Ⅰ 酸菜汤怎么做好吃窍门
用料
酸菜 适量
花椒油(或花椒) 少量
盐 少量
蘑菇精 少量
辣椒面 少量
【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤的做法
材料:酸菜,花椒油(或花椒),盐,蘑菇精,辣椒面等。
如果有花椒油,就直接放水到锅里。没有花椒油,就放点油到锅里,一点点就行,中火,把花椒炸出香味后把花椒捞出来扔了,加水。后面做法一样了
酸菜切细丝,不用等水开了,直接放下去。酸菜要稍微多点。
烧开后放盐、蘑菇精等,如果能吃辣,再来点辣椒面。继续熬几分钟,不用太久,酸味出来,很鲜就可以了。酸菜帮助消化,辣椒帮助肠蠕动,轻度消化不良,吃下去几分钟就舒服了。
Ⅱ 酸菜鱼汤怎么煮好吃又简单
要怎么做酸菜鱼才好吃?酸菜鱼滋味好,价格不贵还下饭,喜爱者颇多,但是天天下馆子又担心钱包和肠胃都承受不了,有什么替代品或者解决办法吗?鱼虽然看起来做法多样,但是成本并不高,自己在家也能做出美味酸菜鱼,操作方法也很简单。下面就为大家介绍做酸菜鱼的方法步骤:
材料:黑鱼;酸菜;泡辣椒;葱;蒜;干红辣椒;姜;花椒;鸡蛋清;鸡汤;料酒;盐;糖;生姜粉;
步骤:
1.鱼切成薄片,加适量料酒,姜粉、鸡蛋清,抓匀,腌20分钟左右。酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒,放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。
2.烹饪注意:1.鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊;2.鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形;3.泡椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。
3.酸菜鱼用鲜鱼加泡青菜制汤,因泡青菜味酸,故名。四川民间,初冬用青菜腌渍酸菜,大坛贮存,随用随取,可食至来年夏天。多以酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜,酸鲜爽口,消暑解腻。
4.小贴士:1.酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。2.建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。3.切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
5.鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。5.鱼片不能片得太厚,鸡蛋清不能加一个,淀粉也只能放一茶匙,鱼片码味时以鱼片不沾手为好,料酒也不要放太多,两茶匙就够了。6.煮鱼一定要用冷汤,冷水,这样鱼才没有腥味,汤色才会发白。7.也可用提出的鱼骨来熬汤,比鸡汤更加鲜美。
小贴士:
1.我做酸菜鱼通常是用草鱼,肉比较肥嫩,黑鱼也是很好的选择。
2.可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,就是酸菜鱼火锅啦。
3.也可以不将酸菜先盛出,直接下鱼片,但是我觉得先盛出再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。
Ⅲ 酸菜鱼汤怎么做
今天和你们分享一道酸菜鱼,汤鲜味美,酸爽开胃。你们知道怎么做出来的吗?
主才料,草鱼一条,酸菜一颗,泡野山椒一小把,泡姜一块。
第一步,我们草鱼宰杀干净,把草鱼从背部一分二,然后把头部去掉,把鱼排切下来,再把鱼肉斜刀切3毫米左右的片。
第二步,鱼骨跟鱼头放一起,鱼片单独放,把处理好的鱼头鱼骨鱼片清洗干净沥干水份。鱼头鱼骨加入几片生姜,葱,适量的料酒,盐,味精鸡精腌制十分钟。鱼片加入适量的料酒,盐,味精,鸡精抓拌均匀,打入一个蛋清,抓拌均匀,加入适量的淀粉抓拌均匀,最后来点油封起来腌制十分钟。
第三步,把酸菜清洗干净挤干水份,把它切成小段,把泡野山椒切碎,泡姜切片。
第四步,起锅烧热加入少量的食用油,把切好酸菜,泡野山椒,泡姜,放进去煸炒一下,这样做酸菜会更香更脆,炒好倒出备用。
第五步,起锅烧至冒烟,加入适量的食用油润锅,润完倒出从新加入适量的食用油,这样做是防粘锅,把鱼头鱼骨放进去煎至两面金黄色,煎好倒入适量的开水,加入5克盐,少量的白醋增加酸度,再来一点胡椒粉增香去腥。这里提醒一下是开水,提前准备好,开水煮的鱼汤更白更浓。把刚才炒好的酸菜放进去煮5分钟,煮好把鱼头鱼骨酸菜捞出来放盆底。
第六步,煮鱼片,刚才剩下的汤汁,开大火烧开转小火,把腌制好的鱼片依次下入汤汁中,轻轻推动防止粘连,待鱼片熟了,汤汁跟鱼片一起倒入盆中。这里要点,煮鱼片时间不要太久,老了不滑嫩了。
第七步,酸菜鱼上面放入一把干辣椒段,一小把麻椒,起锅烧油把温度升至七成热,均匀浇在干辣椒段和麻椒上面即可。最后来点葱花点赞一下就大功完成。
一道汤鲜味美,酸爽开胃的酸菜鱼就做好了。
Ⅳ 正宗酸菜鱼头豆腐汤的做法
鱼头豆腐汤的用料
花鲢鱼头 一个或者半个嫩豆腐 一盒咸肉片 数片或者火腿片生姜 数片干辣椒 3个料酒 少许糖 一小勺葱花 少许
鱼头豆腐汤的做法步骤
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步骤 1
鱼肉鱼尾洗干净,生姜切片,咸肉切片,豆腐切成小块
步骤 2
热锅凉油,油七八成热放入鱼头和生姜,鱼头煎一下
步骤 3
鱼头翻身,加入咸肉片和豆腐再一起煎一分钟
步骤 4
放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水)
步骤 5
煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右
步骤 6
汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,可以加点鸡精,不加也很鲜了,撒上葱花,出锅
步骤 7
放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水)
步骤 8
煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右
步骤 9
汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,可以加点鸡精,不加也很鲜了,撒上葱花,出锅
Ⅳ 酸菜鱼头的做法
酸菜鱼不一定要用鱼身来做,还可以用鱼头来做,酸菜鱼头的肉虽然不是很多,但酸菜鱼头的胶原蛋白含量是非常高的,因此酸菜鱼头从营养上来说要比酸菜鱼丰富,接下来我们了解一下酸菜鱼头的做法吧。
酸菜鱼头的做法步骤
酸菜鱼头营养又好吃,而且鱼头胶原蛋白含量也高,那么酸菜鱼头的做法步骤是什么呢?
把老姜、大蒜、葱白准备好,先热锅把鱼油里煎煎,热锅放入葱姜蒜,炒香,再倒入酸菜中的辣椒酱,翻炒一下,放入鱼头、酸菜,再倒入黄酒,倒入清水,盖上锅盖大火煮开,再小火炖透,撒上葱花,直接上锅下筷开吃。
或者先处理一下鱼头,洗干净,控干水份,用盐按摩一下,放一边。把酸菜洗干净切碎,把姜、蒜、辣椒、花椒准备好。锅烧热,出香味以后,加入酸菜,翻炒出香味,多炒一下没关系的。加入开水,盖盖子。锅开后,放入鱼头,盖上盖子,这个时侯不要乱翻,免得卖相不好。大火7-10分钟之后,就可以关火了。出锅时可以撒上葱,喜欢的还可以加上切碎香菜。
酸菜鱼头豆腐汤的做法
酸菜鱼头豆腐汤清淡又开胃,那么酸菜鱼头豆腐汤的做法是什么呢?
把大鱼头处理好,洗干净备用。把酸菜洗干净,切碎装入碗里备用。把豆腐倒入出来切成块,姜、葱和香菜洗干净,切好备用。烧热锅多放一些油,把鱼头放进煎一下,只要煎鱼肉的一面就好了,鱼皮的上面不需要煎的,会破坏外观。
将鱼头煎过之后,在锅里加入1500毫升的开水。在汤里放入生姜片、葱白去除腥味。放入酸菜大火炖8分钟。放入嫩豆腐块一起继续再炖2-3分钟左右。鱼汤炖好了,加入胡椒粉和盐关火,将炖好的鱼倒入大汤碗中,放入小葱和香菜装饰就完成了。
酸菜鱼头火锅的做法
酸菜鱼头火锅加入其它配菜就很好吃了,那么酸菜鱼头火锅的做法是什么呢?
草鱼一头,刮去鳞片,去除内脏,清洗干净,将鱼内切下另做它用,鱼头、鱼尾切好备用。准备老坛酸菜一包,黄豆芽清洗干净,准备电火锅,加入适量的水,再放入酸菜、黄豆芽和生姜,烧开后放入鱼头,至鱼头煮熟后,加少许盐调味即可。
或者鱼清洗干净,倒入料酒,葱,生姜,码30分钟左右,去除鱼腥味。把酸菜,泡生姜,泡小辣椒,生姜,蒜切成小段备用。锅烧热加入菜油和猪油,再加入豆瓣酱,小火慢炒,注意不要炒糊了,要炒出香味。下入调料,继续小火翻炒,多炒一会,炒到香味四溢就差不多了。把鱼下到熬好的汤里,把鱼煮熟,加入鸡精,青椒段,芹菜段就可以出锅了。
酸菜鱼头用什么鱼
酸菜鱼头能用的鱼种类是比较多的,通常酸菜鱼头用什么鱼呢?
酸菜鱼头可以用草鱼。做的时候锅中用多一点油,油温一般七到八成热(为了防止生锅,摇动锅,让油浇过锅边),下鱼头煎一会儿,用中火煎至表面金黄色;下料酒,马上盖锅盖闷一下(几秒种),再下水;下蒜头(拍扁)、泡椒、泡姜和酸菜,大火煮(有花椒和八角,也可以此时一并放入);
水开后,加干辣椒(切成小段)和豆腐,然后改中火慢慢炖,一般鱼头炖十分种左右即可;根据个人口味习惯和汤的多少加调味,放入:盐、鸡精、料酒、酱油和剁椒,也可以适量加点胡椒粉,再用大火烹一下;起锅前放蒜苗头,即可上桌(根据个人习惯可以在上面撒些葱花或香菜,如果喜欢纯正的四川麻辣口味,可以加少许麻油或辣椒油)。