‘壹’ 炒兔子的做法
炒~玉米嫩兔
‘贰’ 兔子怎么炒好吃
冷吃兔用料:
兔肉
菜籽油
料酒
干辣椒
老抽
陈皮
糖
盐
八角
花椒
蒜
酱油
老姜
大葱
芹菜
洋葱
芝麻
兔子剁丁洗净,盆里放入生抽,盐,鸡精,料酒,八角1-2颗,桂皮,芹菜,洋葱,姜片,大葱,进行揉搓,搓出汁水加入清水(刚好能淹没兔肉即可),放入兔肉搅拌均匀。
盖上保鲜膜密封放入冰箱保鲜至少4小时。
干辣椒剪成段用温开水浸泡10-20分钟,为了中和辣味,是为了炒好的兔肉不干辣。
兔肉泡好后,挤干水分加一些姜末蒜末备用。
起锅烧油,多加点油不要怕油多。
油七分热就可以下兔子肉下锅慢炸。
下入兔肉后有再次沸腾时就需要不停地搅拌防止粘锅,不要急慢慢不停地铁锅底翻动就好。
等油由浑浊变透亮,兔肉变色微微焦黄后下1/3左右的泡的干辣椒继续翻炒,隔4-5分钟下次加入剩下的一半,加入花椒粒(数量因人而异,花椒加一次就好)然后继续重复把辣椒放完,期间一定要继续翻炒,几分钟后加入辣椒面。
最后加入糖,芝麻(多放点),一点老抽上色,自己适当添加盐鸡精调味。
不要怕油多,等兔子放凉后翻一下让兔肉都浸泡吸油,后面油自然少了。
‘叁’ 兔子怎么做才能好吃
兔子怎么做好吃
兔肉的营养丰富,里面有大量的维生素和氨基酸,就连身体中比较缺乏的赖氨酸、色氨酸也有不少,并且兔肉还有健脑益智的功效,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
红烧兔块
把兔子洗干净然后把兔肉剁成块状,然后放在热水里面加热,之后把姜蒜都洗干净切成片状,然后在锅里放一些油,七成热放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入葱、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔块翻炒,放料酒、老抽、盐、糖、桂皮,加入清水,大火烧开转小火炖1小时,最后放入青、红椒、鸡精煸炒一会儿即可。
麻辣兔块
把兔子洗干净然后剁块,之后放在沸水里面焯一下,然后把油倒一些到锅里,之后把花椒和八角、干辣椒及切好的葱、姜、蒜范进锅里爆香。倒入焯好的兔块、桂皮和香叶翻炒。放入酱油,倒入砂锅炖20分钟,再放盐和鸡粉调味即可。
山药炖兔肉
将山药洗净,去皮,切成滚刀块备用,兔腿洗净,切块;葱洗净切段,姜洗净切片, 砂锅内加入适用量清水,放入兔肉块,大火上烧沸,撇去浮沫,转小火,放入葱、姜、精盐、料酒,1小时,再加入山药后,再续炖30分钟,放入味精调味即可。
兔肉水饺
将白菜叶洗净剁碎,兔肉洗净剁成末,放入葱、姜末、料酒、十三香、盐、顺着一个方向搅拌均匀,然后往肉馅中加入少量水,继续搅拌,放入白菜末搅拌均匀,将面粉中打入一个鸡蛋清,加水和成面团,饧一会儿,擀成饺子皮,包成饺子,锅内加入水烧开,放入饺子煮熟即可。
五香兔肉
将兔子洗净剁成块,焯一下水, 锅内放入油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出。放入砂锅 ,放入大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸,再改小火炖约1小时,加味精,置中火收汁。淋麻油,出锅切成小块装盘即成。
(3)兔子怎么炒好吃扩展阅读
兔子有以下作用:第一,兔子中含有一定量的卵磷脂,适当食用有健脑益智,增强记忆力的作用。第二,食用兔子可以保护皮肤的活性,可以使皮肤变得弹润有光泽,还可以保护血管壁,防止血管硬化。第三,兔子中含有少量脂肪以及胆固醇,可以起到强身健体的作用,但是又不必担心长肉。第四,兔子中含有一定量的维生素以及人体所需要的氨基酸,可以补充营养物质。
‘肆’ 兔子怎么炒才好吃做法
红烧兔肉
小贴士
兔肉的柴,是难吃的根本原因,后面我又做了一次,区别是用高压锅压了15分钟,口感提升50%,大家可以一试
‘伍’ 兔子肉怎么炒好吃
烹饪技巧
兔子稍微切小块点,这样不仅更容易熟透,吃起来还更入味。
炸兔子肉的油一定要稍微多一点,多余的油可以到出来,用来炒蔬菜最是香甜了。
辣椒和姜丝等佐料稍微多放点,吃起来更香。如果平日里吃得比较清淡,八角桂皮等也可以不放。只加上姜丝蒜末和小红尖椒炒出来就已经很香啦!
‘陆’ 兔子怎么烧才好吃!
兔肉怎么做好吃
(一)如何烹饪兔肉?
兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等。
免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说。
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易着烂。
兔肉性凉,宜在夏季食用;
(二)兔肉的常见吃法
罗汉果炖兔肉
原料:罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克;食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克
做法:
(1)莴苣去皮,切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段。
(2)罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。
(3)炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。
(4)加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。
兔肉苦瓜
原料:苦瓜150克、兔肉250克、葱头50克、胡萝卜50克、香叶1片、干辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量。
做法:
(1)将兔肉洗净后,切成片、苦瓜洗 干净、去籽、切丝、胡萝卜洗净,切成八角花片、葱头去皮、洗净、切丝。
(2)将兔肉片用盐、胡椒粉拌匀后,沾上面粉,投入油锅内煸炸成金黄色,捞出沥油。
(3)炒锅置火上,放入少许油,待油烧热后,投入葱头丝、胡萝卜片、苦瓜丝、干辣椒、香叶、胡椒粒、待煸炒至半熟时,再放入炸好的兔肉片,加入番茄酱、煨熟即可。
红枣炖兔肉
原料:鲜兔肉400克,红枣15枚,熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
做法:
(1)将兔肉洗净,剁成块,入沸水锅中烫一烫,捞出后用温水洗净;红枣洗净,最好去核。
(2)锅洗净,注入少许熟猪油,用中火烧至四、五成热时,用葱段、姜片爆锅,再倒入兔肉块煸炒一会,加红枣、精盐及适量的清水烧沸,连肉带汤倒入蒸碗内。
(3)将锅洗净,注入适量清水,将盛肉的蒸碗放入,用小火隔火炖约1小时,持兔肉烂熟后,拣出葱段、姜片,加入味精调味,即成。
兔肉炒陈皮
材料:兔肉200克,陈皮10克,鸡汤、干红辣椒、菜油、姜、葱、盐、味精、酱油、白糖、花椒、芝麻油、料酒、醋适量。
做法:
(1)将兔肉洗净,切丁,加姜、葱、料酒、菜油、盐腌制入味。干红辣椒去籽切段。
(2)将陈皮用温水浸泡约15分钟,切成小方块,加味精、酱油、白糖及鸡汤拌成汁,备用。③锅入油烧至八成热,放干辣椒炸成棕黄色,放入兔肉丁炒至色发白,再放入花椒、姜片、葱段,炒至兔肉干酥,烹陈皮汁,加少量醋,收干汤汁,起锅入盘内,淋上适量芝麻油即可。
功效:补中益气,凉血解毒,降血脂。适用于防治动脉粥样硬化。
红枣炖兔肉:兔肉500克,大枣50克,料酒、葱白、食盐、味精各适量。
功效:适用于脾胃气虚,食欲不振,气短自汗,头晕心悸,面色萎黄,紫瘢暗淡,反复出现的人群。
香菇兔
用料:兔肉150克,香菇40克,火腿肉30克,玉竹20克,西芹15克,料酒10毫升,精盐5克,葱10克,姜5克。
制法:兔肉洗净,切3厘米长、2厘米宽的块;西芹洗净,切3厘米段;玉竹洗净切丝;香菇发透,洗净去蒂,一切两半;火腿肉切薄片;姜榨汁;葱切段;煲锅内放入兔肉、玉竹、西芹、火腿、香菇、姜汁、葱、料酒,加入鸡汤500毫升,先用大火煮沸,放入精盐,用文火煲1小时即成。
功效:补中益气、凉血解毒,用于阴虚肺燥,干咳痰少热伤津液、烦热口渴。适用于冠心病、胃热呕吐、便血患者。
木耳兔
用料:兔肉250克,黑木耳10克,枸杞10克,腐竹1条(约120克);生姜2片,香油、食盐适量。
制作:将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净,腐竹切段;姜片枸杞洗净;兔肉洗净,切块。起油锅,下姜片,爆香兔肉,加清水适量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火焖熟,调味即可。饮汤吃全部用料,每天1料,连用7天为1疗程。
功效:健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。
‘柒’ 兔子怎么烧了好吃
准备食材
主料:兔肉,植物油,干辣椒
辅料:山奈,小葱,香叶,陈皮,白芝麻,八角,老抽,玉米淀粉,盐,糖,白胡椒粉,生姜,料酒,古花椒,京葱
制作过程
首先我们来剁肉,通常兔肉买回来都是一整块的,你需要把它剁小一点,大概每块肉是两公分见方的尺寸,因为它炒完之后会缩一点。接着是配料,姜切片,大葱切小段,蒜都去皮,兔肉丁要腌制一下。首先放姜片,蒜瓣,然后葱断,香料加桂皮,香叶,八角。这道菜里头有两个香料还蛮特别的,建议大家一定要加一个是陈皮,去腥效果特别好。另外一个是山奈,这个其实就是晒干的沙姜,跟姜是有一点关系的一种,植物吃起来会有一种很特殊的清香。再加点调味料,料酒,老抽,盐,一点糖拌匀。最后可以加一点点玉米淀粉进去,量不要太多,帮助兔肉在后面炒的时候可以保留水分,吃起来会更嫩。拌好之后需要腌制1到2个小时。
‘捌’ 怎么炒兔子肉
用料:鲜兔肉;蒜子;大蒜头;芹菜;生姜;青椒;红椒;小红椒;八角桂皮;花椒。
炒兔子肉的做法
1、兔肉切小块,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分钟(花椒去腥味)
(8)兔子怎么炒好吃扩展阅读
营养分析:兔肉中蛋白质含量约占21.37%,以干物质计算,兔肉中蛋白质含量高达70%以上,高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;
2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
5、兔肉味甘、性凉,入肝、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。