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涼拌豆芽菜怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-03 03:04:16

1. 涼拌豆芽菜的做法

涼拌豆芽做法:
1、豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲;
2、香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖少許拌勻成味汁;
3、鍋里燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鍾,起鍋前關火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水裡;
4、瀝干水分倒入事先調好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

2. 怎麼拌豆芽菜好吃

用料  綠豆芽200克、白糖1勺、陳醋1勺、紅辣椒6個、香蔥、鹽、花椒、食用油

步驟
1 辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈,切丁

2 綠豆芽用清水沖洗干凈

3 鍋中加適量水,燒開

4 豆芽倒入開水中,立即關火

5 將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽的時間10秒鍾即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,還可去除豆芽表面的細菌殘留

6 豆芽從鍋內撈出後,用清水沖洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;將過完涼水的豆芽,瀝干水分

7 放入一勺陳醋

8 再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣

9 加適量鹽進行調味

10 再倒入切好的蔥和辣椒,這時候不要攪拌

11 鍋燒熱,加少許油,放入幾顆花椒

12 花椒炸出香味,將熱油澆在蔥花和辣椒上,隨著爽脆的澆油聲,之前調料的香味進一步激發出來。將豆芽與調料攪拌均勻,即可盛盤上桌享用

3. 涼拌豆芽菜怎麼做好吃

涼拌豆芽菜
【所需食材】
綠豆芽適量、胡蘿卜半個、黃瓜一根、小米辣幾個、大蒜3粒、鹽適量、白糖適量、蒸魚豉油適量。
【做法步驟】
1、先將豆芽用清水浸泡幾分鍾,揀出綠豆殼和老根,瀝干水分備用。胡蘿卜半個,先切片,碼齊後,再切成絲,裝盤備用。黃瓜一根,先切段,同樣切成片,再切成絲。小米辣幾個,切成圈備用。大蒜3粒,拍成蒜末。
2、鍋里水燒開,倒入胡蘿卜絲、綠豆芽,焯水,焯熟後撈起,然後過涼水以保留口感,瀝干裝在一個盆里。倒入黃瓜絲,加入小半勺鹽、小半勺白糖、適量蒸魚豉油,再倒入小米辣和蒜末,再淋上熱油,激發出香味。用筷子拌勻後,即可裝盤食用。

4. 做法,涼拌豆芽菜怎麼做好吃,涼拌豆芽菜的家常做法

用料

綠豆芽 300克

胡蘿卜 一小段

香菇 一個

小菠菜 一把

植物油 少許

蒜 5瓣

生抽 少許

白糖 少許

鹽 少許

花椒 10粒

香醋 少許

白鬍椒粉 一點點

熟的白芝麻 一點點

涼拌豆芽的做法

  • 自己發的綠豆芽很乾凈,去根洗凈控水備用。

5. 涼拌豆芽怎麼做好吃

涼拌豆芽好吃的做法

1.首先將豆芽用剪刀剪去根部,清洗干凈。

2.其次下鍋焯熟,過涼開水。

3.最後裝入碗中加入蒜末,辣椒,鹽,雞精,香油,淋上熱油,放入香菜抓勻即可。

涼拌黃豆芽:

是一種營養豐富,味道鮮美的菜品,製作原料主要有黃豆芽、醋,味精等。此菜,鮮香嫩脆,色澤美觀。與炒黃豆芽比,不及其香,勝過其嫩,夏季食用最宜。

黃豆芽是黃豆經加工發芽而成。以豆瓣整而不爛,無豆皮,體短肥壯,質脆,只有一點點根須為優質品。它含水分89%、蛋白質4.8%、脂肪1.17%、碳水化合物3.5%、鈣0.11%、磷0.08%,以及維生素c和B等。

6. 涼拌豆芽的做法

做法:

1.辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈,切丁。

2.綠豆芽用清水沖洗干凈。

3.鍋中加適量水,燒開。

4.豆芽倒入開水中,立即關火。

5.將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽的時間10秒鍾即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,還可去除豆芽表面的細菌殘留。

6.豆芽從鍋內撈出後,用清水沖洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;將過完涼水的豆芽,瀝干水分。

7.放入一勺陳醋。

8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣。

9.加適量鹽進行調味。

豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的「芽菜」,也稱「活體蔬菜」。品種豐富,營養全面,是常見的蔬菜。食用的主要部分為下胚軸。

常見的芽苗菜有:香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿卜芽苗菜、龍須豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個品種

7. 涼拌豆芽菜的做法大全家常

准備好豆芽清洗干凈,然後開水焯燙兩分鍾。
到時候放量備用,准備蔥蒜油辣子。
加入適量的生抽蚝油鹽。
加入少量的麻油。
加入到菜單中涼拌均勻就可以。

8. 豆芽菜都可以怎麼做好吃呢

先將粉條用水燒燙熟、再將蔥蒜爆香、下入西紅柿、下入豆芽、下入粉條、撒上適當的調料就可以了。


材料

主料:豆芽;
輔料:蔥、蒜、辣椒、西紅柿、粉條

豆芽菜

  • 1

    先將粉條燙熟。

9. 涼拌豆芽菜怎麼做才好吃

食材

食譜熱量:199.4(大卡)

主料
綠豆芽200克

方法/步驟

辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈,切丁。綠豆芽用清水沖洗干凈。鍋中加適量水,燒開。

豆芽倒入開水中,立即關火。將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽的時間10秒鍾即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,還可去除豆芽表面的細菌殘留。豆芽從鍋內撈出後,用清水沖洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;將過完涼水的豆芽,瀝干水分。

放入一勺陳醋。再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣。加適量鹽進行調味

4
再倒入切好的蔥和辣椒,這時候不要攪拌。鍋燒熱,加少許油,放入幾顆花椒。花椒炸出香味,將熱油澆在蔥花和辣椒上,隨著爽脆的澆油聲,之前調料的香味進一步激發出來。將豆芽與調料攪拌均勻,即可盛盤上桌享用