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素炒豆芽怎樣炒好吃竅門

發布時間: 2022-05-03 06:47:14

㈠ 素炒豆芽的做法,素炒豆芽怎麼做好吃,素炒豆芽的

主料豆芽0適量 輔料蒜0適量油0適量鹽0適量
步驟
素炒豆芽的做法步驟11.豆芽洗干凈。
素炒豆芽的做法步驟22.將豆芽用水汆燙一下撈出。
素炒豆芽的做法步驟33.就蒜爆香,將豆芽倒進去加鹽快速翻炒,要是覺得乾的話加一點點水將鹽融化再翻炒。

㈡ 如何炒豆芽好吃竅門

1、炒豆芽菜時,可以准備300克新鮮黃豆芽,再准備適量的蔥姜和花椒以及辣椒,另外還要准備適量食用油和食用鹽,以及生抽和香油,還有雞精等調味料。

2、把准備好的黃豆芽挑揀一下,把它的老根去掉,然後用清水沖洗干凈,把准備好的干辣椒切成碎末,蔥姜也切成碎末。在炒鍋中放油加熱以後,放入花椒炸出香氣,然後把花椒撈出不要。

3、再把准備好的干辣椒和蔥薑末一起放入鍋中,炒出香氣,隨後放入洗好的黃豆芽,快速翻炒,等黃豆芽變軟以後,加入食用鹽和生抽調味,炒熟以後加少量雞精提味就能出鍋。



素炒豆芽菜的步驟教程
1、素炒豆芽菜是可以搭配適量的青尖椒,它需要准備的材料是,綠豆芽300克,青尖椒一個,再准備適量的蔥姜蒜和醋,以及生抽,還有食用鹽,不準備適量食用油和雞精。

2、把准備好的豆芽,洗凈以後控干水分,再把准備好的青尖椒洗凈以後切成絲狀,蔥姜蒜全部切成細末。

3、在鍋中放食用油,加熱後放入蔥花炒香,隨後放入青尖椒炒軟以後放入處理好的豆芽菜快速翻炒,炒到豆芽變軟以後加適量生抽和鹽調味,最後放入醋和蒜末以及雞精,再次炒勻以後美味的素炒豆芽就能出鍋了。

㈢ 豆芽菜怎麼做好吃,素炒豆芽菜的家常做法

材料

綠豆芽,尖椒,蔥,蒜,花椒面,醋,醬油,鹽,雞精

做法

1.綠豆芽洗凈,尖椒去辣筋後切絲,切好蔥花,蒜末備用。

2.鍋中加少許底油,待八成熱時,下蔥花熗鍋,緊接著倒入尖椒絲,略微翻炒後倒入洗好的綠豆芽,繼續翻炒。

3.加人花椒面、少許醬油調味,放鹽,翻炒均勻後加入米醋,翻炒兩下最後加入蒜末、雞精炒勻就OK啦!

㈣ 綠豆芽怎麼做好吃素炒

素炒豆芽菜的做法:1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗凈;2. 把油熬熱,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至將熟時加入醬油、醋,再急炒幾下即成。
綠豆芽炒肉絲
基本材料 綠豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精鹽各適量。
做法:
1.將綠豆芽摘去根,洗干凈,控去水分。
2.把豬肉切成絲。
3.鍋內放油,燒熱,下入肉絲煸炒,再加入醬油、料酒、白糖翻炒均勻。待肉絲微卷,即可盛出。
4.另起鍋,鍋內放油,燒熱,先放入精鹽,隨即把綠豆芽倒入。待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入,炒到豆芽熟了,即可出鍋。
黃豆芽炒肉絲
【材料】
瘦肉250克、黃豆芽150克、蒜末半大匙、辣椒2個、韭菜4根
調味料
(1)酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙
(2)醬油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、清水4大匙、芡汁半大匙
【作法】
1.瘦肉切絲,拌入調味料(1)腌10分鍾。
2.黃豆芽擇去尾須,洗凈;辣椒去籽,切絲;韭菜洗凈,切小段。
3.先用5大匙油炒散肉絲,變白時盛出,以余油炒蒜末,再放入黃豆芽炒熟。
4.肉絲回鍋,辣椒放入,並加調味料(2)和韭菜炒勻,即可盛出。
豆芽炒肉丁的製作材料:
主料:黃豆芽400克,豬肉(瘦)100克
調料:料酒10克,鹽3克,醬油10克,味精2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,澱粉(豌豆)20克,花生油70克
1. 將黃豆芽洗凈豆皮,瀝去水;
2. 豬肉洗凈,切成小丁,用濕澱粉20(澱粉15克加水)抓勻上漿;
3. 鍋內加油燒至四成熱,放入肉丁滑透,倒入漏勺濾油;
4. 鍋內留底油30克燒熱,放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切)末熗鍋;
5. 放入黃豆芽、料酒、醬油略炒,再放入白糖,加鮮湯、精鹽,加蓋用小火燒透,放入肉丁炒勻,加入味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入明油,出鍋裝盤即成

㈤ 素炒豆芽菜怎麼做好吃

豆芽菜分有黃豆芽和綠豆芽之分,而這兩種豆芽菜都較為便宜,自己也可以生植

利用黃豆和豆芽在水中培植,需要保證足夠的溫度和水分才可以。而且豆芽菜在生長過程中的VC含量驟增,個別種類蛋白質還會分解成氨基酸以供人體所需,所以豆芽菜的營養價值比豆子要高出很多。
素炒豆芽菜怎麼做?
准備食材:
主材:綠豆芽(一斤)、韭菜(一小把)
輔料:食用油(適量)、食鹽(適量)、食用醋(適量)
具體做法:
1、將綠豆芽和韭菜用清水投洗干凈,並控干水分備用。
2、將韭菜用刀切成3厘米的小段,裝盤備用。
3、熱鍋涼油,鍋中倒入適量食用油,先把韭菜放入鍋中翻炒均勻。
4、將控乾的綠豆芽倒入鍋中翻炒均勻。
5、加入食用鹽、食用醋各適量調味,並翻炒均勻,即可盛盤食用。
烹飪小竅門:
1、綠豆芽的營養價值雖然很高,但是其中的粗纖維含量較高,對於腸胃不好、消化不暢的患者不宜食用,容易導致腸胃不適的發生。
2、在烹飪綠豆芽的時候加點食用醋,這樣可以更加快速的凝固其中的蛋白質,並且可以阻止VB含量的流失,更完整的鎖住本身營養。
素炒豆芽菜是生活中比較常見的家常菜,適合作為工作餐食用,並且老人、小孩也比較適宜,綠豆芽對於清熱解毒效用比較明顯,並且可以適當的消除疲勞。

㈥ 素炒綠豆芽,怎樣炒才是最完美的

如果炒綠豆芽方法是:熱鍋涼油,放蔥花,花椒,干辣椒,爆出香味,下入綠豆芽,烹米醋,快速翻炒,下入鹽調味,略炒出鍋。

如果炒黃豆芽方法是:熱鍋涼油,放一個八角,出香味,放豆芽,加入生抽,翻炒入味,加少許水略燜,放少許鹽調味即可。如果生抽放的多的話,就不要再放鹽了,否則會太咸。此方法,雖然沒有放肉,但肉香十足哦。

這樣炒出來的綠豆芽,即不出水又鮮亮又脆嫩,口感細膩,百吃不厭。

鍋中燒油,加入花椒粒、干辣椒炒香。然後放入蔥、姜、蒜炒出香味,再烹入白醋、生抽少許、鹽、味精、雞精,最後將油潑好的綠豆芽放入鍋中快速的翻炒均勻出鍋即可。

【小貼士】:1、花椒是去掉豆腥味非常關鍵的一味調料,所以必不可少。如果有不喜歡吃的,可以將花椒炸出香味後再撈出花椒粒。

2、油潑是綠豆芽不出水的關鍵,經過油潑之後,油將綠豆芽的水份鎖住,就不宜出水了。

3、綠豆芽經過油潑之後基本已成熟,在炒制的時候速度一定要快。

㈦ 素炒豆芽的做法,素炒豆芽怎麼做好吃,素炒豆芽的家常

1.豆芽洗凈,備用。

2.青紅彩椒洗凈,切絲備用。

3.鍋內放適量油,油熱後放入豆芽翻炒。

4.翻炒至熟軟,加適量醬油,加適量清水燜熟。

5.加青紅椒絲。

6.放適量鹽,翻炒均勻即可。

㈧ 素炒豆芽的做法

主料

  • 3.放入豆芽菜,用旺火快炒

    4.8成熟時加入醬油、醋、鹽 再急炒幾下即可