1. 炒竹筍怎麼做好吃
食材清單 加入采購清單
10-30分鍾
五花肉 400克 、 竹筍 500克 、 蒜苗 2-3棵 、 川香調味汁 適量 、 香醋 適量 、 老抽 適量 、 鹽 少許 、 花椒 少許 、 豆豉 少許 、 生薑 少許
烹飪步驟
步驟1/5
配料准備:如圖
步驟2/5
先把竹筍去除筍衣,五花肉清洗干凈,然後下冷水下鍋燙水。
步驟3/5
把五花肉切成5毫米厚的片,竹筍切成薄片,蒜苗切段。
步驟4/5
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油熱後先下五花肉小火煸炒出香味,然後依次加入薑片 花椒 豆豉 和川香汁翻炒均勻後再加入蒜白和竹筍 繼續翻炒1-2分鍾,再加入少許香醋,蒜苗,鹽,老抽,翻炒一分鍾左右就可以起鍋了。
最後一步
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真的超香超級下飯啊
2. 竹筍要怎麼炒才好吃
原料
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竹筍豬肉澱粉料酒糖生抽老抽蒜
步驟/方法
4/4分步閱讀
竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和澱粉腌制半個小時,蒜拍碎
2/4
鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進鍋里,加少許鹽,翻炒一分鍾
3/4
鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進去炒至肉色發白,盛到碗里
4/4
把肥豬肉放進去炒至微微出油,放進蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進鍋里,加生抽炒勻即可。
注意事項
1我買的筍是已經焯水的,如果你買的筍是未曾焯水的,那麼在炒之前要焯水去掉澀味。
3. 怎麼炒出來的竹筍好吃
竹筍新鮮質嫩,肉厚節間短,肉質呈乳白色或淡黃色,美味好吃。
材料:竹筍250g、豬肉150g、青辣椒1個、蒜頭5g、生薑5g、紅辣椒1個
做法:
1、鍋中倒入水連新鮮的筍一起下鍋水煮。
2、煮好後撈起泡在冷水裡直到水變成黃水即可撈起。
3、油熱後將豬肉下鍋。
4、放入蒜頭、生薑。
5、再放入煮好的筍入鍋翻炒。
6、放紅辣椒和青辣椒。
7、放鹽和醬油。
8、美味出鍋。
小貼士:
水一定要與冷下鍋煮至水發黃撈起再用冷水泡再撈起備用,這樣筍炒出來才不會苦。炒筍也要多放些油味道才會更美。
營養價值:
竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內多餘脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖症,且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用,含的粗纖維較多,有促進腸道蠕動、幫助消化之效。
4. 竹筍怎樣炒好吃
1.首先我們要准備一些食材。先要准備好一些竹筍,然後也准備一些紅色的辣椒,再准備一些鹽等材料。
2.先將從超市買回來的竹筍清洗干凈,去皮,然後將其切成段狀,再將已經准備好的紅辣椒切成絲狀。打開鍋,在鍋中加入一定量的油,並且將油燒開,然後將已經准備好的竹筍和紅辣椒放入其中,加入一些鹽,味精等調味品。翻炒幾下就可以出鍋食用了。
3.竹筍炒肉。這道菜的做法也非常簡單,首先要准備好一些竹筍,准備好一些豬肉,澱粉,還有糖,蒜,油等食材。一切准備就緒之後,我們就可以開始了。首先將竹筍的皮去掉,然後將其清洗干凈,切成一片一片的,然後將准備好的豬肉也切成一片一片的,找到一個盆,將瘦肉放入盆中,然後在盆中加入適量的油鹽澱粉,還有糖。攪拌均勻之後腌制大約30分鍾左右,這個時候要把已經准備好的蒜拍成碎末狀。
4.將過打開,在鍋里加入適量的油,然後把油燒熱,待油燒熱之後把已經腌制好的豬肉放到鍋中,適量的加入一些鹽,然後將其炒熟,炒熟之後將其盛出。
然後在鍋中流入一些油,把切好的肥豬肉放進去,再加入一些拍好的蒜,再加一些醬油進去,完全變色之後即將之前炒好的瘦肉也倒入鍋中,然後把竹筍也倒入鍋中,再翻炒一會兒即可食用了。
5. 如何炒竹筍好吃
竹筍呢,要炒得好深的竹筍炒肉,這樣炒出來的竹子既有又好吃,這是最好的做法。
6. 怎樣炒竹筍好吃
炒竹筍別只會焯水,多做這2步,香嫩爽口又下飯,好吃停不了嘴
清明前後,野生竹筍吸足了雨水,一根根白白胖胖的。婆婆每隔2天就要出去摘一些野竹筍回來。野生的竹筍種類比較多,主要有綠筍殼的,有紫色筍殼的。綠筍殼的比較細長,紫色筍殼的比較粗壯,更鮮嫩一些;從味道上來分,有苦竹筍和甜竹筍2種。不管是苦竹筍還是甜竹筍,搭配雞蛋或者臘肉炒著吃,都非常的下飯。
野生竹筍跟種植的不一樣,每年清明前的最鮮嫩。簡單炒一炒,比吃肉還香,等上一年也是值得的。在桂林這邊,每年清明前後都有吃竹筍炒雞蛋的習慣。不過竹筍炒雞蛋要想做的好吃,可不止焯水這么簡單,還要學會搭配,龍寶從小看奶奶做這道菜,學到2個關鍵的小步驟。今天就給大家分享一下竹筍炒雞蛋的做法,需要准備的食材有:竹筍 一把,雞蛋 3個,泡椒 5個,生薑 一塊,蔥花 適量,生抽 1湯匙,料酒 1湯匙,食用油 適量,鹽 適量。
第一步:竹筍剝掉硬的筍殼,每一節的節疤處用小刀削干凈,根部老的部分也削掉。婆婆摘的這種苦竹筍就屬於長得比較粗壯的一種。
第二步:燒一鍋開水,放入竹筍焯水5分鍾,這樣做可以去掉竹筍中大部分的草酸,吃起來不會有苦澀味。不管是什麼品種的竹筍,炒之前都要先焯水去掉草酸,為了家人的健康,這一步千萬不能省。
第三步:竹筍從鍋里撈出來過涼水,浸泡一天,中途換2次水,這一步是為了讓竹筍中的苦味去得更干凈一些。這是竹筍好吃的關鍵第一步。
第四步:竹筍從根部開始拍扁,這樣做可以讓竹筍吃起來比較方便,太大一塊也不容易入味。
第五步:竹筍再切成一個手指節長的小丁,瀝一下水分。
第六步:生薑去皮切絲,蔥花切小段,泡椒切小段。泡椒可以換成小米椒,不過泡椒味道更好一些。
第七步:雞蛋去殼,加1湯匙料酒和適量的鹽打散備用,加料酒可以去腥,還能讓雞蛋香嫩蓬鬆。
第八步:冷鍋放入切好的竹筍丁,不需要放油,開中小火翻炒一會,把竹筍丁中的水汽炒干盛出備用。這是竹筍炒的好吃的關鍵第二步,平時炒酸菜也可以這樣先炒干水汽,比較容易入味。
第九步:熱鍋放油,倒入雞蛋液,轉中小火煎到蛋液邊緣凝固。
第十步:用鍋鏟或者筷子把蛋液扒拉成小塊,盛出來放一邊。
第十一步:鍋里加入適量的食用油,下姜絲和泡椒中小火煸出香味。竹筍比較吃油,要多放一些油炒出來才香潤下飯。
第十二步:加入竹筍丁,轉大火翻炒一會。
第十三步:加入1湯匙生抽,把竹筍翻炒上色,不建議出鍋前加生抽,那樣雞蛋顏色深了不好看。
第十四步:加入炒好的雞蛋碎,翻炒均勻。
第十五步:最後加入適量的鹽調味,撒上蔥花就可以關火了。
炒竹筍別只會焯水,多做這2步,香嫩爽口又下飯,好吃停不了嘴。竹筍和泡椒搭配,看起來就很有食慾。一年等待就為它,清明前最是鮮嫩,比吃肉還香,有這道竹筍炒雞蛋,龍寶每次都會多添一碗飯。
7. 竹筍怎麼炒好吃
竹筍燉排骨材料:竹筍250克,排骨一根,青紅椒、水發木耳、冬菇,蒜頭、大料、香葉、鹽適量做法:1、先將排骨斬件焯水,竹筍也要焯水,冬菇、木耳用溫水泡發,並切好辣椒。2、起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。3、加入料酒、加水蓋過排骨,然後將冬菇、木耳、大料、香葉、鹽等一起入鍋,燒開後文火慢燉。4、水快收干時加入辣椒翻炒片刻。5、香噴噴的排骨行了。食用指南竹筍是竹竿的雛形,縱切面可見中部有許多橫隔和周圍的肥厚筍肉,筍肉又被筍籜包裹著。筍肉、橫隔及筍籜的柔嫩部分均可食用。毛竹鞭抽生後3~6年為發筍盛期,冬季可挖冬筍,清明前後開始採收春筍,早竹的春筍品質比毛竹佳。麻竹、綠竹等叢生型竹栽植兩年後開始收筍,每年4~11月為採收期,7~8月為盛收期。竹筍的筍頭剛露出土面為採收適期,過遲採收,纖維多、具苦味。竹筍,又稱玉蘭片,在一年中,冬、春、夏三季均可吃到鮮筍。鮮筍含水量高,毛竹春筍含水量為90%,冬筍為85%,屬鮮嫩食品,不耐貯藏和長途運輸。作為蔬菜,歷來受到人們的喜愛,其味清香鮮美,而被視為菜中珍品。竹筍不能生吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。竹筍可做湯,也可燒菜,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,現在還把竹筍製作成筍干、玉蘭片及罐頭等。
8. 怎麼炒竹筍才好吃
筍干大家吃過吧,筍干一般用來蒸肉或者是燉湯,炒筍干大家吃過嗎?今天教大家一道筍干炒肉,除了有筍干之外,還加入了好吃的裡脊肉,味道更好。裡脊肉鮮嫩入味,和筍干一起炒,美味又健康。
筍干炒肉怎麼做好吃
食材:
筍干100克、裡脊肉100克、鹽2勺、蚝油1勺、生抽2勺、料酒1勺、澱粉適量、雞精1勺、大蔥1段、干辣椒3個、小蔥1根、姜1塊
筍干炒肉的做法:
1、筍干提前泡發,撈出切成細絲;
2、裡脊肉切絲,加入料酒、生抽、澱粉、鹽腌制10分鍾;
3、鍋中倒水燒開,將筍干放入鍋中焯水3分鍾,撈出過冷水;
4、鍋中倒油,燒熱後倒入肉絲,滑散至變色,再下入大蔥,倒入筍干一起炒,加入生抽、蚝油、干辣椒和薑末炒香;
5、倒入適量清水燒開,加入少許鹽、1勺雞精調味,盛出,撒上蔥花即可。
小貼士:
竹筍蛋白質含量高,還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,是一種優良的保健蔬菜。據醫家研究,由於筍干含有多種維生素和纖維素,具有防癌、抗癌作用。筍干有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良
9. 竹筍怎麼炒著吃好吃
哦真巧,我中午就是吃的竹筍。
用魷魚須炒的,好吃。
我以前用火腿炒也好吃,肉炒也可以,不過我還是認為魷魚須炒炒的好吃。
哦放肉湯里燉也很好。
呵呵我喜歡竹筍。