Ⅰ 芹菜叶炒鸡蛋好吃不怎么炒呢
芹菜叶鸡蛋汤喝过,芹菜叶炒鸡蛋的确有这道菜,但我没吃过
有加辅料火腿枸杞的,也有只用芹菜叶鸡蛋的
1.
选择很嫩的芹菜叶,洗干净,切碎。2.
鸡蛋打散待用。3.
把切好的芹菜叶放入打散的鸡蛋液里,加盐搅拌均匀。4.
锅里放油,等油烧八成热。5.
倒入混合的蛋液,均匀摊开。6.
两面煎至略泛金黄就可以了。
Ⅱ 芹菜叶炒荷包蛋怎样做,吃完之后齿颊留香,让人念念不忘呢
芹菜叶炒荷包蛋是非常不错的,首先把芹菜叶洗干净,备用煎荷包蛋,然后起锅烧油,葱姜蒜爆香之后放入芹菜叶和荷包蛋
Ⅲ 芹菜炒蛋怎么炒好吃
第一步:准备一些芹菜,去掉芹菜叶,清洗干净,切成段,放在一边备用。
最近怎么样?芹菜炒鸡蛋很简单吗?最后我们总结一下芹菜炒鸡蛋的做法和技巧:切记不要直接在锅里炒芹菜炒鸡蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然后用冷水焯两遍。
焯水芹菜可以让芹菜的后续油炸更加方便,而且由于芹菜富含纤维,焯水后的两次冷水可以刺激芹菜中的纤维收缩,从而让芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入这一步,才能炒出美味的芹菜炒鸡蛋。
此外,还有一些提示需要注意。比如我们第一次煎鸡蛋的时候没有完全煎鸡蛋,因为煎鸡蛋是有后续步骤的。如果我们第一次煎鸡蛋的时候完全煎鸡蛋,以后煎鸡蛋的时候很容易炸老,而且煎鸡蛋也不好吃。
Ⅳ 芹菜叶煎鸡蛋饼的做法,芹菜叶煎鸡蛋饼怎么做
把芹菜叶剁碎,搅拌在打好的鸡蛋液里,然后就像平时炒鸡蛋那样炒就好吃
Ⅳ 芹菜叶煎蛋怎么做如何做好吃
主料
芹菜叶
60g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡蛋
2个
步骤
1.芹菜叶洗净切碎加盐腌三分钟。
2.打入鸡蛋。
3.将鸡蛋和芹菜叶调匀。
4.锅中多放点油烧热,将芹菜叶倒入锅中。
5.里面煎熟即可。
Ⅵ 芹菜炒蛋的美味做法
材料
芹菜1束,鸡蛋3颗,盐巴适量,美乃滋适量,砂糖1茶匙,胡椒盐适量
做法
1、将芹菜洗干净摘除叶子,将芹菜切细末备用;接着把鸡蛋打散加入调味搅匀备用。
2、起油锅,先把芹菜放入炒熟,再把锅子斜放,让油集中,把芹菜末拨进去,让油覆盖芹菜稍微滚一下,莫约1分钟,要搅动着芹菜,让油滚着芹菜。
3、接着把锅子放平把芹菜拨均匀在锅中,把蛋液加入,等蛋液凝固后即可装盘(感觉上要嫩嫩的,但是又不能不熟,要抓刚好的熟度)
4、上桌前洒上提味即可。
Ⅶ 孩子特别爱吃的芹菜叶煎蛋,怎样做才够完美
鸡蛋健康的做法有很多,有煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋蒸糕、鸡蛋松饼、蒸鸡蛋羹等等,在生活里普遍存在一种现象,好多孩子就是不爱吃鸡蛋,尤其是不爱吃蛋黄,其实鸡蛋黄的营养价值很高,含有卵磷脂,对提高宝宝的记忆力,有很大的帮助。鸡蛋虽然营养价值高,蛋白含量也高,孩子一天中除了食用鸡蛋之外,还会有很多富含蛋白质的食物的摄入,鸡蛋如果吃多了,一天整体的蛋白质就会超标,给孩子的肝肾带来负担。所以对于孩子而言,一天吃一个全蛋就可以了。
Ⅷ 荷包蛋炒芹菜的做法
荷包蛋炒芹菜做法步骤:
所需食材:芹菜叶,鸡蛋,食用油,生姜,大蒜,郫县豆瓣酱,生抽,胡椒粉,食盐,鸡精
制作方法如下:
1.准备一把小香芹,从中切成两段,只留下芹菜叶部分;再备上两个鸡蛋。
2.准备一只不粘锅,放入一点食用油,然后打入整只鸡蛋。将鸡蛋煎成两面金黄的荷包蛋。
3.先将荷包蛋放凉,再切成长块;芹菜叶清洗干净之后,切成合适的长段;最后把准备好的生姜、大蒜,全部切成碎末。另外再备上一些郫县豆瓣酱。
4.锅中倒入适量的食用油,等油温稍热之后,倒入准备好的调味料,翻炒出香味。
5.将芹菜叶倒入锅中,快速翻炒均匀。
6.等芹菜叶炒变色之后,倒入切好的荷包蛋。
7.继续往锅中加入适量的生抽以及一些胡椒粉。
8.再往锅中加入适量的食盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以关火了。
9.最后把炒好的菜,盛出装盘即可。
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥而且可使目光有神,头发黑亮。
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
Ⅸ 芹菜叶煎鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视
主料
芹菜叶60g
折叠编辑本段配料
油适量
盐适量
鸡蛋2个
折叠编辑本段耗时
准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
折叠编辑本段做法
1
芹菜叶洗净切碎加盐腌三分钟。
2
打入鸡蛋。
3
将鸡蛋和芹菜叶调匀。
4
锅中多放点油烧热,将芹菜叶倒入锅中。
5
里面煎熟即可。
Ⅹ 吻仔鱼芹菜叶煎蛋的做法
做法
将所有鸡蛋、吻仔鱼、白胡椒放进碗里拌匀(因为吻仔鱼带有咸度我就不放盐巴了,但可依个人口味酌量调味喔)
再放入一把芹菜叶继续拌匀,要让每一片芹叶都沾上蛋汁
拌匀后倒入锅中小火两面煎熟就完成罗!
是不是简单又兼顾健康呢!!