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米粉要怎么炒好吃

发布时间: 2023-02-22 13:51:01

❶ 米粉怎么炒好吃

炒米粉属于是一道经典的传统小吃,主料是米粉和卷心菜等蔬菜炒制而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味。下面简单介绍如何制作炒米粉才好吃。

  • 炒米粉的食材:细米粉1/2斤、卷心菜少许、胡萝卜少许、香菇数朵、虾米1两、猪肉1两、水4杯、酱油2大匙、胡椒粉1小匙、香油少许、蒜末1大匙。

  • 炒米粉的做法:

1、米粉先泡软,卷心菜、香菇、猪肉及胡萝卜切丝备用。

  • 食用价值:

1、补血益气:米粉中铁的含量高,可促进造血功能。

2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。

3、聪耳明目:米粉可补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。米粉中的维生素E在治疗某些眼病上有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

❷ 炒米粉的做法

炒米粉的制作过程

1.准备干米粉(只用三分之一)。

2.煮锅放入清水烧热之后将米粉放入煮2分钟,焖1分钟,捞起用清水冲洗沥干水分。

3.肉丝用生粉、盐和鸡精调均匀。

4.虾仁去掉泥肠一分为二。

5.另外准备彩椒,咖喱和沙爹酱。

6.煮好的米粉。

7.炒锅热油将肉丝放入炒至8成熟。

8.然后将其他食材放入加入适量的咖喱和沙爹酱和盐拌炒均匀。

9.最后将米粉放入用筷子拌均匀米粉。

10.熄火之后将米粉均匀的吸收酱汁。

11.将炒好的星洲炒粉装盘上桌,这款地方美食色泽金黄,味道丰富,鲜香微辣,有咖喱的香味也有沙爹酱的美味,是一款既可以当正餐也可以当午餐早餐的美食。

小贴士

煮米粉的时候无需太长,留意米粉成熟的软硬度,因为太软,炒出来的米粉口感不好,太硬,吃起来很费劲。

家庭版炒米粉的做法

主料

米粉120g、鸡蛋2个、胡萝卜半个、黑椒肠3条、油10g、酱油15ml、葱1颗。

步骤

1、准备三丝炒米粉的材料。

2、米粉用凉水泡软。

3、胡萝卜刨成丝,黑椒肠切成细长条状,鸡蛋煎成蛋饼后切丝,葱切段。

4、热油锅,倒入黑椒肠煸炒几下,外表稍带金黄即可盛出备用。

5、胡萝卜丝用油煸炒,洒少许水炒至软身盛起备用。

6、热油锅,把泡软后沥干水分的米粉倒入,翻炒至干身。

7、倒入已经炒好的配料。

8、淋入红烧酱油,翻炒均匀。

9、加入葱段,翻炒至葱段断生即可。

❸ 炒米粉怎么炒好吃

炒米粉的好吃做法


炒米粉做法步骤

1.青椒去籽后切成细丝,红圆椒去籽后切成细丝备用。准备一个小盆,打入两个鸡蛋,打散后备用。大葱白切成碎沫,生姜切成菱形片备用,洋葱切成细丝后用手抓散备用。

2.锅内烧水,把泡过的粉丝烫一下,粉丝烫软后倒出,快速凉水冲洗,以免沱在一起,然后挤干水分。倒入一点鸡蛋把粉丝拌一下备用,鸡蛋不用太多,鸡蛋均匀的裹住粉丝就行。

3.锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了把普通的铁锅具有不粘锅的特性。放入粉丝,不停的晃动锅,把粉丝均匀受热。

然后再翻到另一面,再继续晃动锅,有没受热的地方用筷子抖散,这个过程持续2分钟左右,把粉丝煎至两面都没有水分了。

4.倒入鸡蛋,不停的翻炒,炒至鸡蛋成型后,把粉丝倒出备用。锅内烧油,倒入葱,姜,蒜炒出香味,倒入青红椒丝和洋葱,快速不停的翻炒,炒至青红椒、洋葱断生,把粉丝倒入锅内,放入蚝油,生抽,胡椒粉,味精,鸡粉,少放一点食盐,翻炒化开调料,好吃的炒米粉做好了就可以起锅装盘了。