Ⅰ 怎樣燉小魚好吃又簡單
1.先用油煎,等硬了再加湯燉,放入豆腐,酸菜,
這樣口感就好些
2.吃辣的加些麻辣的口味;會更加開胃
3.無刺的小魚可以剁成肉醬,調好味道,加一些蛋液,可以做成煎炸成魚餅,或者油炸魚丸,調一些酸辣醬沾著吃,味道肯定不錯
Ⅱ 誰知道河裡釣上來的小魚如何燒才好吃
香炸小魚的做法好吃。
主料:小魚300g。
輔料:蔥1根,姜2片,料酒1勺,蚝油1勺,生粉適量,蒜頭三小瓣,豆瓣醬1勺,鹽2勺。
步驟
1.魚清理干凈,加料酒,鹽,蚝油,生粉腌上十分鍾。
2.姜切絲,蔥切小段。
3.鍋里放入適量的油,將腌制好的魚炸至表面金黃即可撈出瀝干。
4.鍋剩點油,爆香蒜頭,豆豉,辣椒,將魚放入爆炒一會即可出鍋。
Ⅲ 燉小魚怎麼做好吃,燉小魚的家常做法
小魚200克,五香粉、姜絲、蒜片、蔥節、精鹽、料酒、菜籽油、熟芝麻各適量
做法:
1、小魚治凈,用五香粉、姜絲、蒜片、蔥節、精鹽、料酒腌制置冰箱冷藏一夜後洗凈。
2、鍋內下油燒至五成熱,放入小魚炸制至焦黃起鍋,撒熟芝麻即成。
Ⅳ 大鍋燉小魚怎麼做
大鍋燉小魚做法一,
材料
主料:小黃魚、玉米面餅子
配料:香蔥段
調料:鹽、味精、料酒、米醋、蔥、姜、大料
做法
1、先將小黃魚沖洗干凈,炒勺放油燒至七成熱時,把黃魚下勺炸至金黃色撈出控油;
2、勺留底油,用蔥、姜、大料熗鍋,放入炸好的小黃魚,烹料酒、米醋,加適量的湯,調味,燉熟盛入鐵鍋內,放香蔥段,玉米面餅子圍在鐵鍋內的四周即可。
小訣竅
湯汁不宜過多,味鮮香濃。
做法二,
材料
小鯽魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精
做法
1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5~10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花就OK了。
做法三,
材料
花鰱魚1條,蔥,姜,蒜,油
做法
1.蔥姜蒜切片備用。
2.花鰱魚一條,去除內臟清洗干凈,斬成三段。
3.鍋內入油。
4.油七成熱時爆香蔥姜蒜片,記住不要全放上,留少許備用。
5.花鰱魚小心放在鍋中過油,兩面都稍煎一下。
6.鍋內倒入清水,沒過魚即可,隨之灑上剩餘的蔥姜蒜片,中火燉至40分鍾。
做法四,
材料
原料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。
調料:紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。
做法
【原料准備】將魚洗凈去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一厘米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗凈。
【入鍋操作】
1、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料放入,湯至原料下一厘米。
2、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鍾後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多餘的湯。
Ⅳ 小魚怎麼怎麼好吃
魚類是日常生活當中不可缺少的食物,很多人平時都喜歡吃些小魚。平時我們自己在家烹飪小魚,吃起來很是開心。那麼,小魚怎麼做好吃呢?吃小魚有哪些好處呢?下面就一起來看看吧。
小魚怎麼做好吃
辣炒小魚干
材料:小魚干1杯,紅辣椒2根,蔥1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,醬油1/2大匙,鹽1/2小匙。
做法
1.先將准備好的紅辣椒清洗干凈,之後除去籽切碎,再將蔥洗干凈切末。
2.小魚乾洗凈,以吸油紙吸干水分,放入熱油鍋中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出瀝干油分。
3.另起一油鍋,待油熱後,小火放入辣椒粉快速翻炒數下,再加入蔥、紅辣椒、作法2的小魚干及調味料一起翻炒均勻,盛入盤中撒上芝麻即可食用。
撈小魚
1.買回的小魚洗凈,用笊籬或用干凈干毛巾將小魚平鋪,將水平濾干;
2.取一容器加入少許乾麵粉,將小魚均勻的沾上麵粉;
3.鍋內油燒至八成熟,將小魚入鍋炸至金黃備用;
4.取一小碗,加入鹽、醬油、醋、蔥、大蒜、薑片備用;
5.另起鍋加油燒熱,之後下大料,倒入炸好的小魚,等到出香味之後再倒入之前調好的汁,蓋上鍋蓋。
6.待半分鍾後加入少許水和干辣椒,開鍋後小火燉20分鍾,加入雞精、香菜即可出鍋了。
小魚粥
1、小魚泡水,洗凈備用。
2、大米煮成稀粥,放入小銀魚煮熟。
3、加入調料,調拌均勻即可。
吃小魚有什麼好處
孕婦吃魚好處多
有研究表明,若是在懷孕的時候,每周吃些魚,那麼,未來嬰兒患上濕疹的幾率是會下降43%的。因此,孕婦吃魚有好處。
吃魚降血脂效果好
經常吃魚可降低血脂。醫學實驗證明,在相同的血脂水平情況下,一段時間後吃魚的人較不經常吃魚的人能持續降低血脂水平,兩者血脂含量相差40%。
吃魚易於消化
魚肉很容易被體內消化和吸收,魚肉中蛋白質的結構松軟、肌肉纖維結構比較短、水分含量較高,吸收利用率可高達96%。
吃魚會使人變聰明
魚體內含有豐富的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中,DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能,而且有利於人的智力系統的發育。因此,多吃魚會使人變得聰明哦。
吃魚有助於人體發育
魚肉中富含蛋白質,每500克魚中所含蛋白質的含量相當於600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量。而豐富蛋白質是人生命的載體,具有均衡營養、調節體內水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長發育。
這也是生病或身體有傷口的時候,我們吃魚的原因之一,因為魚肉也可以幫助傷口復原及癒合。
常吃魚可以降低膽固醇
魚肉中所含的脂肪大多事不飽和脂肪酸,很容易被人體消化、吸收,而消化吸收後的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結合,把膽固醇從血管中帶走,從而降低體內膽固醇的含量,有利於身體健康。
Ⅵ 小鯽魚怎麼燉好吃
鯽魚也成為了不少人鍾愛的一種美食,因為鯽魚的味道十分鮮美,並且在鯽魚中還含有豐富的蛋白質,吃鯽魚可以全面補充身體所需要的營養元素。而最為常見的吃鯽魚的方法就是燉鯽魚湯,除此之外,小鯽魚也是不少人喜愛吃的一種食物。那麼小鯽魚怎樣製作好吃又家常呢?
小鯽魚怎麼做好吃
糖醋小鯽魚
材料
小鯽魚,糖,醋,蔥花,姜蒜,生抽,鹽。
做法
1.先在平底鍋當中放油,用中小火將小鯽魚炸到兩面金黃,這樣魚刺會變酥,不用擔心卡住。
2.不想浪費太多油,所以是半煎半炸,需要的時間比較長。
3.准備蔥花,姜蒜剁蓉,糖,醋,鹽,生抽調成汁。
4.油鍋爆姜蒜,下調汁。
5.再加一點水煮開後加下炸好的鯽魚,蓋蓋小火燜一會,再大火收汁,裝盤,灑蔥花。
紅燒小鯽魚
主料:鯽魚,蔥,姜,青椒,蒜頭(分開去皮拍松),食用油,糖,醋,醬油,黃酒(以丹陽和紹興黃酒為佳)。
將鯽魚處理好備用,之後將鍋放火上燒熱,之後放適量油,等到油剛起煙的時候,放入蔥姜蒜,炒到起香之後放小鯽魚翻炒。
隨後放入黃酒,黃酒放入量以剛好淹沒小鯽魚為准,不能以白酒和水代替黃酒(關鍵一:不能放水);接著放入糖、醋、青椒、醬油,各放入量依各人口味為准,但醋不宜多,不能以鹽代替醬油增咸;蓋上鍋蓋以大火燒至湯濃即可,宜即燒即吃(關鍵二:燒的時間和擺放時間過長,將失去鮮嫩口感)。
炸小鯽魚
小魚,雞蛋一個,麵粉適量,鹽少許,雞精少許,胡椒粉少許,泡打粉少許,清水少量。
1.小魚先用鹽腌兩個小時,天熱時可以放進冰箱冷藏室。炸之前再用清水沖去血水並瀝干水份。
2.調麵糊。雞蛋打碗里,倒入胡椒粉、鹽、雞精、泡打粉攪散。
3.倒入麵粉,兌少量的清水攪勻。
4.麵糊的稠度以能均勻裹住魚身為宜。
5.把小魚放進麵糊中,並讓其兩面全部裹上麵糊。
6.起油鍋,開大火,油熱(微微冒藍煙時)下裹好麵糊的小魚。
7.第一面麵糊凝固後,將小魚翻面稍炸約1分鍾後,改中小火,並經常翻動小魚,使兩面受熱均勻,大約再炸六、七鍾的樣子就可以出鍋了。
吃小鯽魚的好處
孕婦吃鯽魚可減少抑鬱症
孕婦適當吃些鯽魚可以減少抑鬱症,它當中含有一種Ω-3脂肪酸的營養物質,可以降低產前或者是產後憂郁。
滋補
鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。
孕婦多吃鯽魚輕松去水腫
孕媽媽在孕期易出現脾胃虛弱、水腫等症狀
Ⅶ 河裡釣的小魚清燉魚怎麼做
主料:
小魚500g
輔料:
油50ml
鹽5g
醋3ml
醬油3ml
料酒3ml
白糖3g
蔥一段
姜一塊
蒜3粒
做法:
1、碗里放醋料酒、醬油、白糖、鹽調汁
2、鍋放適量的油將魚放入
3、將蔥、姜、蒜放入鍋中
4、將碗里的調料放入,蓋蓋小火燜一會
5、放適量的水,大火燒開小火燉10分鍾即可