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螺旋海藻怎么做好吃法

发布时间: 2023-03-01 06:13:48

1. 螺旋海藻怎么做菜吃

1.将螺旋藻用温水泡发。

2.将发好的海藻用水灼熟,然后过凉开水。

3.将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁,与海藻搅拌均匀。

4.可以了,味道还不错嘛。

2. 螺旋藻做法

螺旋藻鸡蛋
主料螺旋藻(干)50克
调料鸡蛋一个
螺旋藻鸡蛋汤的做法
1.螺旋藻先用水泡开,洗净,去掉细沙等杂物,晾干水备用。
2.热油锅,炒香姜末和肉末,加入开水煮开,放入螺旋藻再煮两三分钟。
3.鸡蛋打散,蛋液淋入汤中成蛋花,加盐调味即可!
杂蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面条(生)100克
调料玉米粒(黄、干)50克胡萝卜50克
娃娃菜50克鸡蛋一个
杂蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一样,是晒干的)泡水,淘干净沙子,备用;
2.热油锅,先下打散的鸡蛋,炒好后下开水,做成奶白汤底;水开,扔进切好的小番茄,胡萝卜片,娃娃菜,香肠和玉米粒,当然还有面条;
3.最后等面条差不多好了再下螺旋藻,下盐,鸡精调味即成美味的汤面啦!
希望我的回答对你有帮助。

3. 螺旋藻汤的做法大全

用料;排骨600克,薏米50克,螺旋藻适量.

调料;盐,料酒,姜,葱,胡椒粉.

做法;

1.薏米提早用清水浸泡半天,螺旋藻用温水泡发好待用。

2.排骨冷水下锅,煮开2分钟,捞出漂净。

3.取砂锅,放入排骨,

4.加8分满清水,放入薏米,

5.加姜片,葱结,料酒,

6.中火煮开,小火炖90分钟,

7.放入螺旋藻,

8.小火炖20分钟,加些胡椒粉,

9.加盐调味,

10.撒些葱花即可。

1.泡发螺旋藻。

2.西红柿去皮切丁,准备葱姜。

3.锅中加水,加入螺旋藻、姜丝以及西红柿。

4.水开后打入鸡蛋和淀粉,加入葱花和盐调味。一碗美味的螺旋藻汤就做好了。

步骤一:干的螺旋藻用清水泡10分钟,番茄、豆腐切块,香菇切薄片;

·

步骤二:锅烧热放少许油,放入切好的番茄块中火翻炒至化掉(番茄皮可以提前去掉,用很热的水泡番茄大概5分钟,就很容易把番茄皮撕掉了),往锅中加入香菇片略炒,倒入两碗水烧开;

·

步骤三:水开后依次加入螺旋藻、内酯豆腐烧开,舀半碗锅中的热汤到装味噌酱的小碗中,搅拌一会儿,化开;

·

步骤四:往锅中倒入稀释好的味噌,加入洗好的青菜搅拌,关火,汤就完成了;

·

如果觉得不够饱,可以蒸一锅米饭,趁热拌寿司醋(自制寿司醋——将米醋:盐:糖5:1:2小火加热至糖完全融化放凉即可),捏成饭团子~裹上海苔或者喜欢的食材。)

4. 螺旋藻怎么煮才嫩

将螺旋藻用温水泡发就嫩。
做法参考以下:

凉拌螺旋藻的做法

主料:螺旋藻
调料:生抽,芝麻,蒜,葱,醋,香油
2 制作过程
1.准备食材:螺旋藻。
2.将螺旋藻用温水泡发。
3.将发好的海藻用水灼熟。
4.然后过凉开水。
5.将蒜、葱切好。
6.加上生抽、醋、香油做个汁。
7.与海藻搅拌均匀即可。
螺旋藻的制作方法简单,用水发过后即可直接做汤或凉拌(如幼儿食用还是建议用开水烫一下较好)。凉拌最简单的方法是用温开水稍微泡一下,捞起,沥干水装盆,倒入香麻油搅拌即可食用。但下面还是引用一则正规一些的凉拌方法:
材料:螺旋藻,生抽、芝麻、蒜、葱、醋、香油。
做法:
1、将螺旋藻用温水泡发。
2、将发好的海藻用水灼熟,然后过凉开水
3、将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁,与海藻搅拌均匀即可。

螺旋藻是低等生物,它可食用,而且营养丰富,尤其是蛋白质的含量非常高。螺旋藻还具有降血脂,提高免疫功能以及抗癌等作用。常吃螺旋藻对人体健康有利,螺旋藻的做法有很多,我们来了解凉拌螺旋藻的做法。

5. 螺旋藻怎么做菜

准备材料:螺旋藻适量、黄豆、蒜、酱油、陈醋、香油、蚝油、盐、辣椒油、黑芝麻

制作步骤:

1、取适量螺旋藻放水里泡发