㈠ 凉拌彩椒的做法大全
彩椒有红、黄、绿、三种颜色。彩椒中有丰富的维生素以及多种微量元素,能够起到改善黑斑和雀斑作用,同时还能消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。好处还真是不少,今天就用它做一道爽口小凉菜吧。下面和大家分享一下。
首先就是先准备材料,青椒,红椒,洋葱,黄椒,香油,黑芝麻,盐,醋,白糖,鸡精,味精。
好了,材料准备好了,下面就来说说凉拌彩椒的做法。
第1步,先把青红黄椒洗净,洋葱去皮洗净。
第2步,洋葱、青红黄椒切成细丝。
第3步,将青椒,红椒,黄椒过热水焯一下。
第4步,过一下凉开水,放入锅中。
第5步,将白醋、香油、白糖、盐、鸡精、味精放入锅中,拌匀。
第6步,撒上黑芝麻,即可享用。
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㈡ 黄灯笼辣椒可以凉拌么
可以的。
凉拌灯笼椒教程:1.将买回的灯笼椒先洗净,并放入容器侵泡3-5分钟。
2.去籽,可以将椒头直接按入椒内部,然后拔出,这样灯笼椒的整体也保留比较完整。
3.切椒,由于灯笼椒个头较大,所以可以先对半切开,然后切粗丝。
4.腌制,将切好的灯笼椒装入容器,撒入少许盐,拌均匀。
5.将腌制好的彩椒,加入适量的醋和少许香油。喜欢鸡精的朋友可以加一点鸡精。拌匀即可。
6.含有丰富维生素的凉拌彩椒就做好了。
希望我的回答可以帮助到您,望采纳,谢谢!
㈢ 彩椒怎么做好吃
1、将西兰花、彩椒切块、洗净备用。
2、锅中加水,加适量的盐。
3、水开后将彩椒和西兰花放入锅中,焯水沥干。
4、加入橄榄油清炒后出锅盛盘即可。
木耳。彩椒和木耳搭配来吃,可以补血活血,补充维生素,抗氧化抗衰老,保持皮肤健康。
鸡肉。彩椒和鸡肉搭配来吃,可以补充蛋白质和钙质,维生素和无机盐,促进身体营养元素多元化,有利于身体健康。
㈣ 凉拌小彩椒怎么做,口感脆爽,吃完清清凉凉呢
凉拌小彩椒怎么做,口感脆爽,吃完清清凉凉呢?
酒店的主厨们也喜欢在菜肴中加入彩椒来提升菜品外观。益处还真是许多,彩椒中有丰富的维他命及其多种微量元素,能够起到改进黑色斑和黄褐斑功效,同时还能解暑、缓解疲劳、预防流感和加快血液循环等功效。
这是血管“守护神”,富含维生素,净化处理血管,中老年人群要多吃!家里有老人的朋友一定要留意,这个季节一定要多特别注意、常规体检老人的身体。与此同时给老人隔三差五做一些净化处理血管的美食。
第三步
取个小盘子,将少量白米醋,生抽酱油,白砂糖,盐,味精,芝麻油放进碗中翻拌。柿子椒,青瓜,木耳,一起装进盆里,添加调好的料汁抓匀,使之充分吸收料汁,放一会就能盛盘享受。摆盘后弄点熟芝麻,甜酸健脾开胃,脆爽鲜美,简易又美味。
㈤ 凉拌彩椒做要焯水吗
凉拌彩椒需要焯水。将买回来的彩椒去蒂、籽,洗干净,然后掰成大小均匀的小块,之后放入锅中烧开水,放入备用好的彩椒焯水三到五分钟,之后沥干水分,添加少量的核桃仁或者是杏仁,加入油锅中炒成金黄色,然后和彩椒混合,这样就可以吃了。
㈥ 用彩椒可以做什么好吃的
可以用彩椒玉米炒鸡丁,做法是先将将彩椒洗净,切小丁;黑木耳切小丁。
鸡脯肉洗净切小丁,加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟入味。
炒锅倒油烧热,下鸡肉丁滑熟,盛出备用。
锅中留油,下葱姜末炝锅,将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟,加入鸡汤略煮。
倒入炒好的鸡肉丁炒匀,下彩椒丁和黑木耳丁,加入盐、糖、鸡精翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡即可。
彩椒牛肉丝的做法是先将牛肉洗净,切成0.3厘米的丝,加入盐、少许清水和淀粉上浆;彩椒和姜分别切丝备用。取一个小碗,放入酱油、鸡精、淀粉、鲜汤调成芡汁备用。炒锅倒油烧至6成热,下彩椒丝炒至断生,盛出。炒锅倒入少许植物油烧热,下牛肉丝炒散,放甜面酱炒至断生,再放入彩椒丝、姜丝炒出香味,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
彩椒炒鸡蛋,做法是先将彩椒洗净,去蒂,切小丁,鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,倒入蛋液,炒熟后盛出。炒锅至火上倒油烧热,用葱花爆香。放入彩椒丁迅速翻炒两分钟,加盐调味。加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。