① 怎麼炒雞腿肉嫩好吃
准備雞腿肉洗凈切丁,加入澱粉、料酒、蛋清、鹽攪拌均勻,腌制半個小時。姜、青椒切片備用。起鍋倒油,放入姜、雞丁、干辣椒炒至片刻,再放入蚝油、生抽、雞精、鹽、青椒,炒至青椒斷生即可出鍋。雞腿嫩要注意腌制的方法。
② 怎樣做爆炒雞腿肉,爆炒雞腿肉的詳細步驟,美食吧
食材
主料
雞腿
100克
青尖椒
50克
輔料
姜
適量
料酒
適量
食用油
適量
雞精
適量
鹽
適量
海天蚝油
適量
步驟
11.在快收汁的時候關火,不要完全收汁噢。有點湯更美味。然後出鍋。開吃。
③ 雞腿肉怎麼炒好吃
家常紅燒雞腿
材料:雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量
做法:
1、先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟,放薑片一起,去肉腥味,撈出備用。
2、鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,中火開鍋在轉小火燉。注意:開鍋後放入少量的醬油。如果多顏色就太重,出鍋不好看,還影響食慾。
3、20分鍾後收汁,出鍋。出鍋前放少量鹽翻炒一下。撒上香蔥,出鍋!
我們食用這道家常紅燒雞腿是可以很好的溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的,是很好的滋補食物,改善營養不良。
日式照燒雞腿
材料:雞腿3隻,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜
做法:
1、雞腿三隻,洗凈,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去。
2、給雞腿去骨,然後用刀背把雞腿肉拍松,再用牙簽在雞腿有皮的一面扎些小孔,以便入味。
3、把雞腿放大碗里,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻腌制二三十分鍾左右。
4、雞腿腌制的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調成照燒汁。
5、平底鍋倒少量色拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下。
6、小火煎至一面金黃後翻面再煎。煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚。
7、雞腿肉煎至兩面金黃後,倒入步驟4的照燒汁,轉中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋里的調料汁澆到雞腿肉上。
8、等鍋里的汁收到濃稠即可出鍋。
這道菜對於貧血、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、虛弱的人群是很適合食用的,雞肉也是含有很多的蛋白質和脂肪的。
④ 炒雞肉怎麼炒好吃
醬燒雞肉
材料:麻雞一隻、花椒、八角、桂皮、香葉、各種大料、黃豆醬、甜面醬、孜然粉、料酒、生抽、老抽、冰糖、鹽、蚝油、菜椒、食用油、蔥、姜、清水、干紅椒。
做法:
1.焯水——這是很關鍵的一步。先泡個15分鍾去除部分的血水,然後焯水,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。這一步操作下來能去除大部分的血水,雞肉才不會發腥。
2.調料汁。兩勺黃豆醬(啥牌子的都行,建議蔥伴侶)、一勺甜面醬、一勺生抽、半勺蚝油、少許老抽、一勺孜然粉(不能少),攪拌均勻備用。
3.准備好大料,家裡有的都可以放,必放的是桂皮和香葉,蔥選擇綠色葉子部分,香蔥味比較濃郁,且不容易煮爛。
4.鍋內加少許的食用油,下入幾顆冰糖炒個糖色,期間不停地用鍋鏟攪動,這樣糖受熱均勻。
5.等冰糖微微變紅時,下入雞肉快速翻炒,沿著鍋邊撒少許料酒去腥,等上色均勻時肉幾乎沒有水了,若是瀝水不幹凈的,多翻炒幾下。
6.加入所有大料、薑片、蔥段翻炒均勻,再加入調好的料汁,翻炒均勻後,加入適量的清水(啤酒最佳)和一點點食鹽,剛剛沒過將雞肉即可,蓋蓋子燜燉15分鍾後,再掀蓋翻一下,再燉10分鍾。
7.這是燉了20分鍾後的雞肉,可以看到水分還有一點,這時還需收收汁,再燉5分鍾。
8.開蓋放入彩椒塊,翻拌均勻後蓋蓋子燜三分鍾即可,這時菜椒口感發脆還少許入味,雞肉色香味俱全。
9.這道醬燒雞肉成品有一點點湯汁,顏色比較的鮮亮,引人食慾,雞肉入味較好,而且有嚼勁,老人小孩都能吃。吃了幾十年雞肉,唯獨愛這口,每次一隻雞都不夠吃的,那個湯汁拌飯爽極了。
小貼士:鹽一定要少放,各種醬夠咸;前期雞肉去腥的操作不能少,否則那個湯汁會有腥味;最後要大火收汁,這樣顏色才鮮亮,湯汁濃稠。
⑤ 爆炒雞肉怎麼炒好吃
主料
雞胸肉
雞胸肉
200克
紅椒
紅椒
1個
青椒
青椒
1個
蒜
蒜
10克
姜
姜
10克
輔料 輔料
烤肉醬半包味極鮮醬油1湯匙食用油適量
做法 爆炒雞胸肉的做法
1准備好材料
2雞胸肉洗凈切成手指大小的條狀,加入烤肉醬抓勻腌制半小時以上
3青椒去籽洗凈切成條狀,紅椒去籽洗凈切成條狀,姜切末,蒜切末
4鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入姜蒜末爆香
5放入青紅椒翻炒片刻
6再加入腌制好的雞肉,大火翻炒至變白
7加入味極鮮醬油
8翻炒均勻即可出鍋
⑥ 如何炒出好吃的雞腿肉
雞腿切好後用料酒拌勻,靜置半小時,鍋內放油加熱,放入雞腿和調料翻炒,使用小火炒,這樣好吃的雞腿肉就做好了。
需要提前准備好的材料包括:雞腿 3個、蔥花 適量、蒜 適量、鹽 適量、料酒 適量、醬油 適量、醋 適量、糖 適量、姜 適量。
1、第一步切蔥花,放一旁備用。
注意事項:
雞腿切好後用料酒腌制,可以去除雞腿的異味,使雞肉更香。