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光豆腐怎么做好吃

发布时间: 2023-03-05 11:47:40

⑴ 北豆腐怎么做才好吃

豆腐有南北之分,北豆腐质地较瓷实,弹性和韧性都比较好,所以它又称为“老豆腐”,适合煎炒卤炖。北豆腐营养丰富,好吃易消化,烹饪方法多样,而且随时随地都能买到,是北方人离不开的食材之一。分享给大家5种北豆腐的吃法,有荤有素,做法都简单又好吃,先收藏了,可以换着做每天不重样。大家看看你最喜欢哪种做法呢?

第1种做法:红烧豆腐

需要准备的食材有:北豆腐500克、葱姜蒜各适量、蚝油1汤匙、红烧酱油1汤匙、花椒粉少许、油盐适量、香菜1棵。

具体做法如下:

烹饪之前,先来调一个碗汁儿:蚝油、红烧酱油、花椒粉、盐和清水,混合均匀待用。北豆腐切成小方块儿,烧小半锅清水,水开后放入豆腐块儿,煮开后再继续煮两分钟,捞出待用。因为豆腐的豆腥气比较重,经过焯水就能很好地去除其豆腥气,而且豆腐更加柔韧。热锅热油,把葱姜蒜末小火炒出香味儿。炝香葱姜蒜之后,把碗汁倒进锅中,转大火烧开。碗汁可以多加些清水,原则就是,碗汁不要太少。锅中水开后,把焯过水的豆腐放进去,用锅铲轻轻搅动均匀,盖上锅盖,小火烧上四五分钟。然后大火收汁,汤汁不要收的太干。可以在这个时候勾点儿薄芡,也可以省略。把豆腐连带汤汁装进深盘,把香菜用淡盐水浸泡后洗净,切成小段撒在豆腐上即可享用。

第2种做法:香煎北豆腐

需要准备的食材有:北豆腐1块儿、香菜1棵、大葱小半棵、蚝油两汤匙、酱油两汤匙、白糖两茶匙、清水适量。

具体做法如下:

先把北豆腐切成大小适中的块儿,块儿的大小要一致,不要过薄也不要过厚。用蚝油、酱油、白糖和清水调匀成碗汁儿待用。热锅热油,油要不太多,我们这里是煎豆腐不是炸,把豆腐一块块地摆入锅底,小火煎。底面煎至金黄时,借助锅铲和筷子,两者配合,把豆腐全部翻面继续煎出金黄色。豆腐煎好之后,把豆腐拨到锅边,放入葱花。把葱花炒出香味儿。豆腐经过煎制已稳定成型,不必担心豆腐会碎。接着倒入事先调好的碗汁儿,碗汁儿与豆腐基本齐平即可。盖上锅盖,小火烧上五六分钟,让豆腐吸收汤汁。之后打开锅盖,汤汁已基本被豆腐吸光,撒上香菜段即可出锅。

第3种做法:豆腐烧木耳

需要准备的食材有:北豆腐1块儿、黑木耳1小把、葱姜蒜适量、酱油1汤匙、油盐适量。

具体做法如下:

北豆腐切成薄厚适中,大小一致的块儿,木耳提前用冷水泡发好并清洗干净沥水待用。葱姜蒜多放一些,全部改刀待用。平底锅中倒入少许油,然后把豆腐一一下锅平铺码好,小火煎至两面金黄色,盛出待用。热锅热油,炝香葱姜蒜,然后倒入木耳翻炒几下。加入煎好的豆腐,继续翻炒,然后加入酱油和盐,炒匀。加入小半碗清水,中火,烧上三四分钟,让豆腐入味儿。然后大火收汁即可关火出锅了。

第4种做法:肉末酱香豆腐

需要准备的食材有:北豆腐1块儿、猪肉末适量、黄豆酱1大勺、葱花5克、香菜1棵、淀粉少许、油盐适量。

具体做法如下:

北豆腐切成将近1厘米左右的小块儿待用。猪肉末放在碗中,调入少许盐、酱油、淀粉,拌匀,再淋入少许油,继续拌匀后腌制几分钟。这道菜的调味料主要就是这个黄豆酱,酱香浓郁,取1大勺待用。热锅热油,炝香葱花,下腌制过的猪肉末翻炒至变色,加入黄豆酱,小火,不停地翻炒出香味儿。加入适量开水,把豆腐放进去,调入少许盐,用锅铲翻拌均匀,盖上锅盖,小火烧上几分钟。豆腐体积会稍稍变大,几分钟后,豆腐会入味儿,转大火收汁。汁不要收的太干,留下一些用来拌饭,出锅前撒入香菜碎来提味儿。

第5种做法:高汤炖豆腐

需要准备的食材有:高汤1大碗、北豆腐1块儿、小白菜儿或是其他青菜1小把、白胡椒汾1茶匙、盐少许。

具体做法如下:

取备好的高汤,猪棒骨冷水下锅焯水之后重新加水,大火煮开转小火,煲1个半小时左右即成。北豆腐切成小方块儿待用。有的豆腐豆腥气重,可以提前焯一下水。小白菜儿1小把,洗净待用。大家也可以换成小油菜儿之类的蔬菜。锅中加入高汤,把豆腐也放进去,同时调入盐,以便于让豆腐入味儿,大火煮开。锅中汤开后,汤色会呈现奶白色,且很浓,跟鲫鱼豆腐汤的颜色有一拼。豆腐体积涨大之后,加入小白菜儿,调入胡椒粉,搅拌均匀,小白菜儿发软后即可关火

⑵ 豆腐豆腐皮怎么炒好吃

材料
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖
做法
1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。
2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。
3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。
4、快炒,七八成熟起锅。
小诀窍
1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!

⑶ 过年如何做好吃的豆腐

豆腐怎么做好吃

有了豆腐自然会有豆腐菜。八公山人家,甭说一般家庭主妇,就是十四五岁的娃娃也能做出几样风味各异的豆腐菜,比如什么香椿拌豆腐、豆腐鸡蛋、辣酱拌豆腐、炒豆腐等等。改革开放以后,八公山街头的“豆腐馆”比比皆是、远近闻名。他们或煨、或煮、或煎、或炸、或溜……拢丝、雕刻各显身手,不仅引得本地人常来过把瘾,合肥、蚌端口等相邻市县的人们隔三岔五光顾“豆腐宴”,就连德国、英国、日本、荷兰、捷克、斯洛伐克、香港、台湾等国家和地区的宾客也常常云集八公山下,品尝“寿桃豆腐”、“琵琶豆腐”、“葡萄豆腐”、“金钱豆腐”等400余款造型逼真、色彩纷呈、鲜美异常、风味独具的豆腐菜。

(一)豆腐不易碎的4个小妙招
做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。
豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。
此外,北豆腐虽韧性强不易碎,但也应小心,炒菜时可在热油中煎1—2分钟,待表面变硬再翻面炒。
最后,无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。

(二)去除豆腥味
南、北豆腐都有一定的豆腥味,北豆腐并有轻微的苦涩味。为除去异味,许多用豆腐制作的菜肴中的要诀就是在烹调前都将豆腐放水里焯一下,要知道豆腐焯水大有讲究,常见许多焯水过后的豆腐不是散碎就是中心出现空洞,不符合烹调的要求,这是没有掌握豆腐焯水的诀窍。正确的方法是,将豆腐切成大小相近的小方块,然后放在水锅中,与冷水同时加热,待水温上升到90℃左右时,应转用微火恒温,慢慢见豆腐上浮,用手捏时感觉有一定硬度时捞出,浸冷水中即可。

(三)豆腐不能和什么一起吃
豆腐不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成不容或难容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋等都是含草酸高,但是将烹饪方法改变下是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物用开水过一下,除去大部分草酸,就可以减少其影响。
豆腐最好不要与菠菜一起煮,因为菠菜营丰富,有“蔬菜之王”之称,但是菠菜含有很多的草酸,每100克的菠菜含有300毫升的草酸,豆腐里含有最多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙,人体内的结石正是草酸钙、碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起熬着吃。

烧豆腐不可放葱,有些人在煮豆腐时往往要放些葱,其实这是不科学的。豆腐里含有钙质,而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和,生成草酸钙。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的,从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分。
豆腐和蜂蜜不能一起食用,这样有损听力,会导致腹泻。
(四)豆腐怎样吃更营养

豆腐烹饪搭配营养高:豆腐的不足之处是缺少一种必需氨基酸--蛋氨酸,搭配一些别的食物如鱼、鸡蛋、海带、萝卜等,便可提高豆腐中蛋白质的利用率,而且味道更加鲜美。
豆腐配鱼,营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。

⑷ 豆腐皮怎么做好吃简单

豆腐皮怎么炒好吃
你好我是一名东北厨师,其实做法很简单但想做好就需要下工夫了呵呵,下面我给你介绍一下超做方法,首先把切好的豆腐皮放到开水里烫大概一分钟这样会让豆腐皮吃起来口感更好不咽人,然后用漏勺把水控净备用,然后锅里放油葱姜蒜爆锅,加入酱油烹出香味,锅里添水放十三香,加盐味精,用淀粉勾芡即可
快速简单的豆皮怎么做
快速简单的豆皮的做法

最先泡发香菇,糯米,最好在前一天晚上做馅,泡一晚上更加入味。

把肥肉、瘦肉、笋、香菇切成小丁

制作馅子。

热锅里放少许油,放入肥肉,炸香,再放入瘦肉,炒熟以后加入笋和香菇,加盐、生抽、一点点老抽和糖,加入水没过馅子,煮开。

焖大概5分钟左右关火,馅子做好,直接在锅里放一晚。

第二天早上,把馅子热一下,最后放入碗里备用。

泡了一晚上的糯米上锅蒸,中间要加2次水,大概蒸10分钟左右。

也可以放进电饭煲里蒸,熟了就好。

摊皮子。

面粉+水,不要太稠。

锅里加少许油,摊皮子,差不多好了,加一个鸡蛋,铺匀。

一定等到鸡蛋这面也凝固了,就可以翻面了。

放上蒸熟的糯米

把馅子均匀的铺上去,可以浇点卤水

最后翻面,撒上葱就好啦!

动作慢的,最好一直用小火,以免糊锅。
豆腐皮的做法 豆腐皮怎么做好吃
材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法

1、韭菜洗净,切成段。

2、豆腐皮切成条。

3、锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。

4、放入韭菜快速翻炒均匀。

5、关火,加入香油,盛盘即可。
鲜豆腐皮怎么做好吃,鲜豆腐皮的吃法
主料

鲜豆腐皮

1张

黄瓜

1根

辅料

葱伴侣

2勺

小香葱

10根

香菜

10根



适量

鸡蛋

1个

步骤

1.先将所有要用食材准备好

2.将鸡蛋打成蛋液加少量盐充分拌匀,黄瓜切丝

3.平底锅油热后将鸡蛋液倒入摊鸡蛋饼两面金黄后拿出待用

4.将所有准备好食材均匀放豆腐皮上

5.将豆腐皮顺一个方向卷起来,卷适当粗细的时候用刀切开,继续卷下一个

6.将卷好的豆腐卷纵刀斜切成同样小段,在盘中摆出造型,将葱伴侣两勺放小碗中

7.简单而又清淡爽口的三丝豆腐卷做好了
干的豆腐皮怎么做好吃
1.首先将葱叶切葱花,姜切末。

2.准备好猪肉泥,加入姜末、葱花、加一勺盐、少许白糖、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉、加入半勺甜面酱、少量酱油、少许五香粉、几滴麻油,拌匀后,再淋入适量水淀粉,拌匀。

3.将豆腐皮置于砧板上,放入肉馅,抹平,布满整个豆腐皮,然后卷起来,用牙签在豆腐卷上扎些小孔。

4.锅中倒入热水,放入蒸架,摆上蒸钵,将豆腐卷置于蒸钵上,盖上锅盖,蒸五分钟,即可出锅。

5.锅中放入锡纸,倒入白糖,放上蒸架,再次将豆腐卷置于蒸架上,盖上锅盖,大火薰至有香味时,即可出锅。

6.最后将豆腐卷切斜刀段,摆盘即可。
豆腐皮怎么做好吃
材料

豆腐皮300克,尖椒100克,葱花、盐、味精、蠔油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。

做法

1、将豆腐皮切条,尖椒切条。2、锅烧开水,将豆腐皮焯一下。3、锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蠔油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。

这道菜比较辣哦~

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖

做法

1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。4、快炒,七八成熟起锅。

小诀窍

1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!
水煮豆腐皮怎么做好吃
做法 1. 豆皮洗净切1cm宽的条备用 2. 干辣椒剪小段、姜切片、蒜3、4颗压蒜泥备用 3. 鸡胸肉切薄片,加入干淀粉抓匀备用 4. 锅内放油,转小火,放入姜片、一勺郫县豆瓣酱,慢慢地炒出香味和红油来,加一小碗高汤,放入豆皮,煮3分钟后
白色豆腐皮怎么做好吃
【白菜豆腐皮】

主料:白菜600g,豆腐皮150g;辅料:油适量,盐适量,一品鲜酱油适量,黑木耳适量,胡萝卜30g,红椒20g,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量

步骤

1.豆腐皮切成细丝。

2.水烧开焯烫片刻。

3.过凉水,捞出沥干水分。

4.白菜切成细丝。

5.黑木耳泡发后切丝。

6.胡萝卜切丝。

7.红椒切丝。

8.准备好葱花、蒜片、姜丝、八角。

9.热锅凉油,下入葱姜蒜和八角爆香。

10.下入白菜翻炒至透明,水分充分渗出。

11.下入胡萝卜丝翻炒均匀。

12.下入黑木耳丝翻炒均匀。

13.加入一品鲜酱油。

14.加入盐翻炒均匀。

15.下入豆腐皮丝翻炒均匀。

16.加入少许的白糖提鲜。

17.最后下入红椒丝翻炒均匀即可出锅。

小贴士

豆腐皮焯水是为了去除豆腥味。白菜切丝之前将白菜帮片1—2刀。喜欢吃辣口的可以加入2个干辣椒炝锅。白菜一定要充分煸炒出水分。
泡的豆腐皮怎么做好吃
将豆腐皮切条,尖椒切条。

锅烧开水,将豆腐皮焯一下。

锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蠔油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。
自制豆皮的家常做法大全怎么做好吃视频
西芹炒豆皮

材料西洋芹200公克,豆皮100公克,红甜椒30公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,香菇精1/4小匙,胡椒粉少许,香油少许

做法 1.西洋芹去根部和叶片,洗净切段再切条状;红甜椒去籽洗净切条状;豆皮洗净切条,备用。

2.将作法1的西洋芹条和红甜椒条放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中冷却后,沥干水份备用。

3.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹条、红甜椒条、所有调味料以及少许冷开水(份量外)拌炒均匀至入味即可。

凉拌麻辣孜然豆皮

材料盐,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陈醋

做法 1.做法很简单~把豆皮用温水泡好,洗干净控干水~

2.孜然,芝麻,辣椒粉,盐放在一个碗里,然后用热油淋一下就可以了~

3.放盐,糖,再加上刚才制作的油辣料,搅拌均匀就可以(也可以放少许陈醋).

妙手豆皮素菜卷

主料:豆皮一张,香菇,木耳,云耳,莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇,云耳,木耳,莲子放在碗中,加花生油,糖,味精,盐,鸡精,酱油,溼淀粉搅拌。

做法 1、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。

2、上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。用花生油、盐、味精、、鸡精、溼淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。因为这是道素菜,素菜没有荤菜的加入,显得无味,所以要加鸡精。

黄瓜火腿豆皮

材料辣椒油,味精,盐,白糖,酱油,香油,陈醋,豆皮,火腿,黄瓜,蒜

做法 1.火腿切丁,豆皮切段,黄花拍下切段,蒜是不能少的~

2.加酱油,陈醋,白糖,盐,味精,辣椒油和香油一起搅拌就可以了,这种看似很简单的做法出来的味道大受欢迎,屡试不爽.

懒人豆皮炒尖椒

材料溼豆皮一张,尖椒2根,盐

做法 1,豆皮和尖椒切成三角形(随意)

2,锅中倒油,将尖椒倒入锅中翻炒变软

3,加入豆皮,盐

4,翻炒3分钟可以勾点芡出锅

蒜烧豆皮

材料豆皮两块,尖椒一个,盐少许,花生油少许,大蒜少许,鸡精少许

做法 1.将豆皮掰成小块放凉水中泡至一个小时,洗净滤干水分备用;

2.锅内油烧热下大蒜煸出香味,放入豆皮炒至两分钟;

3.倒入尖椒,加入盐炒一分钟,加入鸡精即可出锅。

小诀窍: 经验分享:一定要将豆皮泡软透,也可用水焯一下。

豆皮炒白菜

材料豆皮100公克,包心白菜500公克,胡萝卜25公克,香菇6朵,青葱1枝,姜片10公克,高汤100㏄,盐少许,胡椒粉少许,鸡粉1/4小匙,酱油1/2小匙

做法 1.豆皮切块;包心白菜洗净切片;芹菜、胡萝卜切片;香菇泡软切片;青葱切段;姜切片,备用。

2.热锅,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青葱段、姜片,再放入香菇片、豆皮块炒香。

3.于作法2的锅中加入胡萝卜片、包心白菜片炒软,接着加入所有调味料与高汤,拌炒均匀即可。

豆皮炒蕃茄

材料豆皮100公克,蕃茄2颗,青葱1枝,蒜头2粒,高汤适量,太白粉水少许,盐1/4小匙,鸡粉少许,糖1/2小匙

做法 1.蕃茄洗净切块;青葱切段;蒜头拍扁;豆皮切块,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法1的青葱段,再放入蕃茄块、豆皮块,并加入高汤与所有调味料拌炒至入味,最后淋上太白粉水勾芡即可。

红油豆皮

材料红油,豆皮,葱,盐适量,糖,味积鲜,高汤精

做法 1.豆皮切条,葱切丝。

2.加适量盐,红油,糖,味积鲜,高汤精拌匀即可食用。

小诀窍: 我拌豆皮用的是红油,自从做红油上瘾后,家里就一直存着现货,做凉菜加点儿,做热菜配点......

⑸ 光是用豆腐皮做菜怎么好吃

配料:

干豆腐400克,酱油、精盐、白糖、味精、茴香、大料、花椒、葱段、姜块、五香粉各适量。

特色:操作简单,经济实惠。

操作:

把干豆腐叠成长方形,每两张捆一捆,放入(400克)清水锅中,并投入上述各种调料,用旺火烧开,改用慢火煮透捞出,冷却即成。吃时切丝。

想吃辣放些辣椒酱一起卤就成。