1. 怎样炖鸡块好吃又简单
炖鸡块的做法:
食材:鲜鸡半只、食盐适量、干辣椒适量、八角1个、生姜适量、花椒适量、酱油适量。
1、首先鸡肉洗净切块。
2. 清炖鸡块汤的家常做法
清汤鸡块
鸡肉的功效:1、能够温中益气,因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人,如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓,对于精血亏损所导致的小便频数、须发早白、视物模糊、腰膝酸软、腰腿疼的人,如果适当吃鸡肉,通过补充精血而有很好的缓解上述症状的功效。
鸡肉鸡汤有着一定提高机体免疫力的功效,因为鸡肉鸡汤当中富含有丰富的氨基酸,而氨基酸为体内许多免疫物质的构成提供丰富的原料。因此对于感染性疾病,比如感冒初期,如果适当喝鸡肉鸡汤,都有着一定提高机体免疫力、抵御疾病的作用。鸡肉鸡汤还有着很好的温补阳气的功效,对于阳气虚所出现的四肢手脚冰凉、精神倦怠、容易疲乏,喝一些鸡肉鸡汤滋补阳气,促进气血流通和血液循环,进而能够发挥出提阵精神、缓解疲劳、增强身体素质的作用。
3. 如何清炖炖鸡块
清炖鸡块的家常做法
首先需要把鸡剁成块洗干净,把姜切成片,把葱切成一小段。在洗干净的锅中加入清水煮开以后加入鸡块儿,将鸡块过一下热水。把鸡块捞出以后用热水冲去鸡块表面的浮沫。然后在炒锅中加入热水,把鸡块放入锅中。在锅中加入姜片、料酒、蒜、红辣椒葱段,最好再加入大料和花椒,或者是煮肉料。把炒锅的锅盖,盖上大火烧开以后,用文火慢炖一小时放入适量的盐进行调味就可以了。
薯仔炖鸡块的家常做法
这道菜需要准备的主要食材是薯仔和鸡块,需要准备的辅料是小葱、姜、干辣椒、蒜、大料、植物油、老抽、料酒、盐和味精。首先需要把薯仔切成块,鸡块也要剁小一点,姜切片,葱切成段。锅中加入水,放入葱姜还有大料,把鸡块过一遍水。然后把鸡捞出控干水分。锅中放入适量的油,把薯仔煎一下盛出来备用。锅中再放入油,煸炒鸡块。然后把葱姜片等材料放进去,继续倒入一勺料酒、适量白糖还有鸡精,翻炒均匀。炒出香味后把薯仔块儿放入锅中。加入老抽继续翻炒。然后在锅中加入适量的水,放入适量的盐然后进行开大火炖。出锅的时候,放入味精,撒上葱花就可。
椰子炖鸡的做法
这道菜需要准备的主要食材是椰子和鸡肉。辅料是盐和姜片。首先需要做的是把椰子里的椰汁倒入准备好的碗中。然后把椰子肉弄出来,切成小块儿。在锅中烧开热水放入适量的姜片,把鸡肉放入热水中煮一会儿捞起用冷水冲洗。把处理好的鸡肉放入炖盅加入椰汁和少量的水。如果是用电炖盅的话4个小时左右就可以如果是高压锅的话,用的时间会更短。
4. 清炖鸡块怎么炖好吃又简单
制作清炖鸡需要准备半只母鸡,红枣,生姜片,料酒,醋,盐,先把鸡肉飞水,然后放到锅里面,加入适量的水,把料酒,生姜片,红枣,醋放进去,锅盖盖上,大火烧开,气上来以后再用大火烧5分钟,改小火炖煮10分钟左右,气下去以后加入适量的盐调味就可以吃了,味道是非常不错的。
淮山玉竹清炖鸡,需要准备一只鸡,适量干淮山,一些生姜,红枣,枸杞,玉竹,先把鸡清洗干净剁成块状焯水,淮山,红枣,玉竹清洗干净,红枣拍扁以后,把里面的核去除,煮开以后再倒入炖锅中,把所有的材料放进去,隔水炖两个小时,然后再把盐放进去调味,就可以吃了,能够达到益气补虚作用。
还可以制作三鲜清炖鸡,需要准备一些高汤,生姜,葱,味精,绍酒,精盐,香菇,口蘑,笋,草鸡,先把草鸡剁成块状焯水,放到砂锅里面,加入一些大葱,生姜,烧酒以及高汤,炖两个半小时,再加入口蘑,香菇,笋,味精,精盐继续炖30分钟,火候一定要把握好,这样才能保证汤汁醇厚。
清炖鸡的营养价值
清炖鸡可以达到温暖身体作用,天气寒冷的时候喝一些清炖鸡,身体很快就可以变得暖和,而且抵抗寒冷的能力也会变得更强,有一些补汤虽然滋补效果非常不错,但是很燥热,吃完以后没有什么太大的好处。
喝清炖鸡汤能够让抵抗能力变得更强,炖鸡汤需要比较长的时间,这个时候汤里面的营养价值就非常高,适当的喝一些能够让免疫力增强,熬煮过程中会有氨基酸释放出来,这样就能让感冒症状得到缓解,还可以让抵抗疾病的能力变得更强。
强健筋骨,如果把鸡汤和鹿茸搭配在一起熬住那么里面所含有的氨基酸以及矿物质,就会非常丰富,能够达到补肾养血效果,还可以强壮筋骨,对于冬季滋补身体来说就非常适合。
5. 清炖鸡块怎么做好吃
清炖鸡块做法一,
三鲜清炖鸡块
材料
草鸡500g,笋、香菇、口蘑、精盐、绍酒、味精、葱、姜、高汤各适量。
做法
草鸡斩成块,焯水,放入沙锅中,加高汤、绍酒、姜、葱炖2.5小时,加入笋、香菇、口蘑、精盐、味精再炖半小时即可。
操作要领
火候要控制好,确保汤汁清醇。
三鲜须新鲜,最好先焯宜一下水。
做法二,材料
新鲜土鸡一只,红枣数颗,枸杞适量,当归四片,盐1.5至2勺
做法
1.新鲜土鸡一只洗净,红枣数颗,泡洗干净后去核,枸杞适量,当归四片
2.取大约1.5至2勺盐抹匀鸡全身内外,脖子及脚剪下来和内脏一起塞入鸡肚子,再放入所有药材,肚子朝上放盆中,封保鲜膜,入冰箱冷藏2到4小时,然后入锅中隔水蒸炖2小时即可
做法三,孜然炖鸡块
材料
酱油,葱段,胡萝卜,青椒,鸡块,淀粉,鸡精,孜然粉,胡椒粉,料酒少许,糖,油
做法
1.鸡块用盐,少许料酒,酱油,糖,胡椒粉,孜然粉,鸡精,淀粉味下。
2.辅料是青椒块,胡萝卜片和葱段~
3.部门准备材料~
4.先把味好的鸡块下锅炒下~
5.然后填汤大火炖~
6.收汁即可,出锅之前撒上青椒胡萝卜和葱段即可!
7.翻炒一下,就可以关火了~