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豆芽金針菇怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-05-01 20:26:25

A. 金針菇炒綠豆芽怎麼做

主料:金針菇200g、胡蘿卜100g、綠豆芽30g

調料:食鹽適量、生抽2g、調和油適量

金針菇炒豆芽的做法:

1.准備食材:胡蘿卜、金針菇、黃瓜。

2.金針菇焯水去除草酸。

3.綠豆芽焯水,多煮一會。

4.熱鍋熱油爆香蔥花。

5.放入胡蘿卜絲翻炒。

6.放入焯水的綠豆芽翻炒。

7.加入焯水的金針菇和黃瓜絲。

8.加入生抽。

9.放入鹽,雞精。

10.翻炒出鍋。

B. 豆芽金針菇木耳怎麼做

綠豆芽炒金針菇木耳的做法步驟:

准備食材:豆芽、木耳,金針菇適量,辣椒、白糖、蔥花、薑末等。

1、將准備好的辣椒簡單的切成絲狀。

2、起鍋燒水,將准備好的豆芽放在鍋中,進行簡單的焯煮,之後盛出來。

3、起鍋燒油,將准備好的辣椒、蔥花、薑末放在鍋中,進行爆香。

4、再將泡好的木耳和金針菇放在鍋中,進行簡單的翻炒。

5、再准備適當量的醬油放在鍋中,進行簡單的翻炒。

6、再准備一點料酒放在鍋中。

7、再准備適當量的食醋放在鍋中,進行調味。

8、將准備好的白糖放在鍋中,進行調味。

9、再准備適當量的鹽巴放在鍋中,進行調味。

10、再將准備好的豆芽放在鍋中,進行翻炒。

豆芽菜營養價值:

1. 豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;

2. 它還有清除血管堆積、防止心血管病變的作用;

3. 綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;

4. 它還富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症功效;

5. 豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的。

C. 豆芽豆皮金針菇怎麼做好吃

紅燒千張結



食材:豆腐皮,干辣椒,香菜,白芝麻


做法:

1.鍋內倒油,燒至八成熱,加干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。

2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。

3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。

4.翻炒至豆腐皮均勻粘上油。

5.翻炒,加入鹽、蘑菇精和老抽調味。

D. 金針菇炒豆芽怎麼做好吃,金針菇炒豆芽的家常做法

用料
主料

金針菇200g

胡蘿卜100g

黃豆芽30g

調料
食鹽
適量
生抽
2g
調和油
適量
金針菇炒豆芽的做法
1.准備食材:胡蘿卜 金針菇 黃瓜

2.金針菇焯水去除草酸

3.黃豆芽焯水,多煮一會

4.熱鍋熱油爆香蔥花

5.放入胡蘿卜絲翻炒

6.放入焯水的黃豆芽翻炒

7.加入焯水的金針菇和黃瓜絲

8.加入生抽

9.放入鹽,雞精

10.翻炒出鍋

11.成品

E. 金針菇炒豆芽的家常做法大全怎麼做好吃

用料

小蝦 適量

金針菇 適量

綠豆芽 適量

豬肉 少許

小蔥 1根

胡椒粉 少許

金針菇炒豆芽的做法

  • 金針菇、綠豆芽都洗凈瀝干水分,小蝦洗凈,豬肉切片,小蔥切末。

  • 熱鍋冷油,放入豬肉煸炒至變色,放小蝦炒一下,熗一下料酒,隨後放入金針菇翻炒,多炒一炒才好吃,最後倒入綠豆芽拌炒,放入鹽、胡椒粉調味,再炒一下迅速出鍋,撒上蔥花即可。

F. 金針菇和豆芽能一起吃嗎

金針菇和豆芽能一起吃,具體做法如下:

食材:金針菇、豆芽、胡蘿卜、油、食鹽、生抽、黃瓜。

1、准備好食材:胡蘿卜、金針菇、黃瓜、豆芽洗凈。

G. 金針菇拌豆芽怎麼做

材料
主料:豆芽300g、黃瓜1根、金針菇300g;
輔料:油適量、鹽適量、醋適量、雞精適量、醬油適量、蔥末適量、十三香適量、辣椒油適量
黃瓜金針菇拌豆芽
1
金針菇切好備用。

2
綠豆芽備用。

3
黃瓜備用。

4
黃瓜切成絲備用。

5
鍋里燒開水加入豆芽和金針菇焯一下。

6
焯好的豆芽和金針菇用水再洗一下。

7
加入鹽,味精,十三香,橄欖油,蔥末,醋,醬油,辣椒油攪拌均勻即可食用。

小貼士
不用抄的時間太長。

H. 豆芽金針菇怎麼炒好吃

1.黃豆芽用清水淘洗干凈,控干水分。杏鮑菇和金針菇洗一下同樣控干水分,杏鮑菇、青椒斜刀切薄片。
2.肉片提前腌制一下下,加蚝油一勺、鹽1/4勺、半勺雞精、料酒兩勺、蔥段、姜絲入味兒。


2
3.做鍋熱油、先炒肉片。
4.舀一勺老乾媽醬放入同炒。
5.下青椒片。


3
6.放入杏鮑菇和金針菇快速翻炒,因為之前肉里放了鹽,又加了老乾媽醬,所以鹽味基本夠了,口味重的朋友,可以酌情加鹽,建議少鹽!
7.黃豆芽最後放,順著鍋邊淋入一點點清水,利用鍋中瞬間騰起的水蒸汽的熱量,豆芽會,很快就熟的,而且口感脆脆的。豆芽不要炒太久喲!~~炒久了就蔫吧了。

I. 金針菇炒豆芽的家常做法大全怎麼做好吃視

材料
干金針花10克,綠豆芽250克,花生油、陳醋、鹽適量(註:這是一個人的量)。
做法
1、干金針花洗凈泡軟,瀝干水分。綠豆芽洗好瀝干水分。

2、鍋燒熱,放花生油,放入金針花翻炒,感覺有點起疤時,加入綠豆芽,再放適量陳醋,陳醋一定要緊跟著綠豆芽放,能鎖定豆芽里的維生素C,不致流失。

3、翻炒,放鹽,至豆芽菜軟了就成了。

J. 金針菇炒豆芽的做法,金針菇炒豆芽怎麼做好吃

食材
主料
金針菇
200g
胡蘿卜
100g
黃豆芽
30g

輔料

適量

適量
生抽
2g
蔥花
2g
步驟

1.准備食材:胡蘿卜 金針菇 黃瓜

2.金針菇焯水去除草酸

3.黃豆芽焯水,多煮一會

4.熱鍋熱油爆香蔥花

5.放入胡蘿卜絲翻炒

6.放入焯水的黃豆芽翻炒

7.加入焯水的金針菇和黃瓜絲

8.加入生抽

9.放入鹽,雞精

10.翻炒出鍋