‘壹’ 黄鱼煮豆腐怎么做法
黄鱼煮豆腐的做法:
主料:黄鱼500g、豆腐100g、蒜瓣10个、生姜5克、葱5克。
辅料:色拉油2汤匙、食盐5g、酱油1汤匙、醋1茶匙、红糖1茶匙、鸡精1茶匙。
1.黄鱼洗净,用刀在鱼身上划上几刀。
2.豆腐切块,葱切段,生姜切片,蒜瓣剥去蒜衣。
3.锅烧热后加入色拉油,待油烧至六成熟,沿着锅边轻轻放入鱼油煎一下。
4.加入蒜瓣、生姜,再倒入适量酱油。
5.加入适量冷水,烧煮两分钟后,加入豆腐和盐。
6.再加入适量糖和醋,再煮至汤汁浓稠调入少许鸡精即可。
‘贰’ 小黄鱼炖豆腐怎样制作,鲜嫩美味,特别开胃呢
首先我们一定要将小黄鱼处理干净,这样我们在吃的时候才不会有其他的味道。然后就是用葱姜蒜炒香热油,再放入小黄鱼,翻炒几下之后再放入适当的料酒,料酒可以去除腥气,之后再放入相应的盐和水,焖煮20分钟左右,最后再放入豆腐,盖上盖子焖5分钟,就可以开锅了。
‘叁’ 黄鱼烧豆腐的做法详细步骤
黄鱼烧豆腐的做法详细步骤?其实每个人的做法不一样,但是我喜欢这样做,黄鱼去鳞、内部、鱼鳃和黑膜,清洗干净。鱼身两面切斜几刀,方便入味。豆腐切小块;姜部分切片,部分切末;葱蒜切末。加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、姜片腌制半个小时。锅中放油,油温烧热后放入鱼,煎至两面金黄色后,装盘备用。锅内留余油,放入葱姜蒜末爆香后,加入半碗热水,再加入料酒、白胡椒粉、盐、糖和酱油,烧开,水烧开后,放入之前煎过的鱼、豆腐,盖上盖子小火炖10分钟。小火炖煮期间要翻一次面,这样两面都能入味,待汤汁收至浓稠就可以出锅了。
‘肆’ 黄鱼烧豆腐怎么做好吃,黄鱼烧豆腐的家常做法
材料
黄鱼,豆腐,香葱,姜,大蒜,酱油,盐,干辣椒,米醋,鸡精,
黄鱼烧豆腐的家常做法
1.将黄鱼冲洗干净,鱼肉两侧切花刀(用刀划成斜纹)备用。
2.香葱切成小段,姜切片,蒜一切二改成蒜粒。豆腐切成1厘米X1厘米X2厘米的长条,沸水中汆烫一下备用。
3.大火烧热锅,倒入适当的底油,油温要到70、80度时,改好花刀的黄鱼放入锅中,改中火,将鱼的一面煎成金黄后,翻过来煎炸另外一面,4分钟,煎炸到两面都是金黄为止。
4.将剩余的油倒出,再次将锅坐到火上,放入适当的猪油(或植物油),待油温到达50、60度时,将蒜粒放入,翻炒片刻。之后加入姜片和香葱段,再次翻炒片刻,放入辣椒。
5.一起翻炒出香味后,加入煎炸好的黄鱼,淋入酱油,盖上锅盖,焖1分钟。之后倒入米醋,稍稍晃动锅子,让酱油和米醋混合一起,之后倒入800ml的冷水,盖上锅盖,大火炖煮5分钟,
6.之后转成小火,再炖煮5分钟,加盐和鸡精。之后继续炖煮5分钟,加入豆腐,豆腐要均匀地码放在锅内,以便入味。注意在炖煮过程中,鱼始终不要翻动,也不要翻面。
6.等到汤汁统统收起后,可以再放入香菜段或者辣椒圈,盛盘即可。
‘伍’ 黄花鱼炖豆腐怎么做好吃,黄花鱼炖豆腐的家常做法
黄花鱼炖豆腐
主料
黄花鱼一条250克 嫩豆腐200克
辅料
姜一小块 蒜瓣三个
葱一根 玉米油一勺
盐适量 淘米水一大碗
糖适量 鸡精适量
黄花鱼炖豆腐的做法步骤
1.鱼去鳞去腮去肠,用厨房纸包一会吸干水份,这样做能保持鱼皮的完整和不溅油。
2.锅加热倒入玉米油,姜蒜切片下油中炸出香味,鱼身划几刀放进油中煎,晃动锅身,这样更能保持鱼皮完整性,一面煎好再煎另一面。
3.豆腐切小块码在鱼旁边,绍酒烹在鱼身上去去腥,加适量盐,少量白糖,倒入淘米水没过鱼身和豆腐,盖上锅盖开始炖,大火炖开看到锅盖边冒白汽后转小火炖,中间不要开盖。
4.三分钟后打开锅盖,这时看到鱼眼珠弹出,汤汁收浓就可以加鸡精葱花盛盘了
小贴士
加淘米水是为了让鱼汤更加浓厚鲜美,用清水的话也可以
‘陆’ 正宗黄鱼烧豆腐的做法
用料
黄鱼 1条
豆腐 1块
葱 1根
姜 4片
蒜 6瓣
干辣椒 3个
八角 1个
花椒 10粒
六月香豆瓣酱、料酒、糖、胡椒粉、盐
香菜 2根
黄鱼烧豆腐的做法
将鱼洗净,鱼肉两侧切花刀,把盐、料酒、胡椒粉均匀的抹在鱼身上,鱼肚子里放入葱姜,腌制15分钟。豆腐切成大一点的片。
‘柒’ 黄鱼炖豆腐的做法 黄鱼炖豆腐怎么做
1、黄鱼处理干净,豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段;
2、洗净的黄鱼沥干水,用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干;
3、在鱼身上薄薄地涂一层淀粉;
4、锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破,第2、3、4步非常重要);
5、油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟;
6、将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒;
7、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块;
8、锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟;
9、出锅前点少许白糖,再稍煮即可。
‘捌’ 家常小黄花鱼豆腐汤的做法,简单易学,营养价值非常高
一碗热乎乎的黄鱼豆腐汤不仅让我们尝到了黄鱼的鲜美,而且又享受到了豆腐的软嫩。这道汤里豆腐充足的吸收了鱼肉的鲜美,加上香菜的香气,真的是让人就想要品尝一番。下面就和我一起来看一下,小黄花鱼豆腐汤怎么做简单好吃吧。
烹饪中准备的食材:
黄花鱼300克、大葱1根、大蒜20克、姜30克、鸡蛋1个、豆腐1块、香菜5根、料酒20毫升、盐10克
小黄花鱼豆腐汤的做法步骤:
1、把新鲜的小黄鱼去掉身上的鱼鳞和肚子里的肠子,剪掉鱼头,用清水冲洗干净。
2、把大葱清洗干净以后,切成丝,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐冲洗干净,切成块状,等着备用。把鸡蛋打在碗里,把清洗干净的黄花鱼两面粘上鸡蛋。
3、在平底锅里放入适量的植物油,然后等到油热以后,放入两面粘上鸡蛋的小黄鱼。
4、一般是3分钟以后,等到其中的一面煎到金黄,把鱼翻面接着煎另外一面。等到鱼的两面都煎到金黄就可以把鱼盛出来备用了。
5、在准备好的锅里倒入植物油,等油热了以后,放入切好的葱花和蒜片,炒出香味。在锅里倒入适量的水,放入姜片,开大火把水烧开,放进煎好的鱼。
6、在锅里倒入料酒,接着就可以把切好的豆腐放进锅里面。先要用大火烧开,然后就用小火炖大约20分钟。最后放进适量的盐就可以了,喜欢香菜的可以撒一些切好的香菜就可以盛出来喝了。
7、美味的小黄花鱼豆腐汤就做好了,喜欢喝的朋友赶紧来一碗吧。
烹饪中的小技巧:
在制作这道汤的时候,可以事先先把豆腐切成长条,然后用开水稍微的焯一下,这样豆腐炖多久都不会出现烂掉的情况了。
烹饪完成总结:
小黄鱼里面有很丰富的蛋白质,有的时候还有很高的药用价值,鱼和豆腐一起吃,对人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。它的营养和豆腐融合在一起,起到了滋补的功效。特别的适合正在长身体的孩子食用。
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。