1. 紅燜蘿卜的做法,紅燜蘿卜怎麼做好吃,紅燜蘿卜
1、將海帶洗凈,切絲。
2、將蘿卜洗凈,切絲。豆腐切片。
3、鍋中放入植物油燒熱,加入海帶絲、丁香、大茴香、桂皮、花椒、豆腐片、醬油,加入高湯燒開,改中火燒至海帶熟爛,豆腐入味,再放入蘿卜絲燜熟,撒入精鹽、味精即可。
2. 排骨燜蘿卜怎麼做好吃
排骨燜蘿卜的做法:選擇豬排骨兩根,洗凈把它剁成小塊兒。清水下鍋,放入料酒姜蔥,穿汆出血沫。撈出將排骨洗凈備用選用一個白蘿卜洗凈切塊兒。油熱下入蔥姜蒜爆香。倒入排骨,加入生抽,蚝油。白糖,雞精,鹽。在加入白蘿卜塊。添入清水,大火燉在十分鍾左右。撒入蔥花,香菜即可。好吃的排骨燜蘿卜就做好啦。
3. 醬燜蘿卜的做法,醬燜蘿卜怎麼做好吃,醬燜蘿卜
醬燜蘿卜
主料:蘿卜1個;
輔料:大蒜適量、生薑適量、油適量、鹽適量、雞精適量;
做法:
1、蘿卜切滾刀塊備用;
2、姜蒜切末;
3、鍋中油燒熱,倒入蘿卜翻炒;
4、待蘿卜邊緣微黃時倒入水沒過蘿卜,蓋上鍋蓋;
5、鍋中水還剩一半時,加入鹽和醬油,繼續蓋蓋燜制;
6、水份差不多收干時,放入姜蒜末,雞精,剩出裝盤。
4. 鹹肉燜白蘿卜怎麼做好吃,鹹肉燜白蘿卜的家常做法
鹹肉燜白蘿卜
准備時間:10分鍾
烹飪時間:20分鍾
鹹肉:200
白蘿卜:1個
油 :適量
醬油:適量
第六步
6.完成.
主料
輔料
具體步驟
5. 蘿卜怎麼燉好吃
紅燒肉燉蘿卜
食材准備:蘿卜350克、五花肉300克、八角2粒、生抽2勺、老抽小半勺、鹽1小勺、雞精少許、冰糖3克
食材挑選:蘿卜我喜歡用紅皮的蘿卜,比白蘿卜好吃還又便宜。豬肉我更喜歡選五花肉,肥瘦相間,吃起來更有香味。
烹飪方法:
1、先准備好所有食材,然後將五花肉用熱水洗干凈,切成大塊備用。
2、蘿卜去掉頭部和根部然後洗干凈,再對半切開切成片狀,並入鍋焯水3分鍾,撈出控水備用。蘿卜焯水可以去掉蘿卜的苦澀味,還能更容易入味。
3、接著再將五花肉也放入開水鍋里焯水3分鍾撈出來,五花肉焯水既可以去除肉腥味,煎的時候更容易出油,味道更香。
4、炒鍋燒熱,放入五花肉煎至微微金黃,鍋內出油即可。
5、然後倒入生抽、冰糖、八角、料酒,翻勻後蓋上鍋蓋燜兩三分鍾,燜至上色均勻即可。
6、再加入一碗熱開水繼續燉2分鍾,這樣可以讓紅燒肉更加熟爛。
7、再加入焯水的蘿卜和鹽、雞精,翻勻後,蓋上鍋蓋繼續燉4分鍾左右,燉至蘿卜上色均勻,入口即化即可。快出鍋的時候,撒入少許蔥花即可關火食用了。
小貼士:1、想讓蘿卜沒有苦味,記得焯水。2、想讓五花肉沒有肉腥味、肥而不膩,記得焯水後再油煎,既味道香還不用另外加一滴油煎肉。3、燜五花肉時,記得加八角,味道更香。
6. 怎樣燉蘿卜好吃 m.hao
燉蘿卜
材料:白蘿卜1條,高湯1200㏄,手切鹵肉2大匙,香菜葉少許,甜辣醬2大匙。
做法:
1、白蘿卜去皮洗凈用直刀切成直條狀4條,放入高湯中以大火煮至沸騰,再以中火燉20分鍾撈起切成塊狀備用。
2、取盤,將作法1放入盤中,並淋上甜辣醬與手切鹵肉,最後撒上香菜葉即完成。
牛腩燉蘿卜
材料:牛腩300克,白蘿卜500克,原味干山楂4個,香菜3根,干辣椒5個,生薑1大塊,大蒜3粒,食用油3湯匙,火鍋料80克,花椒20粒,八角2粒,雞粉1茶匙,味極鮮醬油1湯匙,白糖1茶匙,白酒半湯匙,鹽適量。
做法:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉五分鍾,煮至排骨變白。
2、白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
3、鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和香菇,燉至香味溢出。
4、添入白蘿卜,鹽、濃縮雞汁、料酒、香油和胡椒粉,與白蘿卜一同攪勻入味。
5、燉至熟,灑上蔥花和香菜末拌勻,即可出鍋。
蘿卜營養價值和功效
蘿卜味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,適用於食慾不振、消化不良、腹脹、肺熱咳嗽、痰多等症。並且營養豐富,消化酶、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C和葉酸的含量較高。但熱量低,適合肥胖者食用。
增強免疫力、助消化
蘿卜中含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強我們人體的免疫能力,提高我們的抗病毒能力哦;蘿卜中含有的B族維生素和鎂、鉀等礦物質可以有效的促進我們胃腸蠕動,非常助於人體內沉積的廢物排出。蘿卜中的芥子油也能促進胃腸的蠕動,因此可以增加食慾,幫助腸胃消化;所以覺得經常胃不舒服的朋友可以多吃蘿卜,這樣有助於更好的消化。
滋潤、美白
有的人知道蘿卜的營養價值高,但還不知道吃蘿卜具有滋潤、美白的功效把。蘿卜裡面含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,尤其是維生素C的含量可以是根莖的4倍。維生素C能夠有效的防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,從而保持皮膚的白嫩。除此之外維生素A和維生素C都具有抗氧化的功效,還可以有效預防癌症,同時可以預防皮膚老化及動脈硬化的功效哦。
7. 油燜白蘿卜的做法,油燜白蘿卜怎麼做好吃,油燜
主料
白蘿卜500克
紅辣椒4隻
輔料
白糖1湯匙
生抽2湯匙
老抽1湯匙
食油2勺
食鹽4克
1.白蘿卜去皮後切塊
2.炒鍋放油,油溫後,放入紅辣椒、蒜頭煸香後倒入白蘿卜
3.大火翻炒2-3分鍾
4.加入生抽、老抽、白糖、鹽炒勻
5.倒入適量清水
6.加蓋燜煮至蘿卜酥爛
7.湯汁收濃即可出鍋
8. 燉蘿卜怎麼做好吃,豬肉燉蘿卜的家常做法
准備用料:白蘿500g、豬肉500g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、鹽3g、醬油10ml、糖5g、八角1個、辣椒1個、料酒適量。
1、把豬肉切成小塊,焯水備用。
9. 如何燉蘿卜好吃
你好這位朋友,蘿卜首先要清洗干凈,切成大塊,起鍋燒油放入蔥姜蒜爆香,倒入蘿卜大火翻炒一會,放入鹽,醬油,十三香,蚝油等調味,倒入開水燉熟後就可以吃了,這也是最簡單,口感和味道都很不錯的。
10. 怎麼燉蘿卜好吃
第一道:白蘿卜豆腐湯
白蘿卜和豆腐,都屬於比較清淡的食材。放在一起燉湯,再加一小把蝦皮,就會特別的鮮美好喝,做法特別簡單,幾乎看一看就會。
食材:白蘿卜半根、豆腐1塊、蝦皮一小把,香蔥適量。
做法:白蘿卜去皮後切成片,豆腐切塊,香蔥切末備用。鍋中倒入一大碗清水,把白蘿卜放入鍋中,煮到變軟,然後把豆腐放入鍋中,煮1-2分鍾,接下來把蝦皮放入鍋中,最後調味,往鍋中放入1勺鹽,少許雞精,小半勺白鬍椒粉,幾滴香油,一把香蔥末攪拌均勻即可關火。
第二道:蘿卜鯽魚湯
鯽魚經過煎制後燉煮成奶白色的湯,搭配上爽脆的蘿卜絲,每一口都特別的鮮美滋補哦。
食材:鯽魚2條、白蘿卜半根、姜1小塊、大蔥1段。
做法:鯽魚清理干凈,尤其是肚子里的那層黑膜,一定要全部都撕掉。白蘿卜去皮後切成絲,姜切片,大蔥切段備用。鍋中倒入食用油,把魚放入鍋中開始煎。煎魚沒什麼把握的話,建議用不粘鍋來煎哦。煎至鯽魚兩面金黃,把蔥段、薑片放入鍋中煸炒出香味。接下來,把鯽魚、薑片、蔥段一起倒入砂鍋中,再倒入一大碗熱水,大火燒開後,把蘿卜絲放入鍋中,轉中火煮25分鍾左右。煮至湯色越來越濃時,放入1勺鹽、少許白鬍椒粉調味,最後再撒一些香蔥就可以關火了。
第三道:雞蛋蘿卜湯
這道湯做著非常省事,幾步就可以上桌,屬於快手湯的一種,喝起來清爽鮮美,下班後做一碗很適合。
食材:白蘿卜半根、雞蛋2個、香蔥幾根。
做法:往平底鍋里倒一點油,小火燒熱後打入雞蛋,煎成兩面凝固的荷包蛋。把白蘿卜擦成絲,香蔥切末備用。鍋中倒入一大碗清水煮開,把白蘿卜絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鍾。然後,把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鍾。最後調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白鬍椒粉、雞精,一把香蔥末,幾滴香油,攪拌均勻即可關火。