‘壹’ 怎么自制奉化油焖烤笋
选毛笋,一定要毛笋,然后剥壳,切小块,然后洗干净,然后就是放在炉子上烤了!
要加很多金龙鱼,必须要烤1天!,等笋有点变黄了,就可以了。尝尝味道,合适就可以装玻璃瓶密封了。
‘贰’ 宁波烤笋的做法 宁波烤笋怎样做
1、材料:竹笋3支,盐1小匙,铝箔纸3小张,沾酱适量,辣椒酱适量。
2、新鲜竹笋,不去皮,洗净后沥干并将较老处切除即可。
3、将盐分撒在竹笋头(大的一端),入味约5分钟后,再一一将铝箔纸包密固定,沿笋头包U形即可。
4、放入烤箱以200°C烤25~30分钟至熟为止,取出后将竹笋外壳去除,笋头周围的较老的组织切除即可食用。吃的时候不论沾酱或不沾直接吃,口感都非常清甜。
‘叁’ 奉化烤笋怎么做好吃 怎么制作烤笋
1、主料:鲜笋2颗。辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、美味鲜适量、冰糖适量。
2、鲜笋去壳,洗净,切成块。
3、干净的锅中放入水,没过笋。
4、放入料酒,酱油,美味鲜,和适量的盐。
5、放入几颗冰糖。
6、大火煮开,接着放油,小火慢炖30分钟,直到收汁。
7、装盘后撒葱花即可。
‘肆’ 烤笋丝怎么做好吃
烤笋丝的做法。
1、鲜笋去壳来,洗净,切成丝
。
2
、干净的锅中放入水,没自过笋。
3
、放入料酒,酱油,美味鲜,和适量的盐
。
4
、放入几颗冰糖
。
5
、
大火煮开,接着放油,小火慢炖30分钟,直到收汁。
6
、装盘后撒葱花即可。
烤竹丝的营养价值:
1. 开胃健脾:
竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;
2. 宽胸利膈、通肠排便:
竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;
3. 开膈消痰:
竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;
4. 增强机体免疫力:
一般都将竹笋视为“刮油去脂”之品,殊不如竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
‘伍’ 烤竹笋怎么做好吃 烤竹笋怎么做
1、原料:春笋和猪的里脊肉。配料:干辣椒、生姜和小葱。调料:色拉油、料酒、酱油、糖和鸡精。
2、把笋去壳洗净,用斜刀切成块状备用。
3、把肉切成丝,加料酒和盐用手抓一下腌制五分钟。
4、油锅烧热,放姜末和干辣椒暴香。
5、放入肉丝翻炒断生。
6、放入笋翻炒几下。
7、放入糖、酱油、再放水没过笋为准,开大火烧开。
8、快收汁的时候改中火,加入鸡精即可。
9、装盘,撒葱花装饰。