① 孜然鸡胸肉的做法是什么
准备材料：一块鸡胸肉、胡萝卜50g、洋葱50g、食盐适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量、孜然适量、朝天椒3个、适量白胡椒粉。
1、第一步鸡胸肉切丝，装盘，备用。
② 低脂低卡的孜然鸡胸肉，制作之前需要腌制鸡胸肉吗
自制低脂低卡孜然鸡肉，不用1滴油，肉质美味，秒杀路边摊的烤串。山东的雨季过后，天气又热了起来，虽说已经立秋了，早晚气温凉爽，中午的时候，秋老虎依然威风不减，晚上吃完饭散步的时候，路边的烧烤摊，还是客座爆满，生意红火得很，烤肉的香味不时随着微风飘然入鼻，烟熏火燎之下，羊肉的油脂滴入木炭里，孜然味的肉香，不禁勾起了我的馋虫，女儿在旁边也不时吸吸鼻子，看着小丫头的模样，肯定想吃肉了。明天的午餐吃什么，脑海里已经有了。今天我们就来做这个超好吃的孜然鸡胸肉条，做法超级简单方便，厨房小白也能分分钟搞定的美食，真的是比外面的烧烤还好吃，而且鸡胸肉属于低脂高蛋白的食物，就算吃得多了也不会有那么多的负罪感，哈哈
我这次使用的空气炸锅，没用油炸，省油，感觉吃着更健康，也可以选择用油炸炸熟，然后再撒料拌匀就行，也可以用烤箱烤熟也是可以的。
③ 鸡胸肉怎么做简单又好吃呢
只有正确的方式才能指导走向正确的道路。遗憾的是一部分减肥健身者并不明白这个道理，尤其在饮食这块更畏畏缩缩，不仅“超严苛”控制一天摄食的热量，甚至连观念都转变了，不吃肉的观念甚至深深扎入了其脑海中。
还有一部分减肥健身者一开始就熟知饮食均衡的道理，但遗憾的是他们内心也特别纠结。总是怕自己过于馋嘴而前功尽弃，尽管知道在减肥健身的过程中也很有必要吃一些肉质提供能量和蛋白质，他们往往很纠结到底吃什么肉好，吃什么肉能补充蛋白质，脂肪含量相对又会少一些。
简简单单地将鸡胸肉处理一番，巧妙搭配一些高纤维的蔬菜，脱离重油和重盐口感依就突出。这道膳食纤维搭配合理的菜对减肥健身人群来说，是再好不过的选择；择食的烦恼想必也能由此解决~这种方法做出来的鸡胸肉，低脂又健康，家里小孩子都爱吃。