‘壹’ 韭菜炒虾仁怎么做如何做好吃
主料
韭菜
300克
虾仁
100克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
6.一勺鸡精,翻炒1、2分钟即可
小贴士
炒得时间不要太长了,以免韭菜太软了。
‘贰’ 鲜虾炒韭菜的做法
韭菜炒鲜虾,是一道口感特别鲜美的家常菜,韭菜有补肾壮阳的功效,虾有丰富的蛋白质和钙等营养物质,炒在一盘里,是全家都很喜欢吃的一道菜。
相互之间增加了鲜的特点,最关键的是家常做法特别简单,新手都能做很好,我们快来一起看看吧!
用料:
鲜虾250g、韭菜200g、盐1茶匙。
因为两道食材都是很鲜的,完全不需要更多的调料。
步骤:
1、将韭菜洗净,沥干水分后,切成寸长的韭菜段,备用;
2、把鲜虾洗净,剥去外壳,从背后的中间挑去沙线,以免吃着影响口感;
3、烧热炒锅,倒入适量油烧热,微冒烟时,即可放入鲜虾肉翻炒,至稍微变硬,颜色变红;
4、随后倒入沥干水分的韭菜段,翻炒至塌秧变软,最后稍微撒一些盐,翻炒均匀即可
‘叁’ 一道醋虾仁炒韭菜怎样做好吃
虾仁炒韭菜,喜爱美食,是生活的一个乐事,美食的用料要用精心挑选出来的,新鲜的食材才能让我们吃的放心。
虾仁炒韭菜:味道鲜美的一道佳肴,好吃易做的菜之一。虾仁炒韭菜,生活需要仪式感,美食也需要。这一道佳肴瞧着就非常美味!你觉得怎么样呢?这道美食家人喜欢吃。
‘肆’ 如何在家做出好吃的韭菜炒虾仁
一、食材:
虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。
二、做法:
1、虾肉洗净,沥干水分。
2、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。
3、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。
三、韭菜炒虾仁功效:
1、韭菜炒虾仁能补肾温阳
补肾温阳是韭菜炒虾仁的重要作用之一,韭菜性质温和具有补肾壮阳的作用,而虾仁也是一种能补肾壮阳的食材,两者一起食用补肾功效会更加出色。
2、韭菜炒虾仁能益肝健胃
韭菜炒虾仁对人类的肝脏还有很好保护作用,它含有大量的天然挥发油,具有独特的香气,能疏调肝气,也能增强食欲,可以加快脾胃对食物的消化与吸收,经常食用可以起到良好的益肝健胃作用,能预防多种消化类疾病和肝类疾病的发生。
‘伍’ 韭菜炒虾的做法 韭菜炒虾的制作方法
1、食材:虾200克、韭菜200克、葱4棵、盐2克、料酒1勺、姜2片、辣椒1个。
2、鲜虾剪去虾枪和长须,去虾线,葱切段,姜切丝,辣椒切片,葱和韭菜洗净切段。
3、锅里烧热油,煸香姜丝和辣椒。
4、倒入鲜虾大火翻炒。
5、炒到虾变色弯曲后倒入韭菜和葱段翻炒几下。
6、加1勺料酒去腥。
7、最后加盐调味炒匀后出锅。
‘陆’ 家常美味韭菜虾仁,鲜香美味的口感到底是咋做的
不管是喜欢吃素菜还是喜欢吃肉食的朋友,想必对于鲜嫩美味的虾仁都是很喜欢吃的吧。小编也是很喜欢吃虾,不管是炒的还是水煮的,一个人就可以吃好多。其中,美味的韭菜虾仁就是很棒的选择了呀,让人越吃越想吃。
我们大厨的手艺自然是很棒的了,做出来的韭菜虾仁口感很赞,吃完之后,让人回味无穷。韭菜虾仁不单单味道很好,而且还有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们就简单地给大家说一说爱吃虾的朋友要留意了,学会这样做韭菜虾仁,鲜香美味超下饭。
‘柒’ 韭菜虾仁怎么做的
九菜虾仁的做法有很多种,下面来介绍一道九菜虾仁馅饼做法:
准备:九菜,虾仁,鸡蛋,胡萝卜,面粉适量
做馅饼的第1步先和面。
第一步:和面
拿一个小盆,放入普通面粉200克,加入酵母3克,白糖5克,加入酵母和白糖都是为了使面粉更快的发酵。用手搅匀以后,加入不超过四十度的温水,水要分次加,一次少加一点,用手搅动面粉把面粉搅成面絮,然后和成面。
冬天天气冷,发酵的时间要久一点,我们把和好的面放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵2个小时。
第二步:准备馅料
我们准备一下馅料:
胡萝卜半个,清洗干净以后,切成胡萝卜丝,放在盆中加入食盐2克拌匀,腌一会出出水。九菜几根切段备用。
准备一个小盆,打2个鸡蛋,放在平底锅内炒熟,然后把炒熟的鸡蛋,用刀切成鸡蛋碎放在碗中。
把胡萝卜的水分挤出,和鸡蛋和九菜,虾仁碎放在一起,放入十三香3克,香油3克,用筷子搅匀。
第三步:做油酥
我们做一点油酥:
拿一个小盆,放入面粉20克,加入食盐2克,锅内烧油,油温七成热时,
起锅把热油浇在面粉上面,边用筷子搅动边浇入热油,搅匀以后即成油酥。油酥可以使面饼呈现出层层的层次感。
第四步:做发面饼
面发酵好以后,会比原来的面大很多,用手扒开看一下,里面呈现出很多窝状。
在案板上面撒上面粉,拿出发酵好的面放在案板上面揉匀,排出里面的空气,揉成一个长条。用刀切成四等份。
再把四等份揉成四个圆面剂子。然后把四个生面胚盖上保鲜膜防止圆剂子表面干燥。
取出一个圆剂子用擀面杖擀成一个薄薄的面片,要擀的圆面片薄厚均匀,在上面先刷上一层油酥,用刀把圆片划成一厘米左右宽的长条,边上不要切断。
然后用手把长条卷在一起,捏起两边慢慢抻长一些。这样成品丝丝更细软。
再把一边卷起来,边卷边抻长,卷成一个圆饼。用手轻轻按压一下,不要压实。
按照上面的做法,一个一个的完成其余的面饼,在面饼上面盖上保鲜膜让面饼伸一伸劲,这样便于下面的制作,否则生面胚会回缩。
5分钟以后拿出一个面饼,用手把面饼稍微压扁一些,按压成包片大小的厚片,在中间加入馅料,然后那样把馅料包在面饼里面。
一点一点折着面皮把馅料包起来,微微压一下面饼,照这样把其他几个面饼也包上馅。
第五步:煎饼
我们开火把面饼煎熟:
锅内烧油,油热以后,把面饼放在锅内,盖上锅盖,中小火就好,太大火容易把饼煎糊掉。
等到一面煎黄以后,翻过来煎另一面,晃动锅,使面饼均匀受热,面饼的边上煎不到的地方
用筷子夹住把饼子立起来受热。等到两面以及周围煎到金黄酥脆,即可取出面饼。
这个九菜虾仁饼做出来不但柔软好吃,撕开还能一层一层的层次感。