1. 花蛤蜊丝瓜汤的做法
丝瓜蛤汤
材料:花蛤250克、丝瓜1个、盐4克、葱2根、姜片3片、料酒30毫升。
做法:提前准备好所有材料。蛤蜊洗干净后,最好保持2小时。倒入一些盐,等待他们更快地吐沙。姜切丝备用。准备一锅水,烧开,放入蛤蜊和姜丝,加入料酒,煮到蛤蜊开。捞起焯水的蛤蜊,沥干水分备用。将丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块。准备炒锅,热锅放油,将丝瓜倒入,快速翻炒一会,捞起。再准备一个汤锅,加入适量的水,大火烧开后,将丝瓜倒入其中。汤加水煮沸后,可以根据个人喜好加入适量的盐调味,最后撒上葱花即可食用。
蘑菇、蛤蜊和丝瓜汤
做法:先把买来的丝瓜表面的皮去掉,同时把丝瓜内部的皮去掉。切成稍微厚一点的片,清洗干净备用。口蘑清洗干净后,切块备用。提前一天把蛤蜊泡在盐水里,把体内的沙子吐出来。第二天清洗干净后,就可以直接煮了。将枸杞用清水洗净。取一个汤锅,放入适量的水,烧开。与蛤蜊一起煮开后,依次加入丝瓜、口蘑、枸杞,煮一小会儿。注意煮的时间不能太长,否则蚌肉会变老,影响口感。这个汤只需要加一点盐调味,因为丝瓜、松茸、蛤蜊本身就很好吃。如果加入其他调料,食材的原味就会被掩盖。
2. 蛤蜊丝瓜汤怎么做好吃
主料
蛤蜊
500克
丝瓜
1条
辅料
浓缩高汤
适量
盐
适量
香油
适量
枸杞
适量
姜
3片
步骤
1.准备所需材料。
2.蛤蜊用淡盐水泡2小时,让它吐尽泥沙,然后清洗干净。
3.锅内加入清水,放入浓缩高汤和姜片烧开。
4.丝瓜洗净去皮,滚刀切块。
5.高汤煮开后加入洗净的蛤蜊。
6.然后煮至蛤蜊全部开口。
7.再加入切好的丝瓜。
8.大火煮2分钟,然后加入适量的盐。
9.滴几滴香油。
10.最后加入枸杞煮开即可出锅食用。
3. 姜丝蛤蜊澎湖丝瓜汤的做法
姜丝蛤蜊澎湖丝瓜汤做法
1、材料
澎湖丝瓜1条,蛤蜊300克,嫩姜丝1小段,盐巴适量
2、步骤:
将丝瓜削皮后切成圆圆一片片。
蛤蜊稍为清水冲洗,取一锅冷水煮滚,接着放入丝瓜片煮约10分钟,再放入蛤蜊及姜丝滚煮至盖壳全开。
最后加些少许盐巴调味就可以了。
丝瓜,是葫芦科丝瓜属植物。
一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2至4歧。叶柄粗糙,长10至12厘米,具不明显的沟,近无毛;叶片三角形或近圆形,长、宽约10至20厘米,通常掌状5至7裂,裂片三角形,中间的较长,长8至12厘米,顶端急尖或渐尖,边缘有锯齿,基部深心形,弯缺深2至3厘米,宽2至2.5厘米,上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。
雌雄同株。雄花:通常15至20朵花,生于总状花序上部,花序梗稍粗壮,长12至14厘米,被柔毛;花梗长1至2厘米,花萼筒宽钟形,径0.5至0.9厘米,被短柔毛,裂片卵状披针形或近三角形,上端向外反折,长约0.8至1.3厘米,宽0.4至0.7厘米,里面密被短柔毛,边缘尤为明显,外面毛被较少,先端渐尖,具3脉;花冠黄色,辐状,开展时直径5至9厘米,裂片长圆形,长2至4厘米,宽2至2.8厘米,里面基部密被黄白色长柔毛,外面具3至5条凸起的脉,脉上密被短柔毛,顶端钝圆,基部狭窄;雄蕊通常5,稀3,花丝长6至8毫米,基部有白色短柔毛,花初开放时稍靠合,最后完全分离,药室多回折曲。雌花:单生,花梗长2至10厘米;子房长圆柱状,有柔毛,柱头3,膨大。
果实圆柱状,直或稍弯,长15至30厘米,直径5至8厘米,表面平滑,通常有深色纵条纹,未熟时肉质,成熟后干燥,里面呈网状纤维,由顶端盖裂。种子多数,黑色,卵形,扁,平滑,边缘狭翼状。花果期夏、秋季。
生长环境
光照:丝瓜为短日照作物,喜较强阳光,而且较耐弱光。在幼苗期,以短日照大温差处理之,利于雌花芽分化,可提早结果和丰产。整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育,能维持营养生长健壮,有利于开花座果、幼瓜发育和产量的提高。
温度:丝瓜属喜温、耐热性作物,丝瓜生长发育的适宜温度为20至30℃,丝瓜种子发芽的适宜温度为28至30℃,30至35℃时发芽迅速。
水分:丝瓜喜湿、怕干旱,土壤湿度较高、含水量在70%以上时生长良好,低于50%时生长缓慢,空气湿度不宜小于60%。75%至85%时,生长速度快、结瓜多,短时间内空气湿度达到饱和时,仍可正常地生长发育。
土壤:丝瓜是适应性较强、对土壤要求不严格的蔬菜作物,在各类土壤中,都能栽培。但是为获取高额产量,应选择土层厚、有机质含量高、透气性良好、保水保肥能力强的壤土、砂壤土为好。
主要价值
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4至1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3至4.5克,粗纤维0.3至0.5克,灰分0.5克,钙18至28毫克,磷39至45毫克,核黄素0.03至0.06毫克,尼克酸0.3至0.5毫克。抗坏血酸5至8毫克。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
4. 白蛤蜊丝瓜汤的做法,白蛤蜊丝瓜汤怎么做好吃
1、将蛤蜊洗净,香菇切丝,丝瓜切成小块,裙带菜洗净备用;
2、坐锅点火,放入姜丝、蛤蜊,烹入少许白酒翻炒两分钟取出;
3、坐锅,放入香菇、丝瓜炒一下,冲入汤,放入蛤蜊、裙带菜,煮5分钟调味出锅即可。