㈠ 冻鱼怎么做好吃,不腥
冷冻鲅鱼怎么做好吃
材料:鲅鱼、葱、姜、八角、花椒、陈皮、桂皮、香叶、松针。
做法:1、将被冰冻的鲅鱼解冻,然后去掉鱼头,将鲅鱼切成鱼片。
2、将鲅鱼的内脏以及冻血处理干净,放入到盆中。
3、盆中加入适量的葱末、姜末、生抽、料酒、盐和五香粉搅拌均匀以后,盖上保鲜膜放在一旁腌制3个小时。
4、锅内放入适量的油,油热了以后,将把鱼块放入到锅内炸制金黄色以后,取出沥干油备用。
5、锅内加入适量的清水、葱、姜、八角、花椒、陈皮、桂皮、香叶和松针后大火煮开,再加入鱼肉继续煮10分钟。
6、再加入适量的老抽、生抽和白糖、白酒后继续煮15分钟。
7、最后加入适量的五香粉调味以后就可以取出食用了。
冷冻鲅鱼怎么保存
鲅鱼虽然是可以冷冻的,但是冷冻的口感完全没有新鲜的鲅鱼好吃,因此建议大家最好还是不要冷冻鲅鱼,最好是每次吃每次购买就可以了。对于哪些吃不完的鲅鱼可以将鲅鱼包上保鲜膜以后,直接放入到冰箱内冷冻就可以了。
也可以将鲅鱼用保鲜膜包起来,放在冰箱冷藏室内,但是这样的方法不会保存鲅鱼太久,一般3-5天就需要食用了。
冷冻鲅鱼怎么处理
被冷冻的鲅鱼质地是非常坚硬的,同时很多的鲅鱼全部被冻在一起也是很困难的,在处理鲅鱼的时候就需要使用简单粗暴的方法,直接将全部的鲅鱼摔在地上,受重力的作用,鲅鱼就可以分开了。
然后用剪刀或者小刀剪开鲅鱼的肚子,将鲅鱼肚子里面的内脏全部取出。然后再切掉鲅鱼的头就可以了,因为鲅鱼的头和内脏是不可以吃的。
鲅鱼的营养价值
鲅鱼的营养价值是非常高的,其中富含人体所需的多种营养物质,比如蛋白质、维生素、矿物质元素等等都是含量很高的,这些元素搭配在一起对于体制比较弱,伴随咳嗽的症状有着非常明显的改善。按照营养成分上来看,鲅鱼的蛋白质含量几乎是猪肉的两倍之多,同时都是属于非常优质的蛋白质吗,这些成分都是非常容易被身体消化和吸收的。这些营养成分,在坚持食用补充的情况下,有着非常不错的可以延缓衰老的效果,同时非常适合老年人食用,因为鲅鱼在减缓记忆力衰退方面也有这非常不错的效果。专家表示,经常食用鲅鱼的人群在针对贫血、早衰以及营养不良等等问题也有着不错的辅助作用。
1、养阴补虚:鲅鱼非常适合久病出现体虚的人群或者过度劳累 的人群食用的,在补气益精以及补虚方面有着非常好的效果。同时坚持食用的情况下,还可以改善贫血、早衰、营养不良以及产后虚弱的一些情况。
2、降低胆固醇:丰富的不饱和脂肪酸富含在鲅鱼内,这些不饱和脂肪酸是非常容易被消化和吸收的,同时在被身体吸收以后,也会和血胆固醇结合成,在这个过程中会将胆固醇从血液中排出出去,从很大程度上可以降低身体内胆固醇的总含量。
3、护发:鲅鱼成分内的蛋白质成分还是比较多的,这些蛋白质再被身体消化吸收以后会成型多种氨基酸成分,而氨基酸则是形成头发的重要组成部分。
4、提高免疫力:身体在达到营养均衡的水平,是缺少不了蛋白质的,而鲅鱼中蛋白质含量则是非常丰富的,这些蛋白质在增强身体的免疫力,以及促进孩子生长发育方面有着不错的效果。
5、益智健脑:鲅鱼成分内含有一种特殊的物质就是DHA,这是一种存在于大脑和眼部、神经位置的物质,DHA除了具有可以促进智力发育的作用,同时维持视网膜的正常功能。总的来说,就吃吃了鲅鱼以后,会变得越来越聪明。
㈡ 冻了很久的鱼怎么做好吃
1、撒盐法,鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌制半小时,再制作。
2、加鸡油法,做清蒸鱼,放好佐料后,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃。
3、沸水上屉法,水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
4、涂抹干粉法,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖,如250g重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8到10分钟即可,每增重250g,多蒸5分钟。
5、啤酒臆浸法,清蒸腥味较大的鱼时,用啤酒腌浸10到15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种螃蟹味。
㈢ 冰冻鱼怎么做才好吃
冰冻鱼怎么做才好吃
鲜鱼冷冻前,一定要处理干净了,才进行冷冻,这个千万不要省事。冻鱼最好提前数小时从冰箱冷冻室转移至冷藏室,这样有一个缓冲的过程,方便下一步操作,冰箱也省了不少电费。把经过冷藏室缓冲的草鱼放入一只大盆内,倒入足量清水,浸泡至完全变软、自然洒脱。把草鱼表面的黑膜用刀刮一下,从后背正中片成两大片,切成1厘米厚的瓦片块。清洗干净后,倒入足量清水,浸泡至少2小时,中间换水1-2次,彻底浸除鱼块的腥气。
我们在做鱼的时候,要想到的还是我们鱼的一个味道,虽然我们是做冰冻的鱼,但是鱼还是有腥味的,我们在制作鱼的过程中要先把鱼的腥味去掉,有些人习惯把鱼和姜放在一起下锅,认为这样的做法相对比较入味,其实不是这样的,我们过早的放入姜是对去鱼腥没有多大的用处的,我们可以先把鱼放入锅中和水放在一起住,在烧鱼的时候我们可以放入一下米醋和料酒,同样这两样都可以去腥味的作用的,这样子处理过的鱼做什么鱼的菜肴都比较好吃一些。
冰冻的鱼解冻的方法
我们刚刚从冰箱里面拿出来的鱼,在我们煮的时候放入一些新鲜的牛奶,这样可以提一些鱼的香味,但我们要注意的是在我们刚从冰箱里面拿出来的鱼解冻,可以放入一些少量的盐解冻,这样是为了在鱼中的蛋白质不会流失,防止在鱼中的一些蛋白质会流失,这样鱼中的蛋白质就不会流失太多,所以这个是我们在刚从冰箱里面拿出来的鱼解冻的一种方法之一,是一个不错的方法,你们可以试一试。
长时间放在冰箱里的鱼拿出来煮时。但必须注意的是,用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,香味纯正、啤酒臆浸法:将鱼洗净后控干。
配料: 鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法:
1、杀鱼后抹盐,调味品,抹炸粉淹浸约半至一小时;
2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。
3、热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放自己喜欢的调味品(例如豆瓣酱,料酒,老抽,醋,糖等等)勾成汁。把鱼放进去,焖约十多分钟。通常焖的时间越长,各种调味品的味道进入的就越多,但又不能无休止地一直焖下去。适当即可。 4、鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。
要让冰箱里的冻鱼做出鲜鱼一样的味道,不仅是“做”,而是从钓来或买来开始,直到做成菜,每个环节都很关键,一环把握不住,就会真成了“冷冻鱼”,有怪味,不好吃。五个要点如下:
⒈必须是新鲜鱼,最好无污染水域的野生鱼。
⒉尽快收拾好,完全整理清洗干净,做到将来做鱼时水冲一道就行。
⒊用保鲜袋分装,每袋够做一次菜的量,因为鱼肉不可化冻再冻。
⒋装袋后封好口,不要跑气,放进冷冻室速冻。做菜之前尽量少翻动。最后面图片那样冷冻就不对,肯定不好吃了。
⒌做菜前拿出冰箱,最好常温水化冻。普济一般采取:第二天做菜,头天晚上就拿到冷藏室,做菜之前正好化冻完成。这样化冻效果最好。只是要把握住化冻就做,不能等会再做。
㈣ 冰冻海鱼怎么做好吃
你好
糖醋鱼片
材料
鱼片,鸡蛋,料酒,盐,糖,酱油,淀粉,葱姜,醋
做法1.鱼片加盐、料酒,抓均后加入蛋液、淀粉上浆。
2.锅热油,下鱼片过油炸透盛出。
3.再入底油,下姜末煸香,加入酱油、适量水,多一些糖、鸡精,烧开后加醋,用水淀粉勾芡。
4.再放入炸好的鱼片裹上糖醋汁,撒葱花即可。
烤鱼串
材料
净鱼肉250克。调料酱油、醋各3大匙,白糖2大匙,香油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,胡椒粉1/4小勺,葱、蒜末各少许。
做法1、将鱼肉切成10厘米长,2厘米宽,2厘米厚的条,放入盆内,加入香油精盐、味精、酱油、胡椒粉,腌制10分钟。
2、用小碗加入酱油、醋、白糖、味精葱姜末对成调味汁。
3、将腌好的鱼条用竹签串上,放在无烟的炭火盆的铁架上,烤熟带调味汁上桌。
牛奶南瓜鱼
材料
膳魔师达人原味汤锅1只,南瓜280公克,鱼600公克,鲜奶350㏄,水350㏄,姜丝20公克,沙拉油2大匙,鲜奶350㏄,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙
做法
1.南瓜洗净去皮切块;鱼洗净对切二等份备用。
2.取‘膳魔师达人原味汤锅’,加入沙拉油烧至温热后,将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出。
3.续加入姜丝、作法1的南瓜块、鲜奶和水,以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐、鸡精粉及细砂糖调味,续煮约1分钟后即可。
鱼米花
材料
黄花鱼150g,配料:生粉25g,蛋液50g,面包糠25g,料酒4g,姜汁4g,胡椒粉2g,盐4g,鸡精1g
做法1、将鱼洗净控水后,切成2*2厘米的块,加入料酒、姜汁、胡椒粉、盐、鸡精、腌半小时。
2、鸡蛋一枚打入碗中,放少量水搅拌均匀。生粉、面包糠分别倒入碗中备用。
3、将所有鱼块蘸生粉裹上蛋液,再滚入面包糠中,摆盘待用。
4、油锅4-5成热时,放入鱼块,炸至金黄沥油取出,食用时淋些番茄酱。
西柠火龙蒸鲈鱼
材料
火龙果1个,油菜芯8棵,鲈鱼1条约500克。调料西柠汁100克,白醋50克,砂糖50克,精盐5克,水淀粉20克,料酒10克,味精5克。
做法1、将鲈鱼洗净去头尾留用,再将鱼肉去骨切成斜刀片状,入碗内放4克盐、味精、料酒腌渍约8分钟。火龙果切0.1厘米厚的片待用。
2、将鱼头、尾摆放在腰盘前后,当中用一片鱼片夹一片火龙果摆齐,入蒸笼中旺火蒸5-6分钟后出锅。油菜芯入沸水中汆10秒捞出。
3、将西柠汁放白醋、砂糖、1克盐调味后勾薄芡淋上即可。
㈤ 冷冻鱼怎么做菜好吃
对于冷冻鱼想做菜的话,第一步就是要先解冻,最好的方法是将冷冻鱼取出放在一个器皿里然后撒上一把盐。这样做的目的就是蛋白质遇到盐会凝固,这样就不容易流失掉。切忌用开水来解冻,那样是很有可能生成有害物质的。至于在煎鱼的时候也可以先在油锅里撒上一把盐,然后兑上葱姜,需要注意的是鱼在煎制成金黄色之前,最好不要翻动,以免鱼会碎掉。
㈥ 速冻鱼怎么做好吃
鲜鱼冷冻前,一定要处理干净了,才进行冷冻,这个千万不要省事。冻鱼最好提前数小时从冰箱冷冻室转移至冷藏室,这样有一个缓冲的过程,方便下一步操作,冰箱也省了不少电费。把经过冷藏室缓冲的草鱼放入一只大盆内,倒入足量清水,浸泡至完全变软、自然洒脱。把草鱼表面的黑膜用刀刮一下,从后背正中片成两大片,切成1厘米厚的瓦片块。清洗干净后,倒入足量清水,浸泡至少2小时,中间换水1-2次,彻底浸除鱼块的腥气。
把鱼块捞出,沥净水分,放入盆内,调入适量料酒、盐、胡椒粉、葱姜丝,腌渍2小时以上,充分入味、去腥、提鲜。然后采用“先拍粉”,后“拖蛋”的方法,进行炸制。经过这样处理的家常炸鱼块,味道口感一点也不比鲜鱼差,反而吃起来肉质更紧实。如果鱼太大,一顿吃不了,也没有关系,炸好的鱼块冷冻好,想吃的时候,侉炖一下,又是一道美味的鱼汤。今天,就与朋友们一起来做这款家常炸鱼块。
家常炸鱼块(冻鱼版)
主料:冷冻草鱼1条,约1500克
腌鱼料:葱15克、姜10克、料酒20克、胡椒粉微量约0.5克、盐3克
拍粉拖蛋料:面粉150克、鸡蛋3个
调料:植物油足量
制作过程
1、冷冻草鱼1条,约1500克,提前数小时放入冷藏室缓冲一下,放入一较大盆内。倒入足量清水,浸泡至完全变软。用刀刮一下鱼身表面黑膜,再次冲洗干净。从鱼鳃后1厘米直切一刀,就能看到鱼腥线,从鱼尾处直切一刀,抽出两侧鱼腥线。从鱼背片成两大片,切成1厘米厚的“瓦片块”,倒入足量清水,浸泡至少2小时,中间换水1-2次,彻底浸除鱼块里面的腥味。
2、把处理好的鱼块捞出,沥干水分,放入腌渍盆内。下入葱丝15克、姜片10克、料酒20克、胡椒粉微量约0.5克、盐3克,翻拌均匀,腌渍至少2小时,中间翻拌1-2次,彻底入味。
3、鸡蛋3个,搅打成均匀细腻的全蛋液,要以挑不起蛋清为标准。取面粉150克,放入碗内。把腌渍好的鱼块用厨房纸或棉布吸干水分,拍一薄层干面粉,别太厚了,隐隐约约一层薄粉最佳。
4、锅内倒入足量植物油,中火加热。油面开始较平静,慢慢从四周向中间翻滚,这基本就是五六成热油温,约160度。把拍薄粉的鱼块放入搅打好的蛋液内,用筷子夹起,滴淋一下多余的蛋液,分散下入锅内。鱼块下入后,周围出现大量气泡,而无油爆声,说明火候恰到十分。采用一遍成菜,炸至表面金黄色,捞出控油。
5、把炸好的鱼块略微搁置,放入铺了油纸的平盘或竹器内,趁热上桌享用。大厨分享,冻鱼怎么处理才好吃,这样做不比鲜鱼差,上桌光盘。
㈦ 冻鱼怎么做好吃又简单方便
冻鱼的用料
鱼 一条大蒜 五根姜 一大块辣椒末 三大勺盐 适量植物油 适量
冻鱼的做法步骤
步骤 1
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把姜切丝,蒜洗好切好。
步骤 2
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鱼洗好
步骤 3
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锅内放油,稍微热点就把姜丝放进去爆香
步骤 4
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爆香
步骤 5
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放入切好的鱼块,把鱼煎得稍微黄一些,稍微煎煎就好
步骤 6
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有点煎黄了就放水进去煮,水最好用家里饮用的矿泉水,水没过鱼块就好,煮开后,把鱼肉煮烂后,用筷子将鱼刺拿出
步骤 7
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把大根鱼刺都拿出后、放入切好的大蒜、辣椒末,我用的是我们油辣椒,放入盐入味,等大蒜都熟了后,起锅
步骤 8
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就是这样
步骤 9
㈧ 冻鱼怎么做好吃
用料
主料;冻鱼1条。
辅料;食用油5毫升、姜片5克、葱段10克、干辣椒段5克、八角1个、老抽3克、清水200毫升、盐2克、白砂糖2克。
红烧冻鱼块的做法
1、切配:将姜切片,葱切段,鱼去头,沿中间鱼骨片,将于肉片出,改刀成方块。
㈨ 冻鱼怎么做好吃又简单
您好~以下是帮你搜集的冻鱼做法~~因为不知道你说的是哪类冻鱼,所以把方法都说一下哈~
1,潮州冻鱼
材料:
马面剥皮鱼2条(重约1000克),胡萝卜丝100克,西兰花50克。调料普宁豆酱100克,生菜叶300克,粗盐30克。
做法:
1、将马面剥皮鱼宰杀后从鳃下入刀切一个6厘米长的刀口,从刀口处扯住鱼皮将其剥离,然后将腹部剖开,去掉内脏后洗净。
2、将洗净后的鱼控水,在鱼的腹腔和表面抹上粗盐,腌渍30分钟;西兰花洗净后切成重5克的小块,放入沸水中大火氽1分钟后取出控水。
3、将腌渍好的鱼用生菜叶包裹(以免水分流失),放入笼中大火蒸8分钟后取出,去除生菜叶备用。
4、待鱼冷却后放入冻库内冷藏30分钟后取出。
5、盘中放入胡萝卜丝和西兰花装饰,再将鱼放在盘子上,跟普宁豆酱一起上桌后蘸食即可。
制作关键
鱼肉水分大,在蒸后水分会大量流失,所以必须用生菜叶包裹。