炒意面怎么做好吃

⑴ 简单的炒意大利面怎么做

主料
意大利面
200克
肉末
100克
番茄
60克
洋葱
60克
辅料
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
黑胡椒
适量
步骤

1.先煮熟意大利面，放入适量盐和色拉油。中途水开了加了四次冷水继续煮，要有耐心哦。

2.番茄去皮，切丁，洋葱切丁，肉末洗净。

3.捞出冲凉水，沥干水分。

4.用少量油拌匀。

5.起油锅，放入少量洋葱爆香。

6.放入肉末翻炒变色后放入番茄熬汁。

7.放入适量番茄酱。

8.放入意大利面翻炒均匀。

9.最后挤入黑胡椒调味即可。

⑵ 意大利面怎么炒好吃简单

（1）准备食材
鱼豆腐：本人比较喜欢这种带有Cheese的鱼豆腐，包装长这样，看起来很诱人，中超有卖。
辣椒：这次没有去大T买二荆条，在Lidl买了点这种辣椒，口感上个人偏好纯正的二荆条。
意大利面。
其它：鸡蛋两个、生姜、大蒜、生抽、盐、油。
（2）食材处理
可以根据自己的喜好把鱼豆腐切成各种形状，本人喜欢将每片鱼豆腐切成三小块，用量8片；大蒜、生姜适量，切碎；辣椒拍扁切滚刀
（3）起锅煮水、下面
意大利面质地比较硬，需要煮的时间比较长，所以把食材准备好之后，首先用煮水锅放入适量清水，开大火煮水，直到水开之后下意大利面，面条一小把即可，大概50g左右，根据自己饭量酌情增减。
（4）起锅炒菜
大火煮水的过程中同时起锅炒菜，双线炒作，需要在菜炒好之时，意大利面也刚刚煮好。首先，碎炒鸡蛋，放入适量植物油，热油之后打入两个鸡蛋，注意控制火候，一般选择中小火煎鸡蛋，到一面煎熟时将鸡蛋超碎出过，不宜过火。（注意煮面的锅，水开之后放入意大利面，保持大火，当所有面条全部没入水中并再次沸腾时，转中火。）
香煎鱼豆腐。中小火，少许植物油，油温六成左右下入鱼豆腐，将鱼豆腐煎至焦黄出锅。（适时搅动面条）
炒青椒。中小火情况下一般不会糊锅，所以不用清洗，继续加入少许油。热油下入生姜、大蒜，爆香。保持中火，下入辣椒，翻炒至6成熟，下入之前出锅的鸡蛋、鱼豆腐翻炒30秒左右，加入食盐、生抽调味，此时青椒8成熟。（过程中根据炒菜情况适当调整火力，适时搅动面条）
炒意大利面。此时面条应该刚好可以出锅，将炒菜的火力调至小火，将煮好的面条盛出放入炒菜锅中，炒锅转中火，与配菜一起继续翻炒几轮。
倒入30mL左右煮面水，用筷子搅动继续翻炒20-30秒钟，将配菜中的味道收入意大利面条中，出锅。一道中式味道十足的炒意大利面出锅。

⑶ 炒意大利面的做法

炒意大利面的做法：首先将意大利面煮熟，然后锅中黄油化开，加入番茄、洋葱炒香后，倒入意大利面翻炒均匀即可。

意大利面是西餐里面的，味道和口干都比较好。现在很多人在家也喜欢炒意大利面来吃，下面来给大家分享一下具体的做法。

详细内容

• 01

  锅内倒入适量清水烧开厚，放入意大利煮后熟捞出，盛出来放入碗中加点油搅拌均匀备用。

• 02

  接下来取一片洋葱，切成丁，准备10g 的黄油切小块备用。

• 03

  锅烧热，放入切好的黄油加热到黄油融化成液体，倒入洋葱丁，番茄丁炒出香味。

• 04

  之后，倒入意大利面翻炒均匀，加入适量的盐进行调味。

• 05

  最后，倒入2勺番茄酱，翻炒均匀后加入适量黑胡椒和沙拉酱，翻炒均匀即可出锅开吃。

⑷ 炒意大利面做法

炒意大利面做法大全1

炒意大利面的做法大全

炒意大利面的做法十分简单，只要准备好了以下材料。按照以下8个步骤就可以做好一盘可口的炒意大利面。

制作原料：

主料：意大利面300g、西红柿1个、薯仔100g、红萝卜100g、青椒100g、平菇50g

辅料：油适量、盐适量、番茄沙司适量

制作方法：

1、将意大利面放入锅中，煮至七成熟。

2、捞出，过冷水备用。

3、将蘑菇、薯仔、青椒和红萝卜切丁备用。

4、西红柿切块备用。

5、西红柿倒入锅中，大火炒出汁，再倒入一些番茄沙司

6、转小火倒入蘑菇翻炒至熟。

7、将其他的菜倒入一起翻炒。

8、倒入意大利面翻炒均匀，放盐炒熟即可出锅，食用。

只要16分钟就可以做出一盘营养搭配均匀的炒意大利面。多吃炒意大利面，能够为宝宝更好地增加营养物质，使宝宝健康成长。

炒意大利面做法大全2

炒意大利面做法一

1、取一煮锅，将意面按要求煮上;

2、胡萝卜、洋葱、绿叶子菜切丁、打散1-2个鸡蛋备用;(随自己喜欢任意添加好了，或蛋或肉)

3、炒锅内热橄榄油，入打散的鸡蛋，炒好盛出备用;

4、利用剩余的底油炒洋葱出香味，加入其它菜略翻炒，再加入煮好的意面，翻炒的同时加入两大匙韩国辣酱，少许番茄酱，少许黑胡椒粉调味;(不喜欢这种调料的可按自己喜好调味)

5、加入炒好的鸡蛋，再翻炒几下，出锅即可。

炒意大利面做法二

主料：彩椒1个、意大利面200g;

调料：酱油、料酒、橄榄油、白糖;

做法：

1.青瓜洗干净切丝，香肠切小段、彩椒洗干净去籽切丝后一一下锅加少许料酒炒香备用。

2.适量水加入少许橄榄油和盐煮开后加入意大利面煮至稍微软身后捞起泡冷水去掉油份再捞起备用。

3.少许蒜和干葱切碎后下锅炒出香味后倒入意大利面和少许料酒爆炒片刻后倒入香肠和蔬菜一起翻炒后倒入适量的.酱油 少许砂糖翻炒均匀入味后撒上香草翻炒片刻即可。

炒意大利面做法做法三

主料：意大利面200g、洋葱50g、胡萝卜50g;

调料：食盐适量、生抽适量、调和油适量;

做法：

1.准备材料意大利面、洋葱、胡萝卜、生包菜

2.洋葱洗干净切丁、胡萝卜剥皮洗干净切丁、生包菜洗干净切碎

3.坐锅起火，放适量的水

4.待水开把意大利面倒入煮8成熟，稍滴几滴油

5.煮好的面捞起过凉水

6.坐锅起火，放适量的油

7.倒入胡萝卜洋葱煸炒，放适量的盐调味

8.倒入意面同炒

9.待炒香最后放入生包菜翻炒均匀

10.最后放少量的生抽、盐，调味即可

⑸ 炒意大利面的做法大全家常简单

意大利面的做法
咖喱酱意大利面
原料：意大利面、咖喱酱、鹌鹑蛋、洋葱、胡萝卜
做法：
1、我们首先就是在锅里面加入水烧开了，然后是将意大利面加入，同时加入少许的盐和油烧熟了，备用。
2、在热锅里面加入橄榄油，然后是将洋葱炒香了，加入一些胡萝卜，在快炒好的时候加入一些鹌鹑蛋和咖喱酱。
3、等到酱汁烧好之后，浇在意大利面上就是可以了。

意大利面的营养价值
意大利面是一种由叫做杜兰的硬小麦为原料制作出来的，这种小麦里面是含大量的蛋白质和碳水化合物，意大利面也是被称为是意粉，是一种西餐品种的食物，在我们国家也是非常受欢迎的一种食物，意大利面是将杜兰小麦作为法定的原料，这种小麦品种是有高密度、高蛋白质、高筋度的特点，意大利面用这种小麦制作成后是呈黄色的，而且非常的耐煮，口感也是非常不错。意大利面虽然说非常的美味，里面的营养物质最多就是蛋白质和碳水化合物了，因为其他的营养成分大多数都是会受到破坏而被流失了，所以说意大利面的营养价值是非常有限的。
通常我们在食用意大利面的时候都是会搭配非常丰富的配菜，这些配菜是能够很好的补充一些微量元素、维生素和膳食纤维，但是我们吃意大利面的时候主要是以面为主体，所以配菜的营养也是非常有限的，所以总体上来说，意大利面的营养价值都不是非常高的。

意大利面的热量
意大利面，也是被叫做意粉，虽然说是一种西餐食物，但是是最接近中国人的饮食习惯了，是最为容易最为被接受的一种面食了，意大利面是非常受欢迎一种面食，意大利面不仅吃起来非常的有劲道，而且营养也是非常丰富，意大利面的热量也不是非常高，所以对于爱美的朋友来说，意大利面是可以放心的食用了，每100可的意大利面所含有的热量通常来说大概是在350大卡左右，所以我们适量的食用是不容易发胖的。

⑹ 意大利面怎么炒

炒意大利面

原料：

意大利面200g、瘦猪肉100g、香菇5片、番茄2个、洋葱头半个、青椒半个、菠菜几根。

配料：

油、盐、生抽、番茄酱、高汤（约300g）、胡椒粉、葱、姜。

做法：

1、猪肉切丁，香菇切片，番茄切丁，洋葱头切丁，青椒切丝，菠菜切几段。葱姜切片；

2、锅热油，葱姜爆香，加肉丁和香菇丁翻炒变色时加生抽。放入番茄丁和洋葱丁翻炒片刻；

3、加两勺番茄酱，加入高汤。大火烧开后小火慢熬；

4、另起一只锅，烧开水，加一勺盐，放入意面，煮大约7-8分钟，放入菠菜；

5、这时3中收汁差不多时，加青椒丝和适量盐。把4的意面和菠菜捞入其中，翻炒1分钟，撒少许胡椒粉，即可。

炒意大利面

Tips：

意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。所以，正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。

地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态，对于习惯了阳春面的中国人而言，大都是吃不太习惯的啦～～重点在意大利面在以滚沸的汆烫时，一定要先加入一小匙的盐，份内约占水的1％，若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味，而咬到里头时就会觉得没有味道，且很不好吃唷！当然，加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性，而且另一个撇步是——汆烫好后，若要让面条保有Q劲，千万别用过冷水这个方法，而是要拌少许橄榄油喔！同时若汆烫好的面没用完，也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。

⑺ 炒意面最正宗的做法

前言
心情故事
这个意面还是上次买吃余下的，其实就觉得吧主要是配菜好吃，也不一定非要放那个什么意面的酱，只要菜配到自已喜欢的口味就好了，我是炒的素的，也真的不错的。
材料
主料：意大利面100g；
辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、洋葱适量、黄瓜适量、包菜适量、蕃茄酱适量
炒意面
1
备好所有的材料，意面要事先煮熟用凉水冲沥水备用
2
热锅入油先爆香洋葱
3
再倒入所有的菜品翻炒
4
加入盐味，炒熟后入盘备用
5
另起油锅，倒入一点蕃茄酱再倒入意面翻炒
6
再倒入所有菜品翻炒
7
炒均后就可以入盘了
小贴士
先炒好菜一定要出锅，再另炒面然后再混合，这样才更味道好

⑻ 意面怎么做好吃又简单的方式

意面好吃又简单的做法如下：
一、【经典意式肉酱面】食材：意面、肉末、番茄、番茄酱、黄油、盐、黑胡椒。
做法：
1、番茄去皮切小块，洋葱切小块。
2、沸水里加入一勺盐，意面煮十分钟后捞出。
3、中小火热锅融化小块黄油，放入肉碎翻炒至变色盛出。
4、中小火融化小块黄油，下蒜末洋葱炒香放入番茄翻炒至番茄变软。
5、加入3勺番茄酱，加入一碗水，熬煮至番茄软烂。
6、加入牛肉碎，加一勺盐，撒少许黑胡椒翻炒均匀，放一面翻拌均匀即可。
二、【芝士火腿三色螺丝意面】食材：三色螺丝意面、西兰花、火腿、牛奶、芝士片、盐、黑胡椒。
1、水开放一点盐和油将意面煮熟捞出。
2、再放西兰花焯水，捞出控干水分。
3、火腿肠切片，锅内放一点油将火腿肠两面煎一下。
4、倒入半盒牛奶，加入芝士片小火煮至酱汁浓郁，加盐和黑胡椒拌匀。
5、将意面倒入酱汁中炒匀就好啦。