1. 自己家板栗怎麼煮好吃
水煮板栗做法一
材料:板栗。
做法:1.板栗洗凈。
2.放在鍋里煮10分鍾就好。
3、冷水下鍋開始煮20分鍾。
4、待鍋內水沸騰後,加入適量的白糖繼續煮20分鍾然後關火,燜10分鍾就可以了。
5、煮好的栗子。
6、栗子開了口,像花瓣一樣,很好剝,粉粉的蠻好吃喲。
2. 板栗怎麼煮好吃又簡單的做法
板栗簡單又好吃的做法,我來告訴你,只需要簡單的兩個步驟輕松搞定。
一、板栗怎樣煮簡單又好吃?
【1】把板栗清洗干凈,用刀或者剪刀從中間橫向劃一個5mm的口子。
【2】鍋中放入劃過口的板栗,加入白糖(根據個人口味添加),加入少許食用油,再加入冷水,沒過板栗即可,最後蓋上鍋蓋煮到湯干為止。
這樣煮出來的板栗皮好剝不用說,味道簡直和糖炒栗子有得一拼並且不用擔心吃多了會上火,還省去了糖炒栗子慢長的翻炒過程和火候問題,這樣煮板栗是不是簡單又好吃呀?如果你有多餘的板栗,我也推介你試試【板栗雞腿飯】這道美食也超級簡單好吃。
【1】一隻雞腿洗干凈,用刀從中間劃開,剔出骨頭,雞腿肉切成小塊備用。
【2】起鍋燒油放入薑片和蒜瓣爆香,下入雞腿肉,炒至雞腿肉發白,依次加入生抽、老抽、蚝油、糖、倒入水和料酒,攪拌均勻,煮到沸騰。
【3】把大米淘洗干凈,倒入電飯鍋裡面(電飯鍋內不加水),將煮漲的雞腿肉連湯一起倒進電飯鍋里,加入板栗仁,按上煮飯鍵。
【4】煮熟之後打開蓋子(小心燙手)翻拌勻,盛在碗里,可以適當的加點蔥花做點綴,色香味俱佳的板栗雞腿飯一定要趁熱吃哦!
二、板栗要煮多長時間?
板栗要煮15~20分鍾左右。板栗本身的殼比較硬,所以很多人在煮菱角的時候不好掌握火候,不知道煮多久才能煮熟,其實板栗一般只需要煮15分鍾左右即可熟透,但因板栗的大小不同,所以蒸煮的時間也有所不同,但一般都在15~20分鍾之內。
三、板栗的功效
【1】治療口腔潰瘍。板栗含有核黃素以及維生素B2,經常吃栗子對口腔潰瘍很有療效。
【2】抗衰老。板栗中還含有不飽和脂肪酸和礦物質,經常吃能防治高血壓、骨質疏鬆、冠心病等疾病。
【3】健脾養胃。可以促進腸道內物質的消化和吸收。和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病。
適宜人群:中老年人,孕婦,產婦,小便頻多者,慢性腹瀉患者
禁忌人群:嬰幼兒,糖尿病患者
不宜同食:水豆腐。水豆腐里帶有氧化鎂、碳酸氫鈣這二種物質,而栗子中則帶有草酸,二種食材碰到一起可轉化成草酸鎂和草酸鈣。這二種乳白色的沉澱不但影響身體消化吸收優質蛋白質,並且還易造成結石症。
溫馨提示:
板栗雖然軟糯香甜,味道可口,深受大多數人的喜愛但是不要吃太多哦!栗子吃多了對身體的影響:1.造成消化不良;2.腹脹;3.造成便秘。
3. 板栗應該怎麼煮才能好吃
板栗這種含糖量高的堅果,自身素質過硬,怎麼煮都好吃。
大顆的板栗適合水煮,小顆的用炒的會很香很香,街上賣的糖炒栗子基本都是小顆的。
但是,那麼愛吃栗子的我卻從來不吃街上的糖炒栗子,特別是那種還把殼給破開的,聞著香,吃起來又硬又咸,因為把殼割開了,炒的時間長,沒客人買時就不斷翻炒,水分都被蒸發,黑乎乎的像石頭一樣硬。
自己買的板栗,只要是新鮮的,僅用水煮就能吃到原汁原味的栗子,又香又甜,吃了一顆還想再來一顆。
水煮的時候記得不要先把殼給破開,這樣才能最大程度的保持板栗的原味,雖然破殼煮吃起來會比較方便,但味道差好遠的啊。
每年中秋節,我隔三差五就會買兩三斤的栗子回來水煮著吃,一個人一天就可以消滅一大半,某人說我前輩子可能是松鼠,哈哈。
板栗煲雞也是超級好喝,把板栗去殼去皮,放點枸杞紅棗跟雞肉一起熬兩個小時,保證讓你贊嘆不已。
4. 煮栗子怎麼煮好吃竅門
准備材料:栗子適量、冰糖、鹽、清水適量
1、首先,准備好需要用到的的材料。
5. 板栗怎樣煮好吃又簡單
神農架有這樣一句歌謠:「八月的梨棗,玄月的山楂,十月的板栗笑哈哈。現在正值十月,是板栗大量採收的季節,新鮮的板栗,鮮嫩多汁,軟糯香甜。板栗的營養價值很高,其富含脂肪、澱粉、蛋白質及多種維生素和礦物質,具有健脾益氣、補腎強腰等作用,常食對預防衰老、延年益壽非常有好處,所以有「乾果之王」的美稱。不妨多吃趁此季節多吃,跟著季節養生才最妙。
小貼士:
電餅鐺烤板栗,板栗的選擇最好個頭小一些,小板栗能使電餅鐺的蓋子蓋嚴實,板栗才容易熟透。切板栗最好用快刀,刀起刀落快速切,方便切出十字花,切開十字花刀後,板栗熟的過程皮不容易炸開,而且更好剝皮。加了蜂蜜水,不僅使板栗更加香甜,而且外觀油亮美觀。倒入蜂蜜水後,最好把板栗十字花刀口朝下,這樣板栗果肉更容易吸入蜂蜜汁。
板栗香甜軟糯老少皆宜,以上分享了該怎麼做板栗最好吃?希望對您有用,感謝您的閱讀。
6. 煮板栗竅門
冰糖水煮板栗
食材:板栗、清水
調味:冰糖
1、板栗清洗干凈,尤其是外皮的雜質,還要將生蟲的挑出,只保留個頭飽滿的板栗。
2、板栗過硬,操作的時候需要注意,如圖所示,用刀在板栗上面,切十字刀口,不需要太深,也別怕傷到果肉,這樣方便入味,還能快速裂口。
3、起鍋燒水,加入板栗、冰糖,加入沒過板栗的水,喜歡吃甜的,可以多放一點冰糖。
4、先大火煮開,然後調成小火,再煮25分鍾,別離開太久,可以時刻觀察,最後要熬干糖水,注意收汁的時候,別糊鍋了,這個時候能聞到一股濃濃的香甜味。
煮熟全裂口了,非常成功,等汁水收的差不多,再用鏟子翻拌一下,加速水分的蒸發,最後只留下乾燥的板栗即可,一定要小火操作,這樣的板栗才好吃。
5、收完汁後的板栗,有點粘手,再用清水沖洗一遍,控干即可開吃,如果不介意的話,也可以直接吃,不過需要洗手,如果想更健康的吃,那就把冰糖去掉,只用白水煮熟更佳。
技巧總結
1、給栗子切花刀的時候,一定要小心操作,防止切手,先豎切一刀,再橫切一刀。
2、大火煮開,小火煮上25分鍾的時間,等湯汁收干就能吃了。
3、出鍋晾乾就能吃,如果感覺不夠甜,還可以蘸蜂蜜吃。
7. 煮板栗怎麼煮容易剝皮竅門
板栗煮前外殼劃個「×」號,煮熟後在冰水裡浸泡10秒鍾快速撈起,利用熱脹冷縮的原理使肉不粘皮,板栗很容易剝殼。具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:板栗500g、清水適量。
一、把板栗洗干凈。