㈠ 玉米糊怎么做好吃
准备用料:玉米200g、盐适量。
1、首先取200g玉米碴加水洗净,放入豆浆机中。
㈡ 玉米糊的做法
玉米糊的制作方法:
1、把丹参润透、切片;
2、玉米烘干,打成粗粉,放入盆内,加入少许清水调匀,待用;
3、把丹参放入锅内,加水100毫升,煮25分钟,除去丹参,用纱布过滤,待用;
4、把锅内加水500毫升,再把药汁注入锅中,置武火上烧沸;
5、加入白糖,然后将事先调好的玉米粉徐徐倒入沸水锅内,搅匀,煮成糊即成。
小帖士-健康提示:
1、祛血癌,利小便,通石淋;
2、肝炎兼肾结石、小便不畅患者食用。
㈢ 玉米糊的做法是怎样的
打成玉米粉直接放锅里煮就可以了。
首先我们准备好需要的食材,大米用水浸泡4小时,放入辅食机中,加入适量水打成糊。
放置一旁待用,再用辅食机将玉米打成糊,过筛取汁,滤去外衣,锅中倒入玉米糊和大米糊,大火煮开,再转小火,一边搅拌一边煮。
煮至粘稠后就可以出锅了,盛出稍稍冷却一会儿就可以吃啦。通常适量食用玉米粥的话,有一定的开胃功效,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
而且对于老年人脾胃亏虚、胃纳不佳、久病、重病之后脾胃虚弱有一定的缓解作用。
一般对于免疫力低、尿失禁、胃肠功能弱的人不适合食用玉米粥,以免对于身体造成不适。
㈣ 玉米糊的做法 怎样做玉米糊
1、用料:玉米面(黄)50克。
2、辅料:白糖10克、水500毫升。
3、玉米面里加入少许水,将玉米面全部打湿。
4、再加入少许水,搅拌均匀。
5、加入剩下的水,搅拌均匀。
6、倒入锅中,一边煮一边不停搅拌。
7、等到开后就变得粘稠了,改小火继续一边煮一边搅拌至熟,全程5分钟就搞定了。
8、煮好的玉米糊出锅了。
9、根据自己的口感加入适量白糖即可。
㈤ 玉米糊怎么做好吃
玉米糊最好吃的做法介绍如下:
材料:玉米面(黄)50克,白糖10克,水500毫升
1.准备好原材料
2.玉米面里加入少许水,将玉米面全部打湿
3.再加入少许水,搅拌均匀
4.加入剩下的水,搅拌均匀
5.倒入锅中,一边煮一边不停搅拌
6.等到开后就变得粘稠了,改小火继续一边煮一边搅拌至熟,全程5分钟就搞定了
7.煮好的玉米糊出锅了
㈥ 玉米糊怎么做好喝
玉米糊是生活中比较常吃的一种糊状食物,主要是由玉米面搭配清水熬煮而成,口感比较的细腻且伴有甜味,具有多种营养物质,能给人体带来很多好处。那么玉米糊怎么做比较好吃呢?跟着本文一起来看看。
玉米糊的做法
1、首先准备好适量的玉米和大米,清洗干净后待用;
2、将处理干净的玉米和大米一起加入豆浆机中,加入适量的纯净水,按键制作20分钟即可食用。
玉米糊的好处
1、玉米糊中含有大量的维生素A及谷胱肽等物质,这些都是比较天然的抗癌成分,能很好的控制癌细胞的生成,从而也能抑制再生,这对于癌症的产生和扩散有很多的好处。
2、玉米糊中含有大量的胡萝卜素及纤维素,经由人体进入肠道中能更好的促进肠胃消化,从而有助于加快粪便的排出,也有利于人体多种毒素的及时排出,这对于结肠癌和便秘等有很大的改善。
3、玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,能很好的抑制身体胆固醇的生成,从而能加快分解胆固醇的分解和排出。
4、玉米糊中的维生素E含量比较丰富,能有效的降低血液中胆固醇的成分,适量食用能起到很好的降低胆固醇和预防血管老化的现象,有助于延缓身体衰老的现象。
5、玉米面中含有大量的赖氨酸,能很好的抑制肿瘤细胞的生长。
6、玉米糊中含有丰富的膳食纤维,日常食用能很好的增加身体的饱腹感,从而能有助于身体对于一些食物的摄入,且玉米糊还是热量比较低的食物,也有助于减肥瘦身。
7、玉米糊中含有丰富的叶黄素、磷脂及黄体素,能直接作用于大脑,有助于促进脑细胞的生长,也意味着能很好的促进智力的发育,这对于提高记忆力有比较好效果。
8、玉米糊能更好的清空保护眼睛,起到滋养肌肤的作用,特别对于面部的色斑和视力下降的情况都有很好的缓解作用。
通过上文可以看出玉米糊的制作方法很简单,但是具有很高的营养价值,食用后能带来不少的好处。在制作玉米糊的时候,除了要注意加工过程外,还需要对玉米的质量进行把关,只有好的食材才能制作出美味的食物。
㈦ 玉米糊的做法
玉米糊的做法如下:
第1步、奶锅内注水。
第2步、玉米面备好,我做了一人份的。
第3步、加少许清水调开,不要有面疙瘩。
第4步、水烧开后放入调好的玉米面。
第5步、一定要不停搅拌,不能结成死块儿。
第6步、中小号朝一个方向搅拌均匀。
第7步、撇去浮沫,熬制浓稠即可关火。
第8步、倒入碗里。
烹饪技巧
1、玉米面要买细细的那种。
2、玉米面要用凉水少许少许地调和好再煮。
3、一边煮一边搅拌,整个煮的过程不能停,不然底部容易煮糊。
4、玉米面和水的比例为1:10。
5、玉米本身是有甜度的,所以不用另外加糖就可以满足甜度的需求了。
㈧ 玉米面糊怎么做好吃窍门
可以取不同颜色的水果,去杂留汁,与玉米面搅拌,就产生不同颜色的面糊啦,比如胡萝卜,青萝卜
㈨ 玉米糊怎么做好吃 玉米糊的简单煮法
1、准备好玉米面100克。
2、玉米面加水,搅拌一下,水要多一点这样泡一会,做出的玉米糊会更细腻浓香。
3、锅中烧开水。放入玉米面,并用勺子沿着锅边不断滑动,以免结块。
4、等开锅了,就可以转中小火煮。
5、大概煮15分钟左右,这时候也要隔一分钟左右用勺子滑动玉米糊,玉米糊变粘稠,关火。玉米糊就做好了。
㈩ 玉米糊的做法
玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生,一起来学习玉米糊的做法吧。
准备好玉米面。