⑴ 炸腐竹怎麼煮好吃
炸腐竹的製做原材料:
原料:豆腐皮150克
調味品:生雞蛋75克,食用油50克,米酒5克,木薯澱粉(扁豆)10克,鹽1克,雞精1克,小蔥5克,芝麻油5克,麻椒3克
炸腐竹的特點:
鬆脆鮮美，味美爽口。
教您炸腐竹怎麼做，怎樣做炸腐竹才美味
1.將豆腐皮放進沸水中侵泡，待豆腐皮蒸軟並無硬心取下，切割成3.5公分長的段，放進碗內，放鹽、米酒、芝麻油、雞精腌制10分鍾。
2.取小盤子一個，放進麻椒，加適當溫開水侵泡，至水掉色，麻椒變松時，揀出麻椒不必，留汁;將蔥切碎，擠壓蔥汁，連在麻椒汁一起放進豆腐皮碗中翻拌，另取一碗，打進生雞蛋，添加木薯澱粉，調為蛋黃液。
3.鍋架火上，加點油燒至五六成熱，將拌好的豆腐皮蘸勻蛋糊，逐一下下鍋炸，用低火炸至表層發挺，內部爛熟時，撈起來控油補水，原鍋放淬火上，待油溫度升到七八成熱時，資金投入再炸，至表層鬆脆時快速撈起來，控凈余油，堆放在盤里就可以服用。
炸腐竹的製做秘訣:
因經歷煎炸制全過程，需提前准備食用油約500克。
1、泡腐竹要用冷水提早泡，沸水泡腐竹非常容易爛不成形。
2，煎炸食品最好是無需食用油，煙點低。
⑵ 掌握哪些方法，就可以做出好吃下飯又營養美味的炸腐竹
人生在世，美食與愛戀都是非常重要，作為一個還算是「正宗」的小吃貨，美食對於小編來說就是很重要了呀。作為一個熱愛美食的小吃貨，小編吃過好多腌炸蒸煮炒等做法製作的各種各樣的美味，不過我最喜愛的還是咸香美味的炸腐竹。炸腐竹這道美食不僅味道很棒，而且還有著很高的營養價值，含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質，受到了很多人的喜愛。
⑶ 炸腐竹怎麼炒
西紅柿炒油炸腐竹，味道非常完美，做法簡單，不酸不膩，很好吃
上次買了一堆的腐竹，回來吃著吃著，沒有意想到的膩歪，反而多了幾分喜歡，今天是這批腐竹的最後一頓了，好懷念啊，答應自己，明天還去買！
今天的分享，也很簡單便捷，是每一個上班族必會的快手菜，大家趕快get起來吧。
准備食材：腐竹、蒜片、西紅柿、青椒等。
1、將准備好的腐竹泡發，切成一個個段狀，留以備用。
2、起鍋燒油，將准備好的腐竹放在鍋中，進行簡單的煎炸，之後盛出來。
3、將准備好的西紅柿切成塊狀，留以備用；再將准備好的青椒也切成塊狀，留以備用。
4、另起鍋燒油，將准備好的蒜片放在鍋中，進行爆香。
5、再將切好的西紅柿放在鍋中，進行翻炒。
6、將油炸過的腐竹放在鍋中，進行翻炒。
7、在鍋中加入適當量的醬油在其中。
8、再在其中加入適當量的蚝油，進行調味。
9、加入適當量的鹽巴進行調味。
10、再在鍋中加入適當量的清水，進行燉煮。
11、將准備好的青椒放在鍋中，進行翻炒。
12、加入適當量的雞精，進行最後的調味。
13、大火翻炒，盛出來就好啦。
⑷ 炸腐竹怎麼做好吃，炸腐竹的吃法
油炸腐竹的做法
1.
把腐竹折成成段的（大概食指長度）備用
2.
先熱鍋，可以用手掌感受鍋的熱度，倒入色拉油，等油溫高了後，放入腐竹，直到炸到變色起泡，便可起鍋。放的時候量，可分次炸。
3.
炸好了先晾晾，等冷卻後，放入密封袋，這是用來當配菜的，像腐竹炒肉。切記炸鍋過的油不能再用了哦。
烹飪技巧
炸的時候要時刻注意翻面，別炸過頭了哦，第一次嘗試的小夥伴要注意油，會肆濺到手臂，我是第二次做這個，但教程是第一次寫，湊合看吧，比較簡單，哈哈。
⑸ 酸辣炸腐竹怎麼做好吃
14.香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了
小貼士
1.腐竹發好之後放入油鍋炸，口感入味醇厚。2.酸辣椒提前煸炒出香味，再放入菌菇。
⑹ 炸腐竹炒肉怎麼做好吃
炸腐竹炒肉是比較常見的一種粵菜，這種粵菜是需要將腐竹掰成小段，然後在鍋裡面加入適量的水分，可以讓油炸的腐竹吸收水分變軟，等到腐竹變軟之後，就可以在瘦肉片倒入，繼續翻炒，然後在加入蔥花以及料酒等調料翻炒一分鍾就可以出鍋食用了，喜歡吃腐竹的朋友可以學習它的做法。
腐竹炒肉是一道色香味俱全的地方名菜，屬於粵菜系。裡脊肉切小片，用鹽、料酒、澱粉腌10分鍾;大蔥切段，腐竹掰成一寸多的小段;鍋中放油，五成熱，放入腐竹炒一下。因為腐竹是乾的，光炒是不行的，還要添些水，燜煮，讓腐竹吸收水份，直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發好;腐竹燜煮好以後，盛出備用;鍋中放些油，放入肉片劃開，再放些蔥段翻炒;肉變色以後，倒入腐竹，翻炒均勻，待兩種味道融合以後，盛出即可。
原料
腐竹、裡脊肉、大蔥，腐竹要先用涼水泡上五個小時。
做法
1、裡脊肉切小片，用鹽、料酒、澱粉腌10分鍾;
2、大蔥切段，腐竹掰成一寸多的小段;
3、鍋中放油，五成熱，放入腐竹炒一下。因為腐竹是乾的，光炒是不行的，還要添些水，燜煮，讓腐竹吸收水份，直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發好;
4、腐竹燜煮好以後，盛出備用;
5、鍋中放些油，放入肉片劃開，再放些蔥段翻炒;
6、肉變色以後，倒入腐竹，翻炒均勻，待兩種味道融合以後，盛出即可。
⑺ 油炸腐竹的做法大全家常菜
炸腐竹的做法大全
炸腐竹比較家常的菜式有炸腐竹炒粉絲、炸腐竹炒豬肉、炸腐竹燜烏頭魚、炸腐竹燜飯、炸腐竹燜豆角、西紅柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳燉紅肉等。從家常的各個菜式看，其做法主要有炒、燜、煮和燉等。
炸腐竹的炒菜有炸腐竹炒粉絲、炸腐竹炒豬肉等，還可以加入自己喜歡蔬菜比如黃瓜、木耳、香菇等，做成不同口味的炸腐竹炒菜。
燜的家常做法有炸腐竹燜烏頭魚、炸腐竹燜飯、炸腐竹燜豆角等，其實炸腐竹做燜菜也不局限於這幾個款式，還有臘肉黃瓜炸腐竹燜飯、炸腐竹燜小瓜、炸腐竹燜木耳、炸腐竹燜香菇等等。總之，炸腐竹做燜菜還是可以自己靈活把握的。
燉煮的做法有西紅柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳燉紅肉等，其實炸腐竹做燉菜或煮菜，也可以加入豬骨頭、排骨、豬腳等肉類做葷類的燉煮菜，也可以加入香菇等各種菌做燉煮菜，當然也可以加入白蘿卜、土豆等蔬菜做燉煮菜。
不過，菜也不能亂配。腐竹由黃豆製成，所以算豆類，也有一些食物搭配上的禁忌，主要有腐竹如果配蔥會影響鈣質的吸收，腐竹如果配蜂蜜，會有損聽力及腹瀉。
炸腐竹怎麼做好吃
炸腐竹的家常美味佳餚數不勝數，其中主要有炸腐竹炒粉絲、炸腐竹炒豬肉、炸腐竹燜烏頭魚、炸腐竹燜飯、炸腐竹燜豆角、西紅柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳燉紅肉等。下面給大家介紹炸腐竹炒豬肉、西紅柿煮炸腐竹、炸腐竹燜飯這三道菜怎麼做。
1、炸腐竹炒豬肉
用料 ： 腐竹、豬肉、香蔥、油、鹽、雞精、生抽，各適量。
做法：
（1）腐竹用剪刀剪成小塊。
（2）熱鍋放油，油溫3成熱時放入腐竹小火炸至金黃色撈起控干油盛盆內，放溫水泡軟控干水放干澱粉拌勻待用。
（3）香蔥洗凈切碎。豬肉洗凈切片放鹽，生抽，水澱粉，油，拌勻待用。
（4）鍋上火入油，燒至5成熱，下豬肉片炒散。下腐竹放少量的水，鹽，雞精，香蔥，炒勻，撒上蔥花即可。
溫馨提示：炸腐竹油溫不能太高，腐竹不能太干。否則容易糊。如果是干腐竹先噴點水再炸。
2、西紅柿煮炸腐竹
材料：腐竹2條，西紅柿400g，油適量鹽適量
做法：
（1）准備腐竹
（2）用油炸好腐竹
（3）西紅柿切小塊
（4）熱油鍋倒下西紅柿
（5）炒下西紅柿等它的汁出來
（6）再倒下炸好的腐竹，加點水煮軟腐竹
溫馨提示：炸腐竹火不能太大，這樣腐竹才不會炸焦。腐竹不要用水洗，洗了就炸不脆了。西紅柿煮炸腐竹這道菜很好下飯，酸酸甜甜。
3、炸腐竹燜飯
材料：炸腐竹、五花肉、小白菜、八角、花椒、雞粉、生老抽、白糖、蒜粒、蔥白、大米，各適量。
做法：
（1）花肉切很薄，下鍋煎出油至金黃色
（2）油剩出待用。花肉撇在鍋邊，下蒜粒與蔥白，8角五分之一個，花椒三四粒，爆（3）香後與花肉同炒。然後上色，加入生老抽，炒久點，讓色上得牢固
（4）上完色後加開水與炸腐竹燜一小會。開水的水量與平常煮飯的水量一樣
（5）趁燜的過程中洗好米，把鍋中的腐竹燜肉倒進電飯鍋與米一起同煮熟就可以了。
（6）另起鍋把小白菜焯下水，下鹽與雞粉，煮完後撈出，把豬油淋上。搞定。
炸腐竹的營養價值
腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。據說，豆腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中，李時珍說，將豆漿加熱時，表面出現一層膜，將膜取出，乾燥後即得豆腐皮。從營養的角度來說，腐竹也有著別的豆製品無法取代的特殊優點，能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高。
腐竹經過高溫油炸之後，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值，高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素A、胡蘿卜素和維生素E，妨礙人體對它們的吸收和利用。
炸腐竹聞在鼻里香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。此外油炸腐竹脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口滿脹、甚至惡心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘 。炸腐竹應少吃為宜，健康飲食以粗纖維，青菜類為主。對於特別喜好炸腐竹的可以在家裡自已動手。
炸腐竹的熱量
腐竹經過油炸之後，營養成分也發生了變化。每100克炸腐竹含有熱量438.35大卡，碳水化合物15.30克，脂肪30.94克，蛋白質25.46克，纖維素0.81克。應該說，炸腐竹的熱量還是比較高的。
炸腐竹熱量高，脂肪含量也要，不容易消化，多吃容易得胃病。特別是孩子的胃腸道功能還沒有完全發育成熟，高溫油炸的腐竹進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。油脂在高溫下會產生一種叫"丙烯酸"的物質，這種物質很難消化。多吃炸腐竹的孩子會感到胸口發悶發脹，甚至惡心、嘔吐，或者消化不良。個別孩子吃了炸腐竹後還會連續幾頓吃不下飯。經常吃炸腐竹容易出現小兒肥胖症。按照規定，一天膳食中由脂肪提供的熱能應該佔全天熱能總量的25%~30%。但是經常吃油炸食品如炸腐竹的孩子，每天由脂肪提供的熱能明顯超標，很容易肥胖。
如何炸腐竹
炸腐竹可以炒、燜、煮和燉，做成各種不同的美味家常菜。炸腐竹的菜好不好吃，炸腐竹不可忽視。那麼如何炸腐竹呢？
材料：腐竹150克，雞蛋75克，花生油50克，料酒5克，澱粉(豌豆)10克，鹽1克，味精1克，大蔥5克，香油5克，花椒3克。
做法：
1、將腐竹放入開水中浸泡，待腐竹回軟並無硬心取出，切成3.5厘米長的段，放入碗內，加鹽、料酒、香油、味精腌漬10分鍾。
2、取小碗一個，放入花椒，加適量溫水浸泡，至水變色，花椒變軟時，揀出花椒不要，留汁；將蔥剁碎，擠出蔥汁，連同花椒汁一起放入腐竹碗中拌勻，另取一碗，打入雞蛋，加入澱粉，調成蛋糊。
3、鍋架火上，放油燒至五六成熱，將拌好的腐竹蘸勻蛋糊，逐個下入鍋炸，用中火炸至表面發挺，內部熟透時，撈出控油，原鍋放回火上，待油溫升至七八成熱時，投入復炸，至表面酥脆時迅速撈出，控凈余油，碼放在盤內即可食用。
炸腐竹的製作要訣：
溫馨提示：需准備花生油約500克，炸腐竹油溫不能太高，腐竹不能太干。否則容易糊。如果是干腐竹先噴點水再炸。
⑻ 炸腐竹和什麼一起煮好吃
用炸腐竹打火鍋最好吃，可以配很多食材，可以是各種肉或者各種青菜，非常好吃。
⑼ 怎麼做好吃，西紅柿煮炸腐竹的家常做法
主料
腐竹
2條
西紅柿
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備腐竹
2.用油炸好腐竹
3.西紅柿切小塊
4.熱油鍋倒下西紅柿
5.炒下西紅柿等它的汁出來
6.再倒下炸好的腐竹，加點水煮軟腐竹
7.可以起鍋了
小貼士
炸腐竹火不能太大，這樣腐竹才不會炸焦。腐竹不要用水洗，洗了就炸不脆了。