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大耳菜怎么做好吃

发布时间: 2023-02-15 01:52:52

❶ 儿菜的做法是什么

好啦,朋友们!儿菜的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这2种

❷ 儿菜怎么吃

儿菜在我们生活中很常见,儿菜属于芥菜的一种,属于芥菜的芽变种,口感类似芥菜,但是比芥菜稍温和,没有那么呛口,又因为外观长得类似人参,又常被称为人参菜。芥菜常被制作成各种特色美食,做法很多,也可被制作成比较下饭的酱菜。本文便为大家介绍一些儿菜的吃法,一起来看看吧。

儿菜怎么吃

儿菜的肉质比较肥嫩,味道甘甜且富含多种汁液,不仅可以凉拌还可以烹炒、煮汤食用,比较常见的做法就是白灼儿菜、儿菜炒肉片、清汤儿菜等,既好吃又能败火。

1、白灼儿菜:将儿菜去掉老皮后洗净,然后对半切开;锅中加入适量的水烧开后加入几滴食用油和适量的食盐,然后将切好的儿菜加入盐水中焯熟后捞出过凉水后沥干待用;调汁用生抽加适量的红油搅拌后加入葱末,喜欢辣的可以加些小米辣,然后将酱汁加入儿菜中便可食用。

2、儿菜炒回锅肉:将回锅肉加入油锅翻炒变软出油后加入豆豉炒出香味,然后将切好的儿菜加入大火翻炒后加入调味品便可直接食用。

儿菜可不可以做泡菜

儿菜因为其口感不太脆,所以不适合做泡菜。

泡菜一般会选择应季的蔬菜,例如白菜、卷心菜、萝卜等具有比较坚硬质地的茎叶、根部、果实等都可以作为制作泡菜的原料。泡菜制作时间发酵时间夏季一般为夏季,冬季则是一周,这样做出来的泡菜不仅新鲜,而且口感上更爽脆,有有很好的助消化作用。

儿菜的功效

1、解毒消肿:儿菜中含有丰富的食物纤维,能有效的促进肠胃蠕动,减少粪便在结肠中的存留时间,能很好的稀释有毒物质,达到解毒消肿的功效。

2、健胃消食:儿菜中含有硫代葡萄糖甙的物质,水解后能充分的产生挥发性芥子油,具有很好的促进肠胃消化吸收的作用,能帮助消化促进食欲。

3、利尿消肿:儿菜中含有丰富的钙铁等微量元素,被人体吸收后能有助于排尿。

以上便是本文总结的一些儿菜的做法,儿菜中钾的含量要高于白菜,能够很好的维持神经肌肉的正常功能,经常有疲惫感的人吃点是比较好的,但是孕妇的话要谨慎食用。

❸ 儿菜咋做好吃

做法1:蘸水儿菜
准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个
具体做法如下:儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐,把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可!
做法2:儿菜开胃小咸菜
准备食材如下:儿菜300克,盐8克,白糖2克,花椒粉2克,辣椒粉3克,红油辣子适量
具体做法如下:儿菜头,分成小块,清洗干净,切成片,晒干水分8、9成干,用凉开水洗两次,洗去灰尘,放盐,再调入白糖,花椒粉,辣椒粉,搅拌均匀,装入清洁干净的玻璃瓶里,放入冰糖保存1周取出适量拌入红油辣子即可!
做法3:凉拌儿菜
准备食材如下:儿菜1个,食盐1小勺,鸡精小半勺,芝麻油1小勺
具体做法如下:先把儿菜切去老的部分,再掰开洗净,切成片状备用,盆中放入盐加入适量的清水,把盐打至融化,再把切好的菜片放入盐水中浸泡12个小时以上(去菜的生味儿),最后把浸泡的儿菜沥干水份加入少许鸡精和芝麻油调匀装盘即可!
做法4:炝炒儿菜
准备食材如下:儿菜350克,植物油2勺,干辣椒4个,花椒1小勺,盐2勺
具体做法如下:将儿菜洗净,再削掉底部稍老一点的皮,将儿菜切片,备好干辣椒、花椒,炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;放入干辣椒、花椒爆香,放入儿菜大火翻炒,儿菜炒变色后,调入适量盐,翻炒均匀,关火,即可起锅装盘!
做法5:虾米儿菜
准备食材如下:儿菜500克,虾米20克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙
具体做法如下:将儿菜清洗干净后,削去老皮,然后切成小块,起锅加油烧热,将儿菜倒入锅中翻炒一会,再倒入虾米翻炒均匀,接着倒入1碗清水,加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,然后盖上锅盖,焖煮10分钟,10分钟后汤汁不多时即可出锅!

❹ 儿菜怎么做好吃简单

儿菜这么做好吃简单:

用料:儿菜一颗、食用油50克、干椒4个、花椒4颗、盐适量、熟芝麻适量。

步骤:

1、儿菜一个个拆下来洗净。

❺ 儿菜炒什么好吃

儿菜怎么做好吃
1.淡煮
将儿菜直接放清水里煮,原汁原味,味道清甜。如果蘸辣椒水吃,那就是下饭的好菜。做辣椒蘸水比较麻烦,辣椒面要先在铁锅里炒,装碗里倒些酱油,然后撒点葱花、放点盐。这样吃,最去油腻。
2.炒回锅肉
儿菜炒回锅肉也不错。回锅肉切成薄片,先在油锅里炒炒,再放些豆豉。豆豉炒出香味,回锅肉也煸出了油。锅里的油倒掉一些,再放进切成片的儿菜,大火一起翻炒。如果能吃辣,再放两勺湖南的剁椒炒匀。锅里的气氛一下子就热闹起来。油光红亮,出锅的时候淋点酱油。盐可放可不放,以自己的口感为准。
3.清炒和炝炒
儿菜清炒和儿菜炝炒,是四川家常菜的一种,清炒只需要食用油、味精盐即可,根据个人喜好可以加入蒜片一起炒香,香味自然扑鼻。炝炒则需要干红辣椒段,热油爆炒随后加入蒜片和儿菜片,两分钟起锅,是典型的四川风味。
4.腌制泡菜
儿菜腌泡菜,那才叫美味。酸酸的、脆脆的,吃鸡蛋炒饭时,来上几片,那真是开胃。儿菜泡菜也可以作为四川名菜酸菜鱼的配料。
儿菜怎么做好吃?炒可以吗?
5.腌榨
儿菜在四川地还可以腌榨,俗话叫“浮”(乐山话音),做法和大头菜的做法相同,只不过口味比如大头菜腌榨的爽口。
6.儿菜炒面
将儿菜洗净,切成小块。干辣椒洗净切断,姜削皮切成小片。锅中放入适量植物油,将其烧热。油烧热至八成,放入干辣椒与姜片。随即加入一勺豆瓣酱。爆香豆瓣酱后,倒入儿菜,进行翻炒。儿菜在翻炒的过程中,在另一锅中倒入适量水,将其烧开。当儿菜炒约1分钟,加入一勺豆瓣酱,继续翻炒。锅中水烧开后,放入适量面。当面煮约七分熟,放入铁锅中,加入少量盐与适量十三味香,与儿菜一同翻炒。当面炒香后,关火盛入盘中,就这样,儿菜炒面便做好了。
7.白灼
把儿菜洗净,切成4半,胡萝卜用工具擦出花形,切成小块儿,锅中放水烧开滴几滴油,放入儿菜和胡萝卜煮开后稍煮一会儿,捞出过凉水后控干水份,放入盐、鸡精和蒸鱼豉油调味,锅中放入少量油烧热直接浇在菜上拌均即可,可以任意摆出漂亮的造型。

❻ 儿菜怎么炒好吃简单

儿菜又叫娃娃菜、娃儿菜等等。学名叫“抱子芥”,芥菜的一种。名字有点奇怪,因为这菜根部粗大,环绕着一个个苞芽,如同无数孩子把娘围绕在中间,一母多子,所以因此叫它儿菜。这菜个头不大,甘甜而不带苦味,肉脆筋少,色彩翠绿,内心洁白,切成薄片炒着吃,口感质嫩,也可以在素炒的时候加点红辣椒点缀下,微辣也不错的口感。
准备食材:
儿菜300g 菜籽油适量 盐少许
制作步骤:
1. 儿菜洗干净,切片。(如果觉得儿菜皮影响口感,可以直接去皮再切片。)
2. 锅中倒入适量的菜籽油,待油熟烫之后,下入儿菜片。
3. 儿菜炒至熟透之后,关火加入少许盐就可以了。
素炒儿菜在四川属于家常菜,只有冬天才有的应季菜。这菜除了可以清闷,炒肉片,炒腊肠,金汤鱼片,鸡汁儿菜,蘸水儿菜,还可以清炒,味淡更鲜美。其实,我特别喜欢儿菜做泡菜,入泡菜坛子3天,然后就可以取出切片,加点辣椒油稍微拌均匀下就可以吃了。口感脆嫩,炒菜更开胃,还可以做泡椒鱼,没有尝试过听同事说味道很好,有机会一定要尝试下泡儿菜制作的泡椒鱼。

❼ 儿菜怎么做好吃

儿菜怎么做好吃
儿菜虽然属于芥菜,但是又比芥菜的味道温和,不管是烹炒还是煮着吃口感都很细嫩。
1、 清炒儿菜:儿菜洗净后切成片状,并加入烧开的热水中焯熟然后捞出沥干待用。油锅爆香葱姜蒜末,适当的加入辣椒段然后将儿菜片加入快速翻炒熟后便可装盘食用。
2、 儿菜炒腊肉:四川腊肉有些柴火的苦味,口味比较咸,用儿菜搭配食用,并且用辣椒等调味品爆炒后会让腊肉的苦味变得有甜味,儿菜中也会搭配出现肉香味,是下饭的一道好菜。
3、 儿菜炒五花肉:五花肉加入油锅中煸香后将儿菜加入其中翻炒,并适当的添加豆瓣酱最后快炒后便成为一道人见人爱的美味佳肴。
4、 儿菜清汤:将儿菜去掉老根后洗净切块,锅中加入适量的清水烧开后将儿菜块加入,加入适量的食用油煮开后再加入食盐搅拌后便可装盘食用。

儿菜怎么洗才能洗的干净
1、 将儿菜加入清水中浸泡半小时,这样能更好的清除污垢,并能清理掉残留的农药。
2、 将儿菜加入盐水中浸泡一小时后再用清水冲洗干净,能很好的清洗干净。
3、 在清水中加入适量的碱配制成碱水,然后将儿菜加入其中进行浸泡,基本上浸泡10分钟左右便可捞出冲洗,然后再重复冲洗3次左右便可冲洗干净。

以上就是针对儿菜的清洗方法和制作方法做的详细解说,最后提醒各位在挑选儿菜时要选择一些外观比较翠绿的。有很多商家为了让儿菜外观更诱人会选择喷水,这样的儿菜一般放置时间比较长,口感不佳,所以想要好吃还是选择那些没有进水的儿菜。虽然青菜的品种比较多,外观也相似,但是在选择上还是选择那种叶子大杆径短的,这种口感绝对比杆径长的要好。