‘壹’ 大粗芥兰的做法大全 大粗芥兰怎么做才好吃
1、做法一:准备用料。芥兰梗、猪瘦肉、葱、姜、蒜、朝天椒。将猪瘦肉清洗,切割成片状。随后将切完的猪瘦肉放进碗中,添加生抽和木薯淀粉用手抓捏一下,腌渍五分钟;葱、蒜、朝天椒清洗干净,切割成碎备用;将芥兰梗清洗,依据自身的爱好削掉梗的表皮,随后修边成段;锅里放少量油,添加葱蒜调料进行爆香,倒进腌好的小肉滑炒断生,随后盛出预留;再另出锅,往锅中添少量油,放进朝天椒,炸成香气后放进芥兰梗,添加小量水煸炒至熟;最后倒入炒好的小肉一起再次煸炒。在盛出以前放进调味品,匀称煸炒两下就可以起锅了。
2、做法二:准备用料。芥兰、水淀粉、色拉油、食盐、白糖、生抽、酱油。芥兰择洗干净;将芥兰焯水,焯水时水中放少许盐,点两滴食用油;焯好水的芥兰过凉水后装盘码好;锅中放半碗清水,加生抽、美极鲜酱油、白糖、盐。煮沸后加淀粉调汁,稍煮开,点一点香油,淋在芥兰上即可。
3、做法三:准备用料。芥兰、木耳、花生油、蚝油、盐、白糖、醋、蒜。芥兰削去外皮,清洗干净,斜切成段;再将切成段的芥兰一块一块竖起来,切成菱形薄片,然后焯水捞出来沥净水分;干木耳提前泡发,一朵一朵地洗去泥沙;大蒜清洗干净,拍碎,再剁成蒜末备用;锅中倒入适量的花生油,倒入芥兰,大火翻炒均匀;再加入木耳,调入适量的盐、白糖、醋、蚝油,大火翻炒均匀即可出锅。
‘贰’ 大芥兰怎么做好吃
大芥兰去皮后可以切成片,用热水烫两分钟捞出后,上面放上葱丝、姜丝、辣椒丝,用滚烫的一勺油浇在三丝上,再淋上一勺李锦记蒸鱼豉油即可。
‘叁’ 芥兰怎么做好吃
芥兰炒着吃好吃,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:芥兰 1把、油 适量、盐 适量、五香粉 适量、白糖 适量、大蒜 3瓣、葱 少许、生抽 少许。
1、芥兰去掉老根老叶洗净。
注意事项:
炒芥兰时间不要太长,时间太长芥兰会炒老,这样会影响口感。
‘肆’ 芥兰的做法大全家常
芥兰的做法大全家常如下:
1、白灼芥兰。做法:准备材料,芥兰需要摘掉黄叶,根茎上的外皮削掉;洗净待用;红椒切丝,葱白切丝泡在清水里;准备蚝油、蒸鱼豉油,各取一汤匙调入小碗里,放适量的白糖拌匀;锅中烧水,放入少许的植物油、盐,水开后放入芥兰焯水;焯水后的芥兰装入盘里;摆上葱丝、红椒丝,将调好的料汁浇在芥兰上;炒锅入油,放入葱丝爆香;去掉葱丝,姜热油浇在芥兰上即可。
2、清炒芥兰。做法:芥兰放到水中烫一下;大蒜去皮洗净切片;锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒即可。
3、芥兰炒肉片。做法:芥兰去皮洗净切片,肉洗净切片,姜切丝。热锅下油,倒入切好的肉片炒熟备用。再放油烧热,倒入芥兰炒。待芥兰炒至断生,放盐和酱油炒匀。再放辣椒粉炒匀,倒入炒好的肉翻炒。加少许水烧开,放入姜丝和鸡精炒匀出锅。
‘伍’ 清炒大芥兰的做法
芥兰不仅好吃,而且营养丰富,深受人们的喜爱。但不少人在烹饪过程中,因为处理不当,导致菜品老是出现变色发苦的情况。“清炒芥兰”的做法。不仅过程简单,营养成分不流失,也来告诉大家芥兰怎样做,才能口感清脆,不变色也不发苦。
【食材清单】:
主料:芥兰
配料:红椒、青椒、大葱、生姜、水淀粉
调料:食盐、白醋、植物油、鸡粉、白糖
【步骤一】:
这道菜,我们只用到了芥兰的茎。所以先把外皮削干净,再切成菱形片。红椒和青椒各半个,也都切成菱形片放在一起,用来配色。最后把大葱破开切成葱花,生姜切成姜末备用。
【步骤二】:
我们先把芥兰焯一下水,去除芥兰的苦涩味。焯水的时候加入一勺食盐,再倒入一点白醋和一点植物油。等水烧开以后,把芥兰和青红椒倒进去焯水30秒钟,等芥兰返青以后倒出,快速用清水冲洗降温,以免芥兰在余温下变软。
【步骤三】:
锅内烧油,等油烧热以后把葱、姜末倒入锅中爆出香味。之后把控过水分的芥兰倒进去,再少加一点白醋,放入一勺食盐、一勺鸡粉和少许白糖提鲜。开大火快速翻炒几下,化开调料后,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在芥兰表面。随后淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。需谨记整个炒制过程不要超过30秒,芥兰炒的时间久了,口感不清脆
‘陆’ 粗大的芥兰梗的做法有什么
粗大的芥兰梗的做法步骤:
1.首先处理瘦肉。将瘦肉洗净,切成薄片。然后将切好的瘦肉放入碗中,加入酱油和淀粉用手抓捏一下,腌制五分钟,使其肉质变嫩。
2.然后把自己准备好的葱姜蒜辣椒等佐料处理干净,切成碎备用。
3.最后是处理芥兰梗。将芥兰梗洗净,根据自己的喜好削去梗的外皮,然后斜切成段。(如果芥兰老的话,外皮不削会难以下咽,但是如果还比较嫩的话,可以保留)
4.材料一切准备就绪就可以开始开炒了。首先在锅中放少许油,加入葱姜蒜佐料爆香,倒入腌好的肉片滑炒断生,然后盛出备用。
5.再另起锅,往锅里添少许油,放入辣椒,炸出香味后放入芥兰梗,加入少量水翻炒至熟。(加入的水不宜太多,不然会影响芥兰梗的口感。但不加的话也不行,因为芥兰梗比较难熟,加水可以帮助熟透)
6.最后倒入之前炒好的肉片一起继续翻炒。在盛出之前放入调味料,均匀翻炒几下即可出锅啦!
‘柒’ 大芥兰怎么做好吃 怎么做大芥兰好吃
1、材料:大芥兰500克、瘦肉100克、花生油适量、酱油适量、盐适量。
2、瘦肉,切肉丁,加入油、酱油、盐,腌制十分钟。
3、大芥兰去皮,洗干净,切斜段。
4、热锅,爆炒一下瘦肉。
5、加入芥兰;加一点水,改为小火炒三分钟。
6、加入盐,再炒一分钟,即可。脆爽出锅。