❶ 羊肉小米粥怎么做好吃又简单
羊肉小米粥的做法
1、提前准备原材料(用的是剃好骨的羊排肉，由于羊排胖瘦两色，假如讨厌肥的盆友能够换为羊腿肉或是别的位置也是能够的）
2、羊肉切一小块（还可以切割成肉粒），番茄切一小块，圆葱、红萝卜剁碎，葱蒜不需要剁碎由于一会要捞出来，小米用冷水清洗
3、石锅下油
4、放进葱蒜、番茄
5、再放进羊肉块煸炒
6、炒羊肉，添加冷水或是大骨汤
7、能够放几颗枸杞子
8、烧开后将浮末撇出来，转文火盖上外盖煮20-30分钟
9、煮到羊肉酥烂（这儿的羊肉捞出来蘸着酱汁吃啦）就可以下小米、红萝卜、圆葱、香莱、芝麻油以及他调味品
10、大火烧开后转文火盖上外盖再次煮10分钟
11、开启外盖看一下小米是不是早已煮开，尝下味儿就可以起锅啦
❷ 羊肉小米粥怎么做
羊肉切小丁，用姜末、盐、料酒腌制10分钟。
2.小米洗净，倒入锅中，大火烧开，转小火，煮至8成熟。
3.放入腌好的羊肉、枸杞，煮至米烂即可。
羊腿肉250克， 米200克。
羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡，去浮沫，置锅中；加 米及清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，成粥。
新鲜羊肉150～250克粳米适量【来源】《饮膳正要》
制作过程羊肉同米煮粥。
用法可供早晚餐或上午加餐用。温热食。以秋冬服之为宜。
宜忌食羊肉粥期间，忌服配有半夏或菖蒲的中药方。
做法二原 料1鲜羊肉250g,米100g,葱、姜、食盐各适量。
制 法1羊肉洗净、切片,与米、生姜、葱、盐同入锅,加水适量,以常法熬粥,至羊肉熟烂为度。
功 效1补气养血止痛。适应症1气血亏虚型痛经。
做法三原 料2肉苁蓉15克，羊肉60克。
制 法2水煎取汁，再取米 100克与药汁同煮粥。功 效2治疗老年人阳虚便秘。
做法四原料3生姜20克、羊肉100克、大米75克。调料3 料酒、盐各适量。
做法31．将生姜洗净切片；羊肉洗净，入开水锅氽去血水，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。
2．将 米、生姜、料酒、羊肉同放锅内，加适量水，置大火上烧沸，再用小火煮成粥，加入盐搅匀即可。
小贴士
新鲜羊肉肉色鲜红而均匀，有光泽，肉质细而紧密，有弹性，外表略干，不粘手，气味 新鲜，无其他异味。
❸ 滋补羊肉粥怎么做
说到羊肉，大家就会想到羊的膻味。很多人不喜欢吃羊肉，也正是因为羊有很重的膻味。但是羊肉除了有羊膻味以外，羊肉本身还是非常滋补的食物。大多用于煲汤或者是煮粥，这样既能够给身材滋补，而且有着益气血，补虚损，暖脾胃的功效。还能够大大的减少羊的膻味。接下来我们就了解一下如何制作美味的羊肉粥。
当然，如果想要更滋补一点的，还可以放入枸杞，红枣。或者是露露少许百合有安神，抗疲劳，保护肠胃的功效。这样煮出来的粥，不仅味道好，功效也会更加多。
当然羊肉除了煮粥以外，还可以煲汤或者是制作成菜品。大家可以根据家里人对于羊肉的喜爱程度选择。一般来说，然后烤的羊肉，因为要用到大量的调味料，所以膻味没有那么明显。不过这样制作出来的羊肉，没有直接煮汤来的更加有风味。我个人建议是将羊肉制成菜肴，例如爆炒羊肉，煎羊排这样的菜品。
❹ 羊肉小米粥的做法及功效
材料：羊排1块、洋葱半个、胡萝卜半个、西红柿半个、小米1小碗、香菜1根、大葱1小块、大蒜2瓣、姜4片、小葱半根、盐2茶匙、耗油2茶匙、香油2茶匙、花椒5个、八角1个。
1、准备材料（用剃好骨的羊排肉，因为羊排肥瘦相间，如果不喜欢肥的可以换成羊腿肉或者其他部位）。
羊肉小米粥功效：
羊肉、小米同用可温补脾胃。用于脾用胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症的治疗。
❺ 怎么炖羊肉小米粥好吃
羊肉小米粥步骤如下：
1、将羊肉洗净，切方形的小片；
2、将羊肉放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，再用小火烧30分钟，至半熟；
3、将羊肉着凉水洗净；
4、用小米烧粥，至半熟时，放入羊肉;
5、加少许盐、姜片，待肉熟米烂后即可。
❻ 羊肉粥的做法及功效
羊肉小米粥的做法，首先把羊肉切成小块，放好调料腌制好，把小米洗好放入锅里熬开锅后，等待小米粘稠的时候。再把腌制好的羊肉放锅里，切记，时间不要太长。不然羊肉会失去营养，小米羊肉粥。有滋养。提高免疫力的功效。
❼ 羊肉米粥的做法是什么
羊肉米粥的家常做法是:
1. 首先准备材料，羊肉 大米 盐 大葱 水。做之前先把羊肉泡在冷水里。
2. 大米洗净放进电饭煲里或者砂锅里不用太多要不然就变成饭了。一般家用电饭煲，成人一只手掌的一把米足以。然后加满水。开火煮。
3. 趁着煮粥的时间我们切羊肉 把泡好的羊肉拿出来，这是会看到好多血水泡出来了。。很脏的要是没泡水都煮到粥里了。
4. 泡好的羊肉发白。
5. 把羊肉切成小丁。
6. 把大葱切成末。
7. 开锅了把羊肉放进去。放少许盐 再稍微煮15分钟。就可以出锅了，盛入碗里。上桌钱碗里撒上葱末，一碗香喷喷暖洋洋的羊肉粥就好了。早上起来为亲爱的女（男朋友），或者爸爸妈妈小宝贝，做上这么一份暖身有营养的羊肉粥，满满的都是爱有没有。
温馨小提示:
放大米一定要很少，不然就变成大米饭了。。要是有胃不太好的可以加一点小米。会起到暖胃的作用。比例是。1份大米：2份小米。