❶ 生豬蹄該怎麼做才好吃
豬蹄製作出來的美食是女孩子們的最愛。特別是對於我這種喜歡吃靠近骨頭的肉類的人來說,吸引力就更大了。據說豬蹄的美容效果一級棒,傳說經常吃豬蹄可以讓皮膚看起來像小孩子的皮膚一樣滑嫩,想想都令人興奮。我們今天介紹一道用豬蹄做的一道美食——干香豬蹄。
❷ 怎麼做豬蹄好吃又簡單
豬蹄怎麼樣燜好吃
材料:豬蹄、黃豆。
做法:1.首先將黃豆放入到清水中清洗干凈,然後再用清水浸泡約10分鍾。
2、將姜切片,蔥切斷,連同花椒、八角、干辣椒放到紗布中包好備用。
3、將豬蹄放入到清水中清洗干凈、瀝干水分備用。
4、鍋內加入適量的清水,大火煮開以後,將准備好的黃豆、生薑、蔥和八角、花椒放入到鍋內放入鍋內。
5、再加入適量的紅糖大火煮開。
6、鍋內開始翻滾以後,加入料酒、糖、鹽、老抽和生抽繼續大火煮開。
7、蓋上鍋蓋繼續小火慢燉60分鍾以後,就可以取出食用了。
豬蹄可以和什麼一起燜
烹飪豬蹄時的食材相對是比較固定的,比如說我們常見的黃豆、白蘿卜、冬瓜、海帶、干虹豆、香菇以及藕塊等都是非常適合和豬蹄一起燉煮的。
在處理豬蹄的時候,最好將豬蹄從中間切開,這樣可以方便入味,同時輔料上需要加入料酒、大料、花椒以及簡單的調味料就可以了。
整體上來說,適合和豬蹄一起烹飪的食材,如花生、大豆、香菇以及枸杞一類的食物,都是滋補效果非常不錯的拭擦,如果食用過量的情況下,就會非常容易出現上火的情況,這個時候建議大家可以再添加一下涼性的食物,來調和一下效果是最好的。
在烹飪豬蹄的時候,姜是必不可少的,這是因為姜可以為這道菜添加不同的香味,同時還可以幫助加強身體對於主題內鈣質的吸收情況。
吃豬蹄的好處
1、美容養顏:豬蹄中的膠原蛋白含量是非常豐富的,這是一種可以保護皮膚以及維持皮膚水分的成分,堅持食用的情況下,整體皮膚狀態要比其他人高很多。
2、補充能量:豬蹄的營養價值是非常高的,可以滿足身體各項機能所缺失的營養物質,尤其是為身體提供營養以及能量上效果都是非常明顯的。
3、催乳:當豬蹄和黃豆搭配在一起的時候,對於促進產婦乳汁分泌,增強產婦的免疫力方面效果都是非常明顯的。如果想要催乳,建議產後3-5天之後再食用。
4、補鈣:豬蹄中的礦物質含量是非常多的,這些鈣質可以滿足身體所需,對於一些處於發育期的青少年,以及容易患上骨質疏鬆的老年人都是非常適合使用的。
5、補益身體:專家表示,因為豬蹄的營養價值非常高,如果在適量食用的情況下,對於經常出現的貧血、四肢無力、腿腳抽筋的問題,都有不錯的輔助治療效果。
豬蹄怎麼做好吃
紅燒醬香豬蹄
材料:豬蹄、冰糖、老抽、八角、花椒、料酒、干辣椒、蔥、姜、生抽、鹽、香葉、花生米。
做法:1.首先將新鮮的豬蹄清洗干凈,然後放入到沸水中,加入幾片生薑以後大火煮開,煮好的豬蹄取出以後,瀝干水分。
2、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入幾塊冰糖,慢慢的攪動將冰糖融化開。
3、鍋內的冰糖炒制焦糖色以後,將准備好的豬蹄放入到鍋內翻炒。
4、加入適量的生抽、老抽以及料酒和清水,大火煮開。
5、加入適量的花生米以及准備好的其他的配料大火煮60分鍾。
6、最後加入適量的蔥花以及鹽調味就可以了。
❸ 做豬蹄子怎麼做好吃
1、買回來的豬蹄清洗干凈,處理掉殘余的豬毛,然後給背部開上一道,方便入味。2、豬蹄冷水下鍋,加入料酒、蔥段和薑片,大火燒開轉中火煮3-5分鍾的時間,撈出來過一下涼水。這一步不僅可以去掉豬蹄表面的浮沫,還能幫助豬蹄口感更Q彈。3、紅燒豬蹄少不了炒糖色這一步,所以說這一步是基礎。首先鍋中倒入適量的食用油,然後准備一把冰糖涼油下鍋,開小火慢慢翻炒。4、等到冰糖慢慢融化後就會看到鍋中開始冒泡,當大泡變小泡後,顏色就會從淡黃色變成如圖所示的金黃色,這個時候我們如果做拔絲蘋果、拔絲紅薯,就可以直接出鍋了,但是做紅燒類的菜餚還不夠勁。5、小火繼續熬,等到鍋中的顏色呈琥珀色,如圖所示的狀態, 這時候就要細心地觀察了,當鍋中的大泡泡變成小泡泡的時候,迅速加入一勺開水進行攪拌,再熬煮上1分鍾的時間,就是我們要的糖色了,把糖色直接倒入高壓鍋中備用。
❹ 如何燉豬蹄好吃
營養功效
豬腳
1、豬蹄含豐富的膠原蛋白,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善。膠原蛋白在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。
2、豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
黃豆
1、黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,可增加和改善大腦機能。
2、黃豆是補益食品,可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,具有益氣養血。健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效。
❺ 豬蹄怎麼做好吃呢
醬汁豬蹄
原料:
豬蹄,姜,蒜,蔥,四川辣豆瓣醬,八角,茴香,山奈,桂皮,丁香,草果,香葉,豆瓣醬,干辣椒,花椒,老抽,白糖,鹽,味精,啤酒,水澱粉,食用油
做法:
1、將豬蹄洗凈,每隻豬蹄一分為4然後放入沸水中煮至斷生然後撈起洗凈待用;
2、姜切片,剝好的蒜粒從中間一刀切下一分為二;
3、鍋內燒油至6層熱,倒入四川辣豆瓣醬炒干水份,然後下入姜蒜,香料,干辣椒和花椒,小火炒出香味;
4、接著摻入清水,待燒開後依次加入鹽、少許白糖、醬油、啤酒;
5、然後把准備好的豬蹄下入鍋中,小火慢慢燉至粑軟然後撈起放入容器中;
6、再用大火燒開湯料,撈去裡面的各種佐料,加入味精,倒入水澱粉勾芡,再將汁淋於豬蹄上,最後撒上蔥花即可。
❻ 豬蹄怎麼做好吃呢
豬的每個部位基本都能吃,並且也很好吃。但是有些過於肥膩的,可能就會少吃點。今天要教大家的這道菜看起來很像大廚級別,但其實做起來無敵簡單。這道菜就是花生燉豬蹄,按照我這樣做出的豬蹄軟糯不膩,尤其是高壓鍋壓的,炒雞糯,不要太好吃!
到這里所以的製作步驟就都已經是完成了,可以看到一共也就四步而已,而且每一步也都並不復雜,喜歡的朋友抓緊嘗試喔。