,烹入醋,加鸡精,用淀粉和面粉10克(木薯淀粉5克放水)水淀粉勾芡,淋入麻椒油,起锅摆盘即成。
第二、白菜炒肉的做法
1.肉切完
2.青小辣椒剁碎
3.白菜切完
4.白菜叶片也切完
5.把切完的蒜头、青小辣椒和肉放到一起
6.下香油,拌好
7.上锅下油炒拌好的肉
8.炒3-5分钟
9.再下大白菜梗子,炒3分钟上下
10.再下叶片一起炒,随后加盐
11.熟后起锅
I. 白菜炒肉丝怎么炒才好吃
白菜炒肉丝好吃的做法:
食材:白菜、肉丝、胡萝卜丝、盐、菜油、红薯粉。
第1步、肉和菜都切成丝,肉丝放入盐调味,再放入红薯粉抓匀。