㈠ 水煮扇贝怎么做好吃又简单
扇贝是一种很常见的贝类了,它的营养价值是很高的,吃过扇贝的人应该都喜欢它的味道吧,而且它有很多的种的吃法,特别是吃烧烤的时候烤一些扇贝就会有特别好吃的味道,扇贝的食疗作用也很大,能够很好的降低我们身体的胆固醇的含量,下面我们看看水煮扇贝的做法。
喜欢吃海鲜的人应该都吃过扇贝吧,它的作用是很大的,也是一种美食,不论怎么吃味道都特别的美,而且吃扇贝还能够让我们的心情更好,那么大家了解水煮扇贝的做法吗,赶紧来学学吧。
主料
扇贝
辅料
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
香菜
适量
葱花
适量
耗油
适量
醋
适量
青芥辣
适量
1.香菜切成碎末。
2.葱切成葱花。
3.容器中加入青芥辣,生抽,盐,醋,耗油,搅拌均匀,加入生菜及葱花拌匀成料汁备用。
4.买来的扇贝清洗干净后,放入沸水中煮熟。
5.捞出煮熟的扇贝,放入盘中,蘸料汁食用。
扇贝其他做法
豆豉扇贝
原料:新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。
等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。
同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
对于水煮扇贝的做法大家应该都知道了吧,这样的一种做法也是很简单的,而且扇贝的功效是很多的,健脑的作用很大,因此很多的小孩子也是适合吃的,它的明目的作用也是很大的,能够很好的预防近视眼的情况,大家多吃一些扇贝吧。
㈡ 水煮扇贝的做法
都可以,以下是水煮扇贝的做法:
主料:扇贝500g
辅料:香油适量、盐适量、生抽适量、香菜适量、葱花适量、耗油适量、醋适量、青芥辣适量
步骤一:香菜切成碎末。
一、清水煮着吃
对于海边人来说,吃海鲜就要吃一个“鲜”字。如何才能让海鲜保持最“鲜”的口感,那就是吃原汁原味的海鲜。因此在烹饪海鲜时,就没有必要添加佐料了,只需要用清水煮熟便可以吃了。
扇贝用清水煮,做法简单。
具体做法:锅中倒入多一些的清水,开大火烧开水之后,倒入洗净的扇贝。随着水温的上升,扇贝会陆续张开“嘴巴”,等水沸腾之后,稍微煮一两分钟,即可享用极“鲜”的清水煮扇贝了。
直接用手拿着扇贝壳,用牙齿去咬扇贝肉,你会感觉满口爆鲜!当然,您也可以自制一些蘸料,或者买一些蘸料,取下扇贝肉蘸酱料吃,味道也是极好的,而且吃完之后满口留香。
二、蒜蓉蒸扇贝
相信很多人都听说过这个菜名,没错,蒜蓉蒸扇贝确实是一道经典名菜,基本上有海鲜的饭店都会有这道菜!如果自己在家中做蒜蓉蒸扇贝呢,也比较简单。
具体做法:
1)将买来的那种细细的、白白的粉丝用水泡软,然后切一些葱末、蒜末和姜末。
2)用铁质勺子把扇贝开壳并取肉(可以去除黑色的东西),再将扇贝肉放在壳内,将粉丝均匀铺在一个个扇贝肉上。
3)起锅倒入少许油,油热之后,倒入葱蒜姜末爆香,再加少许盐、生抽、白糖和鸡精,再用勺子将料汁均匀淋在粉丝和扇贝肉上。
4)将扇贝一个个放在一个盘子里,放入蒸锅隔水蒸5-8分钟。
5)淋上些许热油(也可爆香辣椒和葱花),即可享用这一盘香喷喷的蒜蓉蒸扇贝了。
三、做馅儿吃
在海边城市,各种海鲜都可以做馅儿吃。扇贝肉也不例外。常见的做法就是用扇贝肉做饺子馅儿、包子馅儿。做法也比较简单,和平时咱们做饺子馅儿差不多。
具体做法:将扇贝开壳去掉黑色物质,然后切成小块(或者只用扇贝丁)。将新鲜猪肉剁成肉泥,和扇贝肉一起放入碗中,加入切好的葱姜末、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、食用油等,搅拌均匀。即可做饺子和包子吃啦!
当然,也可以用扇贝肉和韭菜一起做馅儿,味道极鲜!
四、熬粥喝
对于很多人来说,早上喜欢喝粥,可以暖胃,而且容易消化。吃多了白米粥、小米粥和八宝粥,来点扇贝粥如何?应该会让你感觉不一般。
当然,扇贝熬粥的做法也比较简单。
具体做法:扇贝洗净去掉黑色物质,切碎,和大米一同放入电饭煲中,倒入适量清水,插电正常熬煮就行了。一碗暖暖的、鲜香的扇贝粥喝进去,这一天都精神饱满哦!
五、炒扇贝
大多数海鲜都可以炒着吃,扇贝也是这样,而且做法非常简单。
具体做法:
1)扇贝洗干净,放入沸水中,开壳后捞出,去掉壳(也可以把黑色物质去掉)备用。
2)新鲜辣椒洗干净切小块,喜欢吃辣的人,就多切点辣椒,干辣椒也可以。切点姜末、香菜末。
3)锅中倒入油,油热之后,放入辣椒、姜末,爆香之后,倒入扇贝肉,翻炒几下,放少许食盐、生抽。
4)炒一两分钟后,放鸡精、香菜末,即可出锅享用了。
㈣ 扇贝怎么做好吃 家常做法
清蒸扇贝
材料:鲜贝、粉丝一把、葱、姜、酱油、食用油、辣酱。
做法:先准备好粉丝,用开水焯一下,冷水冲洗干净,备用。扇贝洗净,葱、姜切丝,在扇贝上放些葱、姜,放入蒸锅蒸熟。如果没有蒸锅,可以用其他电器蒸。等到扇贝肉变白,不要蒸太久,扇贝肉会缩水。5-10分钟。装盆后就可以铺粉条了。你可以把它涂在扇贝上面或下面。和扇贝一起吃。
1.先用刷子把扇贝的壳刷干净,这样煮出来的汤干净卫生,可以喝,也可以当海鲜汤喝。
2.锅中加入适量清水,水中加入几片生姜和少许料酒。因为扇贝是寒性食物,加姜片可以中和它的寒性,料酒可以去腥。然后盖上盖帘,把洗好的干贝均匀的铺在上面,盖上锅盖,大火蒸至干贝张口,再继续蒸1分钟,就可以在锅里蘸姜汁,美美的享用了。
㈤ 扇贝怎么煮
扇贝的煮法:
主料:红扇贝1000克。
辅料:精盐5克。
步骤:
1、小扇贝用清水浸泡。
㈥ 扇贝怎么烹饪比较好吃
扇贝营养丰富,味道鲜美。是很多美食的主要食材,特别是扇贝的闭合肌的干制品“干贝”,被列为八珍之一,是高档宴席的常客。
3粉丝蒸扇贝肉
粉丝一把,提前用温水浸泡半小时。扇贝肉处理干净后用少许料酒还有盐酱油腌着。粉丝泡好后捞起,用一勺油跟酱油拌均,放上扇贝肉,撒上姜丝,上锅大火烧开蒸7-8分钟,关火焖2分钟。再热锅下油爆香蒜末淋上去即可。粉丝入味炒鲜的。
希望这几个煮法你会喜欢哦。
㈦ 煮扇贝的方法
扇贝的做法大全
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:
扇贝5个、粉丝50克,大蒜、香葱、生姜、干辣椒各适量
做法:
1、将购买来的扇贝清理干净,包括扇贝肉和扇贝壳;
2、用清水将粉丝泡发;
3、锅内油烧热,放入香葱、生姜、大蒜、食盐、生抽、白糖、高汤翻炒,大火收干;
4、在扇贝壳上放入粉丝、蒜蓉、扇贝肉、蒜蓉,放入锅中大火蒸熟即可。
清蒸扇贝
材料:
扇贝6个,大蒜、食用油、食盐、味精各适量
做法:
1、将扇贝清洗干净;
2、在扇贝肉上放入食用油、食盐、味精后放入锅中隔水蒸熟即可。
葱油拌扇贝
材料:
扇贝、木耳各适量,小青椒、大蒜、小葱各适量
做法:
1、将扇贝洗净后,放入锅中煮熟,将里面的扇贝肉掏出来、放凉;
2、将大蒜切片、小青椒切圈、小葱切小段、木耳泡发;
3、将小葱放入碗内,淋上刚烧热的油;
4、往扇贝里面加入酱油、食醋、食盐、味精以及淋了热油的小葱即可。
㈧ 扇贝怎么做好吃
1.先将扇贝的壳用刷子刷洗干净,这样煮出的汤也干净卫生,可以喝或者是用来做海鲜疙瘩汤吃。
2.起锅加适量的水,在水中加入几片姜片和少许料酒,因为扇贝属于寒性食物,加姜片可以中和它的寒性,加料酒可以去除腥味。然后再放上盖帘,上面均匀地铺上洗净的扇贝,盖上锅盖,大火蒸至扇贝张口后再继续蒸1分钟,即可出锅蘸着姜汁美美地享用了。
㈨ 家常水煮扇贝的做法
葱油扇贝
简介今天的扇贝是葱油的,方法很简单,反正扇贝怎么做都好吃.
材料
扇贝,油,葱,蒜,盐少许
做法
1.锅里水烧开,放扇贝大火蒸十分钟.蒸熟拿出。
2.起油锅,放葱和蒜和少许盐,一点点盐就好了,扇贝很鲜的。(时间不要过长)
3.把葱油淋在扇贝上就好了。
扇贝的营养成分
扇贝属于软体动物,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等。它具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,可以使体内胆固醇下降,对高胆固醇患者有所帮助,并且药效很好。食用扇贝后人体内会有一种清新的感觉,对有支气管炎、胃病等有改善的作用。
扇贝的功效作用
扇贝有健脑、健脾和胃、美颜等功效。
1.扇贝有健脑的作用
扇贝含有丰富的碳水化合物和营养,碳水化合物是维持大脑功能必须的能源,所以扇贝有健脑的作用,扇贝同时可以提高人的记忆力,帮助人脑工作,是一大营养食物之一。
2.扇贝可以健脾和胃
扇贝中含有一定的营养,病人康复的时候可以多吃点扇贝来补充营养,脾虚者可以用来治疗脾气虚弱,身体瘦弱等。扇贝同时可以用于暖胃,治疗胃寒症。
3.扇贝可以用于治疗胃病
扇贝并且可以帮助肠胃消化,可以治疗运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,同时扇贝可以提高食欲,只来食欲不振,肢倦乏力等症。
4.养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E,可以抑制皮肤衰老、防止色素沉着,从而起到养颜护肤的功效,并且扇贝可以驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。女生可以多吃一点扇贝,可以有美容养颜,延迟皮肤衰老的神效哦。
5.抑癌抗瘤
扇贝中含有一种特殊的成分,可以预防癌症,降低癌变的发生率。同时扇贝可以延缓和抑制癌细胞生长、扩散,使癌细胞退化、萎缩。患癌者可以用来控制病情恶化,并且帮助病情好转。
扇贝的食谱推荐
1、芝士焗扇贝
做法:拿扇贝肉洗干净,用少许料酒盐进行腌制,将蒜蓉用油炸干、炸香,将蒜蓉撒到扇贝肉上,芝士丝平铺到扇贝上,进预热220度的烤箱,15分钟即可。
功效:芝士焗扇贝口感极佳,有改善胃口,提高食欲的功效,同时还可以治愈胃寒,促进肠胃消化等。
2、蒜蓉粉丝蒸扇贝
做法:将大蒜切成粒备用,将扇贝洗干净;将大蒜粒放入蚝油生抽老抽料酒盐等搅拌均匀;将粉丝泡软后盘绕在扇贝上并将蒜蓉平铺在粉丝上;然后撒上葱花入锅大火蒸四五分钟,将热油撒到葱花上即可。
功效:蒜蓉粉丝蒸扇贝清香鲜甜,夏天可以解暑降温,有助于元阳,益精血,补疲的作用。
㈩ 扇贝肉怎么做好吃
扇贝每年的春秋两季大量上市,这个季节正是扇贝最肥美、最便宜的时候!所以最近一周,可以说几乎顿顿家里都要用扇贝来做菜!我们常见的扇贝一般有三种:元贝栉孔贝夏贻贝这其中元贝是产量最大,价钱最便宜,也是最常见的。现在我们这里早市上卖,基本都在二块钱左右。所以最近家里常常吃它!就给大家介绍几种常见的扇贝肉做法:扇贝肉怎么做好吃一,【扇贝肉拌菠菜】【主料】扇贝肉,菠菜【配料】姜末【调料】一品鲜酱油,辣根【做法】鲜活扇贝洗净入锅,煮至开口取出。稍凉后把扇贝肉扒出来,去除黑色内脏,清洗干净。
【制作要点】荷兰豆比较清甜,为了让它颜色翠绿漂亮,所以焯烫的时候在水中加几滴油和盐,让它颜色更加漂亮,而且可以入一些底味。这道菜因为焯水后材料都以成熟,所以回锅炒制时,时间不用太长。感觉入味即可。【特点】色彩斑斓,荷兰豆清甜爽脆,搭配扇贝肉的鲜,是很漂亮的一道家常小炒。最后要说的是,扇贝曾经是比较名贵的海产,尤其是用它的毕壳肌制作的干贝丁,自古以来就是海鲜中的珍品。因为题主问的是扇贝肉,所以我选择的是没有去除扇贝的裙边,制作的菜肴。实际当中用扇贝肉搭配的菜品还有很多,但是扇贝肉一定要选择新鲜无异味的来入菜。