1. 熟牛蹄筋怎么做好吃又简单又方便
主料:牛蹄筋4条调料:卤汤1锅,葱适量,姜适量,料酒适量
牛筋从冰箱里面拿出来解冻,然后冲洗干净。
2.加上姜片冷水下锅煮开。
3.卤水拿出来从冰箱化开加热,没有的话可以去买超市的卤水汁然后加点酱油等。
4.加入大料,就是八角啊,桂皮啊,香叶等。
5.牛筋氽好捞出来。
6.放到卤水里面大火煮开中火熬3小时 。
方法二
1、牛蹄筋先氽烫过,然后冲净泡沫。
2、放入开水中,水面要没过牛蹄筋,加葱、姜、料酒,用高压锅煮约40分钟。
3、捞出后放入卤汤中,小火卤约30分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉时捞出,即可切片食用。
牛筋,彩椒,卤水(根据口味来调制,一般游走喜欢滴原料是:生抽,老抽,料酒,白糖,盐,大茴香,花椒,香叶,洋葱,葱姜,桂皮。)
制作:1)牛筋焯水后洗干净,放入卤水中,烧开后用小火来卤制,让牛筋慢慢滴入味,变滴软而不烂,还有筋斗滴感觉。2)捞出牛筋,冷却后切成片,把彩椒也切成片和牛筋拌一起即可
水发牛筋1000克、豆瓣酱15克、火锅底料10克、泡红辣椒节10克、葱白15克、精盐6克、混合油适量红卤水2000克、冰糖5克、料酒10克、鸡精3克、香菜末5克、
工艺流程:
水发牛筋改刀炒-->料加卤打-->渣烧开加-->入原料卤制-->成熟-->捞起入盘
红卤牛筋的做法:
1.将水发牛筋切成太一字条,入开水中氽一下,沥干水待用。
2.净锅放火上,加入油烧五成热时,将豆瓣酱、火锅底料、泡辣椒节炒香,加入红卤水,烧开打去浮末,捞起渣,加入水发牛筋,冰糖、料酒、鸡精等,卤制成熟,捞起再改小条入盘,撤香菜末即可。
材料 牛筋 辣椒粉 姜 蒜 酱油 生抽 八角 桂皮 料酒 香油 葱或者香菜
做法
1. 牛筋洗干净,丢进高压锅,然后加水,料酒,八角,桂皮,姜片,酱油,几粒花椒,开火压。把牛筋先压软了,顺便做初步的卤制
2. 初步卤好的牛筋捞起切片,姜蒜切末备用
3. 锅里放比平时炒菜要多的油,花椒几粒爆香捞出,放1个八角1小片桂皮炸香,下姜蒜爆香,然后下牛筋,翻炒几下,放酱油上色,然后加点水,倒点生抽,焖一焖
4. 水收干,把牛筋扒到一边倒一点,倒辣椒粉在油里,然后把牛筋扒回来翻炒,试咸味,不够加盐
5. 加点味精或者鸡精
6. 然后关火
7. 倒入蒜末、葱花或香菜、几滴香油,拌匀
2. 牛蹄筋怎么做好吃 牛蹄筋的做法大全
牛蹄筋是牛蹄上面的筋,味道非常好,而且很有嚼劲,一般比较常见的做法煮汤、红烧、凉拌、烧烤,每一种烹饪方法做出来的味道都很特别。
牛蹄筋的做法大全
一、牛蹄筋汤
材料:
牛蹄筋,生姜,盐、料酒、葱等佐料。
做法:
(1)将牛蹄筋洗净然后用高压锅煮;
(2)再将其放入铁锅煮,然后入调料生姜、盐、料酒、葱等佐料,为了解烫的油腻,可自己加入了薯仔和胡萝卜,大家参考;
(3)熟了就可以开动了,就是煮的时候费点时间,其他的其实很简单。
二、干拌牛蹄筋
材料:
牛蹄筋200克,料酒5克,盐3克,香油3克,鸡精2克,酱油3克,花椒粉3克,辣椒油8克,大葱5克,姜3克。
做法:
(1)牛蹄筋洗净控水待用。
(2)葱一半切段,一半切末,姜切片。
(3)煮锅置火上,加适量清水、葱段、姜片、料酒烧沸,再投入牛筋,移至小火上煮4小时左右。
(4)将煮好的牛筋捞出(没有煮烂的继续煮)。
(5)当牛筋全部煮好后,捞出洗净,再用沸水煮透,捞出晾凉,切成薄片,置于容器内。
(6)将葱切末,放入容器内,加适量香油、红油(辣椒油)、酱油、花椒粉、鸡精制成汁,倒入改刀的牛筋里拌匀即可。
三、牛蹄筋煲
材料:
牛蹄筋640克,腐乳(红)10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,老抽5克,味精2克。
做法:
(1)牛筋在滚水内滚二十分钟,取起凉水中冲凉,取起切件。
(2)姜、蒜捣烂。
(3)烧热瓦缸,下油,入下姜、蒜和南乳爆过,洒点酒,倾下两汤碗清水,加入牛筋,调适味,加盖慢火煮,直至牛筋熟为止,原煲上席。
牛蹄筋烹饪小技巧
1干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。
2水发蹄筋:先用木棒将蹄筋砸一砸,使之松软(这样易于涨发,且成品酥脆,出品率高),再放入水中浸泡12个小时,然后加清水,蒸或炖4个小时,当蹄筋绵软时,捞入清水中浸泡2小时,剔去外层筋膜,再用清水洗干净即可使用,蹄筋带有残肉要去除。
3另外,牛蹄筋的最大用量为每天1公斤,不宜超过这个最大量,因为牛蹄筋汤粘腻,不容易被吸收,反而腹泄。
牛蹄筋的营养价值
1. 牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;
2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
牛蹄筋如何选购
1要选购干燥,筋条粗长挺直,表面洁净无污物,色光白亮,呈半透明状,无异味的牛蹄筋食用。购买生牛蹄筋时,没有弹性的为泡发的。
2选购新鲜的牛蹄筋,要求色泽白亮且富有光泽,无残留腐肉,肉质透明,质地紧密,富有弹性。如果呈黄色,质地松软,没有弹性,则表明牛筋保存时间过久,不宜选购。
3. 牛蹄筋儿怎么做最好吃
第一种:红烧板栗牛筋
准备食材如下:牛蹄筋,板栗,大葱,花椒,八角,生姜,大蒜,干辣椒,老抽,生抽,蚝油,白糖,食用盐,食用油;
具体做法如下:牛筋洗净后放入锅中汆烫,再过冷水控水备用。剪去多余衣皮和淋巴,剔除碎骨,牛筋冲洗干净后放入高压锅压30分钟。将煮好牛筋捞出来过冷水,切成3cm小段,将剥好的栗子放入热水煮10分钟,捞出过冷水备用。热锅冷油放入锅中爆香葱姜蒜,加入干辣椒、八角、花椒炒香,放入牛筋和板栗,翻炒片刻后,加入生抽、老抽、蚝油调味,倒入开水没过材料,盖好锅盖小火焖30-40分钟,煮至栗子软烂,加入适量盐、糖调味,大火收汁出锅。
第二种:青椒炒牛筋
准备食材如下:牛蹄筋,青椒,大蒜,生姜,八角,桂皮,香叶,香葱
具体做法如下:先将准备好的牛蹄筋用清水洗净,再将牛蹄筋倒入电饭煲内胆中,继续放入生姜片、香叶、八角、桂皮、2勺料酒,启动电饭煲煮蹄筋功能,选择压力口感,点击启动,自然放气后取出。炖蹄筋期间,将辣椒切斜块,生姜、大蒜切碎备用。将炖好的牛蹄筋切薄片或碎块,建议切小点更利于入味起锅热油,倒入生姜、蒜末、辣椒煸香, 倒入牛蹄筋翻炒,倒入2勺料酒去腥,不停翻炒。料酒收干后,继续倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐调味,倒入少许炖牛蹄筋的高汤,使盐等调味料融化混合更均匀,最后用大火收汁装盘即可。
第三种:卤牛筋
准备食材如下:牛蹄筋,干辣椒,桂皮,生姜,大蒜,冰糖,蚝油,生抽,大葱,花椒,香叶,八角
具体做法如下:炒锅烧开水加入,加入花椒、香叶、姜片、大葱,把生牛筋放入煮10分钟,捞出切断两半(每根牛筋一般很长,切两段容易入味)。炖锅重新烧水,放入八角、桂皮、辣椒干、大葱、姜片、香叶、蒜瓣、冰糖,烧开后放入之前切断的牛筋,小火煮一个半小时,加入酱油、蚝油后继续小火煮两个半小时,合计炖四小时后即可出锅享用了。
第四种:豆筋炖牛筋
准备食材如下:牛蹄筋,冰糖,生抽,老抽,料酒,豆筋,葱花,大料,桂皮,香叶,植物油
具体做法如下:提前准备好的牛蹄筋洗净切段备用;清水中放少许姜片,葱段和料酒,放进牛蹄筋煮开3分钟左右,煮开后捞起沥水备用,这步一定要有,可以去除牛蹄筋的腥味,因为牛蹄筋的腥味是比较重的。豆筋泡5个小时左右,泡软后切段备用,热锅冷油,放入葱段姜片爆香,再放入大料,桂皮,香叶等香料,倒入牛蹄筋翻炒。然后倒入生抽调味,少许老抽上色,一点冰糖提味,继续翻炒。之后加热水炖煮约2个小时直到牛蹄筋软烂。家里如果有高压锅可以用高压锅炖。牛蹄筋已经能够戳动的时候,放入豆筋,大火收汁即可。因为豆筋非常容易熟,所以放的时间不能太早,容易炖烂。盛盘撒上葱花即可。浸满了肉汁的豆筋,既有豆制品的香气又有肉的醇厚味道,非常好吃。
第五种:牛筋煲
准备食材如下:牛蹄筋,薯仔,腊肠,酱油,料酒,八角,生姜,大蒜,胡萝卜
具体做法如下:先将薯仔切大块,胡萝卜切小块,腊肠切片,生姜切片,牛筋切小块,放热水中焯两三分钟捞出备用。锅中热油,爆香生姜蒜后放入牛筋, 翻炒两三分钟倒入薯仔和腊肠,继续翻炒两三分钟。 加入八角、料酒、酱油、少量盐,翻炒均匀后加入没过食材的开水,盖上锅盖焖煮数分钟。将食材从炒锅转砂锅,小火焖煮15分钟后加入胡萝卜,继续小火慢焖30分钟。出锅前5分钟撒上洋葱,还是小火慢炖,最后撒上几片芹菜叶装饰,大功告成啦!
4. 熟的牛蹄筋怎么做好吃
焖牛筋
材料:熟牛蹄筋200g、盐10g、大蒜10g、 生姜5g、 香菜8g、猪油5g、 酱油18g、 白糖10g、 淀粉3g、老抽10g、大葱50g
制作步骤:
1、牛蹄筋用热水洗净后切片。姜蒜切片,香菜去根洗净,大葱白切长段。锅里挖入两铲子猪油(也可用植物油) , 小火化开。
2、油六成热时放入姜片,小火炸制。等姜片炸制色后放入蒜片,小火炸制。放入葱白段,小火炸至金黄。最后放入香菜,稍微炸制即可关火。
3、把炸制好的葱油倒入干净容器里备用。锅里留一点底油,小火烧热后倒入酱油、老抽。调入一汤匙白糖,少许精盐炒匀。倒入适量清水,大火烧开。把切好的牛蹄筋片倒入锅里,小火煨至筋软汤浓。勾薄芡。淋入葱油,翻炒均匀。关火出锅装盘。
营养价值:
牛筋当中含有非常丰富的胶原蛋白,而且它的脂肪含量比肥肉是要低得,其中也不含胆固醇,能够增强我们细胞的新陈代谢,使我们的皮肤变得非常的有弹性和韧性,还能够延缓衰老。另外牛筋还能够强筋健骨,对于那些腰酸腿痛,身体比较瘦弱的人来说,吃牛筋是非常不错的,非常有利于儿童和青少年生长发育,而且人到了中年或者是老年时期,就会产生骨质疏松的症状,这个时候吃一些牛进来强筋健骨是非常不错的。
5. 牛蹄筋怎么做才好吃呢
吃货,尤其是喜欢喝酒的吃货,牛蹄筋实在是一种难得的下酒菜。
牛蹄筋酥香爽滑,营养美味,百吃不腻。
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带。牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白和蛋白聚糖,
撒点葱花,美味即成。
这样做出来的牛蹄筋,酥香爽滑有嚼劲,不腥不柴,下酒下饭,太好吃了。牛蹄筋所含蛋白质丰富,且富含丰富的胶原蛋白,脂肪含量比肥肉低,不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更有弹性和韧性,会延缓皮肤的衰老,它还有补肚强盘的作用也是不可小觑的。
6. 牛筋怎么做好吃又简单
牛筋好吃的做法:
主料:牛蹄筋400克。
辅料:八角4个、生姜20克、香叶4片、桂皮1个、小米辣5个、大蒜4瓣、香葱2根。
步骤:
1、将牛蹄筋洗净放入锅中,并倒入没过它的清水,再放入八角、生姜片(10克)、香叶、葱段,启动电饭煲牛筋功能炖压至自然放气即可。