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白水煮菜怎么好吃

发布时间: 2023-02-22 07:00:17

A. 怎样做水煮菜好吃

一,用清水,水开后,放菜,到你接受的熟度,捞出来,加盐,(酱油),(辣椒),最好不要太咸。尽量选择你最喜欢的菜,不然很难接受。

二,去超市买脱脂鸡汤,如果不喜欢,或买不到,就自己买来鸡肉做汤。你可以做之前把鸡肉去皮,如果觉得太残忍。就等鸡汤煲好,结冻后,把上面的油脂去掉。下次做青菜的时候,可以用这个汤烫菜吃。不要放其他调料,只放盐。

请姐妹们教我更好的办法吧。
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用白水煮,什么菜都可以,菠菜、白菜、韭菜、芹菜、莴笋、青菜,菜花、胡萝卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海带等,想煮什么煮什么,捞出后放点调味料及香油,我是喜欢多放点醋啦,很好吃。我现在正21天第二阶段,所以每天变着花样煮,最喜欢的还是水煮豆芽和韭菜。
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靠水煮菜减肥关键是看你想瘦哪里,要是觉得腿胖就煮西红柿,但不能煮时间太长一分钟之内,还有元葱它是没有脂肪的,冬瓜,紫菜,圆白菜等。香菜对皮肤好,韭菜排毒,但要煮熟。

B. 白水菜怎么煮好吃

准备好:蒜头,辣椒,陈醋,酱油,自己撕好的白菜。
蒜头用刀背拍散更容易脱壳,切碎。一般我用三个小辣椒配一个白菜,我室友和我不太会吃辣,所以我都去了一点辣椒子。
热油后,蒜头和辣椒放下爆香,然后放白菜翻炒,断生的时候下三汤勺酱油,三汤勺醋。(也可以加一点)。盖锅盖焖四五分钟,再打开已软和入味。开大火,翻炒收汁(不要省略收汁)如果白菜放太久不新鲜的话,白菜汁会出得很少,别焖太久。
我室友吃这个一次性能吃好多米饭。。日本朋友也觉得配米饭很好吃。

C. 白水煮菜的做法窍门 白水煮菜怎么做

1、准备材料:鸡蛋、鹌鹑蛋:适量、醋:1勺、生抽:4勺、小米椒:1个、蒜:2-3个蒜瓣、香油:半勺、香菇:一根、喜欢的时蔬:适量。

2、喜欢的时蔬用清水洗净。

3、鸡蛋、鹌鹑蛋煮熟剥去外壳,香菇切花。

4、在锅里倒入适量的水煮开,然后放入所有食材,把菜煮熟后加入适量的盐调味。

5、香菜、蒜、小米椒洗净切好备用。

6、香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油搅匀,做成酱汁。

7、把煮好的菜搭配酱汁就可以吃了。

D. 麻辣白水煮菜怎么做 麻辣白水煮菜的做法

1、原料:白菜叶、藕片、蘑菇、蒜、辣椒粉、咸盐、花椒等。

2、将洗净切好的菜放入清水锅中煮熟即可。

3、在煮菜的时候开始调配料,将剁碎的蒜、胡椒粉、咸盐、辣椒粉、2-3滴香油(或花椒油)放入碗中备用。

4、在锅中倒大约两勺油,放入一些花椒粒,爆香后将热油浇在配料碗里,调料就可以了。

5、好吃的麻辣白水煮菜就完成了。

E. 白水煮菜怎么做好吃

白水煮菜要好吃,可以把清水烧开以后,加入盐,还有少量的食用油,在放入青菜,这样煮出来的青菜,才会翠绿好看,而且口感也很好

F. 白水煮白菜怎么做好吃

如果你想吃素煮的白菜,试试这个也不错;:
1.首先,将一条大白菜清洗干净后,掰开(看你爱好也可以撕成短段,),嫩的菜芯尽量保持苞状,沥水待用;
2.乘晾菜的时候赶紧烧开水,待水差不多要开了的时候,再放适量的盐,
3.水开了,然后,就用中型漏勺把沥好的白菜放到开水里加热煮熟,
4.看到白菜已经开始慢慢变得有透明感,那就知道白菜快要熟了,准备将菜沥起装盘,因为煮太久就会把菜
弄得太烂,蔫蔫的不好看,吃起来也不清脆爽口了;
5.最后,上桌。(也可以凭自己的喜好再在菜上浇一圈香香的花生油或芝麻油,配上一小碟酱油蘸着吃)

G. 白水煮菜怎么做才好吃

1、白菜半棵,干贝适量,食盐适量,鸡精少许。
2、白菜切长段,从白菜心破开,切长段,据说这样白菜的营养不会被破坏。
3、干贝清水冲洗一下,下冷水慢慢熬煮。
4、出味后,加入白菜一起熬煮。
5、出锅前撒食盐和鸡精即可。

H. 清水煮白菜的做法

开水白菜

做法

食料:生蚝(300克)、白菜(150克)、姜(3片)、葱花(适量)、胡椒粉(1勺)、料酒(1勺)、白醋(1勺)、盐(1小勺)。

第一步

准备好材料。

第二步

锅内放入水和姜片,水开后,放入洗好切好的白菜煮2分钟左右。

第三步
倒入洗干净的生蚝。如果采购的生蚝不知道来源与品质如何,建议清洗干净。

第四步

倒入少许料酒和白醋。

第五步
倒入胡椒粉和适量盐煮2分钟。

第六步
后倒入葱花,好吃的清水白菜汤就好了。

营养价值:

牡蛎营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质、牛磺酸和维生素等营养物质;其功效为平肝潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛。

牡蛎中的蛋白质,以及锌、钙、硒等矿物质,能够补充机体所需营养;其中,牡蛎中的牛磺酸,还能够降低人体血压和血清胆固醇。牡蛎具体较高营养价值,具有高蛋白、低脂、低糖的优点。
从中医角度,牡蛎具软坚散结、收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安,乳房结块、自汗盗汗、吞酸胃痛等症,于多种中药方剂中使用。

大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。