① 麵粉怎麼做好吃
一盆麵粉,幾個雞蛋,攪一攪,快速做早餐雞蛋餅,柔軟營養省時
用料
麵粉 300克
雞蛋 4個
鹽 4克
胡蘿卜 1/3根
香蔥 一根
一盆麵粉,幾個雞蛋,攪一攪,快速做早餐雞蛋餅,柔軟營養省時的做法
拿一個小盆放入麵粉300克,打入雞蛋四個。
麵粉營養與功效與作用
一、麵粉的營養
麵粉中富含的營養成分有很多,比如蛋白質,糖類,脂肪,另外它也含有鐵鈣鉀,磷酶等多種微量元素,麵粉中也含有維生素E和黃素碳水化合物,硫胺素等,這些都是對人體的健康非常有利的,所以說我們平時應該多吃麵粉做的食物,這樣有利於身體健康。
二、麵粉的功效
1.增強免疫力
經常吃麵粉做的食物有增強免疫力的功效,因為麵粉中含有豐富的蛋白質,很多朋友應該都清楚,蛋白質是維持我們身體免疫功能的重要營養元素也是構成我們身體中白血球和抗體的主要成分,如果可以經常吃麵粉做的食物,就可以幫助我們身體補充蛋白質進而就能起到提高免疫力的作用。
2.利尿消腫
麵粉也很適合那些脾胃虛弱或血糖不穩定的人群使用它能夠幫助清除人體里的毒素以及多餘的水分,也能夠促進血液循環和水分的新陳代謝,進而起到利尿消腫的作用,因為麵粉中還含有豐富的纖維素,所以經常吃麵粉做的食物也能夠促進腸胃蠕動,幫助消化。
通過介紹相信大家對於麵粉的營養以及功效作用以及了解清楚了,大家以後在生活中應該多吃麵粉做的食物,這樣對身體健康非常有利,如果想要自己用麵粉做食物吃的話要對做法以及用量嚴格控制。
② 麵粉怎麼做簡單又好吃
DIY簡單又美味爽口的中式糕點花生糕
材料:
花生,糖,糯米粉,澄粉(沒有的話,用玉米澱粉也可以)
做法:
1)將花生用攪拌機磨成小顆粒
2)糯米粉,澄粉混合,加入花生粒和水還有糖
3)攪成糊狀,放入鍋中蒸15分鍾即
好簡單的吧,大家還可以根據自己的口味做變化喔。
新式糕點芋香抹茶蛋糕卷
材料(10*14~15.5寸的長方形模)
雞蛋4隻,糖2大匙+1/4杯,綠茶粉2小匙,泡打粉1小匙,麵粉(我用的是低粉)1/2杯,溫牛奶1.5大匙餡:
芋泥1/2杯,鮮奶油1/4杯
做法:
1烤箱預熱160C
2麵粉跟泡打粉混合後過篩2次待用
3蛋黃加2大匙糖打至顏色發白,綠茶粉跟溫牛奶混合後加到蛋黃糊中拌勻
4蛋白分3次加1/4杯糖打至硬性發泡,分3次加到蛋黃糊中拌勻,篩入麵粉和泡打粉拌勻
5蛋糕糊倒到鋪了烤盤紙的長方形模中,抹平,烤約15分鍾(不要烤得太干,牙簽插入無麵糊沾著就好)
6蛋糕稍涼後將底紙剝離,再將蛋糕放回紙上或干毛巾上,趁蛋糕熱的時候連同紙或毛巾捲成鬆鬆的蛋糕卷狀並固定.(放毛巾可保濕.蛋糕才不會幹掉.這是毛巾蛋糕的由來).等待涼後再松開.
7將冰冷的鮮奶油打至濕性發泡.加入芋泥混合均勻.抹在蛋糕焦面上(正面).捲起.用紙包裹外圍並包緊.放冰箱冷藏至定型即可切片食用.
雲吞皮(餛囤皮)約200克,芋頭約350克,葡萄乾2湯匙,蜜糖2湯匙。
配料:
調味料:生粉1.5茶匙,生油1/2茶匙,蜜糖1湯匙。
做法:
1、芋頭去皮蒸熟,壓爛加入葡萄乾和調味料拌勻。
2、在雲吞皮的一角掃上清水,使容易粘口,把(1)之芋頭餡放在雲吞皮上,包成小卷。
3、用鑊燒滾三杯油,放下芋卷炸至微金黃色,瀝干油分,排在碟上,澆上蜜糖便成。
心得:香芋卷炸好後放在墊有紙巾的碟上,使吸去多餘的油分,避免瀝出的油浸軟香脆的雲吞皮。芋頭以荔浦出產的最好,因它的「粉質」多一點,色澤鮮明,花紋比較清晰。
.金牌蔥油餅
材料與做法:麵粉加熱水搓開,後加冷水搓成麵粉團,擀成薄皮,塗上適量的生油,並一邊揩上蔥碎和火腿蓉,一邊將薄皮快速捲起成塔狀,再將餅塔壓扁,置於盤內,往盤內倒入一定量的生油(以浸過餅身的一半為准),入烘爐烘,烘好一面後,將其反轉烘另一面,如是重復兩次,待成品定型後,把盤內多餘的油倒出。
特色:如年輪般烘得金黃的外層鬆脆香口,內里則柔軟煙韌,吃多了也不覺肥膩。
教路:關鍵在做餅的手勢,如開薄塊皮的技巧、卷皮的手勢等,是工多藝術的結果;蔥油餅分咸、甜兩種,上述的做法為咸餅,甜餅則是在壓扁餅身後灌入椰蓉;將餅塔壓扁,則可將卷餅時殘留的空氣逼出,使蔥油餅更松身。
雞蛋攤餅。用水把面調成糊狀,打一個雞蛋進去,再加入紅蘿卜絲,放少許鹽、雞精、香菜末、和蔥末,再放一點料酒攪勻,調成用勺子打起來可以自由到下,不粘鍋放一點油,不用太熱,放一勺麵糊,轉轉,烙烙,翻過來,轉轉、烙烙,大功告成
千層糕
千層糕是北京的特色小吃之一。千層糕製作精細,糕體松軟,層次豐富清晰,色彩繽紛,味道香甜可口,宜熱食。
原料:
麵粉、白糖、果脯、豬板油[/url、]鹼面、紹酒
製作方法:
*取適量麵粉,入籠蒸上十五分鍾取出,過篩後待用,將豬板油丁用紹酒和糖桂花汁拌勻,摻入蒸好的麵粉中再拌上白糖製成熟面
*取適量麵粉加清水和勻自然發酵後加入鹼水和白糖揉勻,餳一會
*將少許麵粉鋪在案板上將餳好的發面團放在上面揉一揉,擀成麵皮,取一半熟面撒在三分之二麵皮上,三分之一麵皮折回蓋上,再對折成三層,將麵皮兩頭壓死如此往復三四次,餘下幾次刷芝麻油
*在折好的糕面上刷上涼水,點綴上些青梅、蜜棗、葡萄乾、瓜子仁等果脯,上籠蒸熟即成
肉末旋餅
材料
開水面團1份(後附開水面團做法)
內餡
肉餡,蔥花,椒鹽,(還可以放入少量蝦皮)。
做法
1、將肉餡,蔥花,椒鹽攪拌均勻;將開水面團揉勻,搓成長條。
2、將搓好的長條分成若干小份,擀成圓形的麵皮,用勺子將肉餡均勻的鋪在擀成圓片的麵皮上,捲起。
3、捲成長條狀後再捲成蝸牛狀,稍壓扁,輕輕地擀一擀,這樣一個肉末旋餅就做好了。
4、依次做好所有的小餅,放入平底鍋中煎熟即可,也可以用爐溫200度的烤箱烤熟。
開水面團做法
材料:
中筋麵粉300克,沸水150克,冷水60克。
1、將麵粉過篩後,在麵粉中倒入沸水,用筷子將麵粉與沸水混拌成粗粒狀。
2、用手搓揉。
3、再酌量加入冷水。
4、將冷水完全揉進面團。
5、醒面後,面團的光滑度有明顯變化,這時即可用擀麵杖整形成各種開水面麵食。
③ 麵粉都怎麼做好吃
1.【炸油糕】
所需食材:
麵粉200克,紅糖適量,開水適量,油適量
做法:
1.麵粉中加入沸水,邊倒邊攪,成絮狀。
2.揉成面團,靜置10分鍾。面團不要太硬。
3. 紅糖中加入些麵粉拌勻。防止出鍋後流糖燙到嘴。
4. 將面團分成小塊。按扁後,放入糖餡。包起來輕輕按扁。
5..鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,筷子放進去周圍有氣泡時油溫就可以了,放入餅坯中火炸至中間鼓起,兩面金黃即可撈出。
2.【糖三角】
所需食材:
麵粉,酵母,紅糖,水
做法:
1.酵母用溫水化開,倒入麵粉中活成面團,發酵至兩倍大。
2. 發酵好的面團,在案板上揉一揉排氣,揉成長條狀,再分成50克左右大小的小劑子。
3. 紅糖中加入些麵粉,混合均勻,作為餡。這樣可以防止在蒸制過程中流糖或者是出鍋後燙到嘴。
4.將小劑子擀成麵皮,這步是大家容易犯錯的地方之一。擀皮的時候不要像餃子皮那樣擀四周,上下左右擀圓即可。這樣做出來的糖三角皮更暄軟。
5. 皮中放入適量的糖餡,捏合。用手輕捏邊緣5毫米以下的部分,頂端不要捏,下面擠壓。
6.將糖三角靜置醒發20-30分鍾。蒸鍋放水,放入蒸好的糖三角,開大火燒開水,轉中火蒸15分鍾關火,燜5分鍾開蓋即可。
④ 怎樣用麵粉做好吃的
黃金小饅頭一直非常的受歡迎,尤其是小孩子,每次去飯店都必點這道麵食點心,外皮金黃誘人,看著就想咬一口,內里蓬鬆柔軟,口感真的特好,經常吃它,還吃不膩,有一次朋友請吃飯,朋友認識面點師,我順便就請教了做法,剛開始面點師還不願透漏做法,好在朋友和面點師有點交情,軟磨硬泡,面點師終於鬆口了,大致說了一下步奏,我回來用他講的做法做了,還真的做成功了,今天把做法分享給大家,下面看看是怎麼做的吧
圖片
1、盆中放500克的麵粉,再打2個雞蛋
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2、200毫升牛奶,加熱到40度左右,放5克酵母粉,攪拌融化
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3、溫牛奶往盆中一邊倒一邊攪拌,攪拌成棉絮狀,再和成面團,然後蓋上蓋子醒發至兩倍大
圖片
4、醒發好的面團裡面會有很多的小孔(如圖就可以)
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5、把醒發好的面團放在案板上反復的揉搓,排一下氣(大約需要3分鍾,揉至面團表面光滑無氣孔)
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6、面團搓成長條,再切成大小均勻的劑子
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7、蓋上保鮮膜再次醒發30分鍾
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8、油溫5成熱下入小饅頭,開小火慢慢炸
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9、油溫要控制好,饅頭的體積才會慢慢的膨脹變大
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10、全程約5分鍾左右,炸至表面金黃熟透
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11、然後撈出控油,就可以出鍋了
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12、配上煉乳,蘸著吃,非常的美味
⑤ 怎麼用麵粉做好吃的
手撕餅
製作方法
1把180克中粉倒入容器中,分次倒入溫水,一邊加水,一邊用筷子攪拌,待麵粉呈雪花狀後,用手揉成光滑的面團兒,蓋上保鮮膜,餳約20分鍾;
2.黃油隔熱水溶化後稍微冷卻一下,然後倒入在20克麵粉里,再倒入鹽,用勺子攪拌均勻,製成油酥備用;
3.把餳好的面擀成約3mm厚的面片,用勺子在擀開的面片上抹上均勻的一層酥油,從一端卷到另一端(沿著寬邊卷哈,卷得稍微緊一些);
4.把面卷好,按平後用刀切開,一切為二,然後把兩條面合並在一起,捲成卷兒,蓋濕布鬆弛20分鍾後再用手按平,然後用擀麵杖擀成薄薄的一張餅;
5.將平底鍋燒熱後倒入一點油,放入薄餅,蓋上蓋子,用中小火烙制。一面烙約1分鍾時,在表面刷薄薄的一層油後,翻面兒再烙,反復2次,待兩面都呈金黃色時,餅就好了。冷吃熱吃都可以。
除了以上幾款,麵粉還能做的還有很多美食哦。
⑥ 麵粉怎麼做才好吃
麵粉怎麼做才好吃?
1.【炸油糕】
所需食材:
麵粉200克,紅糖適量,開水適量,油適量
做法:
1.麵粉中加入沸水,邊倒邊攪,成絮狀。
2.揉成面團,靜置10分鍾。面團不要太硬。
3. 紅糖中加入些麵粉拌勻。防止出鍋後流糖燙到嘴。
4. 將面團分成小塊。按扁後,放入糖餡。包起來輕輕按扁。
5..鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,筷子放進去周圍有氣泡時油溫就可以了,放入餅坯中火炸至中間鼓起,兩面金黃即可撈出。
2.【糖三角】
所需食材:
麵粉,酵母,紅糖,水
做法:
1.酵母用溫水化開,倒入麵粉中活成面團,發酵至兩倍大。
2. 發酵好的面團,在案板上揉一揉排氣,揉成長條狀,再分成50克左右大小的小劑子。
3. 紅糖中加入些麵粉,混合均勻,作為餡。這樣可以防止在蒸制過程中流糖或者是出鍋後燙到嘴。
4.將小劑子擀成麵皮,這步是大家容易犯錯的地方之一。擀皮的時候不要像餃子皮那樣擀四周,上下左右擀圓即可。這樣做出來的糖三角皮更暄軟。
5. 皮中放入適量的糖餡,捏合。用手輕捏邊緣5毫米以下的部分,頂端不要捏,下面擠壓。
6.將糖三角靜置醒發20-30分鍾。蒸鍋放水,放入蒸好的糖三角,開大火燒開水,轉中火蒸15分鍾關火,燜5分鍾開蓋即可。