A. 秋天2岁宝宝为什么不好好吃饭
转季节的时候有些秋燥呢,这个是正常的,这段时间给宝宝吃清淡点,不要吃零食,煲些梨水可以润燥。
B. 宝宝不爱吃饭的问题,2岁宝宝不爱吃饭怎么办好
把菜切成不同的形状,如菱形.切成丝什么的,也可以包饺子馄饨什么的,里面剁些肉和各种蔬菜什么的。还有就是大人的引导,要是孩子看到大人大口大口吃某种菜还不停说好吃好吃的时候,孩子一定也会想去尝试的。 粉碎机给菜打成糊糊,绿颜色的加饭里很好看,也好吃,不过不吃青菜也没事,亲戚家小孩好几个连菜都不爱吃,也长得壮壮的。 可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化,谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配,营养全面、丰富。注意烹调方法,尽量把食物做得 色、香、味、形俱佳,孩子不喜欢吃胡萝卜,就把胡萝卜炒花生,做得味美香甜,孩子不爱吃肉,我就包肉馅饺子,让他食欲大开。平时熬八宝粥,粗细粮搭配。合 理安排和指导孩子吃零食的时间、数量,尽量减少或逐渐取消孩子的零食。 宝宝不想进食,对吃的没有欲望,可以尝试喂食宝 贝乐 儿 童益生 菌给宝宝。宝 贝乐 儿 童益生 菌里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,保护宝宝的胃。另外,宝 贝乐 儿 童益生 菌里的婴儿双歧杆菌,干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障,抵御对肠道粘膜的侵袭破坏,能产生乳酸和醋酸等酸性物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
C. 2岁半宝不好好自己吃饭怎么回事
大多数孩子在某些阶段会变得挑食。有时孩子会拒吃一种或两种食物或者只吃对他们有吸引力的食物。孩子可能会不喜欢吃某种食物,即使这种食物是他以前喜欢吃的。只要孩子看上去健康且生长正常就没有什么可担心的。以下一些自我帮助的方法能使你鼓励你的孩子进食。1进餐时要气氛轻松,不要强迫孩子吃光盘内食物。2若是小份饭,如有要求.可二次添加。3两餐之间不要让孩子吃零食或饮大量液体。4不要强迫孩子吃他不喜欢的食物。1周或2周内孩子不喜欢的食物不要出现在食谱上,可以过一段再试试。5进餐时避免干扰出现,如玩具或电视。6准备饭时,可以有些创造性,比如将食物切成装饰物的形状或在盘上摆出图案。有条件的可以给宝宝吃点益童益生菌,改善一下宝宝的胃口,宝宝胃口好了,就会爱吃饭了。
D. 2岁宝宝不爱吃饭,每顿饭都吃的不多,是怎么回事啊
一般出现吃饭不好的现象有以下几种情况 A 宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。 B 由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长纤维的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。 C 宝宝本身体内就不需要某种物质,宝宝对食物的需求是很本位的,他不会像大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,宝宝不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。 D 饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的。一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗拒的。还有主要就是盐的摄入要控制,毕竟代谢功能未发育完全,再者就是菜品如果自己都觉得没胃口,跟别说宝宝吃了 E 没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢? 解决办法 一、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。 如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。几次下来坏习惯十有八九可以改掉。 二、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。等他饿了自动就想找着吃了 一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。 三、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短,薯仔做成薯仔饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。 四、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事,让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。 五、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。多做一些味道鲜美的菜粥,营养汤会比较有益 六、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。在宝宝要玩时提醒吃完饭了大人陪着玩,养成较好的大人和婴儿沟通途径。 七、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁,现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。宝宝非常渴望自已长大,这种渴望的表现之一就是学大人的样子,大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯,那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。 八、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了,我们大人也要控制量,宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快, 很容易吃多了撑到,对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了,可以催宝宝下桌去玩,宝宝意犹未尽的样子也要对其说明:“宝宝不能再吃了,再吃就要肚肚痛了。” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。 九、抛开成见,想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、薯仔片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实,你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处,适量的吃一点,也是可以的。薯仔片宝宝想吃时就给她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。 十、多多运动,增强体质,必有大大好胃口 宝宝身体好了,胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定,多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地,运动和新鲜空气可以让宝宝胃口
E. 吃饭不好吃要怎么办
孩子吃饭不好好吃怎么办
吃饭前:
1、为孩子准备一套专用餐具
大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具,也不宜让孩子使用,以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子,可以带孩子一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣。
2、提早十分钟通知孩子吃饭
若孩子玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的心态,所以即使面对一个2岁大的孩子,也应该事先告诉他即将要做的事,然后给予他缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利于孩子的饮食方式,但是正餐之外点心的份量不可太多,以免孩子到了正餐时却吃不下。而且要选择营养价值高的食品当点心,不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?
4、让孩子一起帮忙
为了满足孩子的学习欲望,吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙,如整理餐桌、摆碗筷等,这样,孩子会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。
5、换换烹调方法
孩子吃饭坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有时是因为烹调的方式让孩子无法接受。所以不妨经常换换烹调方式,清蒸啊、红烧啊,让宝宝有新鲜感。另外,大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物,若把饭菜做成灰灰的,恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外,温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。
6、餐中多加孩子喜欢吃的东西
虽然均衡摄取各类食物,才可帮助孩子健康地发育成长,但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主,再由少至多,渐渐加入其它的或新的食物,让孩子接受各类食物,这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物,只要饮食更富变化,孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子,在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去,这样孩子比较容易接受点。
吃饭时:
1、教会孩子用筷子
不少吃饭坐不住的孩子都是由父母喂饭的,所以孩子三岁后,父母就可以教他学用筷子,学会自己吃饭,也容易坐得住。三岁以下的孩子也要让他学会用勺子自己吃饭,若他能自行吃光,就会有成功感,慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒,脸上身上都一塌糊涂,但是这是必须有的一个开始。
2、饭桌上别骂孩子
吃饭时气氛要轻松点,令孩子自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。不要总是急着问:“你还想再吃吗?”如果宝宝说:“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样,他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。
3、让孩子有饥饿感
孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭,有时是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候,心平气和地说“好了,孩子吃饱了”,然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。几次下来,孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。这个方法听着简单,做起来却不容易,因为父母首先要硬下心来,不能总担心孩子饿,给他零食吃,那就适得其反了。
吃饭后应多表扬当孩子能够很安稳坐住吃饭时,不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭,长得更快,变得更聪明"之类的观点。
小孩不吃饭怎么调理
很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭,喂食的时候需要花上很多的时间,在这个时候,家长就要当心了,孩子的饮食跟家长的引导有很大的关系,不要采取强迫性的行为逼迫孩子进食,引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。
【充足的睡眠很有必要哟】
在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪,吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
【饮食定时定量方法妙】
定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。
【提高进食兴趣,搞点花样很受用】
家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。
【强迫进食,适得其反】
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。
【适当的活动,少不了】
户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收,但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
【在餐桌上训斥,行不通】
有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时,幽门括约肌会放射性收缩,使食物滞留在胃中,导致食欲下降,甚至会造成胃炎。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲,也会使孩子用拒食来表示反抗。
【餐前零食,坚决反对】
有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量饮料,这既会使血液中的糖含量过高,还会产生饱腹感,从而没有了饥饿的感觉,所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭,而过后又要以点心零食充饥,从而形成了一个恶性循环。
快乐饥饿疗法
1、定时定点吃饭,生活要有规律,让孩子自己吃。
十八九个月的孩子要能够自己服务自己。定时定点吃饭,每次吃饭时间20分钟到30分钟就停止,不管是喂还是自己吃都要停止,这个时间足以吃完了。
2、本次饭毕到下次吃饭这段时间,不给孩子吃任何食物。
可能有的孩子没等到吃饭时间就饿了,闹着要吃怎么办呢?这个时候家长要绷住,温柔地坚持,分散他的注意力。可以给孩子玩玩具、做手工、做游戏或画画等等,就是跟吃的无关,甚至可以带孩子出去玩。不要讲道理说教,这些话都没有任何意义,最好的方法就是分散注意力,在这个阶段只能喝水,不能给孩子喝果汁,不能喝酸奶等乳饮料。几次之后,孩子就知道了,原来是两顿饭中间是没有能量补充的,如果我这次不好好吃,中间就会挨饿。饿是难受的刺激,一定要让孩子感觉到饿在他身上发生了。
3、在训练过程当中,一定要针对行为而不要针对孩子的人品进行评价。
在这个过程中,代养人——特别是祖父母们都不要跟孩子说:“谁让你不好好吃饭,那就饿着。”这样的话会让孩子有反抗情绪,他有的时候可能听不懂你话里每一个词的含义,但是他都能够深切地读懂你的情绪和情感的变化。我们不要说那些食物没有了、过时不候,也不要说“饿死你”、“滚一边去,别在我旁边”等等情绪宣泄、训斥孩子的话,当你把情绪发泄给他,他有情绪怎么办呢?他可能会攻击你,报复你,但更多的表现为下次吃饭更不好好吃,以示反抗。所以这就是很多家庭出现吃饭的争夺战的原因,这就是背后的心理变化过程。
4、家长不要怕饿坏孩子。
孩子饿一两顿饿不坏,只要喝水就行了。我相信不用饿三顿,连续的饿一顿、两顿就能解决问题了。要学会温柔的坚持,分散他的注意力。
F. 宝宝不爱吃饭的问题,2岁宝宝不爱吃饭怎么办好
宝宝不爱吃饭一般是缺锌引起的,建议去检测一下是不是缺乏微量元素锌,如果缺锌,需要补我平时给宝宝吃一些含锌的食物,瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,但本身宝宝缺锌胃口就不好,食补吸收差,吃的也很少,我就买了两瓶新 稀 宝,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,宝宝爱吃补锌很快,不用担心食疗补不上了,补锌效果挺好的,宝妈可以查查。
G. 孩子不喜欢吃饭,家长该怎么教育
对于很多有小孩儿的家庭来说,让小孩子吃饭是一件非常困难的事情。孩子在吃饭的时间总是不愿意吃饭,不好好吃饭,这让很多家长感到非常的头疼,而且有很多的家长采取了各种各样的方法,可以说用上了威逼利诱的各种方法都没有能够让孩子成功的吃饭。有的时候甚至常常为了吃饭这件事让孩子嚎啕大哭,其实孩子不喜欢吃饭,家长应该选择正确的方式去进行教育。对于孩子不喜欢吃饭不能够放手不管,也不能够强制要求,这些都会让孩子在不喜欢吃饭这条道路上继续恶化。
在空闲时间一定要多让孩子积极地进行户外运动,户外运动会让孩子消耗更多的能量,产生饥饿感,在吃饭的时候就更加的容易。