1. 豌豆片怎么炒好吃 豌豆片如何做好吃
1、准备材料:豌豆片500g,食用盐适量,食用油适量,花椒少许。
2、首先就是把豌豆片去掉老茎以及两头。
3、准备好的豌豆片用水清洗干净,装筲箕里虑干水分备用。
4、热锅下油,丢几粒花椒爆香一会儿(如果不喜欢花椒,可以不放花椒)。
5、接着倒入准备好的豌豆片,快速翻炒。
6、豌豆片在炒的过程中会有少许的水分溢出,要久炒一会儿,炒熟以后加适量的食用盐就可以出锅了。
2. 碗豆子怎么炒好吃
炒碗豆
首先第一步是开火先热锅,然后加一点适量的食用油进去,之后加切好的蒜片和葱段进去,炝锅,然后第二步骤,把洗干净的豌豆,沥干水了之后,倒进锅里面开始翻炒,同时加一些适量的盐进去;第三步,再加适量的水倒进锅里面,烧开,等水烧开了以后,将大火调节成小火,然后盖上锅盖,焖一焖,时长大约在五分钟左右就可以,然后第四步是,再将大火调节成小火,收个汁,当锅里面的水被收的差不多的时候,就可以关火,装盘然后供人们所食用了。大家可以适量的买一些豌豆回来吃,味道很好吃的,就按照上述文字内容,自己可以动手操作看看,并不是很难。豌豆的营养价值是很高的,有许多营养物质,比方说叶酸、蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素等等,还有一些比方说磷、钙、以及铁这一类的矿物质在里面,所以炒着吃一些豌豆,对人体也是很有益处的,这些营养物质都是人体平日所需,在我国中医看来,豌豆还具有着止泻痢、消肿、益中气、利尿等主要供销,林外它还可以解毒,解乳石毒。所以通常都可以用豌豆来治疗一些症状,比方说脚气、呕吐、口渴、乳汁不通、脾胃不舒服等。
豌豆怎么做好吃
豌豆炒肉
材料:豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
做法
1、将猪肉切成丝,辣椒切成丁,姜蒜切成末。
2、在锅里面倒入适量的热油,再将姜末和蒜末放入爆香了,然后就是将切好的猪肉放入炒到变色,装盘。
3、在锅里面留一些热油,再将豌豆放入爆炒1分钟。
4、然后就升降杆青辣椒、红辣椒放入,将炒好的肉丝放入进行翻炒。
5、再倒入适量的生抽和盐,炒均匀了。
香菇炒豌豆
材料:豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法
1、将香菇西洗干净了,然后用温水泡发了,切成比较豌豆粒稍微大的丁,不要将香菇水倒掉。
2、将炒锅放在火上,倒入适量的食用油,用中火烧到7成热,然后就是将花椒粉放入炒香了。
3、将香菇丁和豌豆倒入,炒均匀了。
4、然后再倒入适量的香菇水,将锅盖盖上了,焖烧5分钟。
5、然后就是将鸡精、盐和水淀粉放入,炒均匀了,就是可以出锅了,最后在上面撒上一些红尖椒粒,就可以了。
3. 豌豆怎么炒才好吃
豌豆可以不要放水煮,炒一会就可以吃了,这样煮出来的豌豆还是脆脆的,很甜很好吃。不过记得把豌豆两个角比较硬的部分去处。
切肉片(用盐、酱油、胡椒粉、玉米粉腌渍)
椰菜花、西兰花切成一口的分量(茎的部分就去皮然后切成片)
红萝卜切成薄片
起油锅,油比平时炒菜多
加入蒜茸
加入肉片
炒到肉片接近熟了就加入椰菜花
翻炒两、三下
接着加入椰菜花
翻炒两、三下
加入豌豆
翻炒一会
最后加入红萝卜
加入盐
弄均匀
最后加入酱油就可以了
喜欢比较软的椰菜花和西兰花就可以煮水烫一下
油不足够的话很容易焦,记得准备一杯热水在旁边,感觉炒得太干了时就加入少量的热水,然后继续炒。
4. 干豌豆粒怎样炒酥脆
首先,准备好材料,适量的豌豆、淀粉、辣椒等。然后将所有材料洗干净,把豌豆的皮去掉,放入淀粉里滚一圈,再放入锅里。水沸腾后,把豌豆放进去,有香味出来时,熟了后,把它捞出来。然后把一些调料,花椒、辣椒粉放进去,用小火煮,这个步骤不用放盐。有香味出来后,把它盛出来,放到豌豆上面,搅拌均匀就可以吃了。在做之前,要把豌豆洗干净,放在凉水里泡一下,大概一夜,这样做出来,口感会更好。在炒之前,一定要将它沥干水分,这样才不会那么容易烫伤,口感也会更脆。
在做的过程中,可以加些蘑菇进去,口感会更好,或一些酱油,味道更鲜美。也可以和腊肉一起炒来吃,营养更丰富,但一定去掉腊肉的皮,再切成适当的大小。把豌豆放入锅里烫一下,7成熟的时候,把腊片放进去,快速翻炒均匀,加点料酒、汤,炒两分钟,当豌豆变变成翠绿色的时候,熟了后,就可以盛出来吃了,非常香,很下饭。
做之前,要把豌豆放进煮开的水里泡一下,会更快熟。炒的时候,要用大火快速炒,不要炒太久,熟了后,就要盛出来了,要不会影响它的口味。平时当咸菜来吃,也可以当做零食来吃,非常美味。适当吃一些,可以让人的工作效率更高,特别适合在工作疲劳时吃,会让人更有活力,对胃也很好。
也可以和青椒、豆干一起炒来吃。在做之前,把所有材料都洗干净,将豆干切成丁状,跟豌豆一样的大小。再把豌豆放在开水里烫一下,大概两分钟,捞出来。用冷水过一遍,沥干水分,放在一边备用。然后把瘦肉剁碎,加点料酒和胡椒粉进去,25分钟。放油进锅里,沸腾之后,把调料放进去,有香味出来时,再加点酱油,用大火炒。翻炒均匀,把豌豆放进去,加一些调料,翻炒均匀。熟了后,加点盐,就可以盛出来吃了。它里面有很多蛋白质,对身体很好,经常吃,可以让人的体质更好。非常适合一些孕妇吃,还有很多铁元素,可以让身体更快恢复,特别是生完孩子后。
5. 怎样炒豌豆才好吃
食材用料
青豌豆适量
广式腊肠2个
香菇3个相克食物
红辣椒2个
炒豌豆的做法
1.准备好食材。
2.腊肠、香菇切成粒,辣椒切圆圈,放在锅里一起炒。
3.再加豌豆翻炒片刻,加入盐,倒入适量开水煮5分钟。(煮的时间根据食材份量自已掌握)
4.最后大火收汁,加入鸡精调味盛入盘中。
5.成品图。
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小贴士
豌豆与腊肠,香菇一起翻炒均匀,再加开水煮一下,豌豆昅收了腊肠和香茹的味道,不需另外焯水。
6. 大豌豆怎么炒好吃
豌豆是我们日常生活中,算是很常见的食物之一了,豌豆吃起来很香,尤其是炒过的豌豆味道是很好吃的,那么豌豆应该怎么炒才好吃呢?这里给大家说一说具体的操作步骤,首先第一步是开火先热锅,然后加一点适量的食用油进去,之后加切好的蒜片和葱段进去,炝锅,然后第二步骤,把洗干净的豌豆,沥干水了之后,倒进锅里面开始翻炒,同时加一些适量的盐进去;第三步,再加适量的水倒进锅里面,烧开,等水烧开了以后,将大火调节成小火,然后盖上锅盖,焖一焖,时长大约在五分钟左右就可以,然后第四步是,再将大火调节成小火,收个汁,当锅里面的水被收的差不多的时候,就可以关火,装盘然后供人们所食用了。大家可以适量的买一些豌豆回来吃,味道很好吃的,就按照上述文字内容,自己可以动手操作看看,并不是很难。
豌豆的营养价值是很高的,有许多营养物质,比方说叶酸、蛋白质、维生素、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素等等,还有一些比方说磷、钙、以及铁这一类的矿物质在里面,所以炒着吃一些豌豆,对人体也是很有益处的,这些营养物质都是人体平日所需,在我国中医看来,豌豆还具有着止泻痢、消肿、益中气、利尿等主要供销,林外它还可以解毒,解乳石毒。所以通常都可以用豌豆来治疗一些症状,比方说脚气、呕吐、口渴、乳汁不通、脾胃不舒服等。
7. 新鲜的豌豆怎样炒好吃
主料main
豌豆300克3人份
辅料others
圆葱小半颗豆干半块青椒1个红椒1个干辣椒若干蒜末适量盐适量鸡精适量泡椒若干
辣炒鲜豌豆的做法
步骤step
1
将豌豆从豌豆荚中剥出
步骤step
2
鲜豌豆和速冻豌豆口感真的差很多,还是新鲜的最好吃啊。