❶ 怎樣炒素白菜
大白菜這個做法百吃不厭,素炒更好吃,開胃脆嫩又超級下飯
本期導讀:大白菜這個做法百吃不厭,素炒更好吃,開胃脆嫩又超級下飯
白菜,在民間俗稱「百姓之菜」,大白菜是餐桌上家常蔬菜,大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。常食大白菜有潤腸排毒的好處。大白菜的做法很多,今天教你大白菜這個做法百吃不厭,不用放肉,簡單炒一炒,素炒更好吃,酸辣開胃,脆嫩可口又超級下飯,還可以清腸胃,下面一起看看是怎樣做的這道菜餚:
【炒酸辣白菜】所需材料:大白菜半棵、干辣椒5-6個、油鹽適量、大蒜2瓣、香醋2湯匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、
做法步驟:
1.把白菜的葉子剝下來,放到清水中投洗干凈,撈出瀝凈水分。水分要瀝凈,否者水氣大,炒出的白菜不入味,也不脆嫩。把大蒜切片,干辣椒對半切開,辣椒籽不用。
2.把白菜葉子片成片,白菜的葉子和白菜幫分開放,把白菜片成片,這樣更容易入味,白菜葉和白菜幫分開放,炒制時,先炒白菜幫,後炒白菜葉,這樣炒出的白菜熟制時間一致,白菜葉就不會炒過火。這是炒白菜的小竅門。
3.鍋內加入油燒熱,下入蒜片和干辣椒爆香。
4.馬上下入白菜幫大火翻炒,將白菜幫炒至稍變軟,炒至斷生。
5.下入白菜葉,再加入生抽、香醋、白糖、少許鹽,大火快速翻炒,將白菜葉炒至變蔫,關火,盛出裝盤即可。一盤酸辣開胃,脆嫩可口的酸辣白菜就炒好了。
小貼士:
(一):白菜洗凈後,水分要瀝凈,否者水氣大,炒出的白菜不入味,也不脆嫩。
(二):白菜片成片,更容易入味,白菜葉和白菜幫分開放,炒制時,先炒白菜幫,後炒白菜葉,這樣炒出的白菜熟制時間一致,白菜葉就不會炒過火。
(三):炒制時,要大火快炒。家裡沒有香醋,用米醋也可以。
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❷ 怎樣煮素炒捲心菜好吃
食材明細
捲心菜 適量
蔥適量
姜適量
味極鮮醬油 適量
醋適量
糖適量
鹽適量
清淡口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
5
調入調味汁翻炒均勻,調入鹽,關火後調入雞精起鍋。
清炒捲心菜的做法步驟
小竅門
Ps:
1、沒有蒜了,不然我會用蔥姜蒜爆鍋。
2、我放了醬油、醋、糖和雞精,如果喜歡吃捲心菜本味兒的童鞋可以不用。美食隨心所欲,自己覺得好吃就行。
❸ 素炒包包菜怎麼做好吃
❖目錄
1素炒包包菜該如何製作呢
1素炒包包菜該如何製作呢
很多的人喜歡吃包包菜,包包菜能夠很好的保證人體的健康,喜歡吃包包菜的人可以來學習製作的方法來進行製作,這樣能夠很好的保證身體的健康,避免出現缺少維生素的情況發生影響到身體的健康,那麼素炒包包菜該如何製作呢?那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
菜系及功效:東北菜
炒包菜心的製作材料:
主料:包心菜500克,姜,蔥,鹽,青椒,紅椒,白醬油,糖,醋,味精,麻油各適量。
教您炒包菜心怎麼做,如何做炒包菜心才好吃
①將包心菜切成絲或塊,加少許鹽暴腌,姜、蔥切末;青椒、紅椒切絲;
②將鍋燒熱,加油,投入蔥、薑末煸透,再下青、紅椒絲稍炒,隨即將包心菜擠掉水,入鍋略煸後加白醬油、糖、醋,繼續煸燒至熟,放少許味精、麻油即可。
菜系及功效:京菜
包菜回鍋肉的製作材料:
主料:豬五花肉,圓白菜
輔料:青蒜
調料:鹽,雞精,醬油,白糖,料酒,豆瓣醬,黃醬
包菜回鍋肉的特色:
味道鮮美,肥而不膩。
教您包菜回鍋肉怎麼做,如何做包菜回鍋肉才好吃
1、將豬五花肉煮熟晾涼,切成薄片;
2、青蒜洗凈切成段;
3、坐鍋點火倒入油,放入豆瓣醬、黃醬、料酒煸炒出香味,加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、醬油、圓白菜煸熟即可。 菜系及功效:湘菜
干鍋手撕包菜的製作材料:
主料:小青包菜,蒜片,蔥段,茶油,鹽,味精,雞精,日本醬油,高湯,醋
干鍋手撕包菜的特色:
爽脆微酸,口味鮮美
教您干鍋手撕包菜怎麼做,如何做干鍋手撕包菜才好吃
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,如果喜歡吃包包菜的人可以來學習一下上述的製作的方法來製作,這樣能夠很好的保證包包菜的美味,並且能夠很好的保證人體的健康,因此喜歡吃包包菜的人快來學習一下製作的方法來製作吧。
❹ 素炒楊白菜怎麼做好吃
1.將白菜洗凈,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下撈出,投涼,瀝凈水。
2.將豬肉洗凈切成薄片;香菇(水發)洗凈片成小片;蔥、姜、蒜均切成米粒大小。
3.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、醬油、精鹽、白糖炒勻,烹入醋,加味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出鍋裝盤即成。
❺ 圓白菜怎麼炒好吃
素炒圓白菜
用料
包菜 1個
糖 1勺
鹽 1勺
醬油 5勺
蒜 2瓣
辣椒 2個
素炒圓白菜的做法
圓白菜洗凈,撕大塊
❻ 素炒捲心菜怎麼做
【主料】
捲心菜750克。
【輔料】
蔥花40克,植物油、紅糖各4克,胡椒0.2克,蘋果1個,干白葡萄酒100克,鹽、胡椒粉各適量。
【製作方法】
(1)將炒鍋加熱後加入植物油,推入切好的捲心菜和蔥花,用旺火炒熟。
(2)加入胡椒和蘋果切塊,繼續翻炒,直至蘋果變熱。
(3)加入紅糖和葡萄酒,翻炒勻後再撒上鹽和胡椒粉,炒勻出鍋即成。
❼ 圓白菜怎麼做好吃,爆炒圓白菜的家常做法
准備材料:捲心菜、鹽、白糖
1、捲心菜半顆洗凈外皮。
❽ 怎樣素炒白菜好吃
個人喜歡素炒白菜片,先把白菜洗凈晾乾水分,然後把白菜幫斜著切成片,白菜葉切大點就可以了,把白菜幫和白菜葉分開來備用。鍋洗凈燒熱,倒油,稍多一點,然後放入蔥姜蒜八角炒香,倒入白菜幫快速翻炒,稍稍炒倒,然後放入白菜葉快速翻炒,同時加入耗油,醬油,十三香,精鹽,蔥末,翻炒幾下菜基本就炒熟了,加入少許味精,蒜末,翻炒一下就可以出鍋裝盤了。素炒白菜片就做好了,個人覺得非常好吃。
❾ 素炒白菜怎麼做好吃竅門
清炒白菜有竅門,下鍋前的這一步很關鍵,很多人都不知,好吃才怪!美食人人都愛吃,每個人眼裡對於美食的定義也不盡相同,有人認為美食不關乎價錢,只要對自己的胃口,讓人吃了有幸福感覺的就是美食;
而有的人則注重食物的價格,認為越貴越好吃,山珍海味就是美食;對於許多普通家庭來說,山珍海味並不能經常去吃,因為價格貴,偶爾去吃一頓享受一下也是可以的,人嘛,就是吃家常便飯長大的,家常便飯有的時候也可以變著花樣來做,給家人一點新鮮感。
今天跟大家說的是在清炒白菜的時候,其實也是有竅門的,尤其是在下鍋以前這一步來說真的是特別的關鍵,可惜很多人都不知,好吃才怪呢!
北方白菜是最常見的一種蔬菜了,人們在買白菜的時候一買就是幾十斤,甚至可以說是300斤,為了方便吃菜,在買白菜的時候會買上這么多的蔬菜,其實對每個人來說他們都是有著不同的製作白菜的方法。
今天跟大家說的是最常見的炒白菜,對於這個炒白菜來說也是特別簡單的一件事情,對很多人來說都是輕而易舉的事,可是每個人都會炒白菜,但是做出來的味道吃起來卻不美味了,甚至有的時候把白菜炒的吃起來特別的難吃,甚至炒糊了,其實他們在炒白菜的時候往往都是把這個步驟給忽略掉了。
首先我們在炒白菜的時候一定要把白菜吃干凈,最後調好了以後放到油鍋里邊就可以開始炒了,那麼在下鍋以前其實還需要多加這樣的一個步驟,要把菜幫和菜葉分離,只有這樣做的話,才能夠保證我們炒出來的白菜口感吃起來一致。
在炒白菜幫的時候要把白菜幫焯一下水,因為白菜幫子是比較硬的,所以需要焯水,白菜幫子要焯燙30秒的時間,菜葉要焯燙10秒鍾就可以了。
焯過水以後我們就可以開始在鍋里煸炒,白菜的這個時候你就會發現白菜幫和白菜葉的數都是差不多的,在炒的時候就不會出現火鍋的鮮香了,只需要放上一些調料攪拌均勻,爆炒一分鍾的時間就可以出鍋了,這樣的話你做出來的白菜口感吃起來會比較好吃。
❿ 捲心菜怎麼炒好吃
捲心菜是一種營養豐富,富含多種維生素的蔬菜之中,同時也是一種最平民化的蔬菜,可以說日常適當的吃些捲心菜對促進身體健康,提高個人免疫力也都是會有很大的幫助的,當然了如果不懂得炒菜之道的話,那麼就不能做出最有營養的捲心菜了。
那麼捲心菜要怎麼做最好吃呢?生活中都有哪些好的捲心菜的製作方法呢?日常在製作捲心菜的時候有哪些需要注意的呢?
用料:捲心菜約400克,紅辣椒絲1匙,冰水(或冷開水)6杯,鹽1匙,糖4匙,香油2匙。做法:1、捲心菜洗凈後,摘下菜葉部分,梗部用刀切片。2、將捲心菜葉裝入耐熱袋中,松綁袋口,以強微波7分鍾煮軟後,以冰水浸泡。3、捲心菜葉一片片捲成筒狀,擠去水份,切成約2公分長,豎排盤。紅辣椒線鋪撒在菜上。4、調料以強微波2分30秒加熱,取出調勻後淋在菜上即可。蒜蓉炒捲心菜【原材料】捲心菜心250克,火腿4片,蒜4粒【調味料】鹽1/2小匙,酒1/2大匙【蒜蓉炒捲心菜的做法】1、菜心洗凈,對切成3~4等份,洗凈後瀝干水分;火腿切絲;蒜去皮,拍碎後切細末。2、用2大匙油先炒蒜末,並放入火腿肉炒香,然後放捲心菜心同炒。3、加入調味料,炒勻即可盛出。【小貼士】捲心菜營養也相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素,碳水化合物及各種礦物質。除此之外,捲心菜內還含有維生素U,維生素U是抗潰瘍因子,並具有分解亞硝酸銨的作用。腐皮捲心菜的做法(笨鳥和土豆泥)原料:捲心菜,豆腐皮,油,鹽,老抽,花椒,干辣椒
做法:1、熱鍋涼油,熗香花椒後撈出,放干辣椒;2、將豆腐皮、捲心菜依次放入,略翻炒,放老抽、鹽,喜歡可以撒一把香菜末,翻炒後出鍋。
肉末捲心菜主料:豬肉末150克,捲心菜100克,凈蔥頭50克。輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水澱粉15克,蔥、薑末各5克,水150克。
製法:1、將捲心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。2、
將油放入鍋內,熱後下入肉末煸炒斷生,加入蔥薑末、醬油攪炒兩下,加入切碎的蔥頭、水,煮軟後再加入捲心菜稍煮片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡即成。
特點:軟爛,咸香,營養豐富。
捲心菜的營養豐富,適合日常多吃,當然了對於主婦們來說在做捲心菜的時候要盡量少鹽,少油這樣才能讓其發揮出更大的養生功效,另外在吃的同時可以多試試一些其它的製作方法。