‘壹’ 一直心慌怎么办
心慌是指一个人自觉心跳明显或节奏不规则呈内心发慌。心慌是治心脏病常见的症状之一，是心血管疾病症状，心悸的一种通俗表达。
心功能不全的患者一活动就心跳加速，出现心慌。心律失常的患者每当心律异常时也会出现心慌。无论是心功能不全还是心律紊乱，心慌都是心脏处于病理状态下发生的，可以说是心脏病的直接产物。
事实上，心慌是一种常见的临床症状。要寻求导致心慌的原因，注意观察伴随心慌的其他症状，结合心慌患者的病史，注意心慌发生的时间、伴随症状与劳动的关系以及进行一些必要的检查。
如果不是一次偶然的心慌，应该正确对待。及时发现，检查出他背后的信号，从而使我们能够进行富有针对性的有效治疗。
无糖尿病、高血压、心脏病史，提前也无异常，可以考虑是更年期植物神经功能紊乱，只要注意休息，调节饮食，就会慢慢好起来。
‘贰’ 心慌心悸怎么办怎么造成的
心悸是什么原因造成的呢
1、心悸伴有面色苍白等：
如果年轻人出现心悸，同时伴有面色苍白等症状，平时都很健康的，很可能是心脏神经官能症引起的。心脏神经官能症是全身神经官能症的一种(即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现)，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
2、心率异常引起心悸：
我们每个人每天都会出现一定量的早搏，数量很少但是会发生。这都属于正常的生理现象。有时我们可能因为短暂的心率异常而出现心悸的症状。另外如果确实有心律失常的疾病存在，发生心动过速或者早搏频发时同样也会有明显的心悸出现。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快是感到心脏跳动不适，心率缓慢时感到搏动有力。
3、饭后心悸：
有些心血管患者，也可能在饭后出现心悸情况。这可能是由于饭后胃肠道血流增加，间接导致心脏供血不足而引起不适。饭后心悸也可能是气血两虚的症状之一。气血两虚证指既有气虚之象又有血虚之症证候多由久病不愈耗伤气血或先有血虚无化气所致。
4、劳累后心悸：
此类心悸指患者进行体力劳动，体力消耗后自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。
‘叁’ 心悸怎么办
1、休息:如果是在工作、走路的途中出现心悸，那么需要停下来休息，也可以喝一杯温水来调节。
2、环境:舒适的环境以及室内空气的流通，可以减轻心脏的外界压力，减少心慌发生。
3、深呼吸:适当的放松，因为很多的心悸是由于紧张，压力或者情绪波动而产生的，用深呼吸来放松，调节紧张的情绪，保持心态的平和，控制情绪。
4、充足的睡眠：保证每天充足的睡眠，是自我调节，自我恢复必不可少的因素。
5、戒烟戒酒：本身吸烟饮酒就会增加心慌、心悸的风险，戒烟戒酒后，这些症状都应随之减轻。
6、加强锻炼：一部分人身体较弱或比较敏感或缺乏锻炼，建议加强锻炼，一方面增强体质，一方面也利于心理承受力的锻炼。
7、取穴:心悸发生的时候我们可以选用简单的穴位来按摩缓解不适感，在这呢，王医生推荐一个临床中常用的穴位:内关。
总之，心慌、心悸先得弄清原因，如果是疾病引起，那必须治疗原发疾病，如果没有疾病，更多的是自我调节及健康的生活方式。
‘肆’ 心慌心悸是怎么办
心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致者，治当补益气血，调理阴阳，以求气血调畅，阴平阳秘，并配合应用养心安神之品，促进脏腑功能的恢复。心悸实证常因于痰饮、瘀血等所致，治当化痰、涤饮、活血化瘀，并配合应用重镇安神之品，以求邪去正安，心神得宁。临床上心悸表现为虚实夹杂时，当根据虚实之多少，攻补兼施，或以攻邪为主，或以扶正为主。 抗虑胶囊 服用方法：每日2粒，早晨中午各1粒，饭前饭后均可服用；1、基本治疗治法：调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。主穴：内关、郄门、神门、厥阴俞、巨阙配穴：心胆虚怯者，加胆俞；心脾两虚者，加脾俞、足三里；阴虚火旺者，加肾俞、太溪；水气凌心者，加膻中、气海；心脉瘀阻者，加膻中、膈俞；善惊者，加大陵；多汗者，加膏肓；烦热者，加劳宫；耳鸣者，加中渚、太溪；浮肿者，加水分、中极。操作：毫针平补平泻法。方义：心包经内关及郄穴郄门可调理心气，疏导气血。心经原穴神门，宁心安神定悸。心包之背俞厥阴俞配心之募穴巨阙，可益心气，宁心神，调理气机。诸穴配合以收镇惊宁神之效。 2、其他治疗穴位注射法：选穴参照基本治疗，用维生素B1或维生素B12注射液，每穴注射0．5毫升，隔日1次。耳针法：选交感、神门、心、脾、肝、胆、肾，毫针用轻刺激。亦可用揿针埋藏或用王不留行籽贴压。的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
‘伍’ 心慌该怎么办
如果是生理性的心慌，就要立即休息、稳定情绪、深呼吸、不想任何事情、不活动、不说话，适当休息后就可以缓解。如果是病理性的心慌，比如有冠心病、贫血、心率不齐、早搏、发热等症状时需要结合病史、体征来综合治疗。如果是不明原因突然性的发生心慌，心率超过100次以上时，如没有禁忌症可以服用酒石酸美托洛尔来暂时缓解。临床上多种疾病会导致心慌，需要对症治疗。属于心血管疾病时，按照心血管病的治疗方法治疗。比如给予降低心率、营养心肌的药物，常用的就是美托洛尔类和中成药。发热引起的心慌时要及时退烧，心慌的症状就会缓解，在心慌时查心电图可以排除下心脏方面的问题。
‘陆’ 心慌 心悸应该怎么办
1、做心电图，如果经常自觉心悸、心慌，首先建议患者在心悸发作时及时做心电图检查。如果每次持续时间较短，建议患者做动态心电图检查，有助于判断心悸发作时是否有心律失常或心肌缺血。心电图可以及时让医生了解患者的身体状况，并且及时得到医治，不会错过最佳治疗时间。
2、服用药物，如发现是心肌供血不足所致，建议患者服用阿司匹林、盐酸曲美他嗪片、单硝酸异山梨酯、比索洛尔等，建议口服温心颗粒、清脑复神液等。药物可以快速的帮患者减轻这样的状况，但是服药期间一定要注意饮食规律，减少刺激性食物的食用。服用的药物必须是医生建议下的，不可擅自用药。
3、注意饮食，低血糖是十分容易引起患者出现心慌，心悸现象的，在发生这样的现象时，患者一定要注意日常的饮食，低血糖患者平日的食物是取决于疾病复发的主要原因。在平时一定要减少食用过于油腻和含有刺激性的食物，可以多饮一些温水，减少咖啡浓茶等刺激性饮料的饮用。
当出现心慌心悸的现象时，可以采用以上的方法进行处理。因为日常生活习惯和其他疾病的原因，会经常让患者出现这样的情况。在病情不严重时，可以通过一些保守治疗的方法改善平日的作息生活和饮食习惯，但当病情严重时，就需要到医院就诊，在医生的建议之下合理治疗。
‘柒’ 心慌心悸怎么办
心慌心悸对于很多年轻人来讲现在都十分的常见，导致这样的问题我出现最主要的原因是因为人们在日常生活中没有好好的注意自己的身体健康导致的。所以对于常常出现心慌心悸的患者来讲在日常生活中更应该好好的注意自身的问题，不要让自己的一些不良的习惯导致心慌心悸的出现。这样对于人们的身体健康的影响是十分大的。
首先，最常见导致人们出现心慌心悸的原因就是焦虑。不难发现人们在焦虑的时候也是人们的情绪比较激动的时候，这个时候人们的心率一般都是会出现一定的变化的。所以大家更应该在日常生活中多加注意自己的情况。不要让自己的不良的情绪导致心慌心悸的出现。这样是没有必要的。
不少的年轻人现在都会长时间的熬夜，但是熬夜的时间越长，对于人们的身体健康的伤害就是越大的，所以大家在日常生活中就应该好好的注意自己的心脏的健康，尽可能的不要在晚上睡觉的时候熬夜。对于自己的身体健康来讲伤害是十分大的，所以大家一定要好好的注意自己的身体的情况。让自己的身体变得好起来。这个时候大家就会远离心慌心悸的困扰了。
疾病也是导致人们出现心慌心悸的主要的原因。而这一种原因对于人们的身体健康的影响是十分大的，所以大家还是应该尽快的进行治疗。
最后，心慌心悸也是很多人都会出现的问题。但是对于人们的影响是十分深远的，所以大家在日常生活中就应该多加注意自己的情况。让自己尽快的调理好自己的情况。不要让自己的不良的症状影响到正常的生活和学习。这样是没有必要的。希望今天给大家介绍的有关于心慌心悸的注意的相关的知识可以帮助得到大家远离心慌心悸的问题。
‘捌’ 心悸要怎么办啊
你好; 心悸 心悸（ palpitation ）是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。 [ 病因 ] 1 ．心脏搏动增强 心脏收缩力增强的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于：①健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；②饮酒、喝浓茶或咖啡后；③应用某些药物，如肾上腺素、麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺片等。病理性者见于下列情况： （ 1 ）心室肥大：高血压性心脏病，主动脉瓣关闭不全，二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大，心脏收缩力增强。动脉导管未闭，室间隔缺损回流量增多，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，也可引起心悸。 （ 2 ）其他引起心脏搏动增强的疾病：①甲状腺功能亢进，系由于基础代谢与交感神经兴奋性增高，导致心率加快。②贫血，以急性失血时心悸为明显。贫血时血液携氧量减少。器官及组织缺氧，机体为保证氧的供应，通过增加心率，提高排出量来代偿，心率加快导致心悸。③发热，此时基础代谢率增高，心率加快，心排血量增加，也可引起心悸。④低血糖症，嗜铬细胞瘤引起的肾上腺素释放增多，心率加快，也可发生心悸。 2 ．心律失常 心动过速、过缓或其他心律失常时，均可出现心悸。 （ 1 ）心动过速：各种原因引起的窦性心动过速，阵发性室上性或室性心动过速等，均可发生心悸。 （ 2 ）心动过缓：高度房室传导阻滞（ II,III 房室传导阻滞），窦性心动过缓或病态窦房结综合症，由于心率缓慢，舒张期延长，心室充盈度增加，心搏强而有力，引起心悸。 （ 3 ）其他心律失常：期前收缩、心房扑动或颤动等，由于心脏跳动不规则或有一段间歇，使病人感到心悸，甚至有停跳感觉。 3 ．心脏神经症 由自主神经功能紊乱所引起，心脏本身并无器质性病变。多见于青年女性。临床表现除心悸外尚常有心率加快，心前区或心尖部隐痛，以及疲乏、失眠、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱表现，且在焦虑，情绪激动等情况下更易发生。β- 肾上腺素能受体反应亢进综合症也与自主神经功能紊乱有关，易在紧张时发生，其表现除心悸、心动过速、胸闷、头晕外尚可有心电图的一些改变，出现窦性心动过速，轻度 ST 段下移及 T 波平坦或倒置，易与心脏器质性病变相混淆。本病进行心得安试验可以鉴别，β- 肾上腺素能受体反应亢进综合症，在应用心得安后心电图改变可恢复正常，显示其改变为功能性。 [ 发生机制 ] 心及发生机制尚未完全清楚，一般认为心脏活动过度是心悸发生的基础，常与心率及心搏出量改变有关。在心动过速时，舒张期缩短，心室充盈不足，当心室收缩时心室肌与心瓣膜的紧张度突然增加，可引起心搏增强而感心悸；心律失常如过早搏动，在一个较长的代偿期之后的心室收缩，往往强而有力，会出现心悸。心悸出现与心律失常及存在时间长短有关，如突然发生的阵发性心动过速，心悸往往较明显，而在慢性心律失常，如心房颤动可因逐渐适应而无明显心悸。心悸的发生常与精神因素及注意力有关，焦虑，紧张及注意力集中时易于出现。心悸可见于心脏病者，但与心脏病不能完全等同，心悸不一定有心脏病，反之心脏病患者也可不发生心悸，如无症状的冠状动脉粥样硬化心脏病，就无心悸发生。 [ 伴随症状 ] 1 ．伴心前区疼痛 见于冠状动脉粥样硬化性心脏病（如心绞痛、心肌梗死）、心肌炎、心包炎，亦可见于心脏神经症等。 2 ．伴发热 见于急性传染病、风湿热、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎等。 3 ．伴晕厥或抽搐 见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、病态窦房结综合症等。 4 ．伴贫血 见于各种原因引起的急性失血，此时常有虚汗、脉搏微弱、血压下降或休克。慢性贫血、心悸多在劳累后较明显。 5 ．伴呼吸困难 见于急性心肌梗死、心肌炎、心包炎、心力衰竭、重症贫血等。 6 ．伴消瘦及出汗 见于甲状腺功能亢进。 [ 问诊要点 ] 1 ．发作诱因、时间、频率、病程。 2 ．有无心前区疼痛、发热、头晕、头痛、晕厥、抽搐、呼吸困难、消瘦及多汗、失眠、焦虑等相关症状。 3 ．有无心脏病、内分泌疾病、贫血性疾病、神经症等病史。 4 ．有无嗜好浓茶、咖啡、烟酒情况，有无精神刺激史。 参考资料：/lf/lf000014.htm
‘玖’ 心慌怎么办
一般情况下分为生理性和病理性两种。生理性的因素包括运动，情绪激动等，这种情况一般不需要特殊治疗，只需要保持良好的睡眠，尽量减少不良因素的刺激即可。病理性的因素最常见的原因就是心律失常，可以通过药物治疗来进行调理。