① 營養早餐面的做法,營養早餐面怎麼做好吃,營養
營養早餐面
主料
味千拉麵 雞蛋
番茄 青菜
輔料
濃縮雞汁 味極鮮醬油
香油 鹽
營養早餐面的做法步驟
1.鍋里加水煮開,番茄半個放熱水裡燙一下剝皮切小塊。鍋中打雞蛋煮成荷包蛋。
2.雞蛋成型後加入拉麵,青菜,番茄。
3.煮兩三分鍾後加入濃縮雞汁,味極鮮醬油,鹽,稍煮一下關火。
4.撈出滴幾滴香油。大功告成!
② 早飯面條怎樣做的簡單有好吃
做法/步驟
准備家裡人的碗,分別在每個碗里放入切碎的適量,」蔥.醬油.醋.鹽「。如下圖所示
接下來,將鍋里」燒開的水「分別適量的裝入,每個碗里,然後將每個碗放上適量」油「。如下圖所示
然後鍋里剩下的開水,我們直接將面條倒下去煮熟便可。如下圖所示
接下來,我們將煮熟的面條,分別將面條用筷子夾入」各個碗里「。如下圖所示
然後,我們可根據不同愛好放上調味品便可。如下圖所示
步驟閱讀
END
注意事項
以上我只介紹了快速做面條的方法,如果你在煎上幾個蛋面條味道就更鮮。
做好面條後,可根據自己愛好去放調味品,調出你最喜歡的味道。
如果有原須,放上原須面條會更香,更有味道。
平時勤快點的你,還可放入些生菜或小菜,豬肝面條更是美味。
③ 面早餐的做法
好吃營養的早餐面做法
1、西紅柿雞蛋湯面
做法:鍋中放油燒熱,加入蔥花炒香,加入西紅柿丁,中火翻炒均勻,加入1勺鹽、1勺糖和適量的番茄醬,翻炒至西紅柿出湯,鍋中加入適量的清水,燒開,下入面條,用筷子攪拌均勻,兩分鍾後加入雞蛋,保持小火等到雞蛋凝固,開大火煮到面條熟就可以了,出鍋之前撒上少許的香油和香菜,就可以出鍋了。
2、小蔥麻油醬油麵
做法:鍋中放入適量清水的燒開,舀一勺倒入碗中,將面條下入鍋中煮2—3分鍾,在煮麵條的過程,來製作湯底,將有熱水的碗里加入適量的醬油,湯底就做好了,面條煮好撈出放入碗中,再加入麻油和蔥花,一碗好吃的小蔥麻油醬油麵就做好了。
3、家常湯面
④ 開胃早餐面怎麼做最好吃
開胃早餐面
用料
可以是濕面條,也可以是掛面 隨自己的飯量咯
雞蛋 一個
小油菜 一顆
海苔或紫菜 兩片
火腿 一片
蔥薑末 若干
開胃早餐面的做法
鍋中水燒開,下面條
燒水煮麵的同時,拿出一隻吃面的碗,在碗底鋪好准備的調料:蔥薑末、蝦米、熟芝麻、白鬍椒粉、花椒油、麻油、生抽、醋
面條煮到7分熟的時候,加入切好的火腿片進鍋中一起煮,快煮好面的最後半分鍾加入小青菜,然後關火
煮麵的同時,可另起一支平底鍋,用小火煎一隻漂亮的太陽蛋
面煮好關火,舀兩大勺面湯進碗里沖開調料,撈面、最後一次鋪上火腿、青菜、煎蛋,再加兩片海苔,大功告成!
⑤ 早餐麵食怎麼做才好吃
陽春面
食材:面條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量。
做法:
1)把洋蔥和蔥白切成長條。
2)把香蔥切碎。
3)鍋里放入適量的豬肉。
4)倒入洋蔥和蔥白翻炒。
5)要炒的鍋里的料焦焦的,那才香。
6)准備一鍋熱水,加入面條。
7)用大火煮沸。
8)澆一點冷水。
9)再次煮沸後即可起鍋了。
10)在碗里加入肉湯。
11)沖入適量的熱水。
⑥ 早餐面條怎麼做好吃簡單
我家早餐愛吃這面條,做法簡單,有肉有菜,好吃得連湯也不剩!我家早餐喜歡吃面條,尤其是到了秋冬季節,天氣漸漸冷了,做面條省時省事,吃著也暖和。最關鍵的是家裡的小朋友喜歡吃,這也是我喜歡做面條的最大理由。面條的做法實在太多,不同的面條,不同的配菜,做出來的味道就不同,各種味道換著吃,早餐還要愁嗎?
⑦ 快捷早餐面怎麼做好吃
前言
很喜歡用面條打發早餐,隨手放一些食材,每天的面都會有很多的變化,所以是懶人的最好早餐,很簡單~
隨便扔什麼進去都可以成為一頓美味的湯面!這個裡面加了火腿肉、蛋、蘑菇和很多的蔬菜~
材料
主料:雞蛋1個
、掛面50g
、蘑菇20g
、火腿腸30g
、黃瓜30g
、胡蘿卜30g
;
輔料:牛尾湯適量、鹽適量、胡椒粉適量
、蔥適量、木耳適量
快捷早餐面
1
水燒開
2
水燒開
3
繼續燒開
4
食材切條備用。
5
木耳、蔥切絲。
6
加入掛面,用筷子劃散。
7
加入胡蘿卜和蘑菇、雞蛋。
8
加入生抽。
9
面煮熟後加入其它食材。
10
加入鹽
11
加入胡椒粉
12
加入蔥花出鍋即可
小貼士
1.面條加入高湯後很香,不用加油。
2.加入面條後用筷子劃散,加入雞蛋煮,定型後再用勺子推動,防止雞蛋破碎。
⑧ 早餐煮麵條怎麼樣才好吃
第一道:鮮蝦早餐面
這碗面10分鍾就可以上桌,簡單省事。吃起來湯鮮面滑,調味卻只需要只勺鹽,總之又好做又美味。
具體製作方法
第一步:准備食材。蝦幾個、油菜3棵、面條適量、蔥姜適量。
第二步:蝦去掉蝦線,清洗干凈。油菜清洗干凈,蔥姜切末。
第三步:鍋中倒入少許油,油熱後把蝦放入鍋中煸炒至變色。
第四步:把蔥薑末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:往鍋中倒入一碗清水,然後煮開。
第六步:把面條放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。
第七步:煮至面條快成熟時將油菜放入鍋中煮30秒。
第八步:關火,盛出開動吧。
第二道:蔥油拌面
經典的面條吃法之一,全程十幾分鍾就可以做,口感鮮香,吃過就忘不了。
具體製作方法
第一步:准備食材。新鮮的細面條500克、香蔥150克。(買不到香蔥的朋友,可以用大蔥和洋蔥來代替)
第二步:將香蔥洗凈切成4-5厘米長的段。
第三步:往空碗中依次放入1勺鹽、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然後攪拌勻均,調成料汁備用。
第四步:鍋中倒入少許油,然後將香蔥段放入鍋中,小火開始煎制。(全程一定要用小火)
第五步:煎至香蔥的顏色變黑時關火,然後將干香蔥夾出。
第六步:燒一鍋水,將面條煮熟。
第七步:將煮好的面條撈出,然後將蔥油淋在面條上面,再將料汁倒入面條中,拌勻即可食用。(吃的時候,還可以拌一些干香蔥在面條中,味道非常好哦~)
第三道:雞絲菌湯面
立秋後的早晨,會逐漸變涼。所以,早餐適合吃一些湯湯水水,暖暖和和的。菌湯雞絲面,湯鮮味美,面條滑溜,一碗下肚,暖心暖胃,全身舒服。
具體製作方法
第一步:准備食材。雞胸肉1塊,香菇3個、油菜2棵、姜1小塊、蔥1段、掛面適量。
第二步:雞胸肉清洗干凈後放入涼水鍋中,再倒入1勺料酒、2截大蔥、2片姜、幾粒花椒、少鹽許,大火燒開後轉小火煮20分鍾左右,直至雞胸肉可以輕松刺穿。
第三步:雞胸肉煮好後撈出晾涼,然後放到保鮮袋中,用擀麵杖打散。
第四步:把打散的雞胸肉撕成細絲。
第五步:香菇切片、油菜撕開備用。
第六步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把香菇、薑片放入鍋中煮開。
第七步:把掛面放入鍋中煮熟,再將雞絲、油菜放入鍋中煮開,接下來放入1勺鹽、一點點白鬍椒粉、少許雞精調味,然後關火,淋幾滴香油。
第八步:盛出上桌開動吧。
多說幾句:
1、 早上做這碗面,可以提前一晚將雞胸肉煮熟撕成絲,這樣早晨就省事省時間多了。
2、 用擀麵杖先把雞肉敲散,再撕成絲的時候就容易多了。
第四道:醬油炒麵
這道醬油炒麵鮮香十足,有滋有味也有嚼勁,再因為放了一些青菜,非常爽口。
具體製作方法
第一步:准備食材。新鮮面條400克、青菜100克、香蔥30克。(青菜可以隨自己的喜好來選擇。)
第二步:將青菜、香蔥分別切成段。
第三步:鍋里倒入適量的水燒開,然後將面條放入鍋中。
第四步:面條快熟的時候,將青菜放入鍋中燙幾十秒。
第五步:將面條與青菜一起撈出放涼水盆中。
第六步:鍋中倒入適量的油,油熱後將香蔥放入鍋中小火煸炒出香味。
第七步:將面條和青菜一起撈出,控干水分,然後放入鍋中,大火翻炒勻均。
第八步:沿著鍋邊倒入10毫升的生抽、5毫升老抽,翻炒均勻後再放入2克鹽、5克白糖、1克雞精調味,再次翻炒均勻後淋少許香油即可關火盛出。
第五道:麻醬拌面
⑨ 煮早餐面怎麼做好吃
准備家裡人的碗,分別在每個碗里放入切碎的適量,」蔥.醬油.醋.鹽「。
接下來,將鍋里」燒開的水「分別適量的裝入,每個碗里,然後將每個碗放上適量「油」。
然後鍋里剩下的開水,我們直接將面條倒下去煮熟便可。
接下來,我們將煮熟的面條,分別將面條用筷子夾入」各個碗里「。
然後,我們可根據不同愛好放上調味品便可。
注意事項
以上我只介紹了快速做面條的方法,如果你再煎上幾個蛋面條味道就更鮮。
做好面條後,可根據自己愛好去放調味品,調出你最喜歡的味道。
如果有原須,放上原須面條會更香,更有味道。
平時勤快點的你,還可放入些生菜或小菜,豬肝面條更是美味。
⑩ 早餐面條食譜簡單快速做法
步驟:
1、 首先准備好所需的食材:掛面、雞蛋、上海青、香蔥、火腿腸等等。
2、 鍋中放入少許的油,油溫上來之後加入攪散的雞蛋液,雞蛋碎成形之後關火。
3、 另一個鍋中煮水,水煮開之後放入青菜焯水,下入面條。
4、 火腿切片,香蔥切碎。
5、 鍋中放入少許的油,加入香蔥炸蔥油。
6、 面條煮好之後盛放碗中,加入少許的熱湯,放入蔥油,加入少許的鹽,放入雞蛋碎和火腿即可。
二、番茄雞蛋面
番茄雞蛋面的湯汁是極好,早餐吃上滿滿一大碗簡直不要太滿足!
步驟:
1、 首先准備好所需的食材:掛面、雞蛋、番茄、香蔥。
2、 西紅柿切成小塊兒,雞蛋碗中攪散,香蔥切碎。
3、 鍋中加入少許的油,放入蔥花,倒入西紅柿炒出汁水。
4、 加入適量的水進去,水煮開之後放入面條,面條煮的差不多的時候就倒入雞蛋液,蛋花能飄起來,最後撒點蔥花即可。
三、雞湯面
大家可以提前一天煮好雞湯,雞肉吃完湯沒喝完第二天煮麵條味道好極了!如果沒有雞湯也沒關系,准備雞腿照樣做出美味!
步驟:
1、 雞腿放入水中煮開,撇掉表面的浮沫,加入兩片薑片。
2、 煮雞腿的時候就可以煮麵了,煮麵的同時准備其他的食材,將豆腐皮切絲,香蔥切碎。
3、 面條快煮好,放入青菜和豆腐絲簡單的焯水。
4、 都煮好後撈出放入碗中,最後將雞腿連湯倒入碗中,