⑴ 毛芋儿怎样做好吃
做法一,素烧毛芋头
材料
原料:毛芋头
调料:食用油、食盐、辣酱
做法
1、热锅下油,油热后把刨去皮的小芋头下到锅中稍微煎一下。
2、等到小芋头表面稍微有一些焦黄之后加入水,小心油溅烫手,水的分量没过小芋头即可,加入适量食盐。
3、水开后把火力调到中挡,盖上锅盖焖,直到水干芋熟,再加入辣酱搅拌均匀即可。
做法二,拔丝芋头
材料
主料:芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750(克实耗100克)。
做法
1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。
2.芝麻拣去杂质后待用。
3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。
4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。
做法三,芋头糕
材料
主料:1.a.粘米粉一包b.水6杯2.芋头1磅(去皮切块备用)3.腊肠25克(切块备用)4.腊肉30克(切块备用)5.香菇4朵(泡水切丝备用)6.虾米30克(泡水备用)7.猪油2大匙8.红葱头4大颗切片
做法
1.用猪油爆香红葱头,待红葱头变色后再将材料3~6一起倒入锅内拌炒,炒香后再将芋头一起放入拌炒,炒香后再酌量放酱油,味精调味。
2.将粘米粉及水一起调匀后加入做法1中搅拌均匀。
3.将做法2用容器(容器不要太深)装好后放进电饭锅蒸,电饭锅外锅放。3杯水,待跳起后等5分钟后,在外锅再放3杯水再继续蒸,电饭锅跳起勿掀盖,闷15分钟后才可拿出。
4.用刀沿锅缘划一圈,取一大盘倒扣即可。
⑵ 毛芋头的做法 毛芋头如何做
1、食材:芋头250克、葱1棵、蒜3瓣、姜1小块、食盐1勺、味精1勺、辣椒酱1勺。
2、首先把芋头煮熟,然后切块。
3、把葱切碎,姜蒜拍碎切末,切好后装碗备用。
4、锅中烧油,到6成热时,把芋头块倒入,大火炸一分钟左右后捞出,沥干油,放入碗中备用。
5、锅中油开后,加入姜蒜末,出香味后倒入炸好的芋头。
6、加入一勺辣椒酱,然后翻炒均匀,倒入少量的酱油上色。
7、翻炒片刻后,加入适量的清水,再加入一勺食盐和味精。
8、翻炒均匀,撒上葱花后装盘出锅,毛芋头就做好了。
⑶ 芋头怎么炒着吃好吃
芋头怎么炒好
需要准备肉,花椒,生姜,酱油,盐,小葱以及芋头,首先把芋头的皮去除,清洗干净切成两半,然后锅中加入适量的油,花椒放进去,按照顺序加一些葱以及生姜翻炒一下,肉放进去倒一些酱油,然后再把芋头放进锅中,加酱油,醋翻炒均匀,芋头炒好以后添加适量的水慢慢的炖,喜欢汤多一些的就炖煮的时间短一些,喜欢干一些的,那么炖煮到汤汁浓稠再盛出来吃。
芋头的营养价值
芋头里面含有微量元素,能够让牙齿更加健康,它里面还含有b族维生素,维生素c,皂角苷,盐酸,胡萝卜素,钾元素,镁元素,钙质,蛋白质,可以起到预防龋齿,清洁牙齿作用。
吃一些芋头能够让免疫力有所提高,能够预防癌肿,对于癌症手术以后的患者以及化疗期间的患者来说,适当的吃一些芋头,就可以起到辅助治疗疾病作用。
芋头里面的营养物质非常丰富,既可以当做蔬菜来吃,又可以当做粮食来吃,可以很好的被身体消化,加工芋头的时候可以把它做成玉米,也可以把它制作成芋头粉。
适当的吃一些芋头还可以预防治疗淋巴结核以及肿瘤疾病,因为它里面有粘液蛋白,进入身体以后就会产生免疫球蛋白,让抵抗疾病的能力变得更强,在中医方面认为,芋头可以起到解除毒素作用。
芋头也是一种非常不错的美容食品,它是碱性食物,能够把身体里面堆积的酸性物质给有效的,排除能够让身体的酸碱平衡,起到乌黑头发,美容养颜效果,而且还可以预防治疗胃痉挛,减少痛苦。
芋头可以和什么一起吃
芋头可以和猪肉搭配在一起吃,芋头里面的淀粉含量非常丰富,能够达到止泻健肠生津效果,猪肉里面的营养物质也非常全面,能够达到滋补身体作用,这两种食材搭配在一起吃,能够预防糖尿病出现,保健身体的效果还是非常不错的。
芋头可以和牛肉搭配在一起吃,这两种食物搭配在一起能够预防治疗食欲不振以及便秘问题,还可以预防皮肤老化,芋头可以和鱼以及生姜搭配在一起吃,这种食材搭配可以起到很好的调中补虚作用,能够治疗虚劳,没有力气等问题。
芋头还可以和大枣搭配在一起吃,大枣能达到补血益气,健脾作用,可以让血脉更加通畅,皮肤的营养也可以变得更难,芋头和大枣搭配在一起吃,能够让功效作用变得更加不错。
⑷ 家常毛芋头怎么做好吃
⑸ 烧毛芋怎么做
烧毛芋怎么做?
主料小毛芋500g 辅料葱1段姜1小块盐1勺鸡精半勺黄豆酱1勺
步骤
红烧毛芋的做法步骤11.准备500克小毛芋,洗净
红烧毛芋的做法步骤22.蒸锅里放水,把小毛芋隔水蒸熟
红烧毛芋的做法步骤33.蒸熟的小毛芋,把皮剥好了
红烧毛芋的做法步骤44.锅里放油烧热,放入葱姜爆香
红烧毛芋的做法步骤55.再加入一勺黄豆酱,炒至均匀
红烧毛芋的做法步骤66.加入适量的水烧开,也可以加骨头汤
红烧毛芋的做法步骤77.倒入蒸熟剥皮的小毛芋,焖煮三分钟左右
红烧毛芋的做法步骤88.再加入盐,鸡精调味
红烧毛芋的做法步骤99.起锅前放入葱花,炒均匀即可
⑹ 毛芋的做法
其实这种毛芋头蒸着吃确实很好吃,如果您吃过就不用我多说,肯定都已经流口水了吧,先不要着急,今天我们不做蒸的,换个简单又易学的做法,保证您吃了之后还想吃。
详细做法:
1、首先准备毛芋头清洗干净,像我这个大小最合适,在购买的时候尽量选均匀的,这样不管是蒸还是煮,都是可以均匀的成熟,而且整齐一点装盘也好看。
2、今天我们用烤的方法制作,一般烤箱上下火180°,不需要提前预热,因为这个不是烤蛋糕会出现塌方,先烤20分钟。
3、烤20分钟之后需要翻个面,这样可以让毛芋头更加受热均匀,然后继续再烤30分钟即可。
4、我们可以利用烤芋头的时间做一款酱汁作为蘸水
配料:生姜米,香葱,小米椒碎,调料:生抽,蒸鱼豉油,胡椒粉,麻辣鲜,蚝油
5、然后再用7成热的热油炸一下,这样香料会更香更出味。
6、炸香之后再放一些香菜碎增香,切记香菜不能用热油炸,要不然香菜全部都变黑了,而且味道也不香了,等芋头烤熟就可以直接沾着蘸水吃了,口感是软软糯糯的,超级好吃。
小提示:烤芋头跟烤红薯是一个原理,必须要中间的时候翻面或者是用夹子轻轻的捏一下,这样芋头不但不会爆破,而且受热更加均匀
⑺ 毛芋头怎么做好吃又简单
毛芋艿怎么吃
毛芋艿就是芋头,含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、烟酸、纤维素及钙、氟、铁、钾、镁等矿物质,还含有丰富的黏液蛋白,适量食用能为人体补充多种所需的营养成分,其口感黏嫩细软,可以熟食,也能干制或制粉,还能做成糕点、甜品等,有多种多样的吃法。
香葱芋艿
材料
芋头、食盐、小葱、水、白糖、油。
做法
1、将芋头连皮洗净,锅中加水,煮开后转小火煮15分钟;
2、将煮好的芋头放入冷水中冷却,把皮剥除后切成大块,香葱切末备用;
3、炒锅烧热,放入植物油,下葱白爆香;
4、放入芋头翻炒,加入水、盐、糖烧开,加盖,用小火焖煮6分钟;
5、待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入,翻炒两下即可。
香煎芋头饼
材料
大芋头500克,白砂糖约10克,淀粉50克。
做法
1、芋头洗净去皮,切片放碗里,入蒸锅大火蒸30分钟至熟;
2、将芋头用刀背压成泥,加入面粉和白砂糖和匀,用手搓成丸子形;
3、将丸子压扁,锅内油烧到五成热时,将饼放入,中小火煎约1分钟,翻面煎另一面;
4、煎好后放在盘里,吸干油后即可食用。
芋头粉蒸排骨
材料
排骨,芋头,粉蒸肉粉包。
做法
1、排骨洗净,放入碗中,加少许水和粉蒸肉酱包,混合均匀后腌制半个小时;
2、芋头洗净,去皮切片,铺入碗底,腌制好的排骨铺到芋头上;
3、放入蒸笼,大火蒸开,转中火蒸一个小时即可。
南瓜芋头煲
材料
芋头,南瓜,银杏少许,牛奶,盐,鸡粉,油。
做法
1、芋头、南瓜洗净切块,放油里炸到5成熟,捞起备用;
2、锅热放少许油,用蒜头、葱头爆出香味;
3、倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,倒适量水,用小火煲10分钟;
4、加入少量的牛奶煮开,即可出锅。
⑻ 毛芋头怎么做好吃
毛芋头好吃的做法:
主料:芋头400克。
辅料:椒盐2茶匙、食盐1茶匙、香葱1根、植物油1汤匙。
步骤:
1、毛芋头最好选择小小的,大小一致的,可以买回家自己去皮,也可以买已经去皮的。
⑼ 毛芋头怎么做好吃
红烧毛芋头:
准备用料:毛芋头500g、五花肉250g、油适量、盐适量、大蒜适量、干辣椒1个。
1、毛芋头洗净刨皮。