1. 鸽子怎么炖好吃又营养
鸽子的营养价值比鸡还高，鸽子汤对于身体虚弱者来说是一道营养的补品，那么鸽子汤怎么炖最营养美味呢？
工具/原料
鸽子及辅料
料理器具
厨房器具
医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效，能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。
1、枸杞鸽子煲靓汤。
中草药配料表：沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。
制作方法：
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用。
3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
4、煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时：约1.5小时。
秘笈：枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好。
方法/步骤
2. 鸽子肉怎么做好吃
鸽子肉好吃的做法如下：
用料：鸽子1只、干香菇适量、木耳适量、海鲜菇适量、盐适量、清水适量、油适量、葱姜少许。
1、先将菌菇用水泡一下。
3. 鸽子怎么做好吃
相信大家在生活中一定是听说过一鸽胜九鸡，所以可见鸽子的营养价值和滋补功效之高，里面含有的维生素和矿物质是比较其他的肉类要高很多，而且脂肪含量是比较低，所以很适合减肥的人群来进行食用。对于身体虚弱，恢复健康的人群来说是一款必吃的食物了。一起和看下。
鸽子怎么做好吃
鸽子肉煮粥
主料：鸽子肉1只，大米100g，香菜2棵
辅料：姜片5片，盐适量，鸡精2g，胡椒粉2g
做法：
1、将大米淘洗好了，当然也是可以用香米或者稻米，将鸽子洗干净了，切成小块，将香菜去根，洗干净了。
2、准备好砂锅，将大米放入，在里面倒入适量的水，盖上盖子，用大火烧开了，揭开盖子，然后用小火煮熟了，煮18分钟左右。
3、在砂锅里面倒入适量的油，烧热了，烧到5层熟的时候，就是将鸽子放到里面，翻炒到颜色变了之后就关火。
4、等到白粥煮熟之后，就是在砂锅里面加入鸽子食材，一直煮。
5、然后就是在里面放入姜片，将火一直保持在稍微沸腾的状况，要注意火是不要太大了，而且大家同时要用勺子顺着一个方向不断的搅拌10分钟，这样可以让粥的口感更好。
6、然后就是将胡椒粉和鸡精放入，搅拌均匀之后就关火，大家在吃的时候可以再放入一些食用盐，最好将香菜末放入，就是制作完成了。
鸽子肉怎么炖
食材：乳鸽一只、红枣2g、枸杞1g、陈皮适量、盐适量、料酒少许、鸡粉适量
1、将鸽子洗干净了，然后在开水里面焯一下，将浮沫撇去了，这样就能去掉杂质和部分的腥味。
2、将瘦肉洗干净了，切成块，用开水过一下。
3、将香菇和笋干先用水浸泡好了。
4、将鸽子放到高压锅里面，再将姜片、香菇、笋干都放入，放入适量料酒和瘦肉。
5、用大火烧，等到烧到有扑哧的声音就用中火烧，烧15分钟，然后再用陶瓷锅烧，将金银花和枸杞放入，用小火炖20分钟，再用盐进行调味。
鸽子怎么吃补肾
山药鸽子汤
食材：乳鸽1只，山药300克，红枣、枸杞、姜、水适量。
做法步骤：
1、将鸽子洗干净了，剁成小块。
2、然后在锅里面加入适量的是，将鸽子放入，再将姜片放入，烧沸了。
3、等到烧沸之后，就是将上面的浮沫撇清了，再将红枣放入，盖上盖子，炖半个小时。
4、我们在炖的时候，将枸杞洗干净了。
5、等到时间到了之后，就是将锅盖打开，再将枸杞放入，炖到鸽子变软变烂。
6、然后将山药清洗干净了，切成小块，放到锅里面。
7、再在里面放入适量的盐，炖到山药烂了就可以出锅了。
烤乳鸽怎么做
食材：鸽子1只、盐半勺、胡椒粉半勺、蚝油2勺
步骤：
1、先将乳鸽处理干净了。
2、然后就是将调料都放到里面，用手搓揉一会，这样是会更好的入味的，再放到冰箱里面腌制一晚上。
3、将腌制好的乳鸽放到空气炸锅里面，用叉子固定好了。
4、然后将叉子固定好了。
5、将烤箱的盖子盖上，将温度设置在220度，烤15分钟左右。
6、等到剩5分钟的时候，就设置旋转，里面的乳鸽就是会自己旋转起来，这样是可以让食物更好的上色，更加的均匀。
7、将如乳鸽烤好了，我们趁热食用，非常的美味。
注意事项：
1、我们想要更好的入味的话，就是要在腌制的时候，在乳鸽上面均匀的插上一些小孔。
2、大家在安装的时候要注意将食物都固定在中间，这样是可以很好的保护炸锅，转起来也是会更加的轻松。
3、大家在设置时间的时候要根据食物大小来进行，锅盖上面是透明的，我们是能够很好的及时观察到上面的情况，大家在设置时间的时候可以多设置几分钟，直到上色到我们满意的程度，就可以停止了。大家在制作的时候要注意这些细节，吃起来才是会更加的美味的。
我们在制作鸽子的时候，可以搭配一些不同的食材一起制作食用，不仅是非常的鲜美了，而且也是能够更加的滋补身体，大家在制作鸽子的时候一定是要多了解一些技巧，否则就是会非常影响做出来的味道和口味，希望大家都能够做出各种美味吧。
4. 鸽子怎么做最好吃
步骤一：买回处理干净的鸽子，将鸽子斩成大块，锅中烧开水，放入鸽子肉，加入姜片和料酒，再次煮开后捞出鸽子肉，清洗干净。
步骤二：把清洗干净的鸽子肉放入炖盅内，加入适量的清水，姜片和料酒，在洗几粒红枣放入。
步骤三：把炖盅时间调制三个小时，时间到了加入适量的盐，撒上洗净的枸杞，焖两个分钟就可以食用了。
据说鸽子不用放血，鸽子血很有营养，宰杀前把鸽子放入水中淹断气，但是总觉得过于残忍，所以下不了手的宝宝们还是叫摊贩处理好吧。鸽子汤除了清蒸，用砂锅炖也不错，一定要小火慢炖，还可以搭配一些蔬菜进去，比如淮山药，玉米等，可以做到荤素搭配。如果觉得炖盅时间过长，也可以用高压锅来蒸，但是装有鸽子汤的容器一定要加盖，避免水蒸气进入。
5. 鸽子怎么吃好吃
NO.1 鸽子汤
准备食材如下：乳鸽1只，淮山药100克，枸杞20粒，党参2根，黑枣(有核)6颗，食盐4克，葱1段，姜3片，料酒15克，水适量
具体做法如下：山药洗净，切片，枸杞子、党参、黑枣洗净备用，乳鸽洗净放入砂锅中，加适量清水，烧开后，撇浮沫，然后加入料酒、葱、姜，再放入枸杞子、黑枣、党参，大火烧开，转小火煲1小时左右，加入山药，煲至山药软烂，放盐调味后即可出锅!
NO.2 烤鸽子
准备食材如下：鸽子1只,油5克,盐3克,料酒3克,蚝油3克,姜5克,白砂糖3克
具体做法如下：鸽子洗净，用厨房纸吸干水分,加入食盐调味料，加入姜片，用保鲜膜封好，放入冰箱腌2小时以上,取出，用烧烤叉叉好，腌鸽子的汁淋在鸽子身上,放入烤箱，设置上下火200度，时间30分钟,30分钟后，鸽子就熟了,取出烤叉便可!
NO.3 脆皮乳鸽
准备食材如下：乳鸽2只,葱2条,姜3片,食盐少许,酱油4汤匙,八角2粒,花椒少许,白酒1汤,匙虾片12片
具体做法如下：将杀好的鸽子擦干水分，放大碗中，用拍碎之葱姜及八角与酒、酱油拌腌1小时左右,烧热锅，下油(宜多)，至七分热时，放入鸽子，用小火炸约2分钟，漏勺捞出备用,将炸油再烧至十分热后，用汤勺舀油向漏勺中之鸽子身上浇淋遍,趁热将每只切成4块(先将头切下，再直剖两半，然后横切为二)，排列在大碟内，中间堆放炸泡之酥虾片即可。
NO.4 火腿蒸鸽子
准备食材如下：鸽肉1只，火腿1块，食盐1小勺，葱2根，姜1片，料酒1小勺
具体做法如下：鸽子清洗干净，擦干水份，火腿切片，生姜切片，葱1根打结；在鸽子身上均匀的抹层盐(入味)，在鸽子身上均匀的淋点料酒，将火腿片均匀的铺在鸽子身上，放上姜片、葱结，移入高压锅中大火烧开转小火蒸20分钟左右(普通蒸锅约需40分钟以上)，蒸好取出，拣去葱姜，再洒点葱花即可！
NO.5 鸽子炖板栗
准备食材如下：鸽肉1只,板栗250克,盐1勺,姜几片,红枣50克,枸杞子30克
具体做法如下：准备好一只鸽子,准备好红枣、枸杞和姜,准备好板栗,鸽子和板栗放入汤锅内,加入姜片，红枣和枸杞,放入电炖锅主体,内外加水，盖好烤煮2小时掀盖,加盐调味,盛碗就可以开吃了!
6. 鸽子怎么吃好吃有营养
鸽子是适合人们进食的营养食材，而且男女老少皆宜，鸽子具有易消化的特点，所以对于消化系统不完善，退化的孩子老人来说，还是比较适合的，而且可以增加身体营养的摄入，鸽子能够起到保健的功效，然而鸽子应该怎么做才比较的好吃呢?下面来看看鸽子糙米粥的制作方法吧。
鸽子糙米粥
原料：鸽子1只、糙米50克。
做法：
1、将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水(没过鸽子)，大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用;
2、取500克鸽子汤撇去浮油，盛入锅中，烧开，加入浸泡过的糙米煮开，用勺子搅拌防止粘锅，转小火熬至粘稠即可，也可以把鸽子肉剁碎放入粥中一起熬。
小贴士：
1、汤和米的比例一般是10:1，可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺;
2、熬粥的米最好选用粘性大的东北大米，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠，也可以缩短熬粥的时间;
3、因为粥比较稠，所以在粥的熬制过程中，要时不时地搅动避免粥粘锅;
4、煲鸽子汤之前将鸽子冷冻是为了将鸽子体内的血冷冻，因为宰杀鸽子不放血，这样煲汤的时候血才不会流出;
5、1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料;
6、要遵循添加辅食的原则，如果有宝宝未曾吃过的材料要小心尝试，以免引起过敏等不适反应。
鸽子糙米粥是适合宝宝和老人进食的一道膳食，人们日常可以了解一些关于鸽子的烹饪方法，做出更多的美味，和家人一起共享美味，男女老少皆可食用，还能够起到保健的作用，对于预防疾病的侵袭，保障身体健康的作用是比较显着的。