㈠ 无骨鸭爪怎么做好吃又简单
用料
鸭掌 500克
蒜 2瓣
油 30克
料酒 1大勺
生抽 1大勺
姜 12片
酱油 1大勺
花椒 30粒
盐 4克
蚝油 1勺
白糖 10克
麻辣无骨鸭爪的做法
鸭爪洗干净,六片姜片
㈡ 去骨鸭爪的制作方法
鸭掌的做法
一、冬菇扒鸭掌
用料:去骨鸭掌250克、冬菇10个、小白菜4-5棵、姜3片、蒜2瓣、八角1颗、玉米油1大匙、鸡汤半杯、清水半杯、蚝油2大匙、生抽2茶匙、糖1茶匙、料酒2大匙、淀粉水适量
做法:
1、将香菇用水泡发,去掉根部洗干净备用。
2、把去骨鸭掌用水清洗干净备用。
3、在锅内加入清水,再加点料酒,等水烧开后把清洗好的鸭掌放入锅中,等水再次烧开后捞出备用。
4、将小白菜去根清洗干净,将蒜和姜切片备用。
5、热锅冷油,等油温后将八角和切好的姜蒜放入锅内煸香。
6、煸香后放入备好的香菇和鸭掌翻炒一会。
7、再加入鸡汤,清水,蚝油,生抽,料酒和糖熬煮。
8、等锅内水烧开后大火转中小火熬制约30分钟到鸭掌软烂后。
9、用淀粉水勾芡汤汁。
10、在将小白菜放入锅内烫熟就可以出锅了。
12、摆盘的时候把小白菜放入盘底,鸭肉放在上面淋上芡汁就可以了。
二、干锅鸭掌
用料:鸭掌600克、薯仔400克、藕200克、花菜200克、莴笋1根、芹菜200克、青椒150克、洋葱2小个、蒜1小把、老姜1块、豆瓣酱两大勺、黑豆豉20克、卤水、孜然粉、胡椒末
做法:
1、将鸭掌清洗干净后,把脚经挑断备用。
2、将薯仔、花菜和藕清洗干净,切成小块,将青椒和芹菜也切段备用。
3、将老姜、洋葱、蒜也切片备用。
4、热锅冷油,多放油,油温后,倒入切好的薯仔、花菜和藕。
5、翻炒到菜色呈金黄色捞出备用。
6、将备好的鸭掌放入卤水中,煮5分钟左右捞出备用。
7、在油锅里放入豆瓣酱和豆豉,翻炒出香味后加入切好的洋葱、老姜、蒜,继续翻炒。
8、加入清水,小火熬制五分钟后,将卤好的鸭掌放入锅内。
9、再加入胡椒末和孜然粉调味,小火熬制十分钟。
10、十分钟后将炸好的薯仔、花菜和藕放入锅内翻炒。
11、等锅内汁汤变少后加入青椒段翻炒。
12、等青椒段快熟的时候放入芹菜段,加入孜然粉和盐调味,等芹菜段熟了就可以出锅了。
鸭掌的宜忌人群
因为鸭掌属于微寒性的食物,所以脾胃虚寒,容易瘀血和气郁的人不适合吃鸭掌。
鸭掌的饮食禁忌
鸭掌和鸭肉的脾性各方面相同,虽然没有什么副作用,但是它不可以和兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃,否则会引起各种不良反应。
鸭掌的热量
鸭掌的热量对于人体来说是比较合适的,大概100克的鸭掌含有150大卡的热量,而且鸭掌里面含有的脂肪量也比较适中,所以食用鸭掌不容易发胖,还可以补充人体所需要的能量,可用来减肥时食用。
㈢ 脱骨鸭掌怎么做好吃又简单
我介绍的方法步骤简单,脱完骨以后的鸭爪就可以当作正常普通的食材来料理 可以做红烧 可以爆炒 可以卤 可以醋泡 可以打火锅。
用料
鸭掌 500克
无骨鸭爪(鸭掌脱骨方法)的做法
将鸭爪洗干净以后焯水 焯水以后再洗一遍 放锅里煮8分钟
小贴士
1.怕腥的小伙伴可以在煮的时候放姜或者料酒
2.一开始不敢用力怕破坏鸭爪的完整性 但到后面多尝试几次后 找到用力的感觉就熟练很多
3.拆完一斤鸭爪后 得出一个真理 所有的贵都是贵的有理由 比起拆鸭掌 可能培养老公啃骨头的兴趣要更快
4.自我感觉这还是一个不太成熟 待完善的方法
希望有经验的小伙伴留言 帮忙指正 交流一些更简单轻松的方法
㈣ 无骨鸭爪怎么做才好吃
用料
鸭掌 500克
香叶、桂皮、草果、八角、干辣椒、花椒、 一料包
料酒 10勺
生抽 3勺
老抽 1勺
蒜 8瓣
姜 5片
白糖 适量
清水 1大碗以没过食材为主。
蒜末 1汤匙
油 少量
麻辣无骨鸭爪的做法
鸭爪洗净,先烧一锅开水,水开后开关把鸭爪快速烫一下去腥。也可在水中倒点料酒。沥去水备用。
另烧清水,烧开放入所有香料调味料。
加盖煮沸,使香料充分释放出来,此时可以尝一下卤水的口味,然后适当调整。
调整好味道后加入鸭爪。小火卤制约15一20分钟左右。如果牙口不好的可时间久一点。
捞出卤好鸭爪沥去汤汁。用炒菜锅热锅冷油下蒜末、红辣椒(可用从卤汁中捞出你的红辣椒)微小火煸香后关�9�7,把鸭爪倒入翻炒一下,油不用多,少许油可增加亮色哦。
用筷子夹出摆盘。油光鲜亮的麻辣鸭爪展示在你的眼前,毫无抵抗力……!
㈤ 无骨鸭掌怎么做好吃又简单
无骨鸭掌
制作材料:
主料:鸭掌300克。
辅料:香菇(鲜)20克
调料:柱侯酱40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大葱20克,江米酒30克,味精5克,盐5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克;
做法:
1、 鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;
2、再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;
3、用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;
4、烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;
5、起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;
6、放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;
7、这个时候用味精、生抽、白糖调味妙用湿生粉打芡,加上10克包尾油10克、麻油2滴,就是制作完成了。
功效:鸭掌中含有丰富的胶原蛋白,这个最显着的功效就是能够帮助皮肤美容美白,鸭掌是一种含有丰富蛋白质、低糖和少脂肪的食物,所以是减肥人群是佳品,含有的维生素、钾、钠也是比较的丰富,能够为身体提高各种营养和补充能量。香菇也是可以很好的补充身体维生素和一些矿物质。香菇和鸭掌搭配,能够很好的使得菜肴更加的鲜美,非常的滋补。
上面就是为大家介绍的关于无骨鸭掌的做法了,相信大家在看完上面的介绍后也是知道怎么制作了,大家在制作的时候也是可以加入一些其他的食材,这样就是会更加的食材丰富和营养,多做几次就是能够很好的掌握了。
㈥ 剔骨鸭爪怎么做才好吃
方法/步骤
先把买来的鸭掌洗净,去尽鸭掌上的老皮,放入锅中加宽水,用中火烧开,打去浮沫,加入适量的大葱,姜块,白酒,将鸭掌煮到刚熟后捞出,放入清水中漂一会在捞出,沥去余水倒入盆中。
剔骨鸭掌怎么做
加入适量的白醋腌制1--2小时后,在放入清水中浸泡,冲去白醋的味道,。(白醋的浸泡能使鸭掌变得柔软)
剔骨鸭掌怎么做
3
鸭掌去骨。把鸭掌切十字刀,并切断筋,挑出骨头即可
剔骨鸭掌怎么做
4
中火,蒜末,葱段,干辣椒,香辣酱,按顺序下锅,大约10s间隔。炒出香味。大火,倒入鸭掌,持续1分钟,加入酱油,少量盐,快速翻炒,3分钟后起锅。
END
注意事项
酱油和盐巴自己掌握,酱油多了可以不放盐
不吃辣可以选择不辣的酱,根据自己口味
㈦ 剔骨鸭的做法
食材:鸭胸肉500克,酒5克,盐3克,菜籽油150,加姜末15克,蒜末5克,干青花椒,郫县豆瓣酱20克,干红辣椒、糍粑辣椒各15克,陈醋15克,黄豆酱油10克,五香粉5克,花椒面、鸡精各3克、白胡椒粉2克,青蒜段15,香菜3克。
1、鸭胸肉500克切成刀背厚的片,加料酒5克、盐3克抓匀入底味;泡菜萝卜200克切成粗丝垫入碗底。