『壹』 怎樣做玉米烙簡單又好吃
玉米烙製做簡易，酥脆爽口，苞米含有脂肪酸，它和玉米胚芽粕中的維生素E協同效應，可減少血液膽固醇濃度值。製做簡易，酥脆爽口,清除病症推動腸胃腸蠕動推動骨骼門牙的生長發育.下邊看一下玉米烙的做法大全詳解。
方式一
零不成功玉米烙
製做食物
零不成功玉米烙做法
零不成功玉米烙做法(6張)
水磨糯米粉1炒勺玉米粉3炒勺玉米200g食用油1小盤子白砂糖3勺1勺嬰兒奶粉1小撮食用鹽1小撮
製做步驟
1、速凍玉米粒解除凍結後用一碗水加3勺白糖上鍋煮熟進味，瀝水，玉米湯可當飲品，玉米里留一大勺上下的水。有標准可加煉乳，但討厭那味。
2、將水磨糯米粉、玉米粉攪拌後倒進玉米中，攪拌兩下讓每粒苞米都裹上粉，總體是粘乎乎的有水分的情況，像厚麵糊糊一樣，那樣煎的情況下才不容易鬆掉。
3、在鍋中倒進燒玉米相等水的油，量自身調節好，確保未過絕大多數玉米就可以。搖晃大鍋便於勻稱抹到，加溫到剛開始起煙後倒入2/3預留，小心滾油濺出。剩下1/3油在鍋中，熄火。
4、倒進玉米，用鐵鏟使玉米盡可能單粒鋪平在底鍋，攤好後開小火煎炸3min。
5、倒進剛剛的2/3油，轉低火油炸3min直至金黃色酥香。瀝油後用衛生紙吸走雙面油分，要不然會油死。反面的我是攤了張衛生紙在菜盤里，當心把玉米烙順大鍋滑進菜盤，靜放一會兒吸好油後，用鐵鏟輕抬玉米烙一邊，抽出來衛生紙就可以。
6、1勺白砂糖攪拌，用骰子勻稱撒在玉米烙上，喜愛色拉醬的再擠上水果沙拉就可以。[1]
方式二
製做食物
罐裝啤酒玉米一罐、進口乾吉士粉約30G。調味品：
糖或是香辣
製做步驟
玉米烙圖片合輯
玉米烙圖片合輯(11張)
1.吉士粉大概30克上下。小麥麵粉10克
2.開啟水果罐頭，倒出玉米，漓干水份。(可以用干凈的純棉毛巾吸濕)
3.把吉士粉,小麥麵粉,也有雞蛋的蛋黃添加苞米中翻拌。
4.鍋燒熱，倒出滾油，苞米用力搪平。小火煎
5.鍋放到火上，加少量滾油，並且用手輕輕地顫動並旋轉鍋，使玉米面餅凝結不拈鍋。
6.再倒進多一點的滾油，煎5-6分鍾。
7.倒冒油，那樣玉米烙就煎好啦。以便美觀大方，能夠弄點胡蘿卜丁打花刀再擺盤．
也可添加青豌豆
8.那樣一盤美味可口的玉米烙就製成了
『貳』 挑戰一天三頓飯只吃「尾巴」，有什麼美食推薦
也許有人又要來說，你這就是減脂餐啊，說什麼堅持一輩子，首先我吃夠了基帶，而且現在還是有意在追求再甩一些脂肪，會更注意一點，但談不上什麼克制和堅持，就也吃得很開心，想吃零食也就吃點，想外食就外食一下，不會有負罪感。等體型基本滿意了，堅持的階段，就會重新規劃飲食和運動，還是力求能保持一輩子，為了美，也為了健康。
真的不建議各位全方位戒糖，控糖就可以了，否則對胰腺不好，完全不給他工作的機會，不用則廢啊。另外完全不吃糖一段時間，一旦吃了吸收就非常猛。建議就是主食少吃精糧，基本杜絕含糖飲料，剩下的甜食啥的偶爾吃吃或每天少量吃點完全沒有問題。
『叄』 如何製作簡單好吃的美食
『肆』 如何做簡單又好吃的美食
一、煮麵
小龜一個人不想做飯的時候，第一個冒出來的念頭就是煮麵吃吧，煮點掛面或者就是方便麵，加點自己愛吃的菜，湯湯水水的，省去了煎炒、油炸等等麻煩的步驟，而且有時就用小鍋煮，煮完端著鍋當碗吃，吃完連碗都少刷了，不知你是不是也這樣？
食材：方便麵、芥蘭、人造蛋白肉、羊肉卷、辣椒醬
製作過程：
步驟1：把人造蛋白肉在熱水中燙軟撈出，切成小段；芥蘭洗凈也在熱水中焯熟後撈出裝入盤中備用；
步驟2：火上坐鍋，鍋中倒入清水，水開後先把方便麵的調料放進去，然後再下入面條。
步驟3：等方便麵煮上七、八分熟的時候把人造肉和羊肉卷放進去，人造肉本身就是熟的，放進來煮少許片刻可以吸收些湯汁的味道，等羊肉卷燙變色後就可以關火了。
步驟4：將面條及配菜盛入碗中，把燙熟的芥蘭放在上面，淋上湯汁還有辣椒醬，一碗營養好吃的升華版方便麵就做好了。
二、煮水餃
家裡的冰箱里最好隨時備著一些速凍水餃、湯圓或者包子之類的主食，當你不想做飯的時候，隨煮隨吃，當然了，如果你平時有時間，可以自己做一些冷凍在冰箱里，或者就直接買些速凍食品以防不時之需。「冰箱總是塞得滿滿的，才會叫人覺得放心。」
食材：速凍水餃
製作過程：
步驟1：火上做鍋，鍋中倒入清水，同時加入速凍水餃，開火煮；[此步注意：在煮速凍食品的時候，最好是涼水下鍋，讓食品隨著水溫的升高而慢慢化解至成熟，如果熱水下鍋的話，很容易導致食品外面熟了而裡面還是硬芯。）
步驟2：煮至水開後，點一次涼水，再至煮開，等水餃都浮上來，就說明熟了，可以關火盛盤了。[此步注意：如果你准備的水餃比較大隻的話，最好點二次涼水。]
煮麵和煮餃子花不了多少時間，十分鍾就可以搞定了，吃的暖和、舒服、也營養、美味。
三、沙拉與水果酸奶
有時候，自己用各種顏色的蔬菜來做上一盤沙拉，再配上一碗水果酸奶，特別受喜歡保持身材的女孩子們青睞。五彩的蔬菜或水果最是具有治癒性的，一看到這些，食慾會大開，心情也會慢慢好起來，一個人的簡餐，也會變得如此隨性和有趣。正應了村上龍的這句：「可怕的彩色夢棒極了，窺探別人看不到的世界最棒了。」
食材：你喜歡的沙拉蔬菜和水果，檸檬，胡椒粉，鹽，酸奶
製作過程：把蔬菜洗凈後，用手撕成小塊或者用刀切成好看的形狀，按照你自己認為的藝術感擺放在盤子里，撒上胡椒粉、鹽、淋上檸檬汁，再把各種水果切小塊放進酸奶中，即可食用。
四、煲湯
如果你想吃得有滋有味，就煲一鍋靚湯吧。尤其是在現在的初冬時節，喝一碗湯，暖心、暖胃。
食材：排骨，玉米，胡蘿卜，薑片，蔥段，香菜，料酒，食鹽
製作過程：
步驟1：把排骨洗凈，涼水下鍋，加入薑片，料酒，水開後，撇去表面浮沫，把排骨撈出來，溫水沖凈；
步驟2：火上坐砂鍋，倒入清水，煮的水冒泡後，把排骨加進去，再加入薑片，蔥段，水開轉小火煲半小時後，再把玉米塊，胡蘿卜塊加進去；[此步注意：水煮的冒泡再加入排骨，基本上這時的水溫和剛焯水的排骨溫度差不多，這樣排骨下鍋後不至於因內外溫度不一致而導致肉緊縮。]
步驟3：再煲四十分鍾後，加入食鹽，關火即可，美味的排骨玉米胡蘿卜湯就做好了，盛入碗中撒上香菜末就可以喝了。
『伍』 傳統美食遇到哪些挑戰
1、生產力和生產速度跟不上。一些傳統的美食例如某些糕點類不容易機械化生產，自己家的配方為了不外傳都是自己作坊生產，生意太好的時候產能容易更不上；
2、宣傳渠道落後。一些傳統的美食製作者可能都有一定的年紀了，不太會用智能手機還有各種社交平台去宣傳，也不會特別的廣告營銷類的，大多數都是街道巷口大家口頭相傳的多；
3、大眾的獵奇心理越來越強。現在有了網路，每個人不出門也可以看到很多新鮮事物，一些新奇古怪的新食品進入大眾的視野，會覺得傳統經典的傳統美食太無趣；
4、很難創新。傳統美食一般都遵循已經探索好的製作方法，很少數傳統美食傳承者願意去創新和發明更多的新興美食
希望能幫到你
『陸』 如何做出美味的鮑汁撈飯
因為也學過一段時間粵菜，對於鮑汁撈飯還是有些了解的。好不好吃主要是鮑魚汁的品質，還有調味的配方。
其實鮑汁撈飯還是比較簡單的一道菜，就一碗米飯，鮑魚汁加上鮑魚可以了。不過現在家裡一般都是用的鮑魚仔，小鮑魚。正宗的野生鮑魚不僅價格比較高，一般人也弄不好它。光是煲鮑魚可就要很長的時間的。
首先，鮑魚咱們要鮮活的。不要著急去殼，先用刷子吧表面的泥沙刷掉。刷的時候我建議不要用開水燙過，因為我嘗試過。開水燙過以後是很好刷，但是吃的時候就會感覺肉質很死，沒口感了。刷好以後配上蔥姜料酒放入鍋內蒸十分鍾左右。蒸完以後再剝殼就很容易了。
要准備鮑魚汁了，做飯是吧鮑汁和老抽等調料先下鍋調味，把鮑魚一起放進去，加芡汁調配粘稠即可。基本上這樣就算是完成了。不過有幾點要自己注意的，高湯我們都用的是老母雞，豬蹄，熬制的。工序復雜不過味道很好，如果不最求味道的話，建議隨便弄一下就可以的了。最後用蒸好的米飯吧鮑汁淋上去就可以食用了。味道主要就是咸鮮可口，配上鮑魚汁的爽脆口感，那感覺真的是不擺了！不過現在沒在那邊工作了，也很少吃到那麼美味的鮑汁撈飯了。偶爾自己做出來的東西老是感覺少了什麼一樣，只能說師傅還留了一手了。不過味道還是不錯的。
其實鮑汁撈飯並不難，做菜的重點就在於，沉住氣，敢於嘗試，敢於去挑戰。愛因斯坦發明電燈也不是一次成功，相信你總會在不斷地嘗試中得到提高的！