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乔麦面粉怎么做才好吃

发布时间: 2023-02-01 01:32:41

1. 荞麦面怎么做好吃

荞麦面的做法如下(以酸辣荞麦面为例):
食材:荞麦面,黄瓜,香菜,胡萝卜,鸡蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒。
做法:
1、碗中蒜末芝麻小米辣2勺生抽2勺醋1勺蚝油少许糖盐,拌匀备用。
2、玉米和青豆焯熟,鸡蛋煎熟切条,黄瓜和胡萝ト切丝,香菜切段,放入碗中。
3、荞麦面煮熟后捞出,过凉水控干水分,放入配菜中,淋入料汁拌匀即可。

2. 荞麦面条怎么做才好吃

荞麦面条这样做才好吃:

主料:荞麦面两小把。

辅料:柠檬一个、大蒜3克、小米辣两个、生姜3克、虾仁200克、香菜一小把、黄瓜半个、洋葱少许、生抽三勺、耗油一勺、盐适量、白糖半勺。

步骤:

1、水烧开荞麦面放进去,煮至八成熟即可,凉拌的话太软口感会不好。

3. 荞麦面粉的吃法有哪些

荞麦面粉可以做中式面食,如包子、饺子、馒头、饼、面条等,可以做西式面点,如面包、蛋糕等,下面介绍其中一种做法:

准备材料:面粉200克、盐3克、牛奶130克、酵母5克、荞麦面100克

制作步骤:

1、两种面粉混合。加入盐。

4. 苦荞面粉的20种做法

苦荞面粉的20种做法有红糖苦荞麦饼,炸绿豆苦荞麦饼,荞面煎饼,苦荞麦酥,荞麦拌面,日式南蛮鸭肉荞麦沾面,味噌牛肉荞麦面,法式荞麦面,小牛排荞麦面,鸡胸肉荞麦面,苦荞麦卷饼,樱桃苦荞麦薄饼卷,苦荞麦蒸饺,肉丝苦荞麦粥,凉拌苦荞麦面,苦荞麦烫面饺,传统苦荞麦面,苦荞麦馒头,苦荞麦面汤,苦荞麦凉面。

1、红糖苦荞麦饼

制作方法:将荞面250克加水拌匀,放在案板上揉匀,搓成长条,切成面剂,擀成圆面包,包入红糖成饼。锅烧热,放入苦荞麦饼坯,烙至熟,出锅即成。

2、炸绿豆苦荞麦饼

制作方法:取500克绿豆面置盆中,加凉开水搅拌成面糊。胡萝卜洗净,擦成细丝。芜荽末、五香粉、精盐与苦荞麦面500克一起掺入胡萝卜丝内,拌匀成馅。平锅放油烧热,放铁圈模,用勺盛少许绿豆糊倒入,加入苦荞麦、胡萝卜丝馅,再倒上点绿豆糊,炸黄即成。

3、荞面煎饼

制作方法:称取荞面500克,加2至3个鸡蛋,和少许苏打及食盐,和成硬面团,再分次加水,拌和成稠糊状。将平底锅放在炉子上烧热,涂上油,倒入适量的面糊,提起锅来旋转,使面糊均匀地布满锅底,几分钟后就能出锅。

4、苦荞麦酥

制作方法:先将适量的红糖加水煮沸成红糖水,停火后,放入植物油,再加入发酵粉,搅匀后加入苦荞麦面、鸡蛋,将面和好后从锅内取出,晾8至12小时,揉成面团。红小豆制成豆沙加入红糖,炒至能成堆加入熟植物油出锅成馅料。将面团包入豆馅入炉烧烤至皮酥黄即成。

苦荞面粉

又称苦荞粉。苦荞粉以海拔1800以上高寒无污染地区生长的苦荞为原料,经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。苦荞粉色泽暗黄(苦荞产品特有的色泽),粉质细腻,可与小麦粉混合制作日常生活的面条、馒头、饺子、糕点等食品,苦荞粉常被用做三高人士主食的必需品。

5. 荞麦面4种家常做法好吃又营养

荞麦面独有一股清香的味道,即使是不爱吃面食的人,也会因为这独特的清香爱上荞麦面做的美食。接下来,我跟你分享荞麦面的4种家常好吃做法。

荞麦面怎么吃:肉末荞麦面

肉末荞麦面食材准备

瘦肉200克,黄瓜100克,荞麦面150克,红椒1个,精盐3克,味精2克,香油5克。

方法 步骤

1.黄瓜洗净切丝;瘦肉洗净切丝,人沸水中焯熟;红椒洗净切丝。

2.锅中加水烧开,下入养麦面,煮熟后捞出。

3.荞麦面、瘦肉丝、黄瓜丝、红椒丝和精盐、味精、香油一起拌匀即可。

小贴士

荞麦含有多种抗氧化成分,可降低血液中胆固醇水平,帮助强化血管及预防脑中风。

荞麦面怎么吃:香菇荞麦面

香菇荞麦面食材准备

荞麦面条150克,水发香菇50克,姜、葱、蒜、红椒末各适量。盐、鸡精、酱油、香油各适量。

方法步骤

1.把葱、姜洗净,葱切花,姜切丝,蒜去皮切末,装碗中,再放入红椒末、适量盐、鸡精、酱油、色拉油、香油调匀成料汁;

2.将水发香菇去蒂洗净,切成片,放入沸水中煮数分钟,捞出,放入碗中;

3.锅中加水烧沸,下面条煮熟,捞人碗中,倒入调好的料汁即可。

荞麦面怎么吃:牛肉萝卜炒荞麦面

牛肉萝卜炒荞麦面食材准备

荞麦面条100克,牛肉50克,胡萝卜50克。料酒、精盐、鸡精、葱末、姜末、植物油各少许各适量。

方法步骤

1.把荞麦面条放入沸水锅中,用小火煮熟、捞出、装碗。

2.牛肉洗净切或片,将胡萝卜去根、洗净、切片。

3.炒锅置于火上,倒入植物油,待烧热时放入牛肉煸炒,炒熟后加入料酒、葱末、姜末、精盐、鸡精,再煸炒片刻,放入胡萝卜片,煸炒入味后起锅,浇在荞麦面条上,拌匀即可。

荞麦面怎么吃:鸡肉荞麦面

鸡肉荞麦面食材准备

鸡胸肉50克、生菜1片、养麦面80克、黄瓜1/3个、芥末1小勺。鸡汤,海带5厘米、料酒1大勺、白糖1大勺、酱油1大勺。

方法步骤

1.把煮熟的鸡胸肉撕成细丝,黄瓜切细丝,生菜撕成小块。

2.在煮鸡胸肉的鸡汤汁里加入料酒、白糖、酱油、海带煮10分钟左右,做成高汤。

3.把荞麦面煮熟;煮面的同时,将高汤放入冰箱放凉。

4.荞麦面煮熟后过凉水,沥干水分装进碗中。

5.将1和高汤倒入面条,搅拌均匀即可,食用的时候放些芥末味道更佳。

小贴士

1.将鸡肉煮约30分钟,熬出来的鸡汤可以作为荞麦面的高汤。

2.如果希望味道更加爽口,可搭配芥末一起食用。

3.荞麦面的热量很低,且富含必需氨基酸和B族维生素,对减肥很有作用。另外,荞麦中所含的胱氨酸能够使皮肤柔嫩,更有弹性。

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1. 荞麦面大饼的做法

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4. 炒荞麦面的做法

6. 荞麦面怎么做好吃

荞麦面做麻辣杂蔬荞麦面好吃。以煮熟的荞麦面、皇帝菜、胡萝卜、熟花生为原料,加入麻辣酱、芝麻酱等配料拌即可制作完成,具体做法如下:

主料:荞麦面80克、皇帝菜50克、胡萝卜30克、熟花生10克。

辅料:蒜5克、麻油5克、色拉油10克、麻辣酱10克、芝麻酱10克、酱油15克、糖2克、蚝油6克。

1、煮沸一锅水,把荞麦面放水里煮软熟,捞起备用。


注意事项:

水要一次性放足,荞麦面吸水,所以要多加入一些水。

7. 荞麦面粉的家常做法大全

荞麦面适口性好,做法有很多种,如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿,还可以包馅、蒸馒头、烙饼等,荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味。

翠拌荞麦面

用料:荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。

做法:

1:将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用;

2:锅里加较多水烧开,放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟(中途不要盖盖子);

3:将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤,然后浸泡在凉白开里(可加冰块);

4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌匀成调味汁;

5:将荞麦面捞出稍稍控干水分,加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀,上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。

贴心提示:

1:不习惯生吃绿豆芽的,可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右;

2:煮好的荞麦面过凉水浸泡,目的是为了让面条更爽滑更筋道;

3:关于凉拌面的调味料,俺家各种用量大概是1:1,请根据各人口味自行调整;

4:因荞麦面性凉,调味汁里最好加适量辣椒油(不嗜辣者除外);

5:里面的黄瓜等各式配料可自由组合,即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等;

6:凉拌面最好现拌现吃,不要放置过夜,面条会变硬失去美好的口感。

炒什锦荞麦面

主料:荞麦面、干香菇、青菜、胡萝卜、洋葱配料:盐、鸡粉、生抽、食用油

做法:⒈干香菇泡发,洗净去蒂切片;

⒉青菜洗净切段;

⒊胡萝卜洗净,去皮切丝;

⒋洋葱洗净切丁;[2]

⒌做一锅水,水开后煮面条,面条煮至八成熟捞出,放入凉水中冷却,然后捞出控干水份,加入少许食用油拌均匀,使其互不粘连,放一旁备用;

⒍炒锅加油烧热,下洋葱丁煸炒出香味,放入胡萝卜和香菇继续煸炒,然后放入青菜,加适量盐、鸡粉、生抽调味,最后放入面条,翻拌均匀即可出锅。

鸡脯香菇麦面主料:鸡胸肉,用配料:葱,姜,香菇,油豆腐,调料:料酒,大酱

做法步骤:

1)鸡胸肉切小块儿,用姜末和料酒腌上15分钟。泡发的香菇切丝或者小块儿,油豆腐两块,切小。

2)锅里加买来的现成低盐鸡汤和清水(我比较喜欢1:1的比例,觉得全部用买来的鸡汤,心理上有点接受不了,如果是自家熬制的就没这感觉,呵呵),烧开,把鸡肉块,香菇和油豆腐丢进去一起煮5分钟左右,边煮边把浮沫用勺子撇出去,拿一个小碗,碗里舀入一匙大酱(味噌酱,Miso),舀量匙锅里的汤稀释,然后把酱倒入汤里,尝尝味道,根据感觉决定是否需要更多的酱调味,撒葱花,关火。如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入两只鸡蛋,煮成荷包蛋。

在煮汤的同时,在另一个锅里煮面条,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料即可。