⑴ 豆角和茄子怎麼做好吃
1、將茄子和豆角清洗干凈,茄子切成長條,豆角切成長段,小米椒切成末,大蒜切成片。
2、炒鍋燒熱,加入冷油,油溫3成熱時,放入豆角,小火炸2-3分鍾左右後,將其撈出,
放到一旁控油。再將油溫升至7成,下入茄子炸2分鍾左右撈出並控油。
3、另起鍋加入少許底油,先放入大蒜,小火將其炸黃,再放入小米椒炒香,倒入生抽,蚝油。炒香之後,加入少許的清水燒沸,加鹽,少許老抽調色,倒入茄子和豆角,小火燒2-3分鍾。
4、燒至汁快收干時,盛出擺盤。
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。
⑵ 茄子包子餡做法大全怎麼做好吃竅門
茄子包子餡做法大全怎麼做好吃竅門兒。將茄子去皮剁成餡兒,擱入少量的肥肉餡兒,攪拌均勻。擱入13香蚝油,少量的鹽。攪拌均勻。把面發好包包子最好。
⑶ 東北茄子燉豆角的做法竅門
東北茄子燉豆角的做法和竅門,那就是首先把油放在鍋里炸鍋,然後放入豆角和茄子,等熟了時候出鍋就可以了。
⑷ 茄子肉包子餡的做法竅門
就是把茄子要之後切成丁 再放入肉餡 放入蔥姜蒜 放入食用油 放入生抽 料酒 食鹽 味精調味就可以了
⑸ 茄子大包子餡做法大全竅門
包子已經變成了如今人們早餐桌上面非常多見的一種早餐的,很多人在早餐的時候都是非常愛吃包子的,尤其是對於茄子青椒餡包子就會更加的喜愛一些的,主要就是這種包子吃起來的話味道就會更加的豐富一些,不是那麼單調的,而且還會有些開胃的效果,所以說人們可以自己學著做的。
1.肉包子餡
買一斤豬肉餡(羊肉、牛肉),大蔥一顆,姜一塊把蔥和姜都切成末和肉餡放在一起,在倒入醬油、香油、植物油鹽、味精(雞精)攪勻即成為包子餡
2.三鮮包子餡
用料:麵粉70克(兩小碗)豬肉30克(小半碗),鮮蝦仁5-6個(切碎成泥),雞蛋半個炒碎,白菜心適量(2兩),香菇一個(切碎)蔥、姜、鹽、香油適量,自發面一小時前弄好待用,料酒少量。
做法:將蔥姜香菇加水三分之一杯),料酒與蝦肉、肉末一起拌勻後加鹽,再拌勻加入炒好的雞蛋,把白菜心切碎放在一起攪拌均勻不加醬油,做包子餡。包子溫火蒸15-20分鍾。
1.用面肥發面(通常叫大鹼發面)
把面肥用水先泡開然後把麵粉倒進去合勻,醒8小時待面發起是原來的1倍,然後對鹼當面沒有酸味,稍微有一點點鹼味,再醒半小時既可,蒸時鍋內放點醋以免蒸出的包子皮有花點,一定要用涼水把包子放進去再通電.
2.用酵母發面(通常是快速發面法)
.配料:麵粉500克,乾酵母3克泡打粉5克,豆油1兩,溫水(250克--300克)根據麵粉的吃水量,糖20克.
做法:
(1)將麵粉倒在案板上,加入乾酵母,泡打粉,糖,拌合均勻,扒坑.
(2)在坑內加入溫水,放入豆油.抄拌揉合成面團稍醒.大約1小時左右.
(3)待面醒好後,做成自己想做的包子,饅頭,花捲.
(4)把做好的生坯擺入屜內.鍋內放入冷水.再插電蒸13分鍾既可.(如果蒸饅頭大約在30分--40分如果蒸花捲17分鍾)
⑹ 豆角茄子怎麼做好吃簡單做法竅門
每年的六月份,茄子和豆角開始大量上市,雖然這兩種食材一年四季都有賣,但是真正露天種植、自然生長、自然成熟的果實,還真的等到六月份以後才有,也才新鮮好吃。而且這兩種蔬菜,從六月份往後,會越來越便宜,原因也很簡單,畢竟是大量上市的。
茄子和豆角雖然普通,但營養一點也不遜色,而且放在一起炒,又香又下飯。今天,我就給大家分享一個杭茄豆角的做法,多加1步,茄子香軟吸油少、豆角脆嫩入味,好吃到連湯都一滴不剩。
【杭茄豆角】
1.首先,我們准備一個紫茄子,洗干凈以後先切成厚片、再切成長條,茄子最好不要去皮,這樣更有營養、還能減少吸油量。
2.長豆角一把,也就是豇豆,切成段。
3.大蔥破開切成蔥粒,生薑也切成粒,大蒜切成蒜片,全部放在一起。另外切一點紅椒絲用來配色。
4.下面,我們把茄條和豆角炸一下,鍋內燒油,油溫五成熱時、油麵輕微冒煙時倒入茄條,用勺子輕翻幾下,再倒入豆角,繼續炸制一分鍾左右,豆角表皮反青、輕微起皺後撈出控油備用。
5.鍋內留底油,放入蔥姜蒜、撒入幾粒干辣椒,一起翻炒出香味。
6.再加入蚝油3克、蚝油可以增加鮮味,沿鍋邊淋入適量的清水,開始調味:加入料酒2克,生抽5克,辣鮮露5克,胡椒粉2克,白糖3克,食鹽2克,攪動勺子化開調料。
7.然後淋入一些水澱粉、把湯汁收至黏稠起泡,淋入一點辣椒油、辣椒油能使湯汁紅光發亮。
8.最後倒入炸好的茄條和豆角,還有紅椒絲快速翻炒一會,紅椒絲斷生以後即可出鍋裝盤,再撒上熟芝麻美味即成。
有話說:
1.茄子不去皮,炸出來更加硬挺好看、吸油少。
2.炸制能使茄子和豆角快速成熟,減少炒制時間,成菜色澤鮮亮。